Apakah kaki Anda bengkak? Apakah pembuluh darah Anda terlihat? Mari kita pelajari tentang penyakit vena secara sederhana.

Pernahkah Anda merasa kaki Anda lelah, berat, dan bengkak setelah seharian bekerja? Atau apakah Anda melihat pembuluh darah berwarna biru atau ungu di kaki Anda? Gejala-gejala ini mungkin disertai dengan rasa gatal dan nyeri di kaki Anda. Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa ini adalah gejala kelelahan yang normal, terkadang ini bisa menjadi tanda masalah pada pembuluh darah di tubuh Anda. Hari ini, mari kita bahas apa itu penyakit vena, mengapa terjadi, dan apa yang perlu Anda ketahui tentangnya.

Sederhananya, apa itu penyakit vena?

Untuk memahami hal ini, mari kita lihat terlebih dahulu bagaimana darah beredar di dalam tubuh kita. Ada dua jenis pembuluh darah di dalam tubuh kita: arteri dan vena .

• Arteri: Arteri membawa darah bersih yang kaya oksigen dari jantung ke seluruh bagian tubuh.
• Pembuluh vena: Fungsi pembuluh vena adalah untuk membawa kembali darah yang telah digunakan, kekurangan oksigen, dan kotor ke jantung dari berbagai bagian tubuh.

Bayangkan pembuluh darah vena sebagai jalan kecil yang hanya memungkinkan darah mengalir ke satu arah. Di dalam jalan-jalan ini terdapat katup-katup kecil. Seperti pintu yang hanya terbuka ke satu arah. Saat kita berjalan atau bergerak, otot-otot kita berkontraksi. Kemudian katup-katup ini terbuka dan mendorong darah ke atas, yaitu menuju jantung. Saat kita rileks, yaitu saat otot-otot rileks, katup-katup ini menutup. Kemudian darah berhenti mengalir kembali ke bawah.

Penyakit vena adalah kondisi apa pun yang mengganggu proses ini. Jika vena atau katup yang kita sebutkan tadi rusak, maka vena atau katup tersebut tidak menutup dengan benar. Kemudian darah mulai bocor kembali atau menggenang di satu tempat. Di situlah masalah dimulai.

Apa saja jenis-jenis penyakit vena?

Ada beberapa jenis penyakit pembuluh darah. Di bawah ini adalah beberapa jenis yang paling umum kita temui dan perlu kita waspadai.

Apa saja gejala umum dari penyakit-penyakit ini?

Meskipun gejala penyakit vena sedikit bervariasi, gejala umum ini dapat terlihat di kaki dan lengan.

• Nyeri, kram, atau rasa tidak nyaman: Rasa sakit yang sulit dijelaskan yang berasal dari bagian dalam kaki.
• Rasa berat di kaki: Perasaan seolah-olah ada sesuatu yang berat menggantung di kaki.
• Pembengkakan: Pembengkakan di sekitar pergelangan kaki dan tungkai bawah, terutama di malam hari setelah seharian bekerja atau setelah berdiri/duduk dalam waktu lama.
• Gatal atau rasa terbakar: Sensasi gatal atau terbakar pada permukaan kulit di tempat pembuluh darah berada.
• Pembuluh darah yang terlihat: Pembuluh darah berwarna biru atau ungu tampak berbelit-belit dan kusut di permukaan kulit.
• Perubahan kulit: Perubahan warna kulit menjadi cokelat pada kaki, kulit kering, dan kulit bersisik.
• Luka yang tidak kunjung sembuh: Luka, terutama yang berada di area pergelangan kaki.

Apa saja faktor risiko terkena penyakit vena?

Sebenarnya, siapa pun bisa terkena penyakit-penyakit ini. Tetapi beberapa orang memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit tersebut. Mari kita lihat apa saja orang-orang tersebut.

• Faktor keturunan: Jika ibu, ayah, atau kerabat dekat Anda memiliki kondisi seperti varises, Anda lebih mungkin mengembangkannya juga.
• Usia: Seiring bertambahnya usia, kekuatan dinding dan katup pembuluh darah kita secara alami menurun.
• Jenis Kelamin: Wanita lebih mungkin terkena penyakit ini, terutama karena perubahan hormonal selama kehamilan dan setelah menopause.
• Kehamilan: Selama kehamilan, jumlah darah dalam tubuh meningkat. Selain itu, bayi yang sedang tumbuh memberi tekanan pada pembuluh darah di perut. Hal ini dapat mempersulit aliran darah dari kaki ke jantung, yang menyebabkan kondisi seperti varises.
• Kelebihan Berat Badan/Obesitas: Ketika Anda kelebihan berat badan, tekanan pada pembuluh darah di kaki Anda akan meningkat. Risiko Anda lebih tinggi jika Indeks Massa Tubuh (BMI) Anda di atas 30.
• Berada dalam posisi yang sama terlalu lama: Orang yang berdiri (misalnya guru, petugas keamanan) atau duduk (misalnya pekerja kantoran, pengemudi) terlalu lama dapat mengalami gangguan peredaran darah di kaki mereka.
• Penggunaan tembakau: Merokok dapat merusak pembuluh darah dan mengganggu aliran darah.
• Beberapa pengobatan hormonal: Mengonsumsi pil KB atau pengobatan hormonal lainnya juga dapat meningkatkan risiko.

Bagaimana diagnosis dan pengobatannya dilakukan?

Saat Anda pergi ke dokter, ia akan menanyakan tentang gejala Anda dan riwayat kesehatan keluarga. Kemudian ia akan memeriksa kaki Anda. Jika perlu, ia mungkin akan merujuk Anda untuk beberapa tes guna memastikan diagnosis.

• Pemeriksaan USG: Ini adalah metode yang paling umum digunakan dan tidak menimbulkan rasa sakit. Dengan USG, kita dapat melihat dengan jelas bagaimana aliran darah di dalam pembuluh vena, apakah katup berfungsi, dan apakah ada gumpalan darah.
• Tes lainnya: Dalam beberapa kasus khusus, tes seperti CT scan , MRI scan , atau angiogram mungkin diperlukan.

Pilihan pengobatan bergantung pada jenis penyakit yang Anda derita dan tingkat keparahannya. Tidak semua orang mendapatkan pengobatan yang sama.

Perubahan gaya hidup

Ini adalah langkah pertama dan terpenting.

• Olahraga: Olahraga harian seperti berjalan kaki dan berenang mengaktifkan otot-otot di kaki dan membantu melancarkan peredaran darah.
• Pengendalian berat badan: Menurunkan berat badan dapat mengurangi tekanan pada pembuluh darah Anda.
• Hindari berdiri dalam posisi yang sama: Jika Anda bekerja sambil duduk, bangun dan berjalan-jalanlah setidaknya sekali setiap jam. Jika Anda bekerja sambil berdiri, duduklah sesekali untuk mengistirahatkan kaki Anda.
• Angkat kaki Anda: Saat duduk di kursi, sangga kaki Anda di kursi lain jika memungkinkan. Saat tidur, letakkan bantal di bawah kaki Anda.
• Pola makan sehat: Kurangi makanan tinggi garam dan minyak, serta konsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan.

Perawatan medis

• Stoking Kompresi: Ini adalah stoking ketat yang dirancang khusus untuk kaki. Memakainya memberi tekanan pada pembuluh darah dari luar, membantu darah bergerak ke atas. Dokter Anda akan merekomendasikan ukuran dan kekencangan yang tepat untuk Anda.
• Pengobatan: Jika telah terbentuk gumpalan darah, obat-obatan seperti antikoagulan dapat diberikan untuk melarutkannya atau mencegah pembentukan gumpalan baru.
• Prosedur dan operasi khusus: Dalam beberapa kasus yang parah, perawatan laser, skleroterapi (menyuntikkan obat ke dalam pembuluh darah), atau operasi untuk mengangkat pembuluh darah yang rusak mungkin diperlukan.

Kapan Anda perlu menemui dokter secara mendesak?

Biasanya, penyakit vena dapat diobati secara bertahap. Namun, dalam beberapa kasus, Anda perlu segera mencari pertolongan medis. Secara khusus, jika Anda mencurigai menderita DVT atau mengalami gejala emboli paru , Anda harus segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit .

Fitur-fitur yang memerlukan perhatian segera:

• Kesulitan bernapas secara tiba-tiba.
• Nyeri dada.
• Jantung berdebar-debar.
• Batuk tanpa sebab (mungkin sedikit darah).
• Perubahan warna kulit menjadi kebiruan.

Gejala-gejala ini menunjukkan bahwa gumpalan darah telah berpindah ke paru-paru. Ini adalah kondisi yang sangat mendesak dan serius.