Ịṅụ mmiri ara ehi ọ̀ na-akpata afọ mgbu? Ya mere, ka anyị kwuo maka mbadamba Lactase!

Ị chetụla echiche ihe mere, mgbe ị ṅụchara tii mmiri ara ehi dị ụtọ ma ọ bụ rie aịs krim dị ụtọ, afọ na-eju gị, mgbe ụfọdụkwa afọ na-afụ gị? Ụfọdụ ndị na-enwekwa afọ ọsịsa. Nke a bụ nsogbu a na-enwekarị nye ọtụtụ mmadụ. Ihe kpatara nke a bụ ọrịa a na-akpọ "enweghị ike ịnabata lactose". Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ụdị ọgwụ a na-akpọ Lactase, nke a na-eji dị ka ihe ngwọta maka nke a.

Nke mbụ, ka anyị hụ ihe lactose na-anaghị anabata.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, mgbe anyị na-eri mmiri ara ehi na nri mmiri ara ehi (dịka yogọt, chiiz, ice cream, kọfị mmiri ara ehi), ha nwere ụdị shuga a na-akpọ lactose . Ka eriri afọ anyị wee gbarie shuga lactose a, enzyme a na-akpọ lactase dị mkpa. Dịka a chọrọ axe iji bee osisi, enzyme a na-akpọ lactase dị mkpa iji gbarie ma gbarie molekul shuga lactose a.

Mana ụfọdụ mmadụ anaghị emepụta enzyme lactase a n'ahụ ha. Ma ọ bụ mgbe ụfọdụ, a naghị emepụta ya ma ọlị. N'ọnọdụ ahụ, lactose dị na ngwaahịa mmiri ara ehi anyị na-eri na-agafe n'ime eriri afọ na-enweghị mgbari. N'ebe ahụ, nje bacteria dị na eriri afọ na-emeghachi omume na lactose a ma na-emepụta gas na acid. Ọ bụ ya mere anyị ji enwe mgbaàmà dị ka afọ ọsịsa, afọ mgbu, na afọ ọsịsa.

Gịnịzi bụ mkpụrụ ọgwụ lactase ndị a?

Ọ dị nnọọ mfe. Mkpụrụ ọgwụ Lactase bụ ihe mgbakwunye mpụga nke na-anọchi enzyme lactase nke ahụ anyị na-enweghị n'onwe ya. A na-akpọ ha "ihe mgbakwunye nri" kama "ọgwụ."

Were mkpụrụ ọgwụ a dị ka enyi gị nke na-enyere ahụ gị aka ịgbari mmiri ara ehi. Mgbe ị na-aṅụ mkpụrụ ọgwụ a ozugbo ị malitere iri mmiri ara ehi, enzyme lactase dị na ya na-abanye n'afọ gị, na-agbaji shuga lactose dị na nri ị na-eri, ma na-enyere gị aka ịgbari ya. Mgbe ahụ, ihe mgbaàmà ndị ahụ na-adịghị mma e kwuru na mbụ anaghị apụta.

Ihe ị ga-agwa dọkịta gị tupu i jiri ọgwụ ndị a

Ọ bụ ezie na enwere ike ịzụta ihe ndị a n'ụlọ ahịa ọgwụ, ọ dị mma ka ị gwa dọkịta gị tupu i jiri ihe ọ bụla. Jide n'aka na ị gwara dọkịta gị gbasara ozi ndị a kpọmkwem.

Kedu kpọmkwem otu esi eji mkpụrụ ọgwụ ndị a?

Ihe ịga nke ọma nke a dabere na mgbe ị na-aṅụ ọgwụ a. Ya mere cheta nke a nke ọma.

• Were mbadamba ahụ tupu ị rie nri mbụ: Chee echiche na ị chọrọ iri otu iko yogọt. I kwesịrị iji otu iko mmiri ṅụọ mbadamba a ozugbo i nwetara ngaji mbụ nke yogọt n'ọnụ gị . Ọ bụ mgbe ahụ ka enzyme na lactose dị na nri ahụ na-ezukọ n'afọ ma rụọ ọrụ ha nke ọma.
• Ọ baghị uru ịṅụ mmanya mgbe i risịrị nri: Ọ baghị uru ịṅụ ọgwụ a mgbe i risịrị nri ma nwee afọ mgbu. N'ihi na mgbe ahụ ihe a ga-eme ga-emelarị. Nke a bụ ihe e ji egbochi mgbaàmà, ọ bụghị ọgwụ iji gwọọ mgbaàmà ozugbo ha pụtara.
• Ọ bụrụ na enyere ụmụaka: Dịka ọ na-adịkarị, ọbụlagodi maka ụmụaka karịrị afọ 4, a na-enye ha site na ndụmọdụ ahụike ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Mana kpebie ya naanị mgbe ị gwachara dọkịta gị okwu . Soro ntuziaka dị na ngwugwu ahụ.

Ihe ụfọdụ dị mkpa ị kwesịrị ịma ngwa ngwa

Gịnị ma ọ bụrụ na m aṅụọ ọgwụ karịrị akarị n'amaghị ama?

Nke a anaghị abụkarị nsi dị oke njọ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na i chere na ị ṅụọla ọgwụ karịrị nke i chere, kpọtụrụ National Poisons Information Centre na Colombo National Hospital ozugbo. Ma ọ bụ Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede (ETU) nke ụlọ ọgwụ kacha nso.Gaa.

À ga-enwe nsogbu na ọgwụ ndị ọzọ?

A kọbeghị na mbadamba lactase na-akpata nnukwu mmekọrịta ọ bụla na ọgwụ ndị ọzọ. Agbanyeghị, maka nchekwa onwe gị , ọ kacha mma ịgwa dọkịta gị gbasara ọgwụ niile ị na-aṅụ (gụnyere vitamin, ọgwụ ahịhịa, na ihe mgbakwunye).

Ka anyị mụtakwa maka mmetụta ọjọọ.

Mbadamba Lactase bụ ngwaahịa dị mma nke ukwuu. Ọtụtụ mmadụ anaghị enwe mmetụta ọ bụla. Agbanyeghị, n'ọnọdụ ndị a na-adịghị ahụkebe, mmadụ nwere ike inwe mmeghachi omume nfụkasị ahụ. Ọ bụrụ na nke a emee, mara ihe mgbaàmà ndị a.

Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ndị a apụta, kwụsị ịṅụ ọgwụ ndị ahụ ma gaa hụ dọkịta ozugbo.

Kedu otu esi echekwa?

• Debe ya ka ụmụaka na anụ ụlọ ghara ịnọ nso.
• Debe ya n'ebe okpomọkụ dị n'ime ụlọ (okpomọkụ dị n'okpuru 25 Celsius).
• Etinyela ya na friji.
• Tụfuo ya mgbe ụbọchị mmebi gasịrị.

N'ikpeazụ, ọ bụrụ na mgbaàmà gị adịchaghị mma mgbe ị ṅụchara ọgwụ ndị a, ma ọ bụ ọ bụrụ na ha yiri ka ha na-aka njọ, gakwuru dọkịta gị ọzọ. Enwere ike inwe ihe ọzọ kpatara nsogbu gị.