Vaginismus: Bisakah kita membicarakan hal ini tanpa rasa takut?

Hari ini kita akan membahas masalah yang banyak wanita agak enggan bicarakan, tetapi terkadang mereka derita dalam diam. Apakah Anda juga merasa vagina Anda menjadi sangat kencang dan nyeri saat berhubungan seks, atau saat memasukkan sesuatu seperti tampon ke dalam vagina Anda, atau mungkin saat pemeriksaan panggul oleh dokter? Maka cerita ini akan sangat penting bagi Anda. Kami menyebut kondisi ini vaginismus.

Apa itu kekakuan vagina, atau vaginismus?

Sederhananya, vaginismus adalah pengencangan otot di sekitar vagina yang tidak disengaja dan tidak dapat Anda kendalikan. Sama seperti ketika seseorang tiba-tiba memasukkan sesuatu ke mata Anda dan Anda menutup mata, ini juga merupakan kejadian alami. Pengencangan otot ini membuat Anda tidak mungkin memasukkan apa pun ke dalam vagina, atau dapat menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan yang parah ketika Anda mencoba melakukannya.

Coba pikirkan, vagina adalah bagian dari sistem reproduksi wanita. Ini adalah saluran yang menghubungkan serviks, bagian bawah rahim, ke bagian luar tubuh. Jadi, ketika otot-otot ini mengencang, berhubungan seks, memasukkan tampon, atau bahkan pemeriksaan panggul oleh dokter kandungan bisa menjadi sangat menyakitkan.

Siapa yang bisa mengalami kondisi ini? Seberapa umumkah kondisi ini?

Sulit untuk mengatakan secara pasti seberapa umum kondisi ini, karena banyak orang merasa malu atau takut untuk membicarakannya. Beberapa orang bahkan tidak memberi tahu dokter mereka tentang hal itu. Oleh karena itu, mungkin lebih banyak wanita yang menderita masalah ini daripada yang Anda kira.

Gejala-gejala ini biasanya mulai muncul selama masa remaja, sekitar usia delapan belas atau dua puluh tahun, ketika Anda pertama kali berhubungan seks . Atau, Anda mungkin menyadarinya ketika mencoba memasukkan tampon untuk pertama kalinya, atau selama pemeriksaan panggul oleh dokter.

Namun, beberapa wanita mungkin mengalami kondisi ini di kemudian hari. Bahkan setelah bertahun-tahun tanpa masalah, ketegangan otot ini dapat tiba-tiba muncul. Beberapa orang mengalami rasa sakit ini setiap kali sesuatu dimasukkan ke dalam vagina mereka, sementara yang lain mungkin hanya mengalami ketidaknyamanan ini selama hubungan seksual atau ketika mereka diperiksa oleh dokter.

Mengapa ini terjadi? Apa alasannya?

Para dokter masih belum mengetahui secara pasti mengapa beberapa orang mengalami vaginismus. Hal ini bisa disebabkan oleh kombinasi faktor fisik, psikologis, dan seksual. Terkadang, hal-hal seperti infeksi kandung kemih, infeksi saluran kemih (ISK), dan infeksi jamur dapat memperburuk vaginismus.

Secara umum, ada beberapa alasan yang dapat memengaruhi situasi ini:

• Gangguan kecemasan:Orang dengan masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan ketakutan yang berlebihan lebih cenderung mengembangkan kondisi ini.
• Cedera saat persalinan: Misalnya, robekan vagina.
• Riwayat operasi sebelumnya: Hal ini mungkin disebabkan oleh operasi yang dilakukan pada vagina.
• Ketakutan atau perasaan negatif tentang seks: Jika Anda memiliki ketakutan atau perasaan tidak menyenangkan tentang seks karena pernah mengalami pelecehan seksual, pemerkosaan, atau trauma di masa lalu, itu juga bisa menjadi alasan untuk hal ini.

Bayangkan seorang wanita muda yang memiliki pengalaman buruk di masa kecilnya, dan dia merasa takut bahkan ketika memikirkan seks. Bahkan setelah menikah, setiap kali dia mencoba berhubungan seks dengan suaminya, vaginanya terasa kencang dan dia merasakan sakit yang luar biasa. Ini bukan salahnya, tetapi dia menderita karena dia tidak bisa menceritakan hal itu kepada siapa pun.

Kondisi apa lagi yang mirip dengan vaginismus?

Terkadang ada kondisi lain yang dapat menyebabkan gejala serupa dengan vaginismus, sehingga penting bagi dokter untuk dapat membedakan antara kondisi-kondisi tersebut.

• Atrofi vagina: Setelah menopause, ketika menstruasi berhenti, kadar estrogen wanita menurun. Hal ini menyebabkan lapisan vagina menjadi lebih tipis dan kering. Kondisi ini disebut atrofi vagina. Hal ini juga dapat menyebabkan nyeri saat berhubungan seks.
• Vestibulitis vulva (juga dikenal sebagai vestibulodinia yang dipicu): Ini juga merupakan kondisi yang menyebabkan nyeri saat berhubungan seks (dispareunia). Nyeri dapat dimulai saat sesuatu dimasukkan ke dalam vagina, dan juga dapat terjadi sepanjang hubungan seksual.

Apa saja gejala dari hal ini?

Jika Anda mengalami vaginismus, Anda mungkin mengalami gejala-gejala seperti:

• Merasa tidak nyaman atau nyeri saat memasukkan sesuatu ke dalam vagina.
• Ketidakmampuan untuk berhubungan seks atau melakukan pemeriksaan panggul karena otot vagina tegang atau nyeri.
• Hubungan seksual yang menyakitkan.

Jika Anda merasakan nyeri saat berhubungan seks, atau jika Anda merasakan nyeri saat memasukkan tampon, itu tidak normal. Jadi, sebaiknya periksakan diri ke dokter dan bicarakan hal ini.

Bagaimana dokter bisa mengenali hal ini?

Saat Anda menemui dokter, mereka akan menanyakan beberapa pertanyaan tentang gejala Anda, riwayat medis Anda, dan kehidupan seksual Anda. Kemudian, mereka mungkin melakukan pemeriksaan panggul untuk memeriksa masalah lain dan untuk memeriksa kekakuan otot. Tetapi jangan khawatir, sebagian besar waktu, dokter akan melakukan pemeriksaan ini dengan cara yang nyaman bagi Anda, mungkin dengan mengoleskan krim anestesi topikal di sekitar vagina.

Apa saja pengobatan untuk ini?

Kabar baiknya adalah ada pengobatan untuk kondisi yang disebut vaginismus ini! Pengobatan ini terutama berfungsi untuk mengurangi kejang otot (refleks) dan menghilangkan rasa takut dan kecemasan yang menyebabkan kondisi ini.

Dokter Anda mungkin menyarankan satu atau lebih dari perawatan berikut:

• Terapi topikal: Krim pereda nyeri seperti Lidocaine atau salep lain yang diresepkan dokter dapat membantu mengurangi rasa sakit ini.
• Terapi fisik lantai panggul: Dalam terapi ini, seorang terapis fisik akan mengajari Anda cara merilekskan dan mengendalikan otot-otot lantai panggul Anda (otot-otot di sekitar organ Anda, seperti vagina dan kandung kemih). Latihan-latihan ini sangat membantu.
• Terapi dilator vagina: Dilator vagina adalah alat berbentuk tabung yang tersedia dalam berbagai ukuran. Alat ini digunakan untuk meregangkan vagina secara bertahap dan mengurangi sensitivitas dengan membiasakan vagina untuk menerima sesuatu yang dimasukkan ke dalamnya. Dokter Anda akan menunjukkan cara menggunakannya. Dokter mungkin akan menyarankan Anda untuk mengoleskan krim anestesi di sekitar vagina terlebih dahulu, yang akan memudahkan Anda untuk memasukkannya.
• Terapi Perilaku Kognitif (CBT): CBT adalah jenis terapi yang membantu Anda memahami bagaimana pikiran Anda memengaruhi perasaan dan perilaku Anda. Ini adalah pengobatan yang sangat efektif untuk kondisi seperti kecemasan, depresi, dan gangguan stres pasca-trauma (PTSD). Terapi ini juga dapat membantu mengatasi vaginismus.
• Terapi seks: Terapis seks terlatih membantu individu dan pasangan menemukan kembali kegembiraan dalam hubungan seksual mereka. Ini bisa menjadi cara yang bagus bagi Anda dan pasangan untuk mengatasi masalah bersama.

Masalah lain apa yang dapat ditimbulkan oleh hal ini?

Vaginismus tidak hanya dapat memengaruhi kehidupan seks Anda, tetapi juga hubungan Anda dengan pasangan. Kondisi ini juga dapat memengaruhi kesehatan mental Anda, menyebabkan Anda merasa cemas dan depresi. Jika Anda sedang berusaha untuk hamil, kondisi ini dapat membuat kehamilan menjadi lebih sulit.

Adakah cara untuk mencegah hal ini?

Faktanya, karena kita masih belum mengetahui secara pasti apa penyebab vaginismus pada sebagian orang, saat ini belum ada cara untuk mencegahnya.

Apakah akan sembuh jika diobati? Bagaimana prospeknya?

Inilah hal yang paling penting! Banyak penderita vaginismus membaik setelah perawatan. Namun, perawatan yang berhasil membutuhkan waktu dan kesabaran.Kondisi ini tidak akan membaik dalam semalam. Namun ingatlah bahwa Anda masih bisa mendapatkan pengalaman seksual yang memuaskan dan menyenangkan dengan cara lain yang tidak memperburuk kondisi vaginismus.

Kapan Anda perlu menemui dokter?

Jika Anda mengalami salah satu gejala ini, segera periksakan diri ke dokter:

• Rasa gatal atau terbakar di area genital.
• Nyeri saat berhubungan seks.
• Nyeri saat buang air kecil (disuria).
• Keputihan yang tidak biasa atau berbau tidak sedap.
• Kemerahan, rasa sakit, atau pembengkakan di sekitar vagina.

Apa saja pertanyaan penting yang perlu diajukan kepada dokter?

Saat Anda pergi ke dokter, jangan lupa untuk menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini:

• Mengapa terasa sangat sakit saat saya memasukkan sesuatu?
• Pengobatan apa yang terbaik untuk saya?
• Bagaimana saya bisa membuat kehidupan seks saya lebih menyenangkan?
• Apakah kondisi vaginismus ini akan membaik atau memburuk seiring waktu?
• Apakah dukungan psikologis, yaitu konseling, akan membantu saya?

Ingat, jika Anda mengalami kesulitan berhubungan seks karena vagina terasa kencang atau nyeri, jangan malu untuk membicarakannya. Anda tidak harus menderita sendirian. Ada banyak masalah yang dapat menyebabkan nyeri saat berhubungan seks, dan vaginismus adalah salah satunya. Hampir semua masalah ini dapat diobati. Setelah pengobatan, kehidupan seks dan kesehatan mental banyak orang membaik secara signifikan.

Terakhir, beberapa poin penting

Vaginismus adalah kondisi yang dapat memengaruhi Anda baik secara fisik maupun emosional. Ini bukan kesalahan Anda. Sangat penting untuk berbicara secara terbuka tentang hal ini dengan pasangan Anda agar Anda berdua dapat memahami dan mengatasinya.

Solusi terbaik untuk ini adalah mendapatkan saran dan perawatan medis yang tepat. Jangan takut atau malu untuk menemui dokter dan menceritakan masalah Anda. Mereka ada di sana untuk membantu Anda. Anda pun berhak untuk hidup bahagia dan bebas dari rasa sakit.

Pengencangan vagina , Vaginismus, Nyeri seksual, Kesehatan wanita, Otot vagina, Ginekologi, Konseling seksual