Ka anyị mata nkwonkwo ubu gị nke ọma.

Ndewo! Kedu ka ị dị? Taa, anyị ga-ekwu maka akụkụ dị oke mkpa ma na-enwekarị nsogbu n'ahụ anyị. Nke ahụ bụ nkwonkwo ubu . Mgbe ị tetara n'ụtụtụ ma fegharịa aka gị, bulie ibu, ma ọ bụ kpọọ kriket, nkwonkwo ubu a na-enyere aka na ihe a niile. Ya mere, ka anyị hụ kpọmkwem ihe ọ bụ, otu o si arụ ọrụ, na ọrịa ndị ọ nwere ike ibute.

Gịnị bụ nkwonkwo ubu?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nkwonkwo bụ ebe nsọtụ ọkpụkpụ abụọ na-ezukọ iji kwe ka mmegharị ahụ na-aga n'ihu. Ubu gị nwere nkwonkwo abụọ bụ isi. Njikọ ndị a na-ejikọ ọkpụkpụ atọ dị n'ubu gị. A na-eme ka njikọ a sikwuo ike site na anụ ahụ dị nro, dị ka akwara, akwara, akwara, na cartilage.

Ọkpụkpụ atọ dị n'ubu gị bụ:

• Ọkpụkpụ ubu `(Scapula)`
• Clavicle - Ụfọdụ ndị na-akpọkwa nke a ọkpụkpụ olu.
• Humerus - Nke a bụ ọkpụkpụ dị ogologo n'aka elu gị.

Ọkpụkpụ atọ a jikọtara ọnụ ma na-agagharị n'akụkụ ubu, ọ bụ ya mere anyị ji enwe ike ịtụgharị aka anyị n'akụkụ ọ bụla, gbagọọ ikpere aka anyị, ma jiri aka anyị rụọ ọrụ. Chee echiche, imewe dị egwu nke ubu a na-enye anyị ohere ịtụgharị aka anyị mgbe anyị na-atụ bọọlụ.

Kedu njikọ abụọ dị mkpa n'ubu?

Ugbua, ka anyị leba anya n'ihe abụọ a dị mkpa n'ubu. Ha abụọ dị oke mkpa.

• Nke mbụ bụ 'Nkwonkwo Acromioclavicular '. Ọ bụ ezie na aha ahụ nwere ike ịda ụda dị ntakịrị, ọ na-ejikọ elu agụba ubu gị (nke a na-akpọ 'acromion') na ọkpụkpụ olu gị ('Clavicle'). Nke a bụ nkwonkwo nke na-apụta ntakịrị site n'elu ubu gị.

• Nke abụọ bụ 'Nkwonkwo Glenohumeral' . Nke a bụ n'ezie nnukwu nkwonkwo ukwu nke ọtụtụ mmadụ na-eche maka ya mgbe anyị na-ekwu 'nkwonkwo ubu'. Nke a bụ ebe akụkụ dị ka bọọlụ nke ọkpụkpụ aka elu gị `(Humerus)` dabara n'ime akụkụ dị ka iko nke ọkpụkpụ ubu gị `(Scapula)` (a na-akpọ 'oghere glenoid`). Nke a bụ ebe ọtụtụ mmegharị nke ogwe aka na-eme.

Kedu ụdị nkwonkwo bụ nkwonkwo ubu?

Njikọ ubu, karịsịa nkwonkwo glenohumeral, bụ njikọ bọọlụ na oghere . A na-akpọkwa ya nkwonkwo spheroidal. Chee echiche na njedebe okirikiri nke otu ọkpụkpụ dabara na oghere dị ka iko n'ọkpụkpụ nke ọzọ.

I nwere ike ịnwale nke a. Jide aka nri gị n'aka gị ma tinye ya n'aka ekpe gị. Ugbu a, kechie aka ekpe gị gburugburu aka nri gị. Mgbe ị na-ejide aka nri gị n'aka ekpe gị, bugharịa aka nri gị elu na ala, n'akụkụ gaa n'akụkụ, na gburugburu. Nke ahụ bụ ụdị mmegharị ị na-enweta site na "njikọ bọọlụ na oghere".

N'ihi njikọ aka nke nkwonkwo abụọ a n'ubu na ụzọ agụba ubu si agagharị azụ na azụ n'elu agịrịga ahụ, ubu nwere ike ịgagharị n'ọtụtụ mmegharị karịa nkwonkwo ọ bụla ọzọ dị n'ahụ anyị. Nke ahụ pụtara na anyị nwere ike ịkwaga aka anyị gaa n'ihu, azụ, elu, akụkụ, gburugburu, na n'akụkụ ọ bụla.

Gịnị na-eme nkwonkwo ubu?

Ya mere, isi ihe nkwonkwo ubu na-eme bụ ikwe ka ị na-emegharị aka gị. Site na ijikọ ọkpụkpụ atọ ahụ, ọ na-enye gị ohere ime ọtụtụ mmegharị. Chee echiche banyere ya, mgbe ị ruru ihe n'elu shelf, mgbe ị na-atụ bọọlụ, mgbe ị na-eyi uwe, mgbe ị na-afụ ntutu isi gị, mgbe ị na-ede ihe, mgbe ị na-eri nri... ihe ndị a niile ga-ekwe omume na-enweghị nkwonkwo ubu. Ọ dị ka 'panel njikwa' nke ogwe aka anyị.

Kedu ka nkwonkwo ubu si arụ ọrụ?

Ọkpụkpụ ubu abụghị naanị otu ọkpụkpụ. Ha nwere ọtụtụ akụkụ ndị ọzọ na-akwado ha ma na-enyere ha aka ịgagharị nke ọma. Ka anyị leba anya n'ihe ha bụ:

• Njikọ na akwara: Ihe ndị a bụ ihe dị ka eriri, mana siri ike, na-agbanwe agbanwe. Njikọ na-ejide ọkpụkpụ ọnụ nke ọma, ka nkwonkwo ghara ịkwaga. Njikọ na-ejikọ akwara na ọkpụkpụ. Mgbe anyị chọrọ ịkwaga aka anyị, akwara ahụ na-agbakọta, nke na-ebufe ike na ọkpụkpụ site na akwara, na-eme ka ọkpụkpụ ahụ na-agagharị.
• Cartilage: Nke a bụkwa anụ ahụ na-agbanwe agbanwe, nke na-adị ka roba. N'ebe ọkpụkpụ na-ezukọta na nkwonkwo, e nwere akwa nke cartilage a. Nke a na-enyere ọkpụkpụ aka ifegharị n'elu ibe ha nke ọma (cartilage articular), na-eme ka mmegharị ahụ sie ike (dịka ọmụmaatụ, labrum dị na nkwonkwo glenohumeral), nakwa, dịka ụkwụ akpụkpọ ụkwụ gị, na-amịkọrọ ihe ndị na-eme ka nkwonkwo ahụ daa. Ọ bụrụ na nke a adịghị, ọkpụkpụ ahụ ga-atakọ ọnụ ma mebie.
• Akwara: N'etiti agụba ubu gị na ọkpụkpụ aka gị, e nwere usoro akwara pụrụ iche a na-akpọ rotator cuff . Nke a bụ mkpokọta akwara anọ. Akwara ndị a na-ejide nkwonkwo ahụ nke ọma, na-enyere aka ime ka ọ kwụsie ike, na-akwado ya, ma na-enyere aka ibuli ma na-atụgharị aka.
• Bursa: Bursa na-enyere akwara gị, akwara gị, na akwara gị aka ịgagharị nke ọma n'enweghị ịdọka ibe ha. Ọ dị ka obere akpa jupụtara na mmiri mmiri. Ọ na-arụ ọrụ dị ka ihe mkpuchi dị n'ime nkwonkwo, karịsịa n'etiti ọkpụkpụ na akwara.
• Akpụkpọ ahụ Synovial: Akpụkpọ ahụ a na-agba gburugburu nkwonkwo ahụ ma na-ewepụta mmiri ara ehi na-arapara arapara (mmiri synovial). Nke a na-eme ka nkwonkwo ahụ na-ete mmanụ ma na-eme ka mmegharị ahụ dịkwuo mfe, dị ka mmanụ n'ime igwe. Ọ na-enyekwa cartilage nri.

Ebee ka nkwonkwo ubu dị?

Njikọ ubu dị n'elu ogwe aka gị, ebe aka gị na-ejikọ na ahụ gị. Anyị nwere nkwonkwo ubu abụọ n'akụkụ nke ọ bụla nke ahụ anyị, otu n'aka nri na otu n'aka ekpe.

Ihe e kwuru na mbụ bụ "(Nkwonkwo Acromioclavicular)" na-ejikọ ọkpụkpụ olu gị na agụba ubu gị. N'okpuru ya bụ "Nkwonkwo Glenohumeral" (Nkwonkwo Glenohumeral)". Ọ na-ejikọ ọkpụkpụ aka gị na agụba ubu gị.

Kedu ka nkwonkwo ubu dị?

E nwere nkwonkwo abụọ n'ubu gị. Nke ọ bụla dị iche.

• Njikọ Acromioclavicular:Nke a na-ejikọ agụba ubu na klavicle. O yiri pensụl abụọ a haziri n'usoro, otu n'azụ ibe ya, nwere obere oghere dị n'etiti ha. Njikọ a dị obere.
• Njikọ glenohumeral: Nke a bụ ebe ọkpụkpụ aka elu (ọkpụkpụ aka) na-ejikọ na ọkpụkpụ ubu. Ọkpụkpụ ubu nwere ọdịdị iko (a na-akpọ oghere glenoid). Ọkpụkpụ aka elu gị dị ogologo, nwere nsọtụ elu dị okirikiri (a na-akpọ isi humeral). Akụkụ okirikiri ahụ dabara n'ụdị iko nke ọkpụkpụ ubu, na-akpụ nkwonkwo ahụ. 'Bọọlụ na oghere' a bụ ihe na-enye aka ogwe aka gị ịtụgharị n'akụkụ niile.

Kedu ihe ndị a na-ahụkarị na-emetụta nkwonkwo ubu?

Ebe ọ bụ na anyị na-eji nkwonkwo ubu anyị eme ihe mgbe niile, ha na-adịkarị mfe merụọ ahụ ma ọ bụ mebie. Lee ụfọdụ n'ime nsogbu ndị a na-ahụkarị na-emetụta ubu:

• Mgbaji nkwonkwo: A na-agbatị ma ọ bụ dọwaa akwara dị n'akụkụ ubu. Nke a nwere ike ime site na mberede ịda ma ọ bụ gbagọọ aka.
• Ubu gbawara agbawa: Isi ọkpụkpụ aka nke ọkpụkpụ ahụ na-esi n'olulu glenoid apụta. Nke a na-afụ ụfụ nke ukwuu.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo: Mgbu na ọzịza n'ime nkwonkwo. Nke a nwere ike ịbụ site na mmebi nke cartilage ka anyị na-aka nká (Osteoarthritis) ma ọ bụ site na ọrịa ndị ọzọ (Rheumatoid Arthritis).
• Bursitis: Mbufụt nke akpa mmiri jupụtara (bursa) n'ime nkwonkwo. Nke a nwere ike ime ma ọ bụrụ na ị na-eme otu mmegharị ahụ.
• Ọrịa Tendinitis: Mbufụt nke akwara dị n'ubu. Ọrịa Tendinitis Rotator cuff bụ ọrịa a na-ahụkarị.
• Mgbaji ubu: Mgbaji n'otu n'ime ọkpụkpụ ubu (clavicle, humerus, ma ọ bụ ọkpụkpụ aka elu) nke jikọtara na nkwonkwo. Nke a nwere ike ime site na ihe dịka ịda.

Kedu ihe mgbaàmà nke nsogbu nkwonkwo ubu?

Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu na nkwonkwo ubu gị, ị nwere ike ịnweta mgbaàmà dịka ndị a:

• Mgbu: Nke a bụ isi ihe. Mgbu nwere ike ime mgbe ị na-akwagharị ubu gị, na-ehi ụra, ma ọ bụ ọbụna mgbe ị na-eguzo ọtọ.
• Ọzịza: Ubu nwere ike iyi ka ọ zara aza.
• Nkwụsi ike nke akwara, ike siri ike: O nwere ike isi ike ibuli ma ọ bụ ịtụgharị aka.
• Agba akpụkpọ ahụ ma ọ bụ mmerụ ahụ: Ọ bụrụ na e nwere mmerụ ahụ.
• Mmegharị ahụ pere mpe, ihe mgbu mgbe ị na-akwagharị aka, ma ọ bụ enweghị ike iji aka gị mee ihe dịka ọ dị na mbụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike isiri gị ike ịcha ntutu isi gị ma ọ bụ ịcha ezé gị.
• Mgbe ụfọdụ, ị nwere ike ịnụ ụda "ịpị aka" ma ọ bụ mmetụta nke ikechi mgbe ị na-akwagharị ubu gị.

Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a, gaa hụ dọkịta.

Kedu otu esi elele ahụike nke nkwonkwo ubu?

Dọkịta ga-enyocha ubu gị, jụọ gị otú ihe mgbu ahụ dị, na ụdị mmegharị ahụ siri ike. Mgbe ahụ, ọ bụrụ na ha chọrọ ileba anya nke ọma na nkwonkwo ubu, ha nwere ike ịtụ aro ka e mee nnwale onyonyo.

Ụdị ule onyonyo kachasị ewu ewu bụ:

• X-ray: Nke a nwere ike ịlele ọnọdụ ọkpụkpụ ahụ na ma enwere ọkpụkpụ gbajiri agbaji.
• MRI (MRI) (Magnetic Resonance Imaging): A pụrụ iji nke a lee ọnọdụ anụ ahụ dị nro, dịka akwara, ligaments, cartilage, na akwara. Nke a bara ezigbo uru maka ile ihe dịka rotator cuff tear.
• Mgbe ụfọdụ, a pụkwara ime ule ultrasound .

Ihe ndị a nwere ike inyere dọkịta aka ịghọta nke ọma gbasara ọkpụkpụ, akwara, akwara, na akwara dị n'ime nkwonkwo ubu gị.

Kedu ọgwụgwọ maka ọrịa nkwonkwo ubu?

Nhọrọ ọgwụgwọ nwere ike ịdị iche dabere na ihe kpatara mmerụ ahụ ubu gị ma ọ bụ ọnọdụ ya. Enweghị otu ọgwụgwọ dabara adaba maka gị niile. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, lee ụfọdụ ọgwụgwọ a na-ahụkarị:

• Iyi sling ruo mgbe mmerụ ahụ ga-agwọ. Nke a na-eme ka nkwonkwo ahụ zuru ike.
• Ịwa ahụ bụ usoro a na-esi arụzi akụkụ nkwonkwo ubu (dịka akwara, akwara, na cartilage). Mgbe ụfọdụ, a na-emekwa ịwa ahụ isi oghere, dị ka arthroscopy.
• Ọgwụgwọ anụ ahụ iji melite mmegharị ahụ, wulite ike, ma belata ihe mgbu dị oke mkpa.
• Ịṅụ ọgwụ (dịka ọmụmaatụ, ọgwụ mgbu, 'NSAIDs') iji belata mbufụt (ọzịza) ma ọ bụ ihe mgbu. Enwere ike ịgba gị ọgwụ n'ime nkwonkwo ahụ.
• Zuru ike ma belata ojiji aka ruo mgbe nkwonkwo ahụ ga-agwọ nke ọma, ọkachasị izere ihe ndị na-akpata mgbu.
• Itinye ice ma ọ bụ okpomọkụ (dịka dọkịta si kwuo).

Ihe dị mkpa: Dọkịta ga-agwa gị ọgwụgwọ kacha mma maka nchọpụta gị. Ya mere, ọ kacha mma ịchọ ndụmọdụ ahụike tupu ị mee ihe ọ bụla ịchọrọ ime.

Kedu otu esi eme ka nkwonkwo ubu dị mma?

"Mgbochi dị mma karịa ọgwụgwọ." Nke ahụ pụtara na ọ ka mma igbochi ọrịa tupu ọ pụta karịa ịgwọ ya mgbe ọ gasịrị. Ya mere, ị nwere ike idobe nkwonkwo ubu gị nke ọma site n'ime ihe ndị a:

• Rie nri kwesịrị ekwesị . Rie nri ndị bara ụba n'ihe oriri dị mma maka ọkpụkpụ, dịka calcium na vitamin D.
• Mee ka ahụ dị jụụ ma mee ka ahụ dị jụụ nke ọma tupu na mgbe emechara mmega ahụ, ma gbatịa ya, ọkachasị akwara ndị metụtara ubu.
• Na-eme ihe omume mgbe niile na mmega ahụ dị mfe dịka dọkịta gị tụrụ aro. Mmega ahụ nke na-eme ka akwara ubu sie ike dị mkpa.
• Mgbe ị na-egwu egwuregwu kọntaktị, ibuli ibu arọDebe ọnọdụ kwesịrị ekwesị, yikwasị ihe nchebe onwe onye (ọ bụrụ na ọ dị mkpa) ma chebe ahụ gị pụọ na mmerụ ahụ.
• Ọ bụrụ na ị na-arụ otu ọrụ ahụ oge niile, na-ezu ike mgbe ụfọdụ ma gbanwee ọnọdụ gị.
• Zere ise siga. Ise siga adịghị mma maka ahụike nkwonkwo.

Cheta nke a n'ụzọ dị mkpirikpi.

Njikọ ubu gị bụ akụkụ kachasị agbanwe agbanwe n'ahụ gị, na-eme ka ogwe aka gị nwee ọtụtụ mmegharị. Ọ bụrụ na ọ bụghị nkwonkwo ndị a, ikike gị iji aka gị eme ihe ga-ebelata nke ukwuu. Njikọ ubu dị mma dị mkpa maka ọrụ na egwuregwu kwa ụbọchị.

Ya mere, ọ dị oke mkpa ka nkwonkwo ubu gị dị mma site n'iri nri kwesịrị ekwesị, mmega ahụ dịka dọkịta gị si kwuo, na ime ka ahụ dị gị mma. Ọ bụrụ na ị nwee ihe mgbu, ọzịza, ma ọ bụ ihe isi ike ịkwaga, elegharala ya anya ma chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo. N'ụzọ dị otu a, ọ bụrụ na enwere nsogbu, enwere ike idozi ya tupu ọ ghọọ nnukwu nsogbu.

` Nkwonkwo ubu, ubu, ọrịa nkwonkwo, ọkpụkpụ, ihe mgbu ubu, ahụike anụ ahụ, ndụmọdụ ahụike