Apakah hubungan seks terasa sakit? Haruskah kita membahas tentang dilator vagina?

Nyeri saat berhubungan seks adalah masalah yang banyak diderita wanita secara diam-diam, tetapi terlalu malu untuk membicarakannya secara terbuka. Hal ini dapat berdampak besar pada pernikahan dan hubungan Anda. Anda sebenarnya tidak perlu hidup dengan rasa sakit ini. Meskipun ada banyak penyebabnya, hari ini kita akan membahas alat sederhana yang dapat digunakan di rumah dan dapat membantu.

Sebenarnya apa itu dilator vagina?

Sederhananya, dilator vagina adalah alat berbentuk tabung yang dimasukkan ke dalam vagina dan digunakan untuk meregangkan jaringan vagina secara bertahap. Alat ini biasanya terbuat dari plastik atau silikon kelas medis.

Tujuan dari perawatan ini adalah untuk secara bertahap meningkatkan fleksibilitas vagina Anda, memperkuat otot panggul, dan membuat hubungan seks lebih nyaman. Bagian terbaiknya adalah Anda dapat melakukannya di rumah, dalam privasi rumah Anda sendiri, dalam waktu kurang dari 20 menit. Tersedia dalam berbagai ukuran dan ketebalan. Ukuran yang paling cocok untuk Anda bergantung pada kekencangan vagina Anda.

Kapan dilator vagina digunakan?

Dilator vagina dapat sangat membantu jika Anda mengalami nyeri saat berhubungan seks atau saat memasukkan sesuatu ke dalam vagina. Alat ini membuat jaringan vagina lebih fleksibel dan membantu memperkuat otot panggul yang lemah. Mari kita lihat beberapa kemungkinan penyebab nyeri ini di bawah ini.

Bagaimana cara memilih alat pemanjang rambut yang cocok untuk saya?

Dilator ini tersedia dalam berbagai panjang, mulai dari sekitar 2 inci hingga sekitar 7 inci. Diameter, atau ketebalannya, juga bervariasi dari sekitar 0,5 hingga 1,5 inci. Tujuannya adalah untuk memulai dengan yang kecil dan secara bertahap beralih ke yang lebih besar. Jika perawatan berhasil, Anda akan mendapati bahwa seiring waktu Anda akan dapat memasukkan dilator yang lebih besar dengan mudah. ​​Jangan terburu-buru atau mencoba menggunakan ukuran yang lebih besar tanpa persiapan.

Jenis mana yang lebih baik? Plastik atau silikon?

Produk ini tersedia dalam bahan plastik dan silikon. Keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing.

• Plastik: Bantalan ini agak kaku dan keras. Jadi, bantalan ini bisa membantu meregangkan jaringan vagina. Namun, bagi sebagian orang, kekakuan ini bisa terasa tidak nyaman.
• Silikon: Bahan ini lembut dan fleksibel, sehingga mudah digunakan. Dilator silikon dapat digunakan dalam keadaan panas atau dingin.

Yang terpenting adalah memilih yang terasa nyaman bagi Anda dan memberikan dorongan yang membuat Anda ingin meregangkan vagina Anda.

Sebaiknya tanyakan hal ini kepada dokter Anda. Dokter dapat memeriksa Anda dan merekomendasikan jenis dan ukuran yang paling sesuai untuk Anda.

Bagaimana cara menggunakannya dengan benar? Langkah demi langkah...

Memasukkan dilator mungkin terasa sedikit canggung pada awalnya. Namun, seluruh proses seharusnya tidak memakan waktu lebih dari 15-20 menit. Ikuti langkah-langkah di bawah ini.

• Langkah 1: Oleskan pelumas berbahan dasar air (misalnya KY® atau Astroglide®) dalam jumlah yang cukup banyak pada dilator. Jangan gunakan produk berbahan dasar minyak seperti Vaseline. Ingat, selalu mulai dari ukuran kecil.
• Langkah 2: Berbaringlah telentang di tempat tidur atau permukaan datar, tekuk lutut, lalu rentangkan kaki ke samping, seolah-olah Anda sedang diperiksa oleh dokter.
• Langkah 3: Seperti memasukkan tampon, masukkan dilator dengan lembut ke dalam vagina menggunakan tangan bagian bawah (menuju punggung). Berhenti pada titik di mana Anda merasakan sedikit kekencangan, tanpa rasa sakit. Jangan memaksanya masuk.
• Langkah Keempat: Saat dilator masih terpasang, melakukan latihan Kegel dapat membantu merilekskan otot-otot panggul Anda. Mengambil napas dalam-dalam dan panjang juga dapat membantu merilekskan otot-otot Anda.
• Langkah 5: Selama 5-10 menit berikutnya, selagi dilator masih terpasang, gerakkan maju mundur. Putar secara melingkar, gerakkan ke depan, ke belakang, dan ke samping. Kemudian gerakkan masuk dan keluar seolah-olah Anda sedang berhubungan seks.
• Langkah Keenam: Setelah 10-15 menit, lepaskan alat pelebar.
• Langkah 7: Setelah selesai digunakan, cuci bersih dengan sabun lembut dan air hangat. Kemudian keringkan dengan handuk kertas bersih atau biarkan mengering sendiri.

Lakukan perawatan ini setiap hari atau setiap dua hari sekali sesuai petunjuk dokter Anda. Seiring waktu, Anda akan mendapati bahwa dilator kecil terasa jauh lebih nyaman. Itu berarti Anda siap untuk beralih ke ukuran berikutnya.

Apa saja manfaat dan efek sampingnya?

Dilator vagina adalah pengobatan yang aman dan efektif . Bahkan, banyak orang yang menggunakannya secara konsisten merasakan pengurangan rasa sakit yang signifikan saat berhubungan seksual.

Efek samping utamanya adalah keluarnya sedikit darah di vagina. Namun, pendarahannya tidak boleh banyak, hanya berupa bercak merah muda kecil.

Berapa lama perawatan ini berlangsung?

Waktu yang dibutuhkan untuk hal ini terjadi bervariasi dari orang ke orang, tergantung pada gejala Anda. Beberapa orang mungkin merasakan lega dalam beberapa minggu, sementara yang lain mungkin perlu menjalani perawatan ini selama beberapa bulan. Yang terpenting adalah bersabar dan tetap berhubungan secara teratur dengan dokter Anda.

Anda mungkin merasa malu, tidak nyaman, atau terbebani secara emosional saat menggunakan alat seperti ini. Diskusikan perasaan tersebut secara terbuka dengan dokter Anda. Hal ini sangat penting untuk keberhasilan pengobatan.