Apakah Anda juga mengalami kesulitan buang air kecil? (Kesulitan Buang Air Kecil) Mari kita bicarakan hal ini!

Apakah Anda terkadang harus menunggu beberapa saat hingga urine keluar? Atau apakah Anda tiba-tiba berhenti saat buang air kecil , dan hanya sedikit yang keluar ketika Anda mencoba lagi? Jika ini pernah terjadi pada Anda, maka Anda mungkin juga mengalami kondisi yang akan kita bahas hari ini, 'kesulitan buang air kecil '. Secara medis ini dikenal sebagai `(Keraguan Buang Air Kecil)`. Mari kita bahas lebih detail.

Apa yang dimaksud dengan kesulitan buang air kecil ? (Kesulitan buang air kecil secara sederhana)

Sederhananya, `(Kesulitan Buang Air Kecil)` berarti Anda mengalami kesulitan buang air kecil (yaitu, mengeluarkan urine). Ini berarti Anda mungkin kesulitan memulai buang air kecil , atau Anda mungkin kesulitan melanjutkan buang air kecil dengan kecepatan yang stabil. Terkadang, Anda mungkin berhenti buang air kecil meskipun Anda masih ingin buang air kecil .

Hal ini benar-benar bisa terjadi pada siapa saja, tetapi jika Anda seorang pria, Anda sedikit lebih mungkin mengalami kondisi ini.

Dokter menggunakan kata "keraguan" untuk merujuk pada kesulitan memulai buang air kecil atau kesulitan mempertahankan aliran urine .

Gejala apa yang Anda alami dalam situasi ini?

Gejala utama dari "kesulitan buang air kecil" adalah kesulitan memulai buang air kecil dan menghentikan buang air kecil sebelum kandung kemih benar-benar kosong. Selain itu, gejala lain juga dapat terjadi.

• Merasa ingin buang air kecil , tetapi tidak bisa buang air kecil .
• Keinginan untuk buang air kecil .
• Merasa seperti air kencing Anda keluar sangat lambat, atau seperti aliran air kencing yang tipis.
• Meneteskan air kencing, bahkan setelah selesai buang air kecil .

Gejala lain selain kesulitan buang air kecil

Terkadang kondisi "keraguan buang air kecil" ini dapat menyebabkan "retensi urin" atau bahkan ketidakmampuan untuk buang air kecil . Dalam kasus ini, dapat disertai dengan gejala-gejala seperti:

• Merasa nyeri di perut bagian bawah.
• Merasa perut kembung.
• Terjadinya kebocoran urine sedikit tanpa disadari (juga disebut "Inkontinensia Urine").

Mengapa ini terjadi? Apa alasannya?

Ada beberapa alasan mengapa buang air kecil bisa menjadi sulit. Mari kita lihat apa saja alasan-alasan tersebut.

Penyebab paling umum yang memengaruhi pria

Penyebab paling umum dari hal ini adalah pembesaran kelenjar prostat (Hiperplasia Prostat Jinak - BPH).Kondisi ini paling umum terjadi pada pria di atas usia 60 tahun. Prostat adalah kelenjar kecil yang hanya dimiliki pria. Letaknya di bawah kandung kemih, mengelilingi uretra. Jadi, ketika membesar, prostat dapat menekan uretra dan menghambat aliran urine .

Alasan umum lainnya

Selain itu, mungkin ada beberapa alasan lain:

• Infeksi Saluran Kemih (ISK) atau Infeksi Kandung Kemih: Ini sangat umum terjadi di antara kita.
• Prostatitis: Ini adalah kondisi di mana kelenjar prostat membengkak dan terinfeksi.
• Pembentukan jaringan parut dan penyempitan uretra (Striktur Uretra): Uretra dapat menyempit dari dalam akibat kecelakaan atau infeksi.
• Sembelit parah: Jika sembelit parah, hal itu dapat menekan kandung kemih dan memengaruhi buang air kecil .
• Obat-obatan tertentu: Misalnya, beberapa antidepresan (Antidepresan Trisiklik), obat untuk inkontinensia urin, dan beberapa obat untuk pilek dan alergi juga dapat menyebabkan hal ini.
• Ketidakmampuan untuk merilekskan otot-otot dasar panggul dengan benar: Otot-otot ini perlu rileks saat buang air kecil . Jika tidak rileks dengan benar, akan sulit untuk buang air kecil (Disfungsi Dasar Panggul).
• Penyakit sistem saraf: Penyakit saraf di mana sinyal dari otak ke kandung kemih tidak berfungsi dengan baik. Misalnya, stroke, multiple sclerosis (MS), atau neuropati terkait diabetes.
• Prolaps Organ Panggul: Ketika otot-otot di rongga panggul melemah, organ-organ seperti kandung kemih dapat turun. Hal ini juga dapat memengaruhi proses buang air kecil .

Siapa yang paling mungkin terdampak oleh situasi ini?

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, hal ini dapat terjadi pada siapa saja, di usia berapa pun. Namun, hal ini paling umum terjadi pada pria berusia di atas 60 tahun yang memiliki pembesaran prostat (BPH).

Bagaimana dokter bisa mengenali hal ini?

Ketika Anda memberi tahu dokter keluarga Anda (Dokter Perawatan Primer - PCP) bahwa Anda mengalami kesulitan buang air kecil , ia akan menanyakan tentang gejala Anda, mencatat riwayat kesehatan Anda, dan melakukan pemeriksaan fisik.

Pertanyaan yang ingin saya ajukan kepada Anda

Dokter mungkin akan mengajukan pertanyaan seperti ini:

• Sudah berapa lama Anda mengalami kesulitan buang air kecil ini?
• Apakah Anda merasa buang air kecil lebih lambat dari biasanya?
• Apakah gejala-gejala ini muncul tiba-tiba, atau bertambah secara bertahap?
• Apakah ada obat yang bisa dibeli di apotek untuk meredakan gejala ini?
• Pernahkah Anda merasa kesulitan ini meningkat ketika Anda mengonsumsi makanan tertentu atau melakukan hal-hal tertentu?

Berdasarkan jawaban Anda atas pertanyaan-pertanyaan ini, dokter dapat memperoleh gambaran yang baik tentang situasi tersebut.

Tes apa saja yang dilakukan?

Setelah itu, dokter mungkin akan meminta beberapa tes untuk memastikan kondisi "Kesulitan Buang Air Kecil" dan mencari penyebabnya.

• Tes Urodinamik: Ini adalah kombinasi dari beberapa tes. Tes ini memeriksa:
• Seberapa sering kamu buang air kecil ?
• Bagaimana kecepatan dan kekuatan buang air kecil Anda?
• Bagaimana tekanan di dalam kandung kemih Anda?
• Pemeriksaan pencitraan: Misalnya, pemindaian USG atau CT scan dapat dilakukan. Pemeriksaan ini dapat melihat bagaimana kandung kemih Anda terisi dan kosong, dan juga dapat memeriksa ukuran prostat Anda. Terkadang, sistoskopi, yang melibatkan memasukkan kamera kecil melalui uretra untuk melihat ke dalam kandung kemih Anda, mungkin dilakukan.
• Pemeriksaan Rektal Digital: Ini melibatkan pemeriksaan manual terhadap ukuran kelenjar prostat.
• Analisis urin: Sampel urin Anda diambil dan isinya (indikator mikroskopis, bahan kimia) diuji.
• Kultur Urine: Tes ini dilakukan untuk memeriksa adanya infeksi bakteri dalam urine .

Apa saja pengobatan untuk kesulitan buang air kecil ?

Pengobatan untuk kesulitan buang air kecil tergantung pada penyebabnya dan apakah Anda memiliki kondisi medis lain. Dokter Anda mungkin menyarankan perawatan berikut:

• Pelatihan Ulang Kandung Kemih / Pengosongan Kandung Kemih Terjadwal
• Terapi Fisik Lantai Panggul
• Obat
• Operasi
• Stimulasi Saraf Sakral / Neuromodulasi Sakral

Mari kita lihat masing-masing poin ini secara lebih detail.

Latihan kandung kemih (Mengosongkan kandung kemih terjadwal)

Ini melibatkan melatih kembali otot kandung kemih Anda. Ini termasuk buang air kecil secara teratur (biasanya setiap dua jam). Caranya adalah dengan mengosongkan kandung kemih sebelum terisi penuh. Bahkan jika Anda tidak merasa ingin buang air kecil , Anda tetap harus mencoba buang air kecil secara teratur.

Terapi Fisik Lantai Panggul

Ini termasuk mengajarkan Anda latihan yang akan membantu Anda merilekskan otot-otot di dasar panggul. Ketika otot-otot ini rileks dengan benar, buang air kecil akan lebih mudah.

Obat

Dokter mungkin akan memberi Anda obat untuk menghentikan pertumbuhan prostat atau mengecilkan prostat yang sudah ada (misalnya Dutasteride, Finasteride). Atau ia mungkin akan memberi Anda obat untuk merelaksasi otot kandung kemih dan prostat (Alpha-blocker). Jika ada infeksi, ia akan memberi Anda antibiotik.

Operasi

Jika uretra menyempit, pembedahan dapat dilakukan untuk melebarkannya (Dilatasi Uretra) atau merekonstruksinya (Rekonstruksi Uretra). Jika kelenjar prostat membesar karena BPH, ada berbagai prosedur pembedahan untuk menghilangkan jaringan berlebih. Beberapa sederhana dan dapat dilakukan di ruang praktik dokter. Lainnya adalah pembedahan yang menggunakan energi listrik atau laser. Terkadang pembedahan untuk mengangkat sebagian atau seluruh kelenjar prostat (Prostatektomi) dapat dilakukan. Jika organ panggul telah turun (Prolaps Organ Panggul), ada pembedahan untuk mengembalikan organ ke tempatnya dan menopangnya untuk mencegahnya turun lagi.

Stimulasi Saraf Sakral

Dalam prosedur ini, sebuah alat kecil yang disebut "Neurostimulator" ditanamkan di bawah kulit dekat bokong Anda. Alat ini mengirimkan impuls listrik yang sangat halus di dekat saraf sakral Anda untuk merangsang otot-otot kandung kemih.

Apa saja yang bisa kamu lakukan di rumah?

Dalam beberapa kasus, berkonsultasi dengan dokter dan melakukan hal-hal sederhana di rumah dapat membantu meringankan kondisi ini (Kesulitan Buang Air Kecil).

• Panas: Hal-hal seperti mandi air hangat atau meletakkan botol air panas atau bantalan pemanas di perut bagian bawah dapat merilekskan otot-otot dasar panggul, sehingga memudahkan buang air kecil .
• Pijat: Saat buang air kecil , pijat lembut perut bagian bawah (tempat kandung kemih berada) dengan tangan atau berikan tekanan lembut dapat membantu meningkatkan kecepatan dan kekuatan aliran urine Anda .
• Obat Pelunak Tinja atau Laksatif: Jika Anda mengalami sembelit, mengonsumsi makanan, minuman, dan obat-obatan yang tepat (dalam kategori laksatif) untuk menjaga pergerakan usus tetap lancar juga akan membantu fungsi kandung kemih.

Hal terpenting adalah sebelum mencoba pengobatan rumahan ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan hanya melakukannya jika dokter mengatakan "aman bagi Anda untuk melakukan hal ini."

Manfaat membuat 'buku harian kandung kemih'

Dokter Anda mungkin juga meminta Anda untuk membuat "buku harian kandung kemih," sebuah buku yang mencatat hal-hal yang berkaitan dengan kandung kemih Anda. Di dalamnya, Anda harus mencatat hal-hal seperti:

• Jumlah air dan cairan yang Anda minum per hari.
• Jumlah urine yang Anda keluarkan (ukurlah jika memungkinkan).
• Kecepatan buang air kecil (seperti apakah lancar atau lambat).
• Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk buang air kecil ?
• Berapa kali Anda buang air kecil dalam sehari?
• Selain itu, Anda mungkin mengalami gejala lain.

Dengan membuat catatan harian seperti ini, Anda dan dokter Anda dapat memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang situasi ini.

Seberapa cepat saya akan pulih setelah perawatan?

Hal ini sangat bergantung pada penyebab kesulitan buang air kecil Anda dan pengobatan yang diresepkan.

• Terapi fisik lantai panggul mungkin membutuhkan waktu beberapa minggu untuk melihat hasilnya.
• Obat pelemas otot membutuhkan waktu beberapa jam untuk mulai bekerja.
• Setelah alat stimulasi saraf sakral ditanamkan, mungkin diperlukan beberapa minggu untuk melihat hasilnya.
• Pemulihan total setelah operasi bisa memakan waktu beberapa bulan.

Bisakah situasi ini dicegah?

Kita tidak dapat mencegah semua penyebab `(Kesulitan Buang Air Kecil)`. Namun, menjaga kebiasaan buang air kecil yang baik dan menghindari sembelit dapat membantu sampai batas tertentu. Artinya, Anda harus buang air kecil setiap beberapa jam, jangan menahan urin . Selain itu, Anda harus buang air besar dengan lancar dan lembut sekali sehari.

Kapan waktu terbaik untuk menemui dokter?

Segeralah periksakan diri ke dokter begitu Anda menyadari kesulitan buang air kecil atau aliran urine Anda lebih lambat dari biasanya. Jangan abaikan gejala Anda atau berasumsi bahwa "itu akan hilang dengan sendirinya." Membicarakan masalah buang air kecil mungkin terasa memalukan, tetapi penting untuk segera memeriksakan gejala baru tersebut.

Apakah Anda perlu pergi ke Unit Perawatan Gawat Darurat (UGD) ?

Jika Anda merasa sangat ingin buang air kecil tetapi tidak dapat mengeluarkan urine , terutama jika disertai nyeri di perut bagian bawah atau area genital, segera pergi ke UGD. Ini adalah sesuatu yang tidak boleh Anda tunda.

Pertanyaan penting yang perlu ditanyakan kepada dokter

Saat Anda pergi ke dokter, jangan lupa untuk mengajukan pertanyaan-pertanyaan seperti ini:

• Menurut Anda, apa penyebab kesulitan saya buang air kecil , dokter?
• Tes apa saja yang disarankan untuk saya lakukan?
• Apakah saya perlu menjalani tes tambahan?
• Perawatan apa yang direkomendasikan untuk saya?
• Apakah kesulitan buang air kecil saya akan benar-benar membaik?

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Meskipun bukan sesuatu yang kita bicarakan setiap hari, ketika Anda memiliki banyak urine , sangat sehat untuk mengosongkan kandung kemih sepenuhnya dan buang air kecil , bukan? Tetapi pada saat yang sama, pikirkan betapa menjengkelkan dan memalukannya ketika Anda tidak dapat buang air kecil dengan nyaman dan tuntas dan ada sesuatu yang mengganggu. Itulah yang disebut `(Keraguan Buang Air Kecil)`.

Jika pengobatan rumahan sederhana tidak membantu gejala Anda, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Tidak ada yang salah dengan menjaga kesehatan Anda, dan tidak ada yang perlu Anda malu. Jadi, jika Anda memiliki masalah, dapatkan bantuan yang Anda butuhkan.

Retensi urin , kesulitan buang air kecil , keraguan buang air kecil, BPH, Prostat, Infeksi saluran kemih, Gejala saluran kemih