Apakah menstruasi Anda juga terlambat? Mari kita bahas tentang oligomenorea!

Apakah Anda terkadang berpikir, "Oh, kenapa haid saya belum juga datang?"? Setelah menunggu berhari-hari, dan terkadang satu atau dua bulan kemudian, rasanya seperti beban berat di pikiran Anda? Atau bagi sebagian orang, haid mereka mungkin datang enam atau tujuh kali setahun. Apa sebenarnya ini? Mari kita bahas hal ini hari ini.

Apa itu Oligomenorea?

Sederhananya, oligomenorea adalah kondisi ketika siklus menstruasi bulanan Anda, atau "haid" seperti yang biasa kita sebut, tidak teratur dan datang sangat jarang. Siklus menstruasi wanita sehat biasanya terjadi setiap 28 hari. Namun, antara 21 hingga 35 hari dianggap normal. Menstruasi dapat berlangsung antara empat hingga tujuh hari. Sebagian besar waktu, Anda akan memiliki jumlah hari yang sama antara periode menstruasi Anda, terkadang bahkan hanya satu atau dua hari.

Namun dalam kasus oligomenorea, periode menstruasi sangat tidak teratur. Anda mungkin tidak mengalami menstruasi selama lebih dari 35 hari. Mungkin, alih-alih menstruasi setiap bulan, Anda hanya mengalami enam atau delapan kali menstruasi dalam setahun. Bayangkan betapa frustrasinya hal itu.

Apa perbedaan antara oligomenorea dan amenorea?

Sebenarnya ada dua jenis menstruasi abnormal. Amenore adalah kondisi ketika menstruasi berhenti sepenuhnya. Artinya, Anda tidak pernah mengalami menstruasi sama sekali, atau Anda mengalami menstruasi selama berbulan-bulan lalu kemudian berhenti.

Namun pada oligomenorea , Anda mengalami menstruasi, tetapi tidak terjadi pada hari-hari yang dijadwalkan. Oleh karena itu, menstruasi Anda lebih ringan dari biasanya. Apakah Anda memahami perbedaannya?

Seberapa umumkah kondisi ini?

Faktanya , antara 12% dan 15,3% wanita yang mengalami menstruasi akan mengalami oligomenorea pada suatu waktu dalam hidup mereka. Antara 10% dan 20% dari mereka yang mengalami kesulitan hamil memiliki kondisi ini. Secara khusus, oligomenorea sangat umum terjadi pada kondisi yang disebut Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) . Antara 75% dan 85% dari mereka yang menderita PCOS memiliki periode menstruasi yang tidak teratur.

Apa saja gejala oligomenorea?

Gejala utamanya adalah menstruasi terlambat atau tidak datang sama sekali. Namun, tergantung penyebabnya, Anda mungkin mengalami gejala lain. Gejala-gejala tersebut meliputi:

• Jerawat.
• Sakit kepala.
• Sensasi panas.
• Sakit perut.
• Keputihan.
• Gangguan penglihatan.
• Pertumbuhan rambut berlebihan di wajah dan tubuh.

Berhati-hatilah jika Anda memiliki satu atau lebih dari hal-hal berikut.

Mengapa siklus menstruasi saya tidak teratur setiap bulan? Apa penyebabnya?

Sebagian besar waktu, hal ini disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dalam tubuh Anda. Organ reproduksi dan kelenjar di otak Anda menghasilkan berbagai hormon untuk mengontrol siklus menstruasi Anda. Ketika hormon-hormon ini seimbang, siklus menstruasi Anda sangat teratur. Tetapi ketika hormon menjadi tidak seimbang, hal itu mengganggu keteraturan ini.

Selain itu, infeksi dan kelainan struktural pada sistem reproduksi Anda juga dapat mengganggu siklus menstruasi Anda.

Mari kita lihat beberapa alasan utamanya:

Disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon:

• Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS): PCOS menyebabkan tubuh Anda memproduksi terlalu banyak hormon yang disebut androgen (seperti testosteron). Hal ini dapat mengganggu ovulasi, yaitu proses pelepasan sel telur dari ovarium.
• Tumor penghasil androgen: Beberapa jenis tumor yang berkembang di ovarium dan kelenjar adrenal dapat melepaskan hormon androgen dan mengganggu siklus menstruasi. Gejala-gejala ini mirip dengan gejala PCOS.
• Sindrom Cushing: Pada kondisi ini, tubuh Anda memproduksi terlalu banyak hormon kortisol. Hal ini juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan memengaruhi siklus menstruasi Anda.
• Prolaktinoma: Ini adalah tumor yang berkembang di kelenjar pituitari. Hal ini menyebabkan produksi hormon prolaktin berlebihan dan penurunan hormon seks (misalnya estrogen) yang dibutuhkan untuk menstruasi normal.
• Insufisiensi Ovarium Primer: Pada kondisi ini, ovarium Anda berhenti memproduksi sel telur lebih awal dari yang diharapkan (sebelum menopause). Ovarium juga berhenti memproduksi hormon estrogen, yang dibutuhkan untuk menstruasi teratur.
• Hipertiroidisme: Jika kelenjar tiroid Anda tidak berfungsi dengan baik, kelenjar pituitari dapat memproduksi terlalu banyak prolaktin dan terlalu sedikit estrogen.
• Hiperplasia Adrenal Kongenital: Ini adalah kondisi yang ada sejak lahir. Pada kondisi ini, kelenjar adrenal tidak menghasilkan cukup enzim untuk membuat hormon yang dibutuhkan untuk menstruasi.

Infeksi dan masalah lain pada rahim dapat menyebabkan:

• Penyakit Radang Panggul (PID): PID dapat disebabkan oleh infeksi menular seksual (IMS) yang tidak diobati. Infeksi dan peradangan ini dapat mengganggu siklus menstruasi Anda.
• Sindrom Asherman / Adhesi Endometrium:Jaringan parut yang terbentuk di rahim atau leher rahim (seringkali setelah operasi ginekologi seperti D&C - Dilatasi & Kuretase) dapat mengganggu pendarahan menstruasi normal.

Alasan lainnya:

• Diabetes Melitus: Baik diabetes tipe 1 maupun tipe 2 dikaitkan dengan oligomenorea. Kondisi ini lebih umum terjadi pada orang yang kekurangan berat badan (lebih umum pada diabetes tipe 1) dan kelebihan berat badan (lebih umum pada diabetes tipe 2).
• Gangguan makan: Kondisi seperti bulimia dan anoreksia dapat menyebabkan kekurangan nutrisi dan menunda atau menghentikan menstruasi.
• Aktivitas fisik ekstrem: Ketika Anda memberi terlalu banyak tekanan pada tubuh Anda melalui olahraga, tubuh Anda mungkin tidak dapat melakukan proses penting seperti menstruasi dengan benar.

Beberapa obat juga dapat memengaruhi:

• Kontrasepsi hormonal, seperti pil KB.
• Obat antipsikotik.
• Obat antiepilepsi.

Bagaimana seorang dokter dapat mendiagnosis kondisi ini secara akurat?

Saat Anda pergi menemui dokter, ia akan berbicara dengan Anda, melakukan tes, dan mencoba mencari tahu apakah Anda mengalami oligomenorea dan apa penyebabnya.

Pertanyaan yang diajukan kepada Anda (Riwayat Medis):

Sebelum Anda pergi menemui dokter, siapkan riwayat rinci tentang ketidakteraturan menstruasi Anda. Catat hal-hal seperti jumlah hari antara periode menstruasi selama setidaknya dua bulan. Dokter Anda akan mengajukan pertanyaan seperti:

• Bagaimana siklus menstruasi normal Anda: berapa hari jarak antar periode menstruasi, berapa banyak darah yang keluar, dan sebagainya. Mengetahui siklus normal Anda akan membantu dokter memahami tingkat keparahan masalah tersebut.
• Riwayat kesehatan keluarga Anda: Jika ada anggota keluarga yang memiliki kondisi yang menyebabkan oligomenorea (misalnya, PCOS), Anda lebih mungkin mengalaminya juga.
• Kebiasaan dan gaya hidup Anda: Mereka akan menanyakan tentang pola makan dan kebiasaan olahraga Anda untuk melihat apakah hal tersebut berpengaruh. Mereka mungkin juga bertanya apakah Anda melakukan hubungan seks tanpa peng
• Jenis obat yang Anda gunakan: Obat-obatan seperti pil KB hormonal, obat untuk penyakit mental, obat untuk epilepsi, dan steroid dapat menyebabkan oligomenorea.

Ujian:

• Pemeriksaan Fisik: Wajah, leher, payudara, dan perut Anda akan diperiksa untuk melihat apakah ada gejala yang dapat menyebabkan oligomenorea.
• Pemeriksaan rektovaginal:Dokter akan memasukkan jari yang bersarung tangan ke dalam vagina dan jari lainnya ke dalam anus untuk memeriksa adanya benjolan atau pertumbuhan di dalam tubuh. Ini mungkin sedikit tidak nyaman, tetapi penting untuk diagnosis.
• Pemeriksaan spekulum vagina: Sebuah alat yang disebut spekulum digunakan untuk melebarkan vagina dan serviks untuk memeriksa perdarahan, pembengkakan, jaringan parut, dll. Usap serviks juga dapat diambil untuk memeriksa infeksi.
• Pemeriksaan perut: Perut diraba untuk memeriksa adanya benjolan, gumpalan, atau area yang terasa sakit saat ditekan.

Pemeriksaan pencitraan yang mungkin dilakukan meliputi:

• Pemindaian CT: Dapat mendeteksi hal-hal seperti tumor yang menyebabkan pendarahan.
• Ultrasonografi panggul dan perut: Menunjukkan tanda-tanda kondisi seperti kembung dan PCOS.
• Pemindaian MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Dapat mengkonfirmasi keberadaan prolaktinoma.

Tes Darah:

Tes darah dapat memeriksa kadar hormon dan kadar gula darah Anda. Dokter Anda mungkin akan memeriksa kadar hormon seperti ini:

• Hormon Perangsang Tiroid (TSH): Jika kadarnya rendah, ini mungkin merupakan tanda hipotiroidisme.
• Hormon Perangsang Folikel (FSH): Jika kadarnya tinggi, dapat menyebabkan Insufisiensi Ovarium Primer.
• Hormon Luteinizing (LH): Jika dibandingkan dengan FSH, kadar LH yang tinggi dapat membantu mendiagnosis PCOS.
• Prolaktin: Kadar prolaktin yang tinggi dapat mengindikasikan prolaktinoma.
• 17-OHP: Hiperplasia Adrenal Kongenital dapat dideteksi pada tingkat ini.
• Gula darah: Tes HbA1c dapat mendeteksi diabetes.

Ingat, tidak semua tes ini dilakukan untuk semua orang. Tes yang Anda pilih akan bergantung pada gejala Anda dan pendapat dokter Anda .

Apa saja pengobatan untuk ini? (Pengobatan)

Pengobatan oligomenorea bergantung pada penyebabnya.

• Terapi hormon: Jika oligomenorea Anda disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, dokter Anda mungkin akan meresepkan pil KB atau perawatan hormon lainnya.
• Pembedahan: Jika terdapat tumor yang menghasilkan androgen berlebihan, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan pengangkatan tumor tersebut melalui pembedahan.
• Perubahan gaya hidup:Jika masalah ini disebabkan oleh kekurangan nutrisi atau aktivitas fisik yang berlebihan, Anda perlu melakukan perubahan pada pola makan dan rutinitas olahraga Anda.

Apakah ada cara untuk mencegah hal ini? (Pencegahan)

Tidak ada cara khusus untuk mencegah oligomenorea. Namun, setelah penyebabnya teridentifikasi, dokter Anda akan merekomendasikan pengobatan yang sesuai.

Apa yang terjadi jika Anda mengalami oligomenorea? Apakah Anda perlu khawatir?

Oligomenorea sendiri bukanlah masalah serius. Namun, penting untuk mengetahui penyebabnya. Hal ini karena beberapa kondisi yang mendasarinya dapat menyebabkan komplikasi. Misalnya, PID dan PCOS yang tidak diobati dapat menyebabkan infertilitas. Selain itu, jika lapisan rahim tidak luruh dengan benar karena oligomenorea, ada risiko berkembangnya kondisi seperti hiperplasia endometrium dan kanker endometrium .

Jam berapa sebaiknya saya menemui dokter?

Jika Anda tidak mengalami menstruasi selama lebih dari 35 hari, atau jika Anda tidak mengalami menstruasi selama berbulan-bulan, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter. Menstruasi terlambat atau tidak menstruasi sama sekali bukanlah hal yang normal. Penting untuk menemukan penyebabnya dan mencegah komplikasi jangka panjang.

Sebelum pergi ke dokter, catat siklus menstruasi Anda di kalender atau aplikasi. Ini akan membantu dokter menjawab pertanyaan tentang apa yang normal dan apa yang tidak normal. Banyak aplikasi memungkinkan Anda untuk mencatat hal-hal seperti:

• Tanggal pasti dimulainya dan berakhirnya menstruasi.
• Seberapa banyak darah yang keluar (apakah banyak, sedikit, atau normal?).
• Gejala yang Anda alami sebelum, selama, dan setelah menstruasi.

Apa saja pertanyaan penting yang perlu diajukan kepada dokter?

• "Apakah saya perlu khawatir jika siklus menstruasi saya menjadi tidak teratur?"
• "Apakah siklus menstruasi saya yang tidak teratur akan memengaruhi kemampuan saya untuk memiliki anak?"
• "Jika saya ingin mengadopsi anak, pilihan perawatan apa yang tersedia bagi saya?"
• "Apakah saya harus menjalani terapi hormon jangka panjang untuk mengendalikan oligomenorea?"

Ajukan pertanyaan seperti ini dan hilangkan keraguan Anda.

Apakah oligomenorea memengaruhi kesuburan? (Infertilitas)

Ya, oligomenorea bisa menjadi gejala kondisi yang memengaruhi kesuburan, seperti PCOS. Ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan menstruasi tidak teratur juga dapat mempersulit Anda untuk hamil.

Apakah PCOS dan oligomenorea itu sama?

Tidak. Namun, PCOS dan menstruasi yang tidak teratur sering terjadi bersamaan. Oligomenorea bisa menjadi gejala PCOS.

Terakhir, saya harus memberi tahu Anda ini...

Jika siklus menstruasi Anda tidak teratur, jangan panik. Ada banyak alasan mengapa siklus menstruasi Anda bisa tidak teratur, sebagian besar tidak berbahaya. Namun, jika Anda sudah lama tidak menstruasi, Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter. Perhatikan juga gejala lain, seperti seberapa banyak perdarahan yang Anda alami, apakah Anda mengalami sakit perut, atau keputihan yang tidak biasa. Bagikan semua informasi ini dengan dokter Anda. Dokter akan dapat menentukan penyebab siklus menstruasi Anda yang tidak teratur dan memberikan pengobatan yang Anda butuhkan. Kesehatan Anda sangat penting, jadi penting untuk memperhatikan hal-hal ini.

Oligomenorea , menstruasi bulanan, terlambat menstruasi, menstruasi tidak teratur, hormon, PCOS, kesehatan wanita