Apakah kulit Anda terus-menerus gatal dan merah? Ini bisa jadi Eksim / Dermatitis Atopik! Mari kita bicarakan hal ini?

Terkadang kulit Anda atau si kecil tiba-tiba terasa gatal, memerah, dan muncul lepuhan kecil, yang sangat mengganggu, bukan? Terkadang rasa gatalnya begitu hebat sehingga Anda bahkan tidak bisa tidur nyenyak. Meskipun kita sering menyebut ketidaknyamanan kulit ini sebagai 'eksim', ini bisa jadi kondisi medis yang disebut eksim. Hari ini, kita akan membahas tentang eksim ini, khususnya jenis yang umum disebut dermatitis atopik. Jangan khawatir, tidak sulit untuk mengendalikannya jika Anda menyadarinya.

Apa itu Eksim?

Sederhananya, eksim adalah kondisi di mana lapisan pelindung kulit kita melemah, menyebabkan kekeringan, peradangan, dan gatal . Kulit kita seperti memiliki lubang-lubang kecil di dinding luarnya. Kemudian, hal-hal di lingkungan sekitar, seperti debu dan bahan kimia dalam sabun, mudah menembus kulit dan menyebabkan reaksi kulit. Inilah yang kita sebut peradangan, kemerahan, dan gatal.

Ada berbagai jenis eksim. Misalnya, ada jenis seperti eksim disidrotik pada tangan, eksim nummular yang menyebabkan bercak seperti koin, dan dermatitis seboroik yang menyerang kulit kepala dan alis. Tetapi jenis yang paling sering kita lihat, terutama pada anak-anak kecil, adalah dermatitis atopik . Bahkan, ketika kebanyakan orang mengatakan 'eksim', yang mereka maksud adalah dermatitis atopik. Kata 'atopik' berarti bahwa kondisi tersebut terkait dengan alergi. Ini berarti bahwa anak-anak dalam keluarga dengan asma atau alergi seperti demam serbuk sari lebih mungkin mengembangkan eksim ini.

Bagaimana cara mengetahui apakah Anda menderita eksim? Apa saja gejalanya?

Gejala utama dan paling mengganggu dari eksim adalah gatal yang tak tertahankan . Terkadang dikatakan bahwa 'gatallah yang membuat kulit gatal, bukan gatallah yang membuat kulit gatal'. Rasa gatalnya bisa sangat parah. Inilah sebabnya mengapa bayi banyak menangis dan tidak bisa tidur.

Gejala lain apa yang dapat Anda lihat?

• Kulit menjadi kering dan bersisik. Terkadang terasa seperti tempurung kelapa.
• Kulit menjadi merah. Area yang meradang biasanya berwarna merah.
• Gejalanya mungkin berupa lepuhan kecil. Jika digaruk, lepuhan ini dapat pecah dan mengeluarkan cairan encer, lalu membentuk kerak.
• Gejala-gejala ini tidak konstan. Kadang mereda, kadang kambuh lagi. Kita menyebut kekambuhan ini sebagai 'kambuh'. Gejala ini datang dan pergi, seperti badai.
• Rasa gatal dapat memburuk di malam hari, dan hal ini sering mengganggu tidur.

Nah, gejala-gejala ini mungkin sedikit berubah seiring bertambahnya usia.

Bagaimana eksim bisa menyerang bayi (di bawah satu tahun)?

Ketika eksim berkembang pada bayi di bawah usia satu tahun, biasanya pertama kali terlihat di pipi, dahi, atau kulit kepala.Bayangkan, pipi bayi Anda yang cantik dan seputih susu berubah menjadi merah, dengan lepuhan kecil yang coba digaruknya. Terkadang ini bisa menyebar ke lutut, siku, dan bagian tubuh lainnya. Namun yang mengejutkan, hal ini jarang terlihat di area popok. Ini mungkin karena terlalu banyak kelembapan di area tersebut.

Bagaimana dengan balita dan anak-anak kecil yang berusia di atas dua tahun?

Ketika eksim berkembang pada anak kecil setelah usia dua tahun, paling sering terlihat di area seperti lipatan siku, lipatan lutut, pergelangan tangan, pergelangan kaki, dan leher. Kulit di area ini dapat menjadi tebal dan kasar karena sering digaruk. Warna kulit juga dapat berubah. Terkadang eksim juga muncul di telapak tangan dan telapak kaki. Hal ini bisa sedikit mengganggu, karena dapat menyulitkan untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Bagaimana eksim memengaruhi orang dewasa?

Ketika eksim terjadi pada orang dewasa, eksim juga dapat muncul di siku dan lutut, seperti yang disebutkan di atas. Eksim juga dapat terlihat di tangan, leher, dan wajah . Pada beberapa orang, eksim bahkan dapat menyebar ke seluruh tubuh. Pada orang dewasa, eksim terkadang dapat menyebabkan kulit menjadi sangat kering dan bersisik . Jika eksim telah berlangsung lama, kulit dapat menjadi tebal dan berwarna gelap.

Yang paling penting adalah eksim tidak menular. Artinya, Anda tidak dapat menyebarkannya kepada orang lain.

Mengapa eksim berkembang? Apa penyebabnya?

Sangat sulit untuk mengatakan dengan pasti bahwa ini adalah satu-satunya penyebab. Dokter percaya bahwa kombinasi beberapa faktor berkontribusi pada perkembangan eksim. Mari kita lihat faktor-faktor utamanya.

• Genetika: Ini adalah faktor utama. Jika seseorang dalam keluarga Anda memiliki eksim, asma, atau alergi seperti demam serbuk sari, Anda lebih mungkin terkena eksim. Ini berarti bahwa eksim dapat diturunkan secara genetik.
• Respons Sistem Kekebalan Tubuh: Tubuh kita memiliki sistem kekebalan tubuh. Inilah yang melindungi kita dari penyakit. Pada penderita eksim, sistem kekebalan tubuh ini bereaksi berlebihan bahkan terhadap zat-zat yang tidak berbahaya (misalnya, debu, serbuk sari). Inilah yang menyebabkan kulit menjadi meradang dan gatal.
• Disfungsi Penghalang Kulit: Kulit yang sehat memiliki lapisan pelindung berupa lemak dan minyak di bagian luar. Lapisan inilah yang menjaga kelembapan kulit dan mencegah masuknya kuman dan alergen. Pada penderita eksim, penghalang pelindung ini tidak terbentuk dengan baik. Tampaknya terdapat celah. Akibatnya, kulit cepat kering, dan hal-hal dari luar dapat dengan mudah menembus kulit dan menyebabkan masalah.
• Faktor Lingkungan:Beberapa hal di lingkungan kita juga dapat memperburuk eksim. Kita menyebutnya 'pemicu'. Kita akan membahasnya lebih detail sebentar lagi.

Apa saja pemicu eksim?

Tidak semua penderita eksim terpengaruh oleh hal yang sama. Namun secara umum, ada beberapa hal yang dapat memperburuk eksim, atau menyebabkan kambuh. Penting untuk mengenali hal-hal ini dan sebisa mungkin menghindarinya.

• Hal-hal yang membuat kulit kering: Sabun yang keras, deterjen (bubuk cuci), beberapa sampo, dan sering mandi dengan air panas. Hal-hal ini menghilangkan minyak alami kulit, sehingga membuatnya semakin kering.
• Iritasi: Beberapa jenis kain (terutama wol, beberapa kain sintetis), parfum, bahan kimia dalam beberapa kosmetik, asap rokok.
• Alergen:
• Tungau debu rumah: Ini adalah makhluk kecil yang hidup di seprai, bantal, kasur, dan karpet.
• Bulu dan rambut hewan (Ketombe hewan peliharaan): dari anjing, kucing.
• Serbuk sari: Serbuk sari dari bunga dan rumput.
• Cetakan.
• Beberapa makanan tertentu: Susu, telur, kacang tanah, kedelai, dan gandum dapat menyebabkan alergi pada sebagian orang (terutama anak kecil) dan memperburuk eksim. Namun , jika Anda mencurigai adanya alergi makanan, jangan langsung berhenti mengonsumsi makanan tersebut tanpa berkonsultasi dengan dokter.
• Perubahan cuaca: Cuaca dingin ekstrem, cuaca kering, atau panas berlebihan dan keringat berlebih juga dapat memperburuk eksim.
• Stres: Jangan heran, stres juga merupakan penyebab utama eksim kambuh! Anda mungkin memperhatikan bahwa eksim memburuk selama masa ujian dan saat melakukan pekerjaan berat.
• Infeksi: Beberapa infeksi bakteri (misalnya, Staphylococcus) dan virus (misalnya, Herpes) juga dapat memperburuk eksim. Infeksi ini dapat dengan mudah terjadi ketika kulit terluka akibat garukan.

Penting: Sebaiknya buatlah catatan kecil untuk melacak apa yang memicu eksim pada Anda atau anak Anda. Ini akan memberi Anda gambaran tentang apa yang memicu eksim.

Bagaimana dokter mendiagnosis eksim?

Biasanya, dokter akan memeriksa kulit Anda atau anak Anda dan menanyakan tentang gejala yang Anda alami untuk menentukan apakah Anda menderita eksim. Dokter akan mempertimbangkan hal-hal seperti penampilan kulit, jenis gatal, dan apakah ada anggota keluarga Anda yang memiliki kondisi mirip eksim.

Tes darah spesifik biasanya tidak diperlukan untuk mendiagnosis eksim. Namun, terkadang dokter Anda mungkin akan meminta tes jika dicurigai adanya alergi. Selain itu, jika dicurigai adanya infeksi kulit, sebagian kecil kulit mungkin akan diambil dan diuji.

Bagaimana cara mengendalikan eksim? Apa saja pengobatannya?

Meskipun tidak ada obat untuk eksim, ada banyak cara untuk mengelola kondisi tersebut, mengurangi rasa gatal, dan menjaga kesehatan kulit Anda. Jangan khawatir, Anda dapat tetap sehat dengan mengikuti saran dokter dan merawat kulit Anda dengan benar. Tujuan utamanya adalah:

• Mengendalikan rasa gatal dan peradangan.
• Penyembuhan kulit.
• Mengurangi terjadinya kekambuhan.

Baiklah, mari kita lihat apa yang bisa kita lakukan.

1. Menjaga kelembapan kulit - ini adalah hal yang paling penting!

Sangat penting bagi penderita eksim untuk menggunakan pelembap yang baik setidaknya dua kali sehari. Bahkan mungkin lebih sering. Pelembap membantu mengunci kelembapan, mencegah kekeringan, dan memperkuat lapisan pelindung kulit.

• Jenis pelembap apa yang terbaik? Krim atau salep kental tanpa pewangi adalah yang terbaik. Losion lebih encer, sehingga cepat menguap. Tanyakan kepada dokter Anda tentang pelembap terbaik untuk Anda.
• Kapan sebaiknya digunakan? Sebaiknya gunakan pelembap dalam waktu 3 menit setelah mandi, saat kulit masih lembap. Gunakan beberapa kali sehari, terutama saat kulit terasa kering.

Bayangkan kulit Anda seperti tangki air. Pelembap berfungsi menutup lubang-lubang di tangki tersebut dan mencegah air bocor keluar. Apakah Anda mengerti?

2. Jauhi 'pemicu' tersebut.

Setelah Anda mengetahui hal-hal apa saja yang memperburuk eksim Anda, cobalah untuk menghindarinya sebisa mungkin. Misalnya:

• Gunakan pembersih lembut tanpa pewangi sebagai pengganti sabun yang keras.
• Saat mencuci pakaian, pilih deterjen lembut tanpa pewangi. Bilas hingga bersih setelah mencuci.
• Kenakan pakaian berbahan lembut seperti katun, daripada wol atau bahan kasar.
• Kurangi tungau debu di rumah Anda dengan mencuci seprai secara teratur dengan air panas dan menyingkirkan karpet jika memungkinkan.

3. Gunakan obat yang diresepkan dokter dengan benar.

Terkadang pelembap saja mungkin tidak cukup. Dalam hal ini, dokter akan meresepkan jenis salep tertentu. Saat menggunakan salep ini , sangat penting untuk menggunakannya persis seperti yang direkomendasikan dokter, dan selama jangka waktu yang ditentukan.

• Kortikosteroid topikal: Ini adalah obat yang paling sering diresepkan untuk eksim. Obat ini tersedia dalam bentuk krim atau salep. Cara kerjanya adalah dengan cepat mengurangi peradangan dan gatal. Tersedia dalam berbagai kekuatan. Dokter Anda akan memberi tahu Anda kekuatan dan durasi yang tepat untuk kondisi Anda. Jangan khawatir, obat ini sangat aman dan efektif bila digunakan sesuai petunjuk.
• Inhibitor kalsineurin topikal (TCI):Ini adalah jenis salep lain yang mengurangi peradangan kulit. Karena tidak mengandung steroid, salep ini terkadang diresepkan untuk area sensitif seperti wajah dan leher, atau untuk penggunaan jangka panjang.
• Antihistamin: Obat ini tersedia dalam bentuk pil. Obat ini dapat diberikan untuk mengurangi rasa gatal, terutama di malam hari, agar Anda dapat tidur lebih nyenyak. Namun, obat ini tidak menyembuhkan eksim, hanya membantu mengendalikan rasa gatal.
• Antibiotik: Jika terjadi infeksi kulit, antibiotik dapat diresepkan untuk mengobatinya.

Dalam beberapa kasus yang parah, kortikosteroid oral atau imunosupresan lainnya dapat diberikan, tetapi hanya di bawah pengawasan ketat dokter.

4. Berhati-hatilah dengan cara Anda mandi.

Mandi dengan benar juga penting bagi penderita eksim.

• Mandilah setiap hari, tetapi jangan mandi lebih dari 5-10 menit.
• Jangan gunakan air panas. Air hangat kuku lebih baik.
• Hindari sabun yang keras. Gunakan pembersih lembut tanpa sabun. Oleskan sabun hanya pada area yang terkena eksim.
• Jangan menggosok tubuh Anda dengan keras. Tepuk-tepuk hingga kering menggunakan handuk.
• Oleskan pelembap dalam waktu 3 menit setelah mandi, selagi kulit Anda masih lembap. Jangan lupakan ini!

5. Tips untuk mengendalikan rasa gatal.

Rasa gatal adalah masalah terbesar. Namun, menggaruk justru dapat merusak kulit dan memperburuk eksim. Oleh karena itu, penting untuk mengendalikan kebiasaan menggaruk sebisa mungkin.

• Jaga agar kuku Anda tetap pendek. Ini akan mengurangi kerusakan pada kulit Anda meskipun Anda menggaruknya.
• Jika Anda membersihkan bayi di malam hari, Anda bisa memakaikan sarung tangan katun pada bayi Anda.
• Saat Anda merasa ingin menggaruk, oleskan pelembap atau tempelkan kompres dingin pada area tersebut.
• Jika dokter telah meresepkan antihistamin, gunakanlah dengan benar.

Bagaimana rasanya hidup dengan eksim?

Eksim terkadang bisa menjadi kondisi yang membuat frustrasi. Kondisi ini bisa memalukan dan menyusahkan karena gatal yang terus-menerus dan lesi yang terlihat. Hal ini terutama dapat memengaruhi anak-anak kecil.

• Anda tidak sendirian: Eksim adalah kondisi yang umum. Bicaralah dengan dokter, keluarga, atau teman yang Anda percayai tentang hal ini.
• Kelola stres: Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, stres dapat memperburuk eksim. Jadi, lakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia, berolahraga, bermeditasi, dan cukup tidur. Hal-hal ini akan membantu mengurangi stres.
• Kelompok dukungan: Di beberapa negara, terdapat kelompok dukungan untuk penderita eksim. Kelompok-kelompok ini bisa menjadi tempat yang tepat untuk mempelajari pengalaman orang lain dan menemukan kenyamanan.

Ingat, Anda bisa menjalani hidup normal dan bahagia meskipun menderita eksim. Yang terpenting adalah penanganan yang tepat dan sikap positif.

Kapan Anda harus menemui dokter?

Jika Anda tidak dapat mengendalikan eksim Anda dengan pengobatan rumahan dan obat-obatan yang dijual bebas, atau jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, pastikan untuk menemui dokter.

• Jika rasa gatal dan kemerahan cukup parah hingga mengganggu tidur.
• Jika tidak ada perbaikan dengan pengobatan rumahan.
• Jika kulit menjadi kuning, berkerak, mengeluarkan cairan encer, atau tampak seperti nanah, ini bisa menjadi tanda-tanda infeksi kulit.
• Jika kulit mengalami kondisi seperti demam, atau muncul lepuhan disertai rasa sakit.
• Jika eksim mengganggu aktivitas sehari-hari dan pekerjaan sekolah anak.
• Jika Anda memiliki keraguan atau kekhawatiran tentang hal ini.

Dokter dapat menilai kondisi Anda secara akurat dan, jika perlu, meresepkan obat yang lebih kuat, atau merujuk Anda ke dokter spesialis kulit.

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Eksim, khususnya dermatitis atopik, adalah kondisi kulit yang bisa sedikit mengganggu, tetapi dengan penanganan yang tepat, kondisi ini dapat dikendalikan dengan baik . Tidak ada alasan untuk panik.

• Hal terpenting adalah menjaga kelembapan kulit Anda. Jangan lupa untuk mengoleskan pelembap yang baik beberapa kali sehari.
• Identifikasi pemicu yang memperburuk eksim Anda dan hindari pemicu tersebut.
• Gunakan obat sesuai petunjuk dokter. Jangan takut dengan krim steroid. Krim ini sangat bermanfaat jika digunakan sesuai petunjuk dokter.
• Sebisa mungkin, kendalikan kebiasaan menggaruk. Menggaruk hanya akan memperburuk kondisi.
• Jika Anda mengalami tanda-tanda infeksi kulit (kerak kuning, nanah), segera periksakan diri ke dokter.
• Eksim tidak menular, jadi jangan takut untuk bersosialisasi dengan orang lain.
• Tetaplah berpikir positif. Jika ditangani dengan benar, Anda dapat menjalani kehidupan normal dan nyaman meskipun menderita eksim.

Jika Anda atau seseorang dalam keluarga Anda mengalami masalah ini, jangan menderita sendirian, carilah bantuan medis. Dengan begitu, Anda akan mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan.

Eksim , dermatitis atopik, penyakit kulit, gatal, pediatri, perawatan kulit, kulit kering