Apakah Anda juga tiba-tiba pingsan dan kehilangan kesadaran? Mari kita pelajari segala hal tentang sinkop dengan cara yang sederhana!

Bayangkan Anda sedang mengikuti upacara pagi di sekolah, atau terjebak dalam keramaian di bus. Tiba-tiba mata Anda membiru, telinga Anda terasa seperti seluruh dunia berhenti berfungsi, Anda berkeringat, tubuh Anda kedinginan, dan Anda jatuh ke tanah. Ketika Anda bangun setelah beberapa saat, semua orang menatap Anda. Pernahkah Anda mengalami hal ini? Atau pernahkah Anda melihat seseorang melakukannya? Hari ini kita akan membahas kondisi umum yang dialami banyak orang, yaitu pingsan dan kehilangan kesadaran, yang dalam istilah medis disebut 'sinkop'.

Sederhananya, apa itu sinkop?

Pingsan, atau kehilangan kesadaran, adalah penurunan mendadak dan sementara dalam suplai darah ke otak kita . Sama seperti lampu di rumah kita yang tiba-tiba redup, ketika aliran darah ke otak sedikit berkurang, kita kehilangan kesadaran untuk waktu singkat.

Namun, ini biasanya hanya berlangsung beberapa detik atau menit. Setelah sadar kembali, Anda mungkin merasa sedikit bingung dan lelah. Tetapi Anda akan kembali normal dalam beberapa jam.

Apa saja tanda-tanda yang diberikan tubuh Anda sebelum Anda pingsan?

Sebagian besar waktu, Anda tidak akan tiba-tiba kehilangan kesadaran. Tubuh Anda memberikan beberapa tanda peringatan sebelum hal itu terjadi. Anda dapat berhati-hati segera setelah merasakan gejala-gejala ini.

Mengapa kita merasa pusing? Apa penyebab utamanya?

Ada banyak penyebab pingsan. Mari kita uraikan menjadi beberapa jenis utama.

1. Sinkop Refleks: Jenis yang paling umum dan paling tidak berbahaya

Ini adalah jenis yang paling umum. Hal ini terjadi ketika sistem saraf kita "bereaksi berlebihan" terhadap hal-hal tertentu. Dalam kasus ini, detak jantung dan tekanan darah kita tiba-tiba menurun.

Hal-hal yang dapat menyebabkan hal ini:

• Sinkop Vasovagal: Ini adalah jenis sinkop yang paling umum.
• Rasa takut yang muncul saat melihat darah atau disuntik.
• Kejutan, kesedihan, atau ketakutan yang tiba-tiba dan ekstrem.
• Berdiri di posisi yang sama untuk waktu yang lama (misalnya, saat upacara pagi, sambil mengantre).
• Saat kamu tertawa terbahak-bahak, saat kamu batuk.
• Sinkop Situasional: Hal-hal yang hanya terjadi dalam situasi tertentu.
• Saat kamu batuk dengan keras, seolah-olah dengan paksa.
• Mengejan saat buang air kecil atau buang air besar.
• Saat mengangkat beban.

2. Sinkop Ortostatik: Apa yang terjadi ketika Anda mengubah posisi

Ini juga sangat umum. Ingatkah Anda ketika tiba-tiba bangun dari tempat tidur setelah berbaring lama dan mata Anda membiru serta merasa pusing? Itulah yang terjadi. Ketika kita mengubah posisi, terutama saat berdiri, tekanan darah kita tiba-tiba turun. Dalam istilah medis, ini disebut 'Hipotensi Postural' .

Hal-hal yang dapat menyebabkan hal ini:

• Kurang minum air dan cairan (dehidrasi).
• Beberapa obat tekanan darah .
• Beberapa kondisi medis seperti Diabetes Mellitus.
• Kondisi ini menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia.

3. Sinkop Kardiak: Jenis pingsan paling berbahaya yang disebabkan oleh penyakit jantung

Inilah tipe yang paling perlu kita perhatikan, tipe yang paling berbahaya.Pingsan di sini disebabkan oleh masalah serius pada jantung atau pembuluh darah. Kondisi ini terjadi ketika ada masalah pada jantung dalam memompa darah ke otak.

Hal-hal yang dapat menyebabkan hal ini:

• Kelainan detak jantung (Aritmia) . Peningkatan atau penurunan mendadak pada laju detak jantung.
• Penyakit katup jantung.
• Serangan jantung atau gagal jantung .
• Gumpalan darah yang berpindah ke paru-paru (Embolisme Paru) .

Bagaimana menurut Anda, Dokter?

Jika Anda pingsan, dokter akan mengajukan banyak pertanyaan untuk mengetahui jenis pingsan apa yang Anda alami.

• Rincian kejadian: Apa yang terjadi sebelum Anda pingsan? Di mana Anda berada? Apa yang Anda lakukan?
• Riwayat medis: Mereka akan menanyakan tentang penyakit lain yang Anda miliki dan obat-obatan yang Anda konsumsi.
• Riwayat keluarga: Tanyakan apakah ada anggota keluarga yang memiliki riwayat penyakit jantung.

Kemudian Anda akan diperiksa dan, jika perlu, diminta untuk menjalani beberapa tes seperti ini.

Apa yang harus kita lakukan jika seseorang pingsan dan jatuh?

Jika seseorang pingsan dan jatuh di depan Anda, jangan panik dan lakukan hal-hal berikut.

1. Periksa pernapasan: Pertama, periksa apakah orang tersebut bernapas. Jika tidak, segera hubungi ambulans.

2. Baringkan orang tersebut: Baringkan orang tersebut dengan hati-hati di atas tanah.

3. Angkat kaki: Letakkan bantal atau kantung di atas kaki orang tersebut dan angkat sedikit di atas jantungnya. Ini meningkatkan aliran darah ke otak.

4. Longgarkan pakaian yang ketat: Jika Anda mengenakan pakaian yang ketat seperti kerah atau ikat pinggang, longgarkanlah.

5. Setelah sadar kembali: Jangan langsung bangun setelah sadar kembali. Biarkan orang tersebut duduk atau berbaring setidaknya selama 10-15 menit. Kemudian berikan air minum.

Apakah pingsan dapat dicegah?

Ya, sebagian besar waktu hal itu mungkin dilakukan. Pengobatan tergantung pada penyebab pusing Anda.

• Perubahan gaya hidup:
• Minumlah banyak air dan cairan.
• Makanlah tepat waktu tanpa melewatkan waktu makan.
• Hindari berdiri di satu tempat untuk waktu yang lama. Jika Anda harus berdiri, teruslah menggerakkan kaki dan menggoyangkan jari-jari kaki Anda.
• Saat bangun dari tempat tidur atau kursi, jangan bangun secara tiba-tiba, tetapi perlahan-lahan.
• Tambahkan sedikit garam lagi ke makanan Anda hanya jika dokter Anda menyarankan demikian.
• Jika Anda merasa pingsan:
• Segera duduk atau berbaring. Ini adalah hal yang paling penting. Ini akan menghilangkan risiko jatuh dan cedera kepala.
• Silangkan kaki Anda dan kencangkan (menyilangkan kaki).
• Menggenggam kedua tangan secara bersamaan dapat sedikit meningkatkan tekanan darah Anda.
• Perawatan medis:
• Jika penyebabnya adalah penyakit jantung, maka pengobatan atauPerangkat seperti alat pacu jantung mungkin perlu ditanamkan.
• Terkadang obat-obatan diberikan untuk mengontrol tekanan darah.

Dokter Anda akan menjelaskan kepada Anda perawatan mana yang paling sesuai dengan kondisi Anda.