Apakah Anda terkadang merasa mulut Anda tiba-tiba penuh air liur, seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan, dan terasa asam? Ini adalah sesuatu yang menyebabkan ketidaknyamanan bagi banyak orang. Dalam dunia kedokteran, kondisi ini disebut water brash (air liur yang menggenang). Ini sebenarnya adalah gejala yang umum terlihat pada GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), yang merupakan bentuk gastritis yang parah. Karena banyak orang tidak begitu menyadari hal ini, mari kita bahas secara sederhana hari ini.
Sebenarnya apa itu Water Brush?
Sederhananya, dahak encer terjadi ketika kelenjar ludah tiba-tiba bekerja terlalu keras dan menghasilkan air liur berlebihan di mulut. Ini terjadi ketika gastritis parah, artinya asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan menuju tenggorokan dan mulut.
Bayangkan, ketika asam lambung naik, tubuh kita mencoba menetralkannya dengan meningkatkan produksi air liur. Inilah sebabnya mengapa air liur tiba-tiba mengalir ke mulut. Beberapa orang dapat menghasilkan hingga dua sendok teh (10 mililiter) air liur per menit. Ketika air liur ini bercampur dengan asam lambung, ia memberi rasa asam yang aneh pada mulut dan perasaan seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan.
Banyak orang salah mengira kondisi diare encer ini dengan regurgitasi. Padahal, keduanya berbeda. Regurgitasi adalah keluarnya kembali makanan yang sebagian tercerna dari lambung ke tenggorokan. Diare encer adalah produksi air liur yang berlebihan.
Gejala lain yang mungkin menyertai luka bakar akibat air
Diare encer hanyalah salah satu gejala GERD. Anda mungkin juga mengalami gejala lain yang tercantum di bawah ini.
| Gejala | Keterangan |
|---|---|
| Maag | Rasa nyeri terbakar di tengah dada yang disebabkan oleh asam lambung. |
| Muntah | Asam lambung dan makanan yang sebagian tercerna naik ke tenggorokan. |
| Kesulitan menelan makanan | Terasa seperti ada makanan yang tersangkut di tenggorokan. |
| Nyeri dada yang bukan disebabkan penyakit jantung | Nyeri pada bagian kerongkongan yang dekat dengan jantung. |
| Mual dan kehilangan nafsu makan | Merasa ingin muntah dan nafsu makan berkurang. |
Mengapa kita bisa terkena ruam air?
Penyebab utamanya adalah GERD. Di antara kerongkongan dan lambung kita, terdapat katup yang disebut Sphincter Esofagus Bawah (LES) . Fungsinya seperti pintu. Saat kita makan, pintu ini terbuka untuk membiarkan makanan masuk ke lambung, lalu menutup rapat kembali untuk mencegah asam lambung naik.
Namun, jika katup yang disebut LES ini melemah, cedera, atau tidak menutup dengan benar, asam lambung yang keras mulai bocor ke atas. Ketika asam ini mencapai kerongkongan, kita merasakan sensasi terbakar di dada. Proses inilah yang menyebabkan ketidaknyamanan seperti mulas.
Para ahli masih meneliti hal ini. Mereka percaya bahwa asam yang masuk ke kerongkongan memberi sinyal pada kelenjar ludah untuk memproduksi lebih banyak air liur. Ini mungkin merupakan mekanisme pertahanan tubuh.
Bagaimana cara menanganinya?
Pengobatan untuk diare encer sama dengan pengobatan untuk GERD. Dalam kebanyakan kasus, kondisi ini dapat dikendalikan dengan perubahan kecil dalam gaya hidup dan kebiasaan makan kita, dan, jika perlu, dengan pengobatan yang diminum sesuai petunjuk dokter.
Perubahan gaya hidup yang perlu Anda lakukan
| Apa yang harus dilakukan? | Keterangan |
|---|---|
| Menghindari merokok | Merokok melemahkan katup LES. |
| Menjaga berat badan yang sehat | Kelebihan berat badan dapat memberi tekanan pada perut dan meningkatkan refluks asam. |
| Mengurangi konsumsi alkohol | Alkohol juga dapat memperburuk gejala GERD. |
| Menyiapkan makanan | Daripada makan 3 kali sehari dalam porsi besar, lebih baik makan beberapa kali sehari dalam porsi kecil. |
| Makan perlahan | Berikan waktu pada sistem pencernaan Anda untuk mencerna makanan dengan benar. |
| Makan sebelum tidur di malam hari | Makan malamlah setidaknya 3 jam sebelum tidur. Jangan berbaring setelah makan. |
Obat-obatan (hanya atas saran medis)
Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat untuk mengontrol atau mengurangi asam lambung.
Sangat penting: Obat-obatan ini hanya boleh digunakan atas saran dokter Anda. Jangan mengambil obat apa pun di apotek sendiri. Hanya dokter yang dapat menentukan obat dan dosis yang tepat untuk Anda.
| Jenis obat | Fungsionalitas |
|---|---|
| Antasida | Ini memberikan bantuan cepat (dalam 30 menit). |
| Penghambat H2 | Meskipun obat-obatan ini membutuhkan waktu sekitar satu jam untuk berefek, efeknya bertahan sekitar 10 jam. |
| Inhibitor pompa proton (PPI) | Obat-obatan ini memberikan peredaan gejala GERD jangka panjang dan mungkin membutuhkan waktu 1-4 hari untuk menunjukkan efeknya. |
Apa saja makanan yang sebaiknya dihindari untuk kondisi ini?
Tidak ada daftar makanan spesifik yang buruk untuk diare encer atau GERD. Namun, makanan yang mengendurkan katup LES atau membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dapat memperburuk gejala. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan, cobalah mengurangi makanan-makanan di bawah ini.
- Makanan berminyak, berlemak, dan pedas
- Minuman berkafein (misalnya cokelat, kopi)
- Minuman berkarbonasi (misalnya soda)
- Buah-buahan sitrus seperti lemon dan jeruk
- Bawang bombai dan bawang putih
- Mint
Namun ingat, tidak semua orang alergi terhadap makanan-makanan ini. Sebaiknya berhati-hati dan identifikasi makanan mana yang membuat Anda merasa tidak nyaman.
Apa yang Anda lakukan untuk mendapatkan pertolongan cepat jika tiba-tiba mengalami kesulitan?
Jika Anda tiba-tiba mengalami gejala-gejala ini dan merasa tidak nyaman, cobalah hal-hal berikut:
- Berdiri tegak: Saat Anda berdiri, gravitasi membantu asam lambung kembali naik ke perut.
- Kendurkan pakaian ketat: Hindari mengenakan pakaian ketat (ikat pinggang, celana ketat) saat tidur . Tekanan tersebut dapat meningkatkan jumlah asam lambung yang naik.
- Minumlah antasida sesuai resep dokter: Jika dokter Anda sebelumnya telah merekomendasikannya, Anda bisa mendapatkan bantuan cepat dari antasida.
Kapan saya harus menemui dokter?
Jika Anda mengalami gejala-gejala ini (mulas, mata berair) selama lebih dari dua minggu, pastikan untuk menemui dokter. Meskipun mata berair itu sendiri tidak berbahaya, jika kondisi GERD yang mendasarinya tidak diobati, hal itu dapat merusak kerongkongan Anda seiring waktu.
Meskipun rasa panas di dada, nyeri dada, dan regurgitasi adalah gejala GERD yang tidak nyaman, gejala-gejala ini seringkali dapat dikelola dengan baik melalui perubahan gaya hidup dan pengobatan. Jadi jangan panik. Bicaralah dengan dokter Anda tentang rencana pengobatan terbaik untuk Anda.
Pesan Utama
- Mata berair adalah gejala GERD (penyakit refluks gastroesofageal akut).
- Alasan utamanya adalah asam lambung yang naik ke kerongkongan.
- Kondisi ini sebagian besar dapat dikendalikan dengan melakukan perubahan sederhana pada gaya hidup dan kebiasaan makan.
- Jika gejalanya berlanjut selama lebih dari dua minggu, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter.
- Jangan menggunakan obat-obatan sesuka hati tanpa saran medis.
👩🏽⚕️ Pertanyaan tambahan (FAQ)
💬 Apa itu Kesulitan Menelan / Disfagia?
Wajar jika Anda kesulitan makan saat tenggorokan sakit. Tetapi 'Disfagia' adalah kondisi ketika nasi, roti, atau air yang Anda makan tersangkut di tengah tenggorokan/dada Anda dan tidak masuk ke tenggorokan. Hal ini menyebabkan Anda mengunyah makanan terlalu lama, dan Anda mulai batuk/tersedak saat makan. Ini adalah tanda peringatan yang sangat berbahaya dari kanker atau penyakit neurologis yang berbahaya di perut/tenggorokan.
💬 Apa saja penyebab utama makanan/minuman tersangkut di tenggorokan atau dada (Disfagia)?
Empat penyebab utama dan paling berbahaya dari kondisi ini adalah: 1) 'Kanker/Tumor Esofagus' - Kanker yang terbentuk di dalam esofagus (tabung yang mengarah ke lambung) dan menyumbat tabung tersebut! (Awalnya sulit menelan makanan, kemudian sulit menelan air). 2) Gas/Gastritis (GERD) menyebabkan esofagus terluka (akibat refluks asam) dan menyebabkan tabung menyempit/tersumbat (Striktur). 3) Kelemahan/hilangnya otot menelan akibat stroke atau Parkinson.
💬 Mengapa seseorang yang menelan semudah bernapas harus segera menemui dokter/pergi ke rumah sakit jika mengalami kesulitan menelan makanan (Disfagia)?
Ini bukan penyakit yang hanya membutuhkan pengobatan di rumah (endoskopi wajib dilakukan). Bahaya terbesarnya! Selain kesulitan menelan, 1) 'Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas', 2) Nyeri tenggorokan/dada yang tak tertahankan (Odynophagia) saat makan, 3) Pneumonia aspirasi (aspirasi makanan ke paru-paru saat menelan), ini adalah penyakit kanker/fatal 100%! Anda perlu segera dirawat di rumah sakit!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment