Apakah Anda juga merasa frekuensi buang air kecil Anda berkurang? (Oliguria) Mari kita bicarakan hal ini!

Pernahkah Anda merasa frekuensi buang air kecil Anda berkurang atau bahkan lebih jarang? Mungkin Anda tidak menyadarinya. Tetapi tahukah Anda bahwa terkadang ini bisa menjadi petunjuk kecil bahwa ada sesuatu yang salah dengan tubuh Anda? Jadi hari ini, mari kita bahas tentang penurunan frekuensi buang air kecil ini, yang secara medis dikenal sebagai Oliguria .

Apa itu (Oliguria)?

Sederhananya, oliguria adalah kondisi ketika tubuh Anda memproduksi urine lebih sedikit dari biasanya setiap harinya. Kata "oliguria" mungkin terdengar rumit, tetapi sebenarnya artinya adalah "produksi urine lebih sedikit."

Normalnya, orang dewasa seharusnya mengeluarkan antara 400 dan 500 mililiter urine per hari, yang setara dengan sekitar dua cangkir . Jika kurang dari itu, kita menyebutnya oliguria. Untuk bayi dan anak kecil, angka ini sedikit berbeda. Hal ini ditentukan oleh berat badan mereka.

• Untuk bayi: Kurang dari 1 mililiter urine per kilogram berat badan per jam.
• Untuk anak: Kurang dari 0,5 ml urine per kilogram berat badan per jam.

Penurunan produksi urine ini adalah hal yang umum terjadi, karena ada banyak penyebabnya. Hal ini tidak selalu berbahaya. Namun, tergantung penyebabnya, terkadang bisa berbahaya. Itulah mengapa penting untuk menyadari hal ini.

Apakah ada beberapa jenis oliguria? (Jenis-jenis Oliguria)

Ya, dokter membagi kondisi ini (Oliguria) menjadi dua jenis tergantung pada durasi kemunculannya:

1. Oliguria akut: Ini adalah kondisi yang terjadi secara tiba-tiba.

2. Oliguria kronis: Kondisi ini membutuhkan waktu untuk berkembang. Jumlah urine yang diproduksi berkurang seiring waktu. Kondisi ini terutama umum terjadi pada orang yang telah menjalani dialisis dalam waktu lama karena penyakit ginjal.

Apa saja gejalanya? (Gejala Oliguria)

Gejala utamanya adalah Anda tidak buang air kecil sesering biasanya , atau jumlah urin yang Anda keluarkan sangat sedikit . Selain itu, gejala lain juga dapat muncul tergantung pada penyebabnya. Gejala-gejala tersebut adalah:

• Sakit perut
• Tangan dan kaki dingin
• Nyeri di bagian samping (di area ginjal)
• Detak jantung lebih cepat dari normal (takikardia)
• Peningkatan keasaman dalam darah (asidosis metabolik)
• Peningkatan kadar kalium dalam darah (hiperkalemia)
• Peningkatan kadar zat buangan dalam darah (uremia)
• Tekanan darah rendah (hipotensi)
• Pembengkakan (edema)

Jika Anda mengalami satu atau lebih gejala ini, terutama jika Anda buang air kecil lebih jarang, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Mengapa hal ini terjadi? Apa penyebabnya? (Apa penyebab oliguria?)

Penyebab oliguria dapat dibagi menjadi tiga kategori utama. Bayangkan sistem urinari dalam tubuh kita sebagai penyaring air. Hal ini dapat disebabkan oleh masalah pada penyaring ini, yaitu, sebelum ginjal, di dalam ginjal, atau setelah ginjal.

1. Penyebab pra-ginjal:

Ini berarti ada sesuatu yang salah dalam sistem kemih sebelum proses penyaringan limbah mencapai ginjal. Sederhananya, ini dapat terjadi jika ginjal tidak mendapatkan cukup darah .

• Dehidrasi: Kekurangan air dalam tubuh. Ini adalah penyebab paling umum. Hal ini dapat terjadi jika Anda sering muntah, diare, atau banyak berkeringat.
• Kehilangan banyak darah: Jika Anda kehilangan banyak darah, misalnya dalam kecelakaan besar.
• Luka bakar: Disebabkan oleh luka bakar yang parah.
• Sepsis: Suatu kondisi yang memengaruhi seluruh tubuh akibat infeksi berat.
• Gagal hati.
• Beberapa kondisi jantung dan paru-paru.
• Penyakit vaskular ginjal.
• Operasi.

Bayangkan, Anda bekerja keras sepanjang pagi, berkeringat deras, tetapi tidak minum cukup air. Anda mungkin mengalami penurunan jumlah urine yang Anda produksi hari itu. Itu adalah contoh sederhana dari kondisi yang disebut oliguria, yang disebabkan oleh dehidrasi.

2. Penyebab ginjal:

Ini berarti ada masalah pada kedua ginjal . Jika ginjal tidak berfungsi dengan baik, produksi urine akan berkurang.

• Kerusakan ginjal akibat obat-obatan atau racun: Misalnya, beberapa obat penghilang rasa sakit dapat memengaruhi ginjal jika dikonsumsi dalam dosis tinggi dalam jangka waktu lama. Beberapa racun juga dapat menyebabkan hal ini.
• Gangguan ginjal: Kondisi khusus ginjal seperti `(Glomerulonefritis)` (peradangan unit penyaringan ginjal) dan `(Nekrosis Tubulus Akut)` (kerusakan mendadak pada tubulus ginjal).

3. Penyebab pasca-ginjal:

Ini berarti ada penyumbatan di suatu tempat pada jalur produksi urine oleh ginjal dan keluarnya urine dari tubuh. Meskipun ginjal memproduksi urine, tidak ada jalan bagi urine tersebut untuk keluar.

• Obstruksi saluran keluar kandung kemih: Misalnya, pada pria, ketika kelenjar prostat membesar (BPH), saluran keluar urin dapat tersumbat.
• Batu ureter: Terjadi ketika batu ginjal tersangkut di ureter.
• Terkadang hal ini bisa terjadi pada seseorang yang menggunakan kateter urin, di mana kateter tersebut tertekuk di suatu tempat dan tersangkut.

Apakah ini oliguria akibat dehidrasi?

Tidak, tidak selalu. Tetapi dehidrasi adalah penyebab utama dan paling umum dari oliguria. Jika Anda tidak minum cukup air, kadar air dalam tubuh Anda dapat menurun dan produksi urine Anda dapat berkurang. Namun, oliguria juga dapat disebabkan oleh alasan lain, seperti masalah ginjal dan obstruksi saluran kemih, yang telah kita bahas sebelumnya.

Siapa yang lebih mungkin mengembangkannya? (Faktor risiko)

(Oliguria) dapat terjadi pada siapa saja, tetapi beberapa orang memiliki risiko lebih tinggi:

• Penderita penyakit ginjal: Penderita penyakit ginjal sangat berisiko mengalami cedera ginjal akut (AKI).
• Orang-orang yang sudah dirawat di rumah sakit.
• Orang-orang yang sedang menjalani `(Dialisis)`.
• Orang yang berusia di atas 50 tahun.

Apa yang terjadi jika Anda tidak cukup sering buang air kecil ? Apa saja komplikasinya? (Apa yang terjadi jika Anda tidak cukup sering buang air kecil?)

Jika penurunan produksi urine, terutama jika terjadi secara tiba-tiba (Oliguria Akut), terus berlanjut, itu berarti ginjal Anda tidak mampu menyaring limbah dengan benar . Hal ini dapat menyebabkan Gagal Ginjal Akut . Ini adalah kondisi yang sangat berbahaya. Berikut beberapa komplikasi fatal yang dapat terjadi:

• Ketidakseimbangan elektrolit: Hal-hal seperti kadar kalium tinggi dalam darah (hiperkalemia) dan asidosis metabolik. Ini dapat memengaruhi jantung.
• Gangguan neurologis: Gangguan ini dapat berkisar dari hiperrefleksia hingga kejang dan koma.
• Masalah sistem pencernaan: Pendarahan di lambung atau usus (pendarahan gastrointestinal), peradangan lambung (gastritis).
• Masalah jantung dan pembuluh darah: detak jantung tidak teratur (aritmia), gagal jantung kongestif, tekanan darah tinggi.
• Masalah paru-paru: Pola pernapasan abnormal, misalnya "pernapasan Kussmaul" (pernapasan dalam dan cepat).

Oleh karena itu, bukan ide yang baik untuk hanya menunggu dan melihat apakah Anda buang air kecil lebih sedikit. Itu bisa jadi peringatan dari tubuh kita.

Bagaimana dokter mendiagnosis oliguria?

Saat Anda pergi ke dokter karena frekuensi buang air kecil berkurang, dokter akan terlebih dahulu menanyakan riwayat kesehatan Anda (seperti penyakit lain yang Anda derita dan obat-obatan yang Anda konsumsi). Kemudian mereka akan melakukan pemeriksaan fisik. Selain itu, mereka mungkin juga melakukan beberapa tes, seperti:

• Tes darah: Memeriksa fungsi ginjal, kadar garam dalam darah, dan apakah ada infeksi.
• Tes urine (Analisis urine): Memeriksa seberapa banyak urine yang Anda keluarkan dan komponen apa saja yang ada di dalam urine (seperti darah, protein).
• Pemeriksaan pencitraan: Pemindaian CT atau pemindaian USG ginjal/kandung kemih dapat dilakukan untuk memeriksa adanya penyumbatan atau tumor di ginjal atau kandung kemih.

Bagaimana cara mengobati oliguria?

Pengobatan oliguria bergantung pada penyebab yang mendasarinya.

• Jika disebabkan oleh penyumbatan: Dokter akan menghilangkan penyumbatan tersebut. Bisa jadi penyumbatan di uretra, atau bisa juga penyumbatan di kateter urin. Operasi kecil mungkin diperlukan.
• Jika disebabkan oleh infeksi: antibiotik atau antijamur akan diberikan.
• Jika suatu obat menyebabkan kerusakan ginjal: Dokter akan menghentikan pengobatan tersebut dan memulai pengobatan lain jika perlu.
• Jika disebabkan oleh dehidrasi (seperti muntah, diare): Dokter Anda akan membantu Anda untuk menghidrasi kembali tubuh. Ini mungkin termasuk memberi Anda cairan seperti air atau jus, atau memberi Anda cairan infus.
• Jika ginjal Anda mengalami kegagalan fungsi (gagal ginjal): Anda mungkin perlu menjalani dialisis (penyaringan darah).
• Selain itu, dokter Anda mungkin akan menyarankan Anda untuk mengonsumsi makanan yang tinggi protein dan kalori, tergantung pada kondisi Anda.

Apakah boleh minum air putih jika saya tidak bisa buang air kecil? (Haruskah saya minum air putih jika saya tidak bisa buang air kecil?)

Ini tergantung pada penyebabnya. Jika penurunan frekuensi buang air kecil Anda disebabkan oleh kurangnya asupan air dalam tubuh, yang merupakan dehidrasi, maka Anda jelas perlu minum air.

Hal-hal terbaiknya adalah:

• Air bersih
• Larutan hidrasi yang mengandung elektrolit (seperti Jeevani)
• Sup ringan (sup kukus)
• Jus buah cair
• Beberapa minuman olahraga

Namun, jika Anda memiliki penyakit ginjal atau penyakit jantung, Anda hanya boleh minum air sesuai anjuran dokter. Jika tidak, minum terlalu banyak air dapat menyebabkan masalah. Oleh karena itu, jika ragu, sebaiknya tanyakan kepada dokter.

Kapan saya harus menemui penyedia layanan kesehatan saya?

Jika Anda memiliki penyakit jantung atau penyakit ginjal, ikuti petunjuk dokter Anda mengenai pengobatan, asupan air, dan diet.

Jika Anda merasa buang air kecil lebih sedikit dari biasanya, cobalah minum lebih banyak air terlebih dahulu. Tetapi jika jumlahnya tetap sedikit, sebaiknya periksakan diri ke dokter. Jika urine Anda berwarna kuning tua, itu juga merupakan tanda dehidrasi dan penurunan produksi urine.

Saat Anda menemui dokter, Anda juga dapat mengajukan pertanyaan seperti ini:

• Apa yang menyebabkan penurunan jumlah urin yang saya keluarkan?
• Apakah ini situasi yang serius?
• Apakah saya mengalami gejala yang parah?
• Perawatan apa yang Anda rekomendasikan?
• Apakah saya perlu khawatir tentang komplikasi?
• Apakah saya perlu mengubah pola makan dan minum saya?
• Apakah saya perlu berkonsultasi dengan ahli gizi?

Jika Anda mengalami salah satu gejala ini bersamaan dengan penurunan frekuensi buang air kecil , segera cari pertolongan medis:

• Sakit perut
• Kebingungan/hilang kesadaran
• Kelelahan
• Demam

Bagaimana oliguria dapat dicegah?

• Jika Anda mengalami diare atau muntah, minumlah air dan cairan sebanyak mungkin. Sangat penting untuk menghindari dehidrasi.
• Perhatikan inkontinensia urin Anda segera setelah Anda menyadarinya. Penting untuk mengenalinya sejak dini.
• Jika Anda memiliki masalah pernapasan, penyakit ginjal, atau penyakit jantung, ikuti petunjuk dokter Anda dengan cermat. Perhatikan jumlah air yang harus Anda minum setiap hari dan jenis makanan yang harus Anda konsumsi.

Pesan Akhir yang Dapat Diingat

Penurunan jumlah urine yang Anda produksi adalah sinyal dari tubuh Anda . Ini bisa normal, atau bisa juga merupakan tanda adanya masalah serius yang mendasarinya. Jika tidak diobati, komplikasi serius dapat terjadi.

Banyak orang merasa sedikit malu atau canggung untuk membicarakan tentang buang air kecil . Namun, mencatat berapa kali dan seberapa banyak Anda buang air kecil per hari adalah cara penting untuk mempelajari tentang kesehatan Anda.

Jika Anda muntah atau diare, minumlah banyak air untuk mencegah dehidrasi. Jika Anda minum air seperti biasa tetapi tetap merasa buang air kecil lebih sedikit, sudah saatnya Anda menemui dokter untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan pengobatan. Dokter merasa nyaman membicarakan hal-hal ini, jadi mereka akan membantu Anda merasa nyaman membicarakannya. Anda sendirilah yang seharusnya paling peduli dengan kesehatan Anda. Jadi, jangan menyembunyikan apa pun dan bicaralah dengan dokter Anda tanpa rasa takut.

Oliguria , produksi urin rendah, penyakit ginjal, dehidrasi, sistem urin, gejala, pengobatan