Apakah seks merupakan pengalaman yang menyakitkan? Mari kita bahas tentang Vaginismus!

Terkadang, masalah muncul dalam hidup kita yang tidak kita duga. Terutama jika seks merupakan pengalaman yang menyakitkan dan menakutkan, banyak orang merasa sulit untuk membicarakannya. Apakah ini pernah terjadi pada Anda? Apakah Anda tiba-tiba merasakan otot-otot di sekitar vagina Anda mengencang sedemikian rupa sehingga Anda tidak dapat memasukkan apa pun? Maka artikel ini akan sangat penting bagi Anda. Mari kita bicarakan hal ini secara terbuka dan dalam bahasa Sinhala yang mudah dipahami.

Singkatnya, apa itu Vaginismus?

Bayangkan, ketika sesuatu mencoba masuk ke mata Anda, Anda menutup mata tanpa menyadarinya? Itu bukan sesuatu yang Anda lakukan secara sadar, itu adalah sesuatu yang terjadi secara otomatis untuk melindungi tubuh Anda. Vaginismus adalah salah satu hal tersebut.

Sederhananya, vaginismus adalah kondisi ketika otot-otot di sekitar vagina tiba-tiba berkontraksi tanpa terkendali saat sesuatu mencoba masuk. Pengencangan otot ini menyebabkan vagina tertutup, sehingga hubungan seksual, memasukkan tampon, dan terkadang bahkan pemeriksaan dokter menjadi sangat menyakitkan atau tidak mungkin dilakukan.

Yang penting, ini bukan sesuatu yang Anda lakukan dengan sengaja, dan bukan pula kesalahan Anda. Ini adalah respons alami dari tubuh Anda.

Dokter terkadang menggabungkan kondisi ini dan dispareunia di bawah nama `gangguan nyeri/penetrasi genito-pelvis (GPPPD)`. Jadi, jika dokter Anda menggunakan istilah ini, jangan khawatir, itu adalah kondisi yang sama.

Apa saja gejala utama vaginismus?

Gejala utama dan satu-satunya adalah kejang otot yang tidak terkendali seperti yang telah kita bahas sebelumnya. Ketidaknyamanan dan rasa sakit yang ditimbulkannya dapat bervariasi dari orang ke orang. Sementara sebagian orang mungkin hanya merasakan sedikit ketidaknyamanan, sebagian lainnya mungkin mengalami rasa sakit yang tak tertahankan.

Berikut beberapa situasi umum di mana situasi ini dapat terjadi.

Bagi sebagian orang, gejala-gejala ini muncul pada hari pertama mereka melakukan salah satu hal tersebut. Namun, bagi yang lain, kondisi ini dapat berkembang tiba-tiba setelah bertahun-tahun berhubungan seks tanpa masalah.

Mengapa hal ini terjadi? Apa saja penyebab vaginismus?

Para dokter belum menemukan satu penyebab spesifik untuk hal ini. Namun, gagasan utamanya adalah bahwa semacam siklus rasa takut-sakit bertanggung jawab atas hal ini.

Bayangkan, karena suatu alasan, Anda takut hubungan seks akan menyakitkan. Sebagai respons terhadap rasa takut itu, otot-otot dasar panggul di sekitar vagina Anda mengencang untuk melindungi Anda, tanpa Anda sadari. Jadi, apa yang terjadi jika Anda mencoba memasukkan sesuatu saat otot-otot Anda tegang? Rasanya sangat sakit. Lain kali Anda berpikir untuk berhubungan seks, Anda mengingat rasa sakit yang Anda alami sebelumnya, dan rasa takut itu meningkat. Otot-otot mengencang lebih lagi. Siklus ini terus berlanjut.

Ada beberapa faktor yang dapat berkontribusi pada siklus ketakutan dan rasa sakit ini:

• Pengalaman buruk sebelumnya: Misalnya, tes medis yang menyakitkan, komplikasi saat melahirkan.
• Pengalaman seksual yang menyakitkan: Misalnya, pengalaman pertama kali berhubungan seks sangat menyakitkan.
• Ketakutan dan kecemasan tentang seks: Takut hamil, rasa tidak aman tentang tubuh sendiri.
• Sikap negatif terhadap seks: Karena didikan, pengaruh agama atau budaya, tertanam dalam pikiran bahwa seks adalah sesuatu yang buruk dan berdosa.
• Penyebab fisik lainnya: Infeksi vagina seperti infeksi jamur, nyeri setelah operasi, dll.
• Peristiwa traumatis: Mengalami pelecehan atau kekerasan seksual.

Bagaimana dokter mendiagnosis kondisi ini?

Anda paling mengenal tubuh Anda sendiri. Dengan gejala-gejala ini, Anda mungkin berpikir Anda menderita vaginismus. Namun, karena ada penyebab lain dari nyeri vagina, sebaiknya periksakan diri ke dokter kandungan.

Hal pertama yang dilakukan dokter adalah berbicara dengan Anda.

• Gejala apa yang Anda alami?
• Kapan ini dimulai?
• Jam berapa ini terjadi?
• Dia menanyakan hal-hal seperti tentang kehidupan seksmu.

Saat ini , sangat penting untuk mengatakan yang sebenarnya tanpa merasa malu atau menyembunyikan apa pun, karena diagnosis yang paling akurat bergantung pada informasi tersebut.

Kemudian, dokter mungkin ingin melakukan pemeriksaan panggul untuk memastikan tidak ada masalah fisik lainnya. Wajar jika seseorang dengan vaginismus merasa cemas memikirkan pemeriksaan ini. Namun, ada beberapa cara untuk mempermudahnya:

• Bicaralah dengan dokter Anda tentang tes tersebut sebelum dilakukan. Terbukalah tentang ketakutan dan ketidaknyamanan Anda. Diskusikan terlebih dahulu bagaimana Anda akan menyampaikan kekhawatiran Anda jika Anda merasa tidak nyaman selama tes, dan apa yang akan Anda lakukan jika Anda ingin menghentikan tes tersebut.
• Mintalah untuk menggunakan cermin dan lihat sendiri apa yang dilakukan dokter dan ke mana ia melihat. Ini akan memberi Anda rasa kendali.
• Mintalah untuk meletakkan tangan Anda di atas tangan dokter . Ini juga dapat membantu Anda merasa lebih terkontrol dan terhubung.

Apa saja pengobatan untuk ini?

Vaginismus adalah kondisi yang dapat disembuhkan sepenuhnya dengan pengobatan. Rencana pengobatan disesuaikan dengan kondisi fisik dan mental Anda.

Perawatan ini mungkin membutuhkan waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan untuk melihat hasilnya. Kesabaran adalah kuncinya. Jika Anda merasa rencana perawatan yang Anda jalani tidak efektif, jangan ragu untuk membicarakannya dengan dokter Anda.

Jadi, apakah saya masih bisa berharap?

Tentu saja iya!

Vaginismus bukanlah kondisi yang akan sembuh dengan sendirinya. Namun kabar baiknya adalah, dengan pengobatan yang tepat, sebagian besar orang (lebih dari 80% menurut satu penelitian) dapat pulih sepenuhnya.

Ini akan membutuhkan waktu. Selama waktu ini, carilah dukungan dari tim medis Anda, pasangan, dan keluarga. Sementara itu, pahamilah bahwa seks bukan hanya tentang memasukkan sesuatu. Ada cara lain untuk menjadi intim dan menyenangkan bagi Anda dan pasangan yang tidak menyebabkan vaginismus.

Jika Anda mengalami kesulitan berhubungan seks karena otot tegang atau nyeri, jangan malu atau menderita sendirian. Ini adalah kondisi medis yang dapat diobati. Kehidupan seks dan kesehatan mental banyak orang membaik secara dramatis setelah berkonsultasi dengan dokter dan memulai pengobatan.