Ụkwụ gị ọ̀ na-azakarị? Nke a ọ̀ ga-abụ ọrịa lymphedema?

Mgbe ụfọdụ, ị na-eche na aka gị, ụkwụ gị, ma ọ bụ akụkụ ahụ gị ọzọ azaala ma dị arọ? Ma eleghị anya, uwe na ọla gị na-arapara n'ahụ. Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe ndị a, o nwere ike ịbụ n'ihi ọrịa a na-akpọ lymphedema. Echegbula onwe gị, anyị ga-ekwu maka nke a nke ọma taa.

Gịnị bụ Lymphedema?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọrịa lymphedema na-afụ n'akụkụ dị iche iche nke ahụ anyị. Ihe kpatara nke a bụ na e nwere ihe na-adịghị mma na sistemụ lymphatic anyị. Ugbu a, ị na-eche ihe usoro lymphatic a bụ.

Cheedị echiche, n'ime ahụ anyị, anyị nwere netwọk nke obere tubes, dịka arịa ọbara anyị. Netwọk tubes a bụ ihe anyị na-akpọ sistemụ lymphatic. Ọrụ ya bụ ịchịkọta mmiri mmiri, protein, na nsí ndị na-esi na sel na anụ ahụ anyị apụta wee weghachite ha n'ọbara anyị. Ọ dị ka sistemu mmiri mmiri n'ụlọ anyị, na-ewepụ ihe ndị a na-achọghị.

Ya mere, gịnị na-eme ma usoro lymphatic a anaghị arụ ọrụ nke ọma? Mmiri mmiri na protein ndị a chọrọ iwepụ na-arapara n'otu ebe, ebe ahụ amalitekwa ịza aza. A na-ahụkarị ọzịza a n'aka na ụkwụ. Agbanyeghị, ọ nwere ike ime ebe ọ bụla n'ahụ. Mgbe ị nwere lymphedema, o yikarịrị ka ị ga-ebute ọrịa n'ebe ahụ ọzịza.

Ọnọdụ a nwere ike ime mgbe a wachara ụfọdụ ịwa ahụ, ma ọ bụ n'ihi ọrịa ụfọdụ ma ọ bụ ọnọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa. Mgbe ụfọdụ, ọrịa lymphedema nwere ike ime n'enweghị ihe kpatara ya doro anya. Anyị na-akpọ nke a 'n'enweghị ihe kpatara ya'.

Mgbaàmà nke ọrịa Lymphedema nwere ike ịdị obere, yana obere ọzịza na ahụ erughị ala. Agbanyeghị, maka ụfọdụ ndị, ọ nwere ike ịdị oke njọ, na-akpata nnukwu ọzịza na ihe mgbu, yana nsogbu akpụkpọ ahụ (dịka ọmụmaatụ, ọrịa, ọnya) . Ọ bụ ezie na ndị dọkịta enweghị ike ịgwọ ọrịa lymphedema kpamkpam, enwere ọgwụgwọ ndị nwere ike inye aka belata ọzịza na ahụ erughị ala. E nwekwara ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji nyere aka belata mmetụta ọnọdụ ahụ nwere na ndụ gị.

Kedu ka lymphedema si emetụta ahụ m?

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa lymphedema, aka gị, ụkwụ gị, ụkwụ gị, na akụkụ ahụ gị ndị ọzọ nwere ike iyi ka ọ zara aza. Lymphedema nwere ike ịkpata ihe mgbu ma nwee ike igbochi ihe ị na-eme kwa ụbọchị. Ọtụtụ mmadụ na-echegbu onwe ha maka otú ọdịdị ha ga-esi gbanwee n'ihi ọrịa lymphedema, nke nwere ike ịkpata nchekasị dị ukwuu.

Ọrịa lymphedema ọ bụ ọrịa dị oke njọ?

Ee, n'ọnọdụ ụfọdụ nke a nwere ike ịdị njọ. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa lymphedema, ị nọ n'ihe ize ndụ nke ibute ọrịa site na akpụkpọ ahụ gị. Ọrịa ndị a nwere ike ịdị ize ndụ mgbe ụfọdụ. Ọ bụ ezie na ọ dị ụkọ, lymphedema nwekwara ike ibute ụdị ọrịa kansa akpụkpọ ahụ a na-adịghị ahụkebe nke a na-akpọ 'lymphangiosarcoma'.

Enwere ụdị lymphedema dị iche iche?

Ee, e nwere ụdị lymphedema abụọ bụ isi - Primary Lymphedema na Secondary Lymphedema.

Kedu ihe bụ isi Lymphedema?

Ọrịa lymphedema nke mbụ na-akpata site na ọrịa a na-adịghị ahụkebe, nke e ketara eketa nke na-emetụta ụzọ sistemu lymphatic anyị si eto. Ọ na-emetụta ihe dị ka otu n'ime mmadụ 100,000 na United States. Ọrịa lymphedema nke ọnọdụ ndị a na-akpata nwere ike ịpụta n'afọ ndị a:

• N'oge nwata: Ụfọdụ ụmụ ọhụrụ nwere ike inwe ụdị ọrịa lymphedema nke a na-akpọ 'Milroy's disease'.
• N'oge ntozu okè, afọ ime, ma ọ bụ ruo afọ 35: Ọrịa a na-akpọ 'ọrịa Meige (lymphedema praecox)' nwere ike imetụta ndị mmadụ n'oge ntozu okè, afọ ime, na ruo ihe dị ka afọ 35.
• Mgbe afọ 35 gasịrị: Ọrịa lymphedema a na-adịghị ahụkebe nke na-amalite n'oge na-adịghị anya nke a na-akpọ 'Lymphedema tarda' nwere ike ibute ọzịza naanị n'ụkwụ.

Kedu ihe bụ Lymphedema nke Abụọ?

Ọrịa lymphedema nke abụọ nwere ike ime ma ọ bụrụ na usoro lymphatic gị emebie site na ịwa ahụ, mmerụ ahụ, ma ọ bụ ọgwụgwọ radieshon. A na-ahụkarị ya n'ime ndị a gwọrọ maka kansa ara. Agbanyeghị, ọ dị mkpa icheta na ọ bụghị onye ọ bụla a gwọrọ kansa ara na-ebute ọrịa lymphedema.

Ọrịa lymphedema ọ bụ kansa?

Mba, nke a abụghị ụdị ọrịa kansa.

Kedu ihe mgbaàmà nke lymphedema?

Ihe mgbaàmà kachasị bụ ọzịza. Ọzịza a nwere ike ịmalite nwayọọ nwayọọ. Ị nwere ike ọ gaghị ahụ ọzịza ọ bụla na mbụ. Ọzọkwa, ọzịza nke lymphedema kpatara nwere ike ịpụta na mberede. Ihe mgbaàmà ndị ọzọ ị nwere ike ịnweta gụnyere:

• A naghị ahụzi arịa ọbara ma ọ bụ akwara dị n'aka na ụkwụ gị ma ọ bụ nwee mmetụta.
• O yiri ka aka gị ma ọ bụ ụkwụ gị hà dịtụ iche n'ogo.
• Ọ dị ka nkwonkwo gị araparala, dị ka ha enweghị ike ịgbagọ ma ọ bụ gbatịa ngwa ngwa.
• Akpụkpọ ahụ gị na-acha ọbara ọbara ma ọ bụ na-aza aza .
• Ọzịza n'aka, ụkwụ, ma ọ bụ akụkụ ahụ ndị ọzọ.
• Inwe ahụ erughị ala, dịka aka gị, ụkwụ gị, ma ọ bụ akụkụ ahụ ndị ọzọ dị gị n'ahụ siri ike ma jupụta.
• Uwe na ihe ịchọ mma gị dị gị ka ihe dị mkpụmkpụ karịa ka o kwesịrị .
• Mgbe ụfọdụ, ọ na-adị ka ihe ọkụ ma ọ bụ ihe na-akọ .
• Akpụkpọ ahụ gị na-agbaze nke ukwuu.

Kedu ihe na-akpata ọrịa lymphedema?

E nwere ọtụtụ ihe na-akpata ọrịa lymphedema. Ka anyị leba anya n'ihe ha bụ:

• Ịwa ahụ kansa ara: Ụfọdụ ịwa ahụ kansa ara gụnyere iwepụ lymph nodes n'okpuru akịrịka. Nke a nwere ike imebi akwara lymph dị nso.
• Ịwa Ahụ́ N'úkwù: Ịwa ahụ iji wepụ ihe ndị dị n'ime akwara n'akụkụ ahụ́ nwekwara ike ịkpata ọrịa lymphedema.
• Ọgwụgwọ radieshọn:Ọgwụgwọ radieshọn nwere ike ibute ọnya na mmebi na sistemụ lymphatic. Nke a nwere ike ibute mbufụt nke akpụkpọ ahụ ma tinye nrụgide na mgbasa nke sistemụ lymphatic.
• Nsogbu: Sistemụ lymphatic anyị bụ usoro akwara ndị na-agbasa ma n'okpuru akpụkpọ ahụ ma n'ime ahụ dum. Mgbe ụfọdụ, mmerụ ahụ n'akụkụ ọ bụla nke ahụ nwere ike imebi arịa lymph dị n'okpuru akpụkpọ ahụ, na-akpata lymphedema.
• Ọrịa: Ọrịa nwere ike ime ka mmebi nke sistemụ lymphatic dịkwuo elu.
• Oke ibu: Oke abụba n'ime ndị buru ibu nwere ike itinye nrụgide n'ahụ akwara na akwara lymph. Oke nrụgide a nwere ike imetụta mmiri lymph.
• Enweghị Mmega Ahụ: Akwara dị n'ụkwụ anyị na-enyere aka na mgbasa ọbara lymph. Ọ bụrụ na ị naghị eme nke ọma, ụkwụ gị nwere ike ịza aza.
• Akwara: Ụfọdụ etuto nwere ike igbochi mmiri lymph na-asọ.
• Ọnọdụ obi: Ndị nwere ọrịa obi, ọkachasị nsogbu obi nke na-eme ka obi ghara ịdị n'otu, nwere ike ibute ọrịa lymphedema. Akwara lymph anyị na-ebuga mmiri lymph laghachi n'obi. Ya mere, ọ bụrụ na obi gị anaghị arụ ọrụ nke ọma, ị nwere ike ibu ibu ma ọ bụ gbawaa ụkwụ.
• Nsogbu akwara ọbara: N'etiti pasentị iri asatọ na itoolu nke mmiri dị n'ahụ anyị, a na-ebuga ha n'ime akwara ọbara. Ọ bụrụ na nsogbu dị n'usoro akwara ọbara, ọrịa akwara ọbara na-adịghị ala ala nwere ike ime. Ihe ndị a nwekwara ike ibute ọrịa lymphedema.
• Ọrịa akụrụ: Akụrụ anyị na-ewepụ mmiri na ihe mkpofu gabigara ókè n'ahụ anyị. Ọ bụrụ na akụrụ anyị anaghị arụ ọrụ nke ọma, ọ na-esiri ahụ anyị ike iwepụ mmiri. Mmiri a na-enweta n'ahụ na-akpata ọzịza, nke nwere ike ibute ọrịa lymphedema.

Kedu ka ndị dọkịta si achọpụta ọrịa lymphedema?

Ọ bụrụ na ị nwere ọzịza nke nwere ike ịbụ n'ihi ọrịa lymphedema, dọkịta gị nwere ike ime ọtụtụ ule iji chọpụta ma ọ bụ ọrịa lymphedema bụ ihe kpatara ya. Nnwale ndị a nwere ike ịgụnye:

• Doppler ultrasound: Nnwale a na-eji ụda olu dị elu (ultrasound) ele anya n'otú ọbara si eruba n'ime mkpụrụ ndụ ọbara uhie. Nke a nwere ike inyere aka ịchọta ihe mgbochi ma wepụ ihe ndị ọzọ na-akpata ọzịza, dị ka mkpụkọ ọbara.
• Nnyocha Mmetụta Igwe Ọdọ Mmiri (MRI): Nke a na-eji magnet, redio ebili mmiri, na kọmputa emepụta usoro foto atọ (3D) zuru ezu nke ime ahụ gị. Ndị dọkịta na-eji ule a iji hụ ma, dịka ọmụmaatụ, ihe dị ka etuto ahụ na-etinye nrụgide na sistemụ akwara.
• Nnyocha Tomography nke a na-akpọ Computed Tomography (CT scan): Nnwale a na-eji X-ray eme foto zuru ezu, nke nwere akụkụ dị iche iche nke akụkụ ahụ gị. Dịka MRI, ndị dọkịta na-eji ya elele ihe ịrịba ama nke nrụgide na sistemụ lymphatic.

Enwere usoro nke lymphedema?

Ee, ndị dọkịta na-eji usoro nhazi a:

• Ogbo nke 0: Ebe ahụ metụtara nwere ike ịfụ, sie ike, ma nwee mmetụta dị arọ, mana ọ dịghị ihe a na-ahụ anya na-aza.
• Nkebi nke Mbụ: Mgbe ụfọdụ, ọzịza nwere ike ịpụta. Ibuli ebe ahụ metụtara elu ga-enyere aka belata ọzịza ahụ.
• Nkeji nke Abụọ: Ebe ahụ metụtara na-aza aza mgbe niile. Akpụkpọ ahụ dị n'ebe ahụ nwere ike ịdị ntakịrị ka ọ na-arapara n'ahụ karịa ebe gbara ya gburugburu.
• Nkeji nke Atọ: E nwere nnukwu ọzịza n'ebe ahụ metụtara, a pụkwara ịhụ mgbanwe n'agba na udidi akpụkpọ ahụ.

Kedu otu esi ewepụ lymphedema kpamkpam?

Enweghị ọgwụgwọ maka ọrịa lymphedema. Nke ahụ pụtara na a pụghị iwepụ ya kpamkpam. Agbanyeghị, enwere ọtụtụ ọgwụgwọ nwere ike inyere gị aka ibelata mmetụta nke ọrịa ahụ na ndụ gị ma bie ndụ ka mma.

Kedu ọgwụgwọ maka lymphedema?

Ọgwụgwọ maka ọrịa lymphedema dịgasị iche dabere na ihe kpatara ya na ọkwa nke ọnọdụ gị. Ọgwụgwọ ndị a nwere ike ịgụnye ọgwụgwọ anụ ahụ ma ọ bụ ọgwụgwọ ndị ọzọ iji mee ka mmiri lymph na-asọ ma belata ọzịza na ihe mgbu. Dọkịta gị nwekwara ike ịnye ọgwụ nje ma ọ bụ ọgwụ mgbu maka ọrịa.

Kedu ọgwụgwọ anụ ahụ maka lymphedema?

Ọgwụgwọ ọrịa Lymphedema na-agụnyekarị ọgwụgwọ anụ ahụ na uwe pụrụ iche ma ọ bụ ihe mkpuchi iji nyere aka wepụ mmiri mmiri site na mpaghara lymphedema. Ọ bụrụ na ị na-enweta ọgwụgwọ anụ ahụ maka ọrịa lymphedema, ọ dị mkpa ịnọgide na-eji uwe ma ọ bụ ihe mkpuchi ndị a mgbe ọgwụgwọ gasịrị iji nọgide na-enwe nsonaazụ ya. Ọgwụgwọ anụ ahụ maka ọrịa lymphedema nwere ike ịgụnye:

• Uwe mkpakọ: Ndị a nwere ike ịbụ sọks, aka uwe, ma ọ bụ ihe mkpuchi. Nrụgide ha na-eme na-enyere aka ibugharị mmiri mmiri site na anụ ahụ gị laghachi na sistemụ ọbara gị. Nke a na-ebelata ọzịza na ihe egwu nke nsogbu sitere na lymphedema.
• Ọgwụgwọ anụ ahụ: Ndị na-agwọ ọrịa anụ ahụ bụ ndị ọkachamara n'ihe gbasara lymphedema na-eji usoro ịhịa aka dị nro eme ka mgbasa ọbara na-aga n'ihu. A na-akpọ nke a Manual Lymphatic Drainage (MLD) . Ndị na-agwọ ọrịa a nwekwara ike ịkụziri gị otu esi eme ịhịa aka a n'onwe gị.
• Mgbaji Mpịakọta nke ọtụtụ oyi akwa: Mgbe ọgwụgwọ MLD gasịrị, onye na-agwọ ọrịa ahụ gị nwere ike itinye mgbaji mpịakọta nke ọtụtụ oyi akwa n'akụkụ ahụ gị nke gbawara agbawa. (Ọ bụrụ na ị gbajiri ụkwụ gị, ị nwere ike itinye obere bandeeji n'ebe ahụ iji belata ọzịza. Mgbaji mpịakọta nke ọtụtụ oyi akwa na-arụ otu ụzọ ahụ maka lymphedema.) Ndị na-agwọ ọrịa ahụ na-etinye ọtụtụ akwa bandeeji n'akụkụ ahụ gị nke gbawara agbawa, na-etinye ọkwa nrụgide dị iche iche. Mgbaji ndị a na-eme ka anụ ahụ gị dị nro ma na-enyere aka ịkwaga mmiri mmiri n'ime ọbara gị.
• Ngwa mkpakọ: Ngwaọrụ ndị a, nke a na-akpọ ọkpọkọ mkpakọ ikuku, na-eme ka mmiri na-asọfe n'ime arịa lymphatic na akwara site n'itinye nrụgide mgbe niile. Nke a na-egbochi mmiri ahụ ịgbakọta n'aka, ụkwụ, na akụkụ ahụ ndị ọzọ. Ngwaọrụ ndị a na-arụ ọrụ site n'ịtinye ọkpọkọ ahụ na aka uwe nke a gbara gburugburu ebe ahụ metụtara. Pọmpụ ahụ na-afụ ma na-agbaze aka uwe ahụ n'oge nrụgide nkịtị. Pumpụ mkpakọ nwekwara ike ibelata nsogbu nke lymphedema.
• Elu: Ike ndọda na-emetụtakwa ihe mgbaàmà nke ọrịa lymphedema. Ị kwesịrị ịgbalị ịnọgide na-enwe akụkụ ahụ metụtara elu ruo n'ókè o kwere mee.
• Mmega ahụ: Mmega ahụ dị oke mkpa iji mee ka mmiri lymph na-asọpụta.

Enwere ọgwụgwọ ịwa ahụ maka ọrịa lymphedema?

Ọ bụrụ na ọgwụgwọ ndị na-abụghị ịwa ahụ enyereghị aka na mgbaàmà gị, dọkịta gị nwere ike ịkwado ịwa ahụ. A na-eme nke a n'ebe pụrụ iche. A na-emekarị ịwa ahụ Lymphedema naanị ma ọ bụrụ na lymphedema gị dị oke njọ. Ọzọkwa, ọ naghị enye ọgwụgwọ zuru oke. Ọ bụghị mmadụ niile nwere ike ịwa ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere lymphedema, jụọ dọkịta gị ma ịwa ahụ ọ dabara gị. Ọgwụgwọ ịwa ahụ nwere ike ịgụnye:

• Usoro ịwa ahụ Lymphatic bypass: Ịwa ahụ a gụnyere ijikọ arịa lymphatic na akwara, ịgbanwe ụzọ ha, na ikwe ka mmiri lymph banye n'ime sistemu akwara ahụ, na-ezere ihe mgbochi.
• Mbufe Lymph Node: Ndị dọkịta na-awa ahụ na-eji akụkụ lymph dị mma ewepụ lymph node ndị mebiri emebi site n'ebe ọzọ n'ahụ iji dochie lymph node ndị mebiri emebi. Nke a dị ka ịmepụta usoro lymphatic ọhụrụ n'akụkụ ahụ nke nwere lymphedema.
• Ịkwụsị ọrịa: A na-eji ịwa ahụ a agwọ ọrịa lymphedema dị oke njọ. Ọ gụnyere iwepụ akpụkpọ ahụ, abụba, na anụ ahụ niile n'ebe ahụ metụtara site na ịwa ahụ, wee jiri ihe e ji ewepụ akpụkpọ ahụ.

Kedu ihe m kwesịrị ịtụ anya ma ọ bụrụ na m nwere ọrịa lymph?

Ọrịa Lymphedema bụ ọrịa na-adịghị ala ala. Ọ bụ ezie na ọgwụgwọ na mgbanwe ndụ anaghị agwọ ọrịa lymphedema, ha bụ ụzọ dị irè isi jikwaa mgbaàmà nke ọrịa lymphedema.

Kedu ka m ga-esi belata ohere m nwere ibute ọrịa lymphedema?

Ọ bụ ezie na ị gaghị ebelata ohere nke lymphedema kpamkpam, enwere ihe ị nwere ike ime iji belata ọzịza, ma eleghị anya ọbụna gbochie ya. Ọ bụrụ na ị na-awa ahụ kansa ara ma ọ bụ ọgwụgwọ ndị ọzọ, jụọ dọkịta dọkịta gị na ndị na-ahụ maka ahụike ndị ọzọ gbasara mmega ahụ nwere ike inye aka belata ọzịza. Nzọụkwụ ndị ọzọ gụnyere:

• Ịhụ ahụ gị:Jụọ dọkịta gị ma ị nwere ike ịtụ mpaghara ahụ metụtara ma lekọta obere mgbanwe ọ bụla na-eme tupu ị nwee mmetụta ọzịza ọ bụla. Ọ bụrụ na ị chọpụta mgbanwe n'oge, ị nwere ike ịmalite ọgwụgwọ n'oge.
• Mee ka ebe ahụ emetụtara dịkwuo elu: Mgbe ọ bụla o kwere mee, debe aka ma ọ bụ ụkwụ gị metụtara n'elu obi gị.
• Nọgide na-agagharị: Ka ị na-agbake, chọta ụzọ ị ga-esi na-agagharị mgbe niile. Nke a ga-enyere mmiri mmiri gị aka ịgbasa nke ọma.
• Zere okpomọkụ dị elu: Okpomọkụ dị elu nwere ike ime ka ohere nke lymphedema dịkwuo elu.

Ndụmọdụ ndị ọzọ

O nwere ike isiri gị ike ịnọ n'udo ma aka gị ma ọ bụ ụkwụ gị zaa. Ndụmọdụ ndị a nwere ike inyere gị aka:

• Nọgide na-eme ihe dị iche iche: Yiri uwe ndị na-adịghị agbatị aka na ụkwụ gị. Zere sọks siri ike, uwe ndị na-eyi mkpụmkpụ, na uwe ndị na-eyi uwe. Yiri akpụkpọ ụkwụ dị mma, nke nwere mkpịsị ụkwụ mechiri emechi. O nwere ike ị gaghị enwe ike iyi ọla ma ọ bụ elekere n'aka onye ahụ metụtara. Mana ọ bụrụ na o kwere mee, jide n'aka na elekere ma ọ bụ ọla gị anaghị agbatị aka gị.
• Nọdụ ala nke ọma: Mgbe ị nọdụrụ ala, mee ka ụkwụ gị dị larịị n'ala, ekpuchikwala ha. Nke a ga-enyere mmiri dị n'ụkwụ gị aka ịpụpụta nke ọma. Gbalịa ibili ma jee ije kwa nkeji iri atọ.
• Gaa njem n'enweghị nsogbu: Ọ bụrụ na ị na-efe efe n'oge na-adịghị anya, jụọ dọkịta gị ma ị kwesịrị iyi uwe mkpakọ n'aka ma ọ bụ ụkwụ nke metụtara.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ị chere na aka ma ọ bụ ụkwụ gị nke metụtara ahụ azaala karịa ka ọ dị na mbụ , ma ọ bụ ọ bụrụ na i chere na ị nwere ọrịa, gaa hụ dọkịta gị ozugbo.

Kedu ka m ga esi agwọ ọrịa lymphedema?

Ọ bụ ezie na enweghị ọgwụgwọ na-adịgide adịgide maka ọrịa lymphedema, obere mgbanwe na ndụ gị kwa ụbọchị nwere ike inye aka belata ọzịza na mgbaàmà ndị ọzọ. Mgbanwe ndị dị nta ị ga-atụle gụnyere ichebe onwe gị pụọ na ọrịa, mmega ahụ, na ime obere mgbanwe na nri gị.

Kedu ka m ga-esi chebe onwe m pụọ na ọrịa?

Lymphedema na-etinye nrụgide n'akpụkpọ ahụ gị, na-eme ka o kwe omume na ị ga-ebute ọrịa site na mkpụcha, ọnya, ma ọ bụ mmerụ ahụ ndị ọzọ. Ọrịa nwere ike ibute nnukwu nsogbu ahụike nye ndị nwere lymphedema. Ị nwere ike inyere aka chebe onwe gị pụọ na ọrịa site n'ịdị ọcha nke ọma na ichekwa akpụkpọ ahụ gị . Lee ụfọdụ ndụmọdụ:

• Saa aka gị: Jiri ncha na mmiri ọkụ saa aka gị n'ụbọchị niile, tupu ị kwadebe nri, mgbe ị gachara ụlọ mposi, na mgbe ị metụrụ uwe ma ọ bụ ákwà ruru unyi aka.
• Chebe akpụkpọ ahụ gị: Yiri uwe aka iji zere ọkọ. Jiri agụba eletrik mgbe ị na-akpụ afụ ọnụ. Tee ihe na-egbochi ụmụ ahụhụ iji zere ịta ụmụ ahụhụ. Tee ihe na-egbochi anwụ anwụ (SPF 30 ma ọ bụ karịa) mgbe ị na-apụ apụ.
• Gwọọ mmerụ ahụ ọ bụla ngwa ngwa:Ọbụna obere mmerụ ahụ nwere ike ibute ọrịa. Ọ bụrụ na ị gbue ma ọ bụ kpụchaa, jiri ncha na mmiri saa ọnya ahụ, tee mmanụ ọgwụ nje, ma kpuchie ya na bandeeji. Kpọọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị hụ ihe ịrịba ama nke ọrịa, dị ka ọbara ọbara, ihe mgbu, mmụba ọzịza, ma ọ bụ ahụ ọkụ .

Kedu ka mmega ahụ si enyere aka na lymphedema?

Lymphedema na-eme mgbe mmiri na-agbakọta n'otu akụkụ ahụ. Otu n'ime ụzọ kachasị mma isi mee ka mmiri na-asọba bụ site na mmega ahụ. Gwa dọkịta gị tupu ịmalite mmemme mmega ahụ. Ọ ga-enwe ike inye gị aro ma nwee ike ịkwado mmega ahụ kpọmkwem ka ị mee. Aro ndị ọzọ gụnyere:

• Ịkwalite na Ịjụ oyi: N'agbanyeghị mmega ahụ ị na-eme, malite mmega ahụ gị site na nkeji ise nke ịgbatị ahụ wee mechie ya na nkeji ise ruo iri nke mmega ahụ ịjụ oyi.
• Malite nwayọ nwayọ: Nye ahụ gị oge iji mee ka ọ dabara na usoro mmega ahụ gị. Malite site na mmega ahụ nkeji iri na mbụ, na-achọ ịme mmega ahụ maka nkeji iri abụọ ruo iri atọ kwa ụbọchị.
• Mee ka ọ dị jụụ: Zere mmega ahụ siri ike nke na-etinye nrụgide n'aka ma ọ bụ ụkwụ gị metụtara.
• Kpachara anya maka ibuli ibu: Ọ bụrụ na ị na-ebuli ibu mgbe niile ma ọ bụ na-eme ọzụzụ ike, jụọ dọkịta gị mgbe ị nwere ike ịmalite ime mmega ahụ ndị ahụ ọzọ. Ọ nwere ike ịkwado mmega ahụ ị kwesịrị izere ma ọ bụ belata oke ibu ị nwere ike ibuli.
• Emela ka ahụ́ gị sie ike gabiga ókè: Lezienụ anya n'aka ma ọ bụ ụkwụ gị nke metụtara. Ọ bụrụ na ị chere na aka ma ọ bụ ụkwụ gị adịghị ike, zuru ike. Mee mmega ahụ iji mee ka obi dị jụụ, wee zuru ike ka ogwe aka ma ọ bụ ụkwụ ahụ dị elu karịa obi gị.
• Emela mmega ahụ mgbe ị na-enwe ihe mgbu: Kwụsị mmega ahụ ọ bụla nke na-akpata ihe mgbu ma gaa hụ dọkịta gị. O nwere ike ịchọ inyocha aka ma ọ bụ ụkwụ gị nke metụtara.

Kedu ka ịgbanwe nri m ga-esi nyere aka?

Iri nri dị mma nwere ike inyere gị aka ịchịkwa ọzịza. Nri sitere na mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, ọka zuru oke, na protein dị nro na-enyere sistemụ lymphatic gị aka ịrụ ọrụ nke ọma. Nri dị mma nwekwara ike inyere gị aka ịnọgide na-enwe ahụ ike. Ụfọdụ aro gụnyere:

• Belata nnu: Nnu nwere ike ime ka mmiri ghara ịpụ apụ. Nwaa akwụkwọ nri ọhụrụ na ihe ndị ọzọ na-esi ísì ụtọ iji mee ka nri gị sie ike.
• Na-aṅụ mmiri: Ịṅụ iko mmiri asatọ nke ounce asatọ kwa ụbọchị na-enyere aka iwepụ mmiri mmiri.

Ọrịa Lymphedema bụ ọrịa nke na-akpata ọzịza n'akụkụ dị iche iche nke ahụ mgbe ihe metụtara sistemụ lymphatic gị. Ọ bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke nwere ike imetụta ahụike gị, ọnọdụ gị, na ùgwù onwe onye gị. Ọrịa Lymphedema bụ ọnọdụ siri ike. Mana ị nwere ike ime ihe iji jikwaa mgbaàmà gị ma mee ka ibi ndụ na lymphedema dịkwuo mfe. Mgbanwe ndị dị nta dị ka iri nri dị mma na mmega ahụ nwere ike ime nnukwu mgbanwe. Dọkịta gị nwekwara ike ịkwado ọgwụgwọ iji nyere aka belata mgbaàmà lymphedema gị. Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ibi ndụ na lymphedema, mee ka ha mara. Ha nwere ike inyere gị aka inweta enyemaka ịchọrọ, ma ọ bụ tụọ gị aka n'ụzọ ziri ezi ịchọta ya.

Ihe kacha mkpa ị ga-echeta site n'ihe anyị kwurula! (Ozi ụlọ)

Ọ dị mma, anyị ekwuola ọtụtụ ihe gbasara ọrịa lymphedema taa, ka ọ bụghị ya? Cheta, nke a bụ ọzịza nke sitere na nsogbu na sistemụ lymphatic.

• Nchọpụta mbụ dị mkpa: Ọ bụrụ na ị hụta ọzịza na-adịghị ahụkebe, ibu arọ, ma ọ bụ mgbanwe akpụkpọ ahụ n'akụkụ aka gị, gaa hụ dọkịta ozugbo.
• Ọ bụ ezie na ọ dịghị ọgwụgwọ zuru oke, a pụrụ ijikwa ya nke ọma: A pụrụ ijikwa ọrịa a nke ọma site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, mmega ahụ, uwe mkpakọ, na mgbanwe ndụ.
• Kpachara anya maka ọrịa ndị na-efe efe: Debe akpụkpọ ahụ gị ọcha ma lekọta ya nke ọma ọbụlagodi obere ọnyá.
• Ị nọghị naanị gị: Ibi ndụ n'ọnọdụ a nwere ike ịdị oke njọ. Mana cheta, e nwere ndị dọkịta, ndị na-agwọ ọrịa anụ ahụ, na ndị ị hụrụ n'anya nwere ike inyere gị aka.

Ya mere, enwere m olileanya na ozi a ga-abara gị uru. Nọgide na-enwe ahụ ike!

' Ọzịza, ọzịza, sistemụ lymphatic, ọzịza nke aka na ụkwụ, Lymphedema Sinhala, lymph nodes, ọgwụgwọ Lymphedema Sinhala