Gịnị bụ mmetụta ọkụ na ihe mgbu a nke na-apụta n'ahụ na mberede? Ka anyị chọpụta kpọmkwem ihe ọkụ ọkụ bụ.

Ị nwere ike na-arụ ọrụ gị dịka ọ dị na mbụ. Ma ọ bụ ị nọ n'ime ụlọ ebe AC ​​na-agba ọkụ. Mana na mberede ị na-eche na ahụ gị dum na-ere ọkụ site n'ime, ihu gị na-acha ọbara ọbara, ọsụsọ amalitekwa ịpụ. Ọ dịghị mkpa nye ndị gbara gị gburugburu, mana naanị gị na-enwe mmetụta dị oke ọkụ. Ahụmịhe a ọ̀ dị gị ka ị maara? Taa, anyị na-ekwu maka ahụ erughị ala a nke ọtụtụ ụmụ nwanyị na-enwe n'oge ụfọdụ ná ndụ ha.

Gịnị kpọmkwem bụ ọkụ ọkụ?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọkụ ọkụ bụ mmetụta mberede nke oke okpomọkụ, ọkụ, ọsụsọ, na ọbara ọbara nke akpụkpọ ahụ. Nke a bụ ihe mgbaàmà a na-ahụkarị, mana nke na-adịghị mma nke jikọtara ya na nsọ nsọ. N'okwu ahụike, anyị na-akpọ nke a ihe mgbaàmà 'vasomotor'. Nke a pụtara na ọ metụtara sistemụ nke na-achịkwa ịgbasa ma ọ bụ ibelata nke arịa ọbara anyị.

Ọ bụ ezie na a kabeghị ihe kpatara ihe a nke ọma, ndị ọkachamara maara na isi ihe kpatara ya bụ mgbanwe homonụ n'ahụ. Ihe dị ka ụmụ nwanyị atọ n'ime anọ (75%) ndị na-akwụsị ịhụ nsọ na-akọ na ha na-enwe ọkụ ọkụ a.

Ọ bụ ezie na nke a bụ ihe a na-ahụkarị, ịkwesighi ịta ahụhụ site n'iche, "Oh, nke a bụ ihe nkịtị." E nwere ụzọ isi jikwaa ahụ erughị ala a ma mee ka ndụ gị dịkwuo mfe. Ị nwere ike ịgwa dọkịta gị okwu ma kpebie ihe ngwọta kacha mma dabere na mgbaàmà na akụkọ ahụike gị.

Kedu ka nke a si dị? Kedu ihe mgbaàmà ya?

Ụzọ ọkụ ọkụ si adị iche maka onye ọ bụla, mana n'ozuzu ya ọ dị ka nke a:

• Mmetụta okpomọkụ dị oke njọ na mberede: Okpomọkụ a na-amalitekarị n'obi, olu, na ihu ma nwee ike gbasaa n'ahụ niile.
• Akpụkpọ ahụ na-acha ọbara ọbara: Mgbe okpomọkụ gasịrị, ihu, olu, na obi nwere ike ịcha ọbara ọbara ma ọ bụ pụta dị ka ntụpọ.
• Ịsụsọ gabiga ókè: Ịsụsọ gabiga ókè na-eme mgbe ahụ na-agbalị ibelata okpomọkụ ọ na-enwe.
• Oyi: Ozugbo ọkụ ọkụ ahụ kwụsịrị, ị nwere ike inwe ahụ oyi na ịma jijiji n'ihi ọsụsọ ị wụfuru.
• Mmụba nke obi: Ụfọdụ mmadụ nwere ike inwe nkụchi obi.

Ọ bụrụ na ihe ndị a emee n'abalị, anyị na-akpọkwa ha "Ọsụsọ abalị." Nke a nwekwara ike imebi ụra.

Afọ ole ka ọkụ ọkụ na-amalite, ogologo oge ole ka ha na-adịru?

Mgbawa ọkụ na-amalitekarị n'oge perimenopause, oge tupu nsọpụ nsọ, mgbe usoro nsọ nwanyị na-adịghị agbanwe agbanwe. Mgbawa nsọ na-emekarị n'ime ụmụ nwanyị Sri Lanka dị n'agbata afọ 40 na mmalite afọ 50.

Otu ọkụ ọkụ na-adịrukarị site na otu nkeji ruo nkeji ise . Ụfọdụ ụmụ nwanyị na-enwe ihe karịrị ọkụ ọkụ iri kwa ụbọchị. Ọnọdụ a nwere ike ịla n'iyi n'ime ọnwa ole na ole, ma ọ bụ ọ nwere ike ịdịru ọtụtụ afọ. Ọ na-adịkwa iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ.

Gịnị mere nke a ji eme? Kedu ihe na-eme ka ọkụ ọkụ dịkwuo elu?

Isi ihe kpatara ya bụ mbelata nke ọkwa nke estrogen. Ebe a na-achịkwa okpomọkụ nke ahụ dị n'ụbụrụ anyị (dị ka thermostat) na-enwe mmetụta dị ukwuu na hormone estrogen. Mgbe ọkwa estrogen belatara, ebe a na-achịkwa a na-aghọ mgbagwoju anya ma na-ezipụ ihe mgbaàmà ụgha na ahụ dị ọkụ mgbe ọ naghị adị. N'ihi ya, ahụ na-agbalị ịjụ oyi site n'ịsụsọ na ịgbasa arịa ọbara.

Ọzọkwa, ihe ụfọdụ nwere ike ime ka ọkụ ọkụ na-agbawa ugboro ugboro ma ọ bụ sie ike. A na-akpọ ha "Ihe na-akpali akpali."

Ịnọpụ iche n'ihe ndị a dịka o kwere mee bụ nnukwu enyemaka n'ịchịkwa ọkụ ọkụ.

Kedu ọgwụgwọ na ngwọta maka nke a?

Ọ bụrụ na ọkụ ndị a na-eme ka ihe na-akpaghasị ndụ gị kwa ụbọchị, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta ma kparịta maka ọgwụgwọ. Enwere ike kewaa ọgwụgwọ ahụ ụzọ abụọ.

1. Ọgwụgwọ dọkịta nyere iwu

• Ọgwụgwọ Mgbanwe Hormone (HRT): Nke a bụ ọgwụgwọ kachasị dị irè maka ọkụ ọkụ. Ọ na-arụ ọrụ site n'iweghachi ọkwa homonu dị ala nke ahụ.
• Estrogen na Progestin: Ọ bụrụ na ewepụghị akpanwa gị, a ga-enye gị homonụ a na-akpọ progestin yana estrogen.
• Naanị Estrogen: A na-enye naanị Estrogen nye onye e wepụrụ hysterectomy.

• Ọgwụ ndị na-abụghị nke homonụ: Ọgwụgwọ homonụ adabaghị maka onye ọ bụla. E nwere ọgwụ ndị ọzọ na-enweghị homonụ. Ọ bụ ezie na a na-eji ọtụtụ n'ime ndị a agwọ ọrịa dịka ịda mbà n'obi na nchekasị, achọpụtakwala na ha na-enyere aka belata ọkụ ọkụ. Ihe atụ gụnyere 'Venlafaxine', 'Paroxetine', 'Gabapentin'. Na mgbakwunye, enwere ugbu a ọgwụ ọhụrụ a na-akpọ 'Fezolinetant (Veozah™)' nke e mere kpọmkwem maka ọkụ ọkụ.

2. Mgbanwe ndụ na ụzọ ndị ọzọ

Mgbe ụfọdụ, obere mgbanwe n'ụzọ ndụ anyị nwere ike iweta nnukwu ahụ efe.

Okwu gbasara ọgwụgwọ na ihe mgbakwunye herbal

Ụfọdụ ndị na-eji ihe dịka Black Cohosh, Evening Primrose Oil, na Soy eme ihe ọkụ ọkụ. Mana enweghị ihe akaebe sayensị zuru oke iji gosi na ha dị irè. Ọ bụ ezie na ha bụ "ihe e kere eke," ha adịghị mma maka onye ọ bụla. Ya mere, ejila ihe dị ka nke a na-agwaghị dọkịta gị okwu.

Ò nwere ike ime ka ọkụ na-agbawa gị n'enweghị nsọ nsọ?

Ee. Ọ bụ ezie na njedebe nke ọrụ bụ isi ihe na-akpata ya, ọ bụghị ọkụ niile na-akpata ya. Nsogbu thyroid, ụfọdụ ọrịa (dị ka ụkwara nta), na ụfọdụ ọgwụ nwekwara ike ibute ọkụ ọkụ.

Ọ bụrụ na ị naghị anọ n'oge nsọ mana ị na-enwe ọkụ ọkụ, enwere ike inwe ihe ọzọ kpatara ya. Ya mere, ọ kacha mma ịga hụ dọkịta ma lelee ya anya.