Nwa gị ọ̀ na-enwe nsogbu nri? Kpachara anya maka ihe ndị a mgbe ị na-ele akwụkwọ nri ndị a ma ama!

Ndị Nne na Nna, ọ bụrụ na nwa gị enwee ọtụtụ ihe mgbaàmà nfụkasị ahụ dịka ihe ọkụ ọkụ, ihe isi ike iku ume, na afọ mgbu mgbe ọ na-eri nri ụfọdụ, ọ pụtara na ọ nwere nfụkasị ahụ maka ụdị nri ụfọdụ, ma ọ bụ n'okwu ahụike , nfụkasị nri . N'ọnọdụ ndị dị otú a, anyị kwesịrị ịkpachara anya nke ọma maka nri anyị na-enye nwa anyị. Karịsịa ịgụ akwụkwọ nri e tinyere n'ime akpa nri dị n'ụlọ ahịa dị mkpa . N'ihi na, iri ihe na-eme ka nwatakịrị nwee nfụkasị ahụ n'amaghị ama nwere ike ịbụ nnukwu nsogbu nke nwere ike ọbụna ịdị ize ndụ mgbe ụfọdụ. Ya mere, echegbula onwe gị. Taa, ka anyị kwuo maka otu esi agụ akwụkwọ nri ndị a nke ọma na ihe ndị ị ga-akpachara anya na ha.

Gịnị mere o ji dị mkpa ịgụ akwụkwọ nri ndị a na-akpọ "eriri"?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe kacha mkpa bụ ijide n'aka na nwa gị anaghị eri ihe ọ bụla nwere ụdị nri ọ na-enwe nfụkasị ahụ. Akara nri bụ ihe nchekwa mbụ na nke kachasị mkpa anyị nwere n'akụkụ a. Mgbe ụfọdụ, ọbụna obere obere nwere ike ibute mmeghachi omume nfụkasị dị njọ n'ahụ nwatakịrị.

Cheedị echiche na nwa gị nwere ahụ nfụkasị ahụekere. Ọbụna obere ntụ ahụekere dị na bisikiiti ị nyere ya n'amaghị ama nwere ike ime ka nwa gị nwee nsogbu iku ume, nwee ihe ọkụ, ịgbọ agbọ, ma ọ bụ ihe ka njọ. Ọ bụ ya mere ịgụ akwụkwọ nri ji azọpụta ndụ .

Aghọtara m otú ibu ọrụ na nrụgide si dị. Mana site na obere nlebara anya, ị nwere ike ijikwa ọnọdụ a nke ọma.

Gịnị ka anyị kwesịrị ịchọ kpọmkwem na akara nri?

Mgbe ị gara ụlọ ahịa ma họrọ nri, o nwere ike ị na-eche ihe obere ihe osise dị na laịnụ ahụ na-ekwu. Ka anyị leba anya n'ihe ndị ahụ dị mkpa.

Lelee ndepụta ihe mejupụtara ya na okwu ndụmọdụ ya nke ọma.

Ngwugwu nri ọ bụla ga-enwerịrị ndepụta ihe e ji eme ya. Nke a bụ ebe mbụ ị ga-achọ. Lelee nke ọma iji hụ ma enwere ihe ọ bụla dị na ndepụta a nke nwa gị na-enwe nfụkasị ahụ.

Ọzọkwa, ụfọdụ akara nri nwere ike ịnwe ngalaba a na-akpọ "Nkwupụta Ndụmọdụ." Dịka ọmụmaatụ:

• "Nke a nwere aki."
• "Nwere ike ịnwe soy"
• "A na-ahazi ya n'ebe a na-ejikwa azụ̀ shellfish"
• "E jikwa ngwa e ji akụ osisi rụọ arụ ọrụ"

Ọ bụrụ na e nwere okwu ndị dị otu a, kpachara anya nke ọma gbasara ha.Agbanyeghị, nsogbu kachasị ebe a bụ na a chọghị ka ndị nrụpụta dọọ aka ná ntị gbasara "ihe egwu ndị a na-akpata mmerụ ahụ" n'akwụkwọ ahụ. Nke a pụtara na ọbụlagodi na enweghị ịdọ aka ná ntị dị otú ahụ na akwụkwọ ahụ, nri ahụ ka nwere obere ihe ndị na-akpata allergies nke a na-anaghị ahụ anya.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, chee echiche ma ọ bụrụ na ị mee bisikiiti nwere ahụekere na bisikiiti na-enweghị ahụekere n'otu igwe, o nwere ike na nke na-enweghị ahụekere ga-enwekwa ntakịrị ntụ ahụekere n'ime ya, ka ọ dị? Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ cross-contamination . Nke a nwere ike ịdị ize ndụ n'ezie.

Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere obere obi abụọ gbasara nri, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịkpọ ụlọ ọrụ na-emepụta ya ma jụọ ya. Atụla egwu ịjụ ozugbo, "Nke a nwere ike ịnwe ihe X nke nwa m na-enwe nfụkasị ahụ? Ka è mere nke a n'ebe e ji eme ụdị ihe ahụ?"

Nlebara anya pụrụ iche maka ihe ndị na-akpata allergies nkịtị

E nwere ọtụtụ nri ndị na-akpata allergies n'ụwa. Na mba ụfọdụ (dịka ọmụmaatụ, mba United States) iwu kwadoro ka e depụta ihe ndị a na-akpata allergies n'akwụkwọ ahụ nke ọma. Agbanyeghị, na mba anyị, ọ dị mkpa ka a mara nke a mgbe niile:

• Ahụekere
• Mkpụrụ osisi (dịka ọmụmaatụ cashew, almọnd, walnuts)
• Àkwá
• Mmiri ara ehi (na-abụkarị mmiri ara ehi)
• Ọka wit
• Soy `(soy)`
• Sesame
• Azụ
• Azụ̀ Shellfish (dịka ọmụmaatụ, oporo, nshịkọ, wdg)

Ndị a bụ ihe ndị na-akpata allergies na ụmụaka. Ya mere, mgbe ị na-ele akara ahụ anya, chọọ aha ndị a kpọmkwem.

Echefula na akwụkwọ nri nwekwara ihe mgbochi!

N'agbanyeghị otú anyị si agụ akwụkwọ ndị e ji mee ihe, mgbe ụfọdụ, ọ bụghị ihe niile na-akpata allergies ka edepụtara nke ọma na akwụkwọ ahụ. Ma ọ bụ, a naghị akpọ ha aha n'ụzọ anyị nwere ike ịmata. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ihe ndị na-akpata allergies ndị na-adịghị adịkarị, nke a na-edeghị n'elu.

Chee echiche, mgbe ụfọdụ, a pụrụ izochi ihe na-akpata nfụkasị ahụ n'okwu ndị dị ka ndị a:

• "Uto eke"
• "Ịgba agba"
• "ihe na-esi ísì ụtọ"
• "Ihe mgbakwunye ndị ọzọ"

Ugbu a, ọ bụ ezie na anyị na-ekwu "ihe na-atọ ụtọ sitere n'okike," anyị amaghị ihe na-atọ ụtọ sitere n'okike e ji mee ya, ka ọ dị? Ọ nwere ike ịbụ ahụekere, ma ọ bụ mmiri ara ehi. Ọzọkwa, mgbe ụfọdụ, a pụrụ izochi ihe ndị a na-akpata nfụkasị ahụ n'ime ndepụta ogologo nke "ihe ndị sayensị na-ekwu maka sayensị" nwere aha sayensị. Ya mere, ọ bụghị naanị ile anya elu na ala, ị ga-elerịrị anya nke ọma .

Lelee ngwugwu ọ bụla ugboro abụọ, oge ọ bụla!

Nke a dị oke mkpa . Ngwugwu nri ọ bụla ị zụtara nwa gị,

1. Mgbe mbụ ị zụtara ya n'ụlọ ahịaLee akara ahụ.

2. Mgbe ahụ lelee akara ahụ ọzọ tupu ị nye ya nwa gị .

Echefula naanị ihe e ji akpọ aha ahụ, "Nke a bụ bisikiiti/yogọt anyị na-enye ụmụ anyị kwa ụbọchị, ọ dịghị ihe ọjọọ dị na ya." N'ihi na,

• Ndị nrụpụta nwere ike ịgbanwe ihe ndị e ji mee ihe ka oge na-aga.
• Ihe ize ndụ nke mmetọ nwere ike ịdị iche iche. Ma eleghị anya ha amalitela usoro ngwaahịa ọhụrụ, ị maghị.
• Ngwugwu nha dị iche iche nke otu ụdị nwere ike ịnwe ihe dị iche iche mgbe ụfọdụ, ma ọ bụ enwere ike ime ha n'ụlọ ọrụ mmepụta ihe dị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, ihe ndị dị na obere mmanya chocolate nwere ike ọ gaghị abụ otu ihe ahụ dị na nnukwu ngwugwu ezinụlọ.

Ya mere, na-akpachara anya mgbe niile . Mee ka nke a bụrụ omume.

Lekọta ihe ndị a, ọ bụghị naanị nri

Anyị na-ekwu maka akara nri kemgbe. Mana, ị maara, mgbe ụfọdụ enwere ike ịchọta ihe ndị na-akpata nfụkasị ahụ n'ihe ndị na-abụghị nri. Iwu akara nri adịghị oke oke dịka nke nri. Ya mere, ọ dị mma ịmara nke a kwa.

Ihe ndị ọzọ nwere ike ibute allergens gụnyere:

• Ihe ịchọ mma (dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ egbugbere ọnụ nwere ike ịnwe ihe dịka mmanụ ahụekere)
• Ihe ndị dị ka ncha na shampoo (dịka ncha nwere mmanụ almond)
• Ihe nhicha
• Ákwà anyanwụ
• Ihe osise dị ka krayọn na ụrọ (nwere ike ịnwe ọka wit, àkwá, wdg)
• Ogbo kichin
• Ngwa ọrụ ubi (dịka ọmụmaatụ ụdị fatịlaịza ụfọdụ)

Ọ bụrụgodị na ị na-eji ụdị ngwaahịa ndị a, ọ bụrụ na o kwere mee, mee nnyocha banyere ihe ndị dị na ha. Kpachara anya karịsịa maka ngwaahịa ndị metụrụ akpụkpọ ahụ nwa gị.

Mee nnyocha banyere ihe ọ bụla ị na-amaghị ma kpọtụrụ ụlọ ọrụ ahụ.

Ọ bụrụ na ị maghị ihe dị na ya ma ọ bụ na ị maghị kpọmkwem ihe ọ bụ, echekwala ya. Chọọ ya n'ịntanetị. Ma ọ bụ, dịka m kwuru na mbụ, kpọọ onye nrụpụta ma jụọ maka nkọwa. Nchekwa nwa gị bụ ihe kacha mkpa. Ya mere, atụla egwu ịjụ ajụjụ.

Ya mere, ka anyị chịkọta ihe anyị kwurula, ka anyị mee?

Ọ dị mma, yabụ ọ bụrụ na ị cheta ihe ndị a, ị nwere ike ime ọtụtụ ihe iji chebe nwa gị pụọ na nfụkasị nri ndị a.

• Na-agụ akwụkwọ e dere n'elu nri ọ bụla mgbe niile. Echekwala echiche.
• Lezienụ anya nke ọma na ndepụta ihe mejupụtara ya na nkwupụta ndụmọdụ ya .
• Mara mgbe niile gbasara ihe ndị na-akpata allergies.
• Cheta na akara ndị a nwekwara oke . Cheekwa echiche banyere ihe ndị na-akpata ahụ erughị ala "ezoro ezo".
• Lelee ngwugwu nri ọ bụla tupu ịzụta ya n'ụlọ ahịa na tupu inye nwa gị ya . Nke a bụ eziokwu ọbụlagodi na ọ bụ nri ejirila mee ihe na mbụ.
• Cheta na ọ bụghị naanị nri, kamakwa ihe ndị na-abụghị nri (dịka ude na ncha) nwere ike ịnwe ihe ndị na-akpata nfụkasị ahụ.
• Ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ma ọ bụ ajụjụ ọ bụla gbasara ihe, atụla egwu ịkpọtụrụ ụlọ ọrụ mmepụta ihe dị mkpa .
• Ọ bụrụ na dọkịta achọpụtala na nwa gị nwere nfụkasị nri, gwa dọkịta gị ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ihe mberede emee ma kwadebe onwe gị (dịka ọmụmaatụ, debe ọgwụ epinephrine auto-injector n'aka gị).

Ọ dịghị mkpa ka ị gafee njem a naanị gị. Gwa ndị mmadụ dịka dọkịta gị na ọkachamara n'ihe gbasara nri ka ị mụtakwuo maka nke a. Cheta, mmata na nlekọta gị bụ ihe nchebe kachasị mma nwa gị nwere.

` Nsị nri, ịgụ akwụkwọ, ahụike ụmụaka, ihe ndị e ji mee ya, mmetọ ndị ọzọ, Nsị nri, ahụike ụmụaka