Apakah remaja Anda selalu sedih? Apakah itu depresi? (Depresi Remaja) Mari kita bicarakan ini!

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa anak remaja Anda terus-menerus marah atau sedih dan bertanya-tanya, "Apakah ini hanya perubahan suasana hati atau sesuatu yang lebih serius?" Sebenarnya cukup umum bagi anak-anak untuk merasa sedih di usia muda. Tidak mengherankan jika emosi mereka dapat berfluktuasi secara liar seiring dengan perubahan hormonal yang terjadi pada usia tersebut. Namun, survei menunjukkan bahwa sebanyak satu dari delapan remaja mengalami depresi. Kabar baiknya adalah hal itu dapat diobati. Jadi, jika kesedihan anak Anda berlangsung lebih dari dua minggu dan mereka juga menunjukkan tanda-tanda depresi lainnya, mungkin sudah saatnya untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan bantuan.

Mengapa anak-anak kecil bisa mengalami depresi?

Ada lebih dari satu alasan mengapa seorang remaja mungkin mengalami depresi. Misalnya, seorang anak mungkin merasa tidak berharga atau tidak mampu karena nilai sekolah yang buruk. Selain itu, hal-hal seperti tekanan teman sebaya, orientasi seksual, dan masalah keluarga dapat berdampak besar pada pikiran seorang anak. Terkadang, depresi juga dapat disebabkan oleh stres lingkungan.

Apa saja gejala dari hal ini?

Seringkali, anak-anak yang mengalami depresi menunjukkan perubahan signifikan dalam pola pikir dan perilaku mereka. Gejala utamanya adalah mereka merasa sedih sepanjang waktu tanpa alasan . Mereka mungkin kehilangan minat pada segala hal, menarik diri dari masyarakat, dan berdiam di kamar mereka selama berjam-jam setelah sekolah.

Mari kita pahami hal ini lebih jelas dari tabel di bawah ini.

Apakah depresi bisa diturunkan secara genetik?

Ya, itu mungkin. Penyakit ini, yang biasanya dimulai antara usia 15 dan 30 tahun, terkadang dapat bersifat turun-temurun. Bahkan, jika seseorang dalam keluarga pernah mengalami depresi sebelumnya, seorang anak kecil memiliki risiko sedikit lebih tinggi untuk mengembangkannya.

Bagaimana seorang dokter mendiagnosis depresi secara akurat?

Tidak ada tes darah atau pemindaian khusus untuk mendiagnosis depresi. Dokter mendiagnosis dengan berbicara kepada anak, keluarga, guru, dan melakukan tes psikologis.

Informasi yang diperoleh dari percakapan ini digunakan untuk menentukan tingkat keparahan depresi dan risiko bunuh diri. Dokter juga memeriksa apakah anak tersebut memiliki penyakit mental lainnya, seperti kecemasan, penyalahgunaan zat, atau gangguan bipolar.

Apa saja pengobatan untuk depresi?

Ada beberapa cara untuk mengobati depresi. Obat-obatan dan psikoterapi adalah metode utama. Jika depresi anak diperburuk oleh konflik keluarga, terapi keluarga dapat sangat membantu. Selain itu, anak membutuhkan dukungan keluarga dan guru untuk menyelesaikan masalah di sekolah atau dengan teman-teman. Dalam beberapa kasus yang parah, perawatan mungkin diperlukan di unit psikiatri rumah sakit.

Penting: FDA memperingatkan bahwa beberapa antidepresan, dalam kasus yang jarang terjadi, dapat meningkatkan risiko pikiran bunuh diri. Oleh karena itu, penting untuk tetap berhubungan dekat dengan dokter Anda dan memantau anak Anda dengan cermat saat memulai pengobatan ini.Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran, bicarakanlah dengan dokter Anda.

Apakah obat itu benar-benar manjur?

Ya. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa obat antidepresan dapat membantu meredakan gejala. Sebuah studi besar baru-baru ini meneliti tiga perawatan untuk anak-anak kecil dengan depresi sedang hingga berat:

• Metode pertama: menggunakan obat-obatan. Misalnya, obat yang disebut `(Prozac)`.
• Metode kedua: Terapi Perilaku Kognitif atau perawatan CBT. Sederhananya, ini melibatkan identifikasi pola pikir negatif dalam pikiran anak dan membantu mereka mengubahnya.
• Metode ketiga: menggabungkan pengobatan dan terapi CBT.

Setelah 12 minggu, para peneliti menemukan bahwa tiga perempat anak yang menerima pengobatan dan psikoterapi menunjukkan peningkatan yang signifikan . Ini menunjukkan betapa efektifnya kombinasi kedua perawatan tersebut.

Apa saja tanda-tanda peringatan bunuh diri?

Ini adalah sesuatu yang perlu kita tanggapi dengan sangat serius. Bunuh diri di usia muda adalah tragedi besar. Masalah keluarga, kehilangan orang yang dicintai, kegagalan akademis atau hubungan dapat menyebabkan rasa sakit yang tak tertahankan di hati seorang anak. Depresi dapat membuat masalah-masalah ini menjadi lebih terlihat.

Tanda-tanda peringatan bunuh diri dapat meliputi:

• Membicarakan masa depan dengan cara yang tanpa harapan.
• Menyerah pada diri sendiri dengan mengatakan hal-hal seperti "tidak ada yang peduli padaku."
• Memberikan barang-barang kesayangan Anda kepada orang lain, menulis surat perpisahan.
• Mulai menggunakan narkoba atau alkohol untuk meredakan stres mental atau untuk membantu tidur.
• Perilaku kekerasan.
• Mengancam akan bunuh diri.

Apa yang bisa kita lakukan sebagai orang tua?

Membesarkan anak kecil adalah sebuah tantangan, tetapi ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk mengurangi stres.

• Pujilah hal-hal baik alih-alih menghukum: Menghukum dan mempermalukan anak dapat membuat mereka merasa tidak berharga. Sebaliknya, tanggapi secara positif hal-hal baik yang mereka lakukan.
• Izinkan mereka melakukan kesalahan: Jika kita selalu berusaha melindungi mereka, mereka mungkin kehilangan kepercayaan diri pada kemampuan mereka.
• Berikan kebebasan kepada anak Anda: Jangan berharap mereka melakukan semua yang Anda katakan.
• Jangan memaksakan mimpi Anda pada anak Anda:Jangan mencoba memaksa anak Anda untuk menempuh jalan yang tidak bisa Anda lalui.
• Dengarkan anak Anda: Jika Anda menduga anak Anda mengalami depresi, dengarkan dengan saksama apa yang ia katakan. Sekalipun masalah tersebut tampak sepele bagi Anda, hal itu bisa menjadi masalah besar bagi seorang anak.
• Jaga agar jalur komunikasi tetap terbuka: Bahkan jika anak Anda mencoba menjauhkan diri dari Anda, jangan berhenti berbicara. Alih-alih memberi perintah untuk "lakukan ini," jika Anda mendengarkan dengan saksama, Anda akan dapat menemukan akar masalahnya.

Bukankah ini akan membaik tanpa perawatan?

Depresi adalah kondisi yang dapat kambuh. Setelah terjadi, kemungkinan besar akan kambuh lagi di lain waktu dalam hidup. Oleh karena itu, konsekuensi dari tidak mengobatinya bisa sangat serius, bahkan fatal. Karena itu, sangat penting untuk memberikan perawatan medis yang tepat.