Ingin tahu tentang cadangan sel telur Anda? (Semua tentang Tes Cadangan Ovarium)

Apakah Anda dan suami sudah lama berharap memiliki bayi? Wajar jika muncul berbagai pikiran seperti, "Mengapa belum juga?", "Apakah ada yang salah dengan saya?" Sangat wajar untuk merasa sedikit takut dan khawatir ketika hal-hal seperti itu terlintas di pikiran. Saat Anda pergi ke dokter pada saat seperti ini, salah satu tes yang dilakukan untuk memeriksa kesuburan Anda disebut Tes Cadangan Ovarium. Hari ini, kita akan membahasnya secara sederhana, dengan cara yang mudah Anda pahami.

Sederhananya, apa itu Tes Cadangan Ovarium?

Baiklah, mari kita jelaskan begini. Setiap wanita dilahirkan dengan jumlah sel telur yang dibutuhkan seumur hidupnya. Sel telur ini tersimpan di ovarium. Kita tidak memproduksi sel telur baru. Kumpulan sel telur yang kita miliki ini disebut "cadangan ovarium". Jumlah sel telur ini secara alami berkurang seiring bertambahnya usia. Tes Cadangan Ovarium adalah tes yang memberikan gambaran kasar tentang berapa banyak sel telur yang saat ini tersisa di ovarium Anda. Tes ini membandingkan cadangan sel telur Anda dengan wanita sehat lain seusia Anda. Tes ini terutama menggunakan tes darah dan USG vagina.

Dalam kasus apa dokter akan merekomendasikan tes ini?

Tidak semua orang biasanya diminta untuk menjalani tes ini. Ada beberapa alasan utama mengapa dokter Anda mungkin merekomendasikan tes ini:

• Jika Anda berencana untuk memulai perawatan kesuburan seperti IVF: Perawatan ini melibatkan pemberian suntikan hormon untuk merangsang ovarium Anda. Mengetahui cadangan sel telur Anda akan membantu dokter Anda menentukan dosis hormon yang perlu diberikan kepada Anda dan memberi Anda gambaran kasar tentang keberhasilan perawatan tersebut.
• Jika Anda pernah mengalami kondisi medis seperti kanker dan telah menjalani pengobatan: Kemoterapi atau radioterapi untuk kanker dapat merusak sel telur di ovarium Anda. Tes ini membantu menentukan dampaknya terhadap cadangan sel telur Anda pada saat itu.
• Jika Anda pernah menjalani operasi pada ovarium Anda: Operasi pada ovarium Anda juga dapat menyebabkan penurunan produksi sel telur.
• Jika ada anggota keluarga Anda (ibu, saudara perempuan) yang mengalami menopause dini: Terkadang hal ini bisa bersifat turun-temurun. Jadi penting untuk mengetahui kondisi Anda sejak dini.

Bagaimana cara melakukan tes Cadangan Ovarium ini?

Tes ini terdiri dari tiga bagian utama. Artinya, dokter memahami kondisi Anda dengan menggabungkan hasil dari tiga tes terkait. Sekarang mari kita lihat apa yang terjadi di setiap tes ini secara lebih detail.

1. Hormon anti - mullerian (AMH)

Ini adalah tes yang paling umum digunakan saat ini. Hormon yang disebut "(AMH)" ini diproduksi oleh folikel telur kecil di ovarium Anda. Bayangkan, jika Anda memiliki banyak folikel telur di ovarium Anda, jumlah AMH yang diproduksi juga tinggi. Jika jumlah folikel telur rendah, kadar AMH juga rendah. Artinya, kadar AMH merupakan indikator yang baik untuk ukuran cadangan telur Anda . Salah satu kelebihan tes ini adalah Anda dapat melakukan tes darah ini kapan saja selama siklus menstruasi Anda. Umumnya, jika kadar AMH kurang dari 1 ng/mL, itu berarti cadangan telur Anda menurun. Tetapi itu tidak berarti Anda tidak akan bisa memiliki anak.

2. Hormon perangsang folikel (FSH)

Ini adalah hormon yang bekerja sedikit berbeda. Hormon FSH diproduksi oleh kelenjar pituitari di otak Anda. Tugasnya adalah pergi ke ovarium dan memberi sinyal, “Oke, mulailah mengembangkan sel telur sekarang.” Bayangkan ovarium Anda memiliki banyak sel telur dan berfungsi dengan baik. Maka otak tidak perlu bekerja keras untuk memberikan sinyal. Ketika Anda mengirimkan sedikit FSH, ovarium mulai bekerja. Namun, jika ovarium memiliki lebih sedikit sel telur dan fungsinya sedikit lemah, otak harus berteriak, “Bekerja keras!” Itu berarti memproduksi lebih banyak FSH. Jadi, kadar FSH yang tinggi dalam darah Anda berarti otak Anda bekerja keras untuk membuat ovarium bekerja. Ini menunjukkan bahwa cadangan ovarium Anda mungkin rendah. Tes ini biasanya dilakukan pada hari ketiga siklus menstruasi Anda .

3. Jumlah folikel antral (AFC)

Ini bukan tes darah, melainkan pemindaian. "USG transvaginal" adalah pemindaian yang dilakukan dengan memasukkan instrumen kecil melalui vagina. Ini memungkinkan dokter untuk melihat dan menghitung langsung jumlah folikel telur kecil (folikel antral) di kedua ovarium Anda yang kemungkinan akan mulai berkembang bulan itu. Folikel-folikel inilah tempat sel telur berada. Jadi, jumlah yang tinggi berarti persediaan sel telur Anda baik. Jumlah yang rendah berarti persediaan Anda rendah. Pemindaian ini biasanya juga dilakukan dalam empat hari pertama siklus menstruasi Anda.

Apa penyebab penurunan cadangan telur?

Faktor utama dan terbesar yang memengaruhi cadangan ovarium Anda adalah usia . Kita tidak dapat mengubahnya. Bayangkan, ketika kita lahir, kita dilahirkan dengan jutaan sel telur. Pada saat kita mencapai pubertas, jumlah itu telah menyusut menjadi ratusan ribu. Setelah itu, meskipun satu sel telur dilepaskan setiap bulan, ratusan atau ribuan sel telur hancur dalam prosesnya. Jadi setelah usia 35 tahun, laju penurunan jumlah sel telur ini semakin cepat. Selain usia, ada beberapa faktor lain yang dapat memengaruhi:

• Operasi yang dilakukan pada ovarium.
• Kemoterapi atau pengobatan radiasi untuk kanker.
• Infeksi parah di area panggul.
• Wanita dalam keluarga tersebut mengalami menopause dini.
• Beberapa kondisi genetik.

Perbedaan antara kuantitas dan kualitas telur

Ini adalah pertanyaan yang membingungkan bagi banyak orang, tetapi sangat penting. Tes Cadangan Ovarium hanya memberikan gambaran kasar tentang persediaan sel telur Anda. Yaitu, berapa banyak sel telur yang Anda miliki. Namun, kuantitas sel telur saja tidak cukup untuk menghasilkan bayi. Kualitas sel telur tersebut juga sangat penting. Kualitas adalah kesehatan genetik sel telur. Hanya sel telur yang sehat yang dapat bergabung dengan sperma untuk menciptakan embrio yang sehat. Seiring bertambahnya usia, jumlah sel telur berkurang, begitu pula kualitas sel telur. Kualitas ini menurun sangat cepat setelah usia 35 tahun. Itulah sebabnya kemungkinan memiliki anak menurun seiring bertambahnya usia, dan risiko keguguran serta memiliki anak dengan cacat genetik meningkat.

Jadi, tidak bisakah saya meningkatkan cadangan sel telur saya?

Jawaban langsung untuk pertanyaan ini adalah, “Tidak.” Karena kita tidak dapat secara artifisial meningkatkan jumlah sel telur yang kita miliki sejak lahir. Ini seperti deposito tetap di bank, kita hanya dapat menarik darinya, kita tidak dapat menambahkan yang baru. Namun, ada sesuatu yang dapat kita lakukan. Yaitu, berusaha menjaga kualitas sel telur yang kita miliki pada tingkat yang baik. Gaya hidup kita sangat berpengaruh terhadap hal itu.

• Konsumsilah makanan yang seimbang dan bergizi. Sertakan sayuran segar, buah-buahan, kacang-kacangan, dan ikan dalam diet Anda.
• Tidurlah yang cukup. Dapatkan setidaknya 7-8 jam tidur berkualitas setiap hari.
• Jika Anda merokok, berhentilah hari ini juga. Merokok mematikan bagi sel telur.
• Hentikan atau batasi konsumsi alkohol secara drastis.
• Kendalikan berat badan Anda. Obesitas dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan memengaruhi kualitas sel telur.
• Kurangi stres. Sangat baik untuk melakukan hal-hal seperti yoga dan meditasi.

Meskipun melakukan hal-hal ini tidak akan meningkatkan jumlah telur Anda, hal ini akan sangat membantu dalam menjaga kesehatan telur yang Anda miliki. Pemeriksaan Cadangan Ovarium, Cadangan Ovarium, Jumlah Sel Telur, Kesuburan, Persalinan, IVF Sri Lanka, Tes AMH Bahasa Sinhala, Tes FSH Bahasa Sinhala