Solusi untuk apnea tidur dan mendengkur: Pelajari tentang operasi UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty)

Apakah Anda mendengkur keras di malam hari saat tidur? Apakah Anda terkadang merasa seperti berhenti sejenak lalu tiba-tiba bernapas berat lagi? Apakah keluarga Anda selalu menceritakan hal ini kepada Anda? Kondisi ini secara medis dikenal sebagai Obstructive Sleep Apnea (OSA) . Kondisi ini mengganggu tidur Anda dan dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang. Salah satu pengobatannya adalah Uvulopalatopharyngoplasty, atau UPPP . Mari kita lihat apa itu, siapa yang melakukannya, dan semua yang perlu Anda ketahui tentangnya dalam istilah yang sederhana.

Singkatnya, apa itu operasi UPPP?

Bayangkan saluran udara di tenggorokan Anda sedikit tersumbat. Di malam hari, saat kita tidur, otot-otot di tenggorokan mengendur dan ini mempersempit saluran udara lebih jauh. Saat itulah Anda mendengar suara mendengkur dan merasa sesak napas.

Operasi UPPP melibatkan pengangkatan atau modifikasi jaringan berlebih di tenggorokan Anda yang menghalangi jalan napas, sehingga memperlebar jalan napas tersebut. Ini seperti menghilangkan hambatan di jalan yang ramai. Ketika jalan napas Anda bersih, Anda dapat bernapas lebih mudah di malam hari dan tidur lebih nyenyak.

Selama operasi ini, ahli bedah biasanya mengangkat atau mengganti bagian-bagian berikut:

• Langit-langit lunak: Bagian lunak dan berdaging yang terletak di belakang bagian keras di bagian atas mulut Anda.
• Uvula: Sepotong kecil daging berbentuk tetesan air mata yang menggantung di bagian belakang tenggorokan, di atas pangkal lidah.
• Amandel: Dua gumpalan daging di kedua sisi tenggorokan.

Terkadang, operasi UPPP ini dilakukan sendiri. Namun, bagi sebagian orang, jika mereka juga mengalami kesulitan bernapas karena masalah lain di hidung atau tenggorokan, operasi UPPP dapat dikombinasikan dengan operasi lain untuk mengatasi masalah tersebut.

Dalam kasus apa operasi ini dilakukan? Apakah semua orang bisa melakukannya?

Tidak, ini bukan operasi untuk semua orang. Saat menangani Obstructive Sleep Apnea (OSA), dokter pertama-tama mencoba perawatan non-bedah.

Misalnya:

• Mesin CPAP: Ini adalah alat yang Anda kenakan di hidung seperti masker saat tidur. Alat ini membantu menjaga saluran napas tetap terbuka sepanjang malam.
• Menurunkan berat badan: Kelebihan berat badan merupakan penyebab utama OSA (Obstructive Sleep Apnea). Menurunkan berat badan dapat membantu mengendalikan kondisi ini bagi banyak orang.

Jika pengobatan ini tidak berhasil, dokter Anda mungkin akan mempertimbangkan operasi UPPP. Ada juga prosedur khusus untuk menentukan apakah Anda kandidat yang baik untuk operasi ini. Dokter Anda akan memeriksa struktur tenggorokan Anda, ukuran amandel Anda, dan indeks massa tubuh (BMI) Anda.

Dokter yang memeriksa Anda akan membuat keputusan terbaik mengenai hal ini. Jadi, bicarakan hal ini dengan beliau secara saksama.

Bagaimana saya harus mempersiapkan diri sebelum operasi?

Dokter Anda akan menjelaskan semua yang perlu Anda lakukan sebelum operasi, tetapi secara umum, Anda harus mengetahui hal-hal berikut ini.

• Berikan riwayat medis lengkap Anda kepada dokter : penyakit lain yang Anda miliki, operasi sebelumnya, dan alergi terhadap anestesi.
• Berhenti merokok dan menggunakan tembakau: Merokok dapat secara signifikan memperlambat penyembuhan luka, jadi penting untuk berhenti merokok sepenuhnya sebelum operasi.
• Ikuti petunjuk tentang pengobatan dan puasa: Dokter Anda akan memberi tahu Anda kapan harus berhenti makan dan minum sebelum operasi, obat apa yang harus Anda hentikan, dan obat apa yang harus Anda konsumsi. Ikuti petunjuk tersebut dengan tepat.
• Atur agar seseorang mengantar Anda pulang: Anda tidak akan dapat mengemudi sendiri setelah operasi, jadi atur agar seseorang mengantar Anda pulang sebelumnya. Jika memungkinkan, sebaiknya ada seseorang yang merawat Anda selama 24 jam pertama setelah operasi.
• Bawalah mesin CPAP ke rumah sakit: Jika Anda sudah menggunakan mesin CPAP, bawalah ke rumah sakit sesuai petunjuk dokter Anda.
• Beri tahu dokter Anda jika Anda sakit: Jika Anda jatuh sakit, seperti demam atau flu, beberapa hari sebelum operasi, segera beri tahu dokter Anda. Operasi Anda mungkin perlu ditunda.

Apa yang terjadi selama operasi?

Tidak ada alasan untuk takut akan hal ini. Seluruh proses terjadi tanpa Anda sadari.

1. Pertama, Anda akan diberi obat penenang dan kemudian dibius total. Ini berarti Anda tidak akan merasakan apa pun, Anda akan benar-benar tertidur.

2. Dokter bedah akan membuka mulut Anda dengan alat khusus, memiringkan lidah Anda ke satu sisi, dan menyesuaikan posisinya agar bagian dalam tenggorokan Anda dapat terlihat dengan jelas.

3. Kemudian, jaringan yang tidak diinginkan (amandel, uvula, langit-langit lunak) di tenggorokan diangkat dengan hati-hati sesuai rencana. Hal ini mungkin melibatkan penggunaan instrumen bedah yang tajam atau elektrokauter .

4. Terakhir, sayatan ditutup dengan jahitan yang dapat larut.

Seluruh operasi biasanya memakan waktu sekitar dua jam, tergantung pada seberapa besar perubahan yang dilakukan pada tenggorokan Anda.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih setelah operasi?

Pemulihan total dapat memakan waktu dua hingga empat minggu. Banyak orang tidak dapat pergi bekerja atau sekolah selama waktu ini dan harus mengambil cuti.

Setelah operasi, Anda mungkin bisa pulang pada hari yang sama, atau Anda mungkin hanya perlu menginap di rumah sakit semalaman. Dokter Anda akan mengizinkan Anda pulang setelah pernapasan Anda stabil dan Anda dapat menelan dengan aman.

Harapkan hal-hal ini selama pemulihan.

• Sakit tenggorokan: Anda mungkin merasakan sakit tenggorokan, seperti setelah operasi amandel. Rasa sakit ini mungkin lebih parah saat Anda berbicara atau menelan sesuatu. Jangan khawatir, dokter Anda akan meresepkan obat pereda nyeri yang baik untuk ini.
• Makanan dan Minuman: Pada hari-hari awal, Anda hanya perlu minum cairan (air, sup, jus buah). Seiring berjalannya waktu, Anda dapat secara bertahap beralih ke makanan lunak seperti bubur, yogurt, dan puding. Hindari sama sekali makanan pedas, asam, keras, dan renyah (misalnya, biskuit, acar), karena dapat memperparah rasa sakit pada luka.
• Aktivitas: Hindari mengangkat beban berat atau olahraga berat selama dua minggu pertama. Namun, alih-alih berbaring di tempat tidur sepanjang hari, berjalan-jalan di sekitar rumah dapat membantu mencegah pembekuan darah.

Apa saja manfaat dan risiko dari operasi ini?

Seperti halnya perawatan medis lainnya, operasi ini memiliki manfaat serta beberapa risiko.

Manfaat

• Keuntungan terbesarnya adalah membuat pernapasan lebih mudah.
• Dengkuran berkurang drastis atau berhenti sepenuhnya.
• Karena tidur tidak terganggu di malam hari, rasa kantuk dan kelelahan di siang hari berkurang.
• Bagi sebagian orang, ini sepenuhnya menyembuhkan Obstructive Sleep Apnea (OSA).
• Sebagian lainnya mengalami gejala yang jauh lebih ringan dan bahkan mungkin dapat berhenti menggunakan mesin CPAP.

Risiko/Komplikasi

Selain risiko umum yang terkait dengan operasi apa pun, seperti infeksi dan pendarahan, ada beberapa komplikasi langka yang khusus terjadi pada operasi ini.

• Stenosis nasofaring: Sangat jarang terjadi, saat luka sembuh, lebih banyak jaringan parut dapat terbentuk, mempersempit saluran napas lagi.
• Insufisiensi velofaringeal: Saat Anda minum cairan seperti air, Anda mungkin merasa seperti cairan tersebut naik ke hidung. Namun, ini biasanya bersifat sementara dan akan hilang dalam beberapa hari.
• Perubahan suara: Mungkin akan ada sedikit perubahan pada suara Anda (seperti suara yang sedikit lebih tinggi) untuk sementara waktu setelah operasi. Ini biasanya juga bersifat sementara.

Dokter Anda akan membahas risiko-risiko ini dengan Anda sebelum operasi. Jangan khawatir, hal ini tidak sering terjadi.

Kapan saya harus menemui dokter?

Sangat penting untuk segera mencari pertolongan medis jika timbul masalah selama masa pemulihan.