Ọgwụgwọ n'ụlọ maka ọrịa uche dị njọ? Ka anyị mụta maka Ọgwụgwọ Obodo Assertive (ACT)!

Mgbe ụfọdụ, ị̀ na-eche na naanị gị nọ? Mmetụta a bụ eziokwu karịsịa maka onye na-alụso ọrịa uche dị oke njọ ọgụ. Ịga ụlọ ọgwụ mgbe niile, ọtụtụ ọgwụ, na egwu nkewapụ onwe onye... N'ihe a niile, ibi ndụ nkịtị nwere ike iyi nrọ. "Gịnị mere nke a ji eme m?" E nwere ọtụtụ oge ị na-eche. Mana ị maara na enwere mmemme ọgwụgwọ pụrụ iche nke na-enyere ndị nwere nsogbu ndị a aka, n'ụlọ ha na n'obodo ha bi na ya? Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ Ọgwụgwọ Obodo Assertive, ma ọ bụ ACT n'ụzọ dị mkpirikpi.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ ACT a?

ACT bụ ụzọ e si enye ọgwụgwọ na nkwado nye ndị nwere nnukwu ọrịa uche n'obodo ebe ha bi, ya bụ, n'ụlọ, n'ọrụ, ma ọ bụ n'ebe ha bi, kama ịnọ n'ụlọ ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ọrụ ọzọ.

Chee echiche banyere ya otu a. I nwere obere ndị dọkịta raara onwe ha nye gị, na-elekọta mkpa gị kpọmkwem. Kama ime ka ị bịa n'ụlọ ọgwụ ịhụ ha, ndị otu a na-abịakwute gị ma nyere gị aka ebe ị nọ. Ọ dị ka otu ndị otu ahụike onwe onye. Ndị otu a gụnyere ndị ọkachamara n'ọtụtụ ọrụ dị iche iche.

• Ndị dọkịta uche: Ha na-enyocha ọnọdụ uche gị ma na-enye gị ọgwụ dị mkpa.
• Ndị ọkachamara n'ihe gbasara uche: Nye ọgwụgwọ uche ma nyere aka melite ahụike uche gị.
• Ndị ọrụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya: Nyere gị aka ịchọta azịza nye nsogbu mmekọrịta mmadụ na ibe ya, dịka nsogbu ụlọ na nsogbu akụ na ụba.
• Ndị nọọsụ edebanyere aha: Lelee ahụike gị ma hụ na ị na-aṅụ ọgwụ gị nke ọma.
• Ndị ọkachamara n'ịgwọ ọrịa abụọ: Mgbe ụfọdụ, ọrịa uche nwere ike ịdịgide na ịṅụ ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ mmanya. A zụrụ ha nke ọma ka ha gwọọ ọrịa abụọ ahụ n'otu oge.
• Ndị na-ahụ maka ikpe: Ha na-ahazi atụmatụ ọgwụgwọ gị ma hụ na ihe niile na-aga nke ọma.

Isi ihe mere e ji mee nke a abụghị naanị inye gị ọgwụ. Ọ bụ inye gị nkwado niile ị chọrọ iji bie ndụ nke ọma na obi ụtọ n'obodo. Nke a nwere ike ịgụnye inyere gị aka ịchọta ọrụ, inyere gị aka n'ọrụ ụlọ, na ime ka ị mara ịnya ụgbọ ala.

E nwere akụkụ ọzọ nke nke a , Ọgwụgwọ Obodo Nlereanya nke Ndị Omeiwu (FACT).E mere ya kpọmkwem iji nyere ndị ejidere, ndị a tụrụ mkpọrọ, ma ọ bụ ndị a tụrụ mkpọrọ n'ihi ọrịa uche dị oke njọ aka.

Ònye ka ọgwụgwọ ACT a kacha dabara adaba maka?

Ọgwụgwọ a abụghị maka onye ọ bụla. Emebere ya kpọmkwem maka ndị nọ n'ihe ize ndụ kachasị elu maka ọrịa uche dị oke njọ. Nke ahụ bụ:

• Maka ndị nwere nsogbu ahụike uche ugboro ugboro ma chọọ ka a gaa ụlọ ọgwụ: E nwere ụfọdụ ndị na-enwe ahụ iru ala ruo oge ụfọdụ, mana ha ga-abanye n'ụlọ ọgwụ ọzọ. ACT nwere ike inyere aka nke ukwuu n'ịkwụsị usoro a.
• Maka ndị na-eche nsogbu iwu ihu: Maka ndị na-etinye aka n'ihe omume iwu na-akwadoghị n'amaghị ama ma ejide ha n'ihi ọrịa uche.
• Maka ndị na-enweghị ebe obibi ma ọ bụ ndị nọ n'ihe ize ndụ nke enweghị ebe obibi: Usoro a na-enyere ndị na-enweghị ebe obibi na ndị nọ n'ọnọdụ enweghị enyemaka aka nke ukwuu.

ACT na-abara ndị nwere ọrịa uche dị oke njọ uru, dịka ndị a:

Ọnọdụ dịka Schizophrenia (Nsogbu Schizophrenia spectrum) Schizophrenia Nsogbu àgwà Schizotypal
• Nsogbu aghụghọ
Nsogbu Schizophrenia Nsogbu Schizoaffective
• Nsogbu Bipolar
• Nsogbu Àgwà Borderline

Naanị onye na-arịa ọrịa a na ezinụlọ ya maara otú o si esi ike ibi ndụ na ya. ACT bụ nnukwu ìhè nye ha.

Ọ dị mma, kedu ka mmemme ACT a si arụ ọrụ?

Mmemme ACT nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ, ebe ọ bụ na e mere ya nke ọma dịka mkpa nke onye ọ bụla na ihe mgbaru ọsọ ndụ gị si dị. Mana n'ozuzu, isi ihe dị na ya bụ ịbịakwute gị ebe ị nọ ma nyere gị aka n'ụzọ ịchọrọ ya.

Ka anyị leba anya n'ọrụ ndị ị ga-enweta n'otu a. Nke a ga-enye gị ezigbo echiche nke ihe sistemụ a pụtara.

Ihe kacha mkpa bụ na ndị otu ACT a na-anabata obere ọnụọgụ ndị ọrịa n'otu oge. Ihe kpatara nke a bụ na ha nwere ike inye gị nlebara anya kachasị. Ọ bụrụgodị na ị nwere ihe mberede, ị nwere ike ịgwa onye si n'òtù ahụ okwu awa iri abụọ na anọ kwa ụbọchị.

Usoro ACT a ọ dị irè n'ezie?

Ee. Ọtụtụ nnyocha egosila na ACT bụ ọgwụgwọ dị irè nke ukwuu. Karịsịa, ọ na-enyere aka inweta nsonaazụ ndị a:

• Mbelata nke ndị na-aga ụlọ ọgwụ: Ndị na-anata ọgwụgwọ ACT na-enwe mbelata nke ukwuu nke ọnụọgụgụ ndị na-aga ụlọ ọgwụ ugboro ugboro.
• Mbelata ọnụnọ n'ụlọ ọgwụ: Ọ bụrụgodị na a ga-enye gị ụlọ ọgwụ n'ụzọ ụfọdụ, ọnụọgụ ụbọchị ị ga-anọ n'ụlọ ọgwụ ga-ebelata.
• Ịdị mma nke ndụ: Inwe ike ibi n'ebe obibi nke onwe gị, dịka ndị ọzọ, na-eme ka afọ ojuju na obi ụtọ dịrị ndụ.
• Ịbawanye nrubeisi na ọgwụgwọ: Ebe ọ bụ na ndị otu ahụ na-enyocha mgbe niile, ihe ndị dị ka ịṅụ ọgwụ n'oge na ịga ụlọ ọgwụ anaghị echefu.
• Mbelata nsogbu iwu: E belatala njide na mkpọrọ ọzọ, ọkachasị site na mmemme FACT.

Ogologo oge ole ka ọgwụgwọ ACT na-ewe? Kedu ka m ga-esi chọta ya na Sri Lanka?

Ogologo oge ọgwụgwọ a ga-adị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Ọ dabere kpamkpam na mkpa gị na ihe mgbaru ọsọ ndụ gị. Ọ nwere ike were ọnwa ole na ole, ma ọ bụ karịa. Ọzọkwa, ị nwere ike ịchọ ụdị nkwado a ọzọ n'oge dị iche iche na ndụ gị. Gị na ndị otu ACT gị ga-ekpebi nke ahụ niile.

Ajụjụ kachasị mkpa ugbu a bụ, enwere mmemme dị otu a na Sri Lanka, kedu ka anyị ga-esi chọta ha?

N'ikwu eziokwu, mmemme a na-akpọ "Assertive Community Treatment (ACT)" abụghị ihe a na-ahụkarị na Sri Lanka dịka ọ dị na mba ndị dị n'Ebe Ọdịda Anyanwụ. Agbanyeghị, nke ahụ apụtaghị na ọrụ ndị dị otú ahụ adịghị na Sri Lanka ma ọlị.

Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ị maara chọrọ ụdị nkwado siri ike a, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịgwa dọkịta gị okwu gbasara nke a n'ihu ọha, ọkachasị dọkịta na-agwọ ọrịa uche .

I nwere ike ịjụ:

"Dọkịta, a ga-anọ n'ụlọ ọgwụ mgbe niile mụ/onye m hụrụ n'anya. Ọ na-esiri ike ibi ndụ nkịtị n'ụlọ. È nwere ọrụ ahụike ma ọ bụ mmemme nke nwere ike ịbịa n'ụlọ m, nyere aka na ndụ kwa ụbọchị, ma lelee ọgwụgwọ?"

Mgbe ụfọdụ, enwere ike ịnwe Ọrụ Ahụike Uche Obodo na-arụ ọrụ site na ngalaba ahụike uche n'ụlọ ọgwụ gọọmentị. Enwere ike ịnwe ndị nọọsụ na ndị ọrụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya na-abịa n'ụlọ gị site na ha. Ọzọkwa, ụfọdụ ụlọ ọrụ nkeonwe nwere ike inye ọrụ ndị dị otú ahụ. Ihe kachasị mkpa bụ ịjụ dọkịta gị gbasara nke a n'atụghị egwu ma ọ bụ ihere.

Ibi ndụ na ọrịa uche dị oke njọ adịghị mfe. Ọ nwere ike ịdị ka ịkwọ ụgbọ mmiri naanị gị n'oké ifufe. Mana cheta, ọ bụghị naanị gị nọ. Ọgwụgwọ dịka ACT na-egosi na ọgwụ na-agbanwe ugbu a site n'ịgwọ naanị ihe mgbaàmà gaa n'ịgwọ onye ahụ dum na inyere ya aka ibi ndụ ka mma.