Ikpere nwa gị ọ̀ na-afụ ụfụ mgbe niile? Ọ nwere ike ịbụ Ọrịa Osgood-Schlatter!

Nwa gị ọ̀ hụrụ egwuregwu n'anya? Ọ na-enwe mmasị ịgba ọsọ ma wụlie elu? Ọ bụrụ na nwa gị na-eme mkpesa maka mgbu ikpere, karịsịa n'okpuru ikpere, o nwere ike ịbụ n'ihi ọrịa Osgood-Schlatter. Aha ahụ na-ada ụda dị ka ihe na-atụ ụjọ, ka ọ bụghị ya? Mana ọ dịghị ihe a ga-atụ egwu ya. Ka anyị kwuo maka ya n'ụzọ dị mfe.

Gịnị bụ ọrịa Osgood-Schlatter?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọrịa Osgood-Schlatter bụ ọzịza na mbufụt nke efere uto, nke dị n'elu ọkpụkpụ shinbone, dị n'okpuru ikpere n'ime ụmụaka. Chee echiche banyere ya, ọkpụkpụ ụmụ anyị na-eto ka ha na-etolite. N'akụkụ nsọtụ ọkpụkpụ ndị a, e nwere ebe pụrụ iche e ji cartilage dị nro mee. Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ efere uto. Efere uto ndị a bụ isi ihe na-eme ka nwatakịrị dị elu ma nwee ogologo ọkpụkpụ. Ha adịghị ike karịa ọkpụkpụ nkịtị, yabụ ha nwere ike imebi ngwa ngwa.

Ọrịa Osgood-Schlatter bụ ọrịa ebe akwara (karịsịa akwara patellar, nke na-ejikọ na akwara quadriceps dị n'ihu apata ụkwụ) nke na-ejikọ na efere uto dị n'elu ọkpụkpụ shin (nke a maara dịka tibial tuberosity) dị n'okpuru ikpere na-agba ọkụ. Nke a nwere ike ịdị ka obere ntụpọ.

Ihe dị mkpa bụ na ọnọdụ a na-akwụsị kpamkpam ka nwatakịrị ahụ na-etolite ma ọ naghị akpata nnukwu nsogbu ogologo oge.

Kedu ihe mgbaàmà nke a? Kedu ka esi amata ya?

Ọ bụrụ na nwa gị nwere ọrịa Osgood-Schlatter, o nwere ike ikwu ihe ndị dị ka:

• Mgbu n'okpuru ikpere: Nke a bụ isi ihe mgbaàmà. Mgbu ahụ na-eme n'okpuru ikpere, n'elu ikpere.
• Ọzịza: Ebe mgbu ahụ nwere ike ịfụ ntakịrị. Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ịdị ka obere ntụpọ nke enwere ike ijide n'aka.
• Nwayọọ: Ọ bụrụ na ị metụ aka ma ọ bụ pịa akpụ ahụ, ọ ga-emerụ nwa ahụ ahụ.
• Ihe mgbu na-abawanye ka ihe na-eme: Ihe mgbu na-abawanye ka ihe omume ndị na-eme ka ikpere dị arọ, dịka ịgba ọsọ, ịwụli elu, ịrịgo steepụ, ma ọ bụ ịga ije. Ọ nwere ike ịfụ ụfụ ruo oge ụfọdụ mgbe ịmechara egwuregwu.
• O nwere ike ịrahụ ụra: Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ siri ike nke ukwuu, nwatakịrị ahụ nwekwara ike ịrahụ ụra ntakịrị mgbe ọ na-eje ije.
• N'otu ikpere ma ọ bụ n'ikpere abụọ: Ọnọdụ a nwere ike ime naanị n'otu ikpere ma ọ bụ n'ikpere abụọ.

Cheedị echiche na nwa gị nwanyị ma ọ bụ nwa gị nwoke nọ n'òtù egwuregwu netball ụlọ akwụkwọ, ma ọ bụ na-egwu cricket. Mgbe ha si ọzụzụ lọta, ha na-asị, "Mama/Papa, ikpere m na-afụ ụfụ." Ị lere ya anya, ọ na-adị ka ọ zara ntakịrị n'okpuru ikpere. Ọ bụrụ na ị tinye aka gị n'elu ya, ha na-asị, "Ouch!". Ha na-ekwu na ọ na-afụ ụfụ karịa mgbe ha na-agba ọsọ ma na-egwu egwu. Ọ bụrụ na ị nwetụla ahụmịhe dị otu a, o yikarịrị ka ọ bụ Osgood-Schlatter.

Gịnị mere nke a ji eme? Gịnị bụ ihe kpatara ya?

Isi ihe kpatara nke a bụỤmụaka na-eto nke ọma. N'oge a, ọkpụkpụ ụmụaka na-eto ngwa ngwa. Mana mgbe ụfọdụ akwara na akwara anaghị eto ngwa ngwa.

Nnukwu akwara dị n'ihu apata ụkwụ (akwara "Quadriceps") na-agafe n'ikpere ụkwụ ma jikọta ya na efere uto ("Tibial Tuberosity") n'elu ọkpụkpụ ụkwụ site na akwara ("Patellar Tendon"). Mgbe nwatakịrị na-agba ọsọ, na-awụlikwa elu, ma ọ bụ na-agba ikpere ụkwụ, akwara "Quadriceps" a na-agbakọta. Mgbe ahụ, a na-emepụta ihe ndọda na efere uto site na akwara ahụ.

Ka ọkpụkpụ nwatakịrị na-eto ngwa ngwa, akwara na akwara ndị a na-esi ike. Mgbe ahụ, mgbe ikpere na-enwe nrụgide ugboro ugboro, dịka n'oge egwuregwu, nrụgide dị na efere uto ahụ na-abawanye, na-eme ka ọ gbakọta, zaa, ma na-afụ ụfụ.

Ọ kachasị:

• Bọọlụ bọọlụ
• Bọọlụ volleybọọlụ
• Bọọlụ
• Egwuregwu Jimnastik
• Egwuregwu dịka ịwụ elu ogologo na ịwụ elu elu

Nsogbu a na-emekarị ụmụaka ndị na-egwu egwuregwu.

Ònye nwere ike ibute ọrịa a? (Ihe ndị nwere ike ibute ya)

A na-ahụkarị ọrịa Osgood-Schlatter na:

• N'oge uto ngwa ngwa: Ụmụ nwoke na-eto ngwa ngwa n'agbata afọ 10-15, ụmụ agbọghọ na-etokwa ngwa ngwa n'agbata afọ 8-13. Ọ bụ mgbe ahụ ka o yikarịrị ka ọ ga-etolite.
• Ụmụaka na-arụsi ọrụ ike, ndị na-eme egwuregwu: Ụmụaka ndị na-egwu egwuregwu ndị gụnyere ịgba ọsọ, ịwụli elu, na ịgbanwe ntụziaka ngwa ngwa nọ n'ihe ize ndụ karịsịa.
• Maka ụmụ nwoke: Ọ bụ ezie na ọrịa a na-adịkarị n'etiti ụmụ nwoke karịa ụmụ agbọghọ, oghere ahụ na-ebelata ka ụmụ agbọghọ na-etinyekwa aka n'egwuregwu ugbu a.

Kedu ka dọkịta si amata nke a?

N'ọtụtụ oge, dọkịta nwere ike ịmata ma ọrịa a ọ bụ ọrịa Osgood-Schlatter site n'ige ntị na mgbaàmà nwa gị ma nyochaa ya.

Dọkịta na-eme ihe ndị a:

• Jụọ nwatakịrị ahụ gbasara ihe mgbu ahụ, ogologo oge ọ nọrọla ebe ahụ, na mgbe ọ ka njọ.
• Ha na-ahụ ebe ahụ dị n'okpuru ikpere, pịa ya, ma hụ ma ọ dị ihe mgbu ma ọ bụ ọzịza.
• Ha na-agwa nwatakịrị ahụ ka ọ gbaa ọsọ, wụlie elu, ma ọ bụ gbuo ikpere n'ala iji mara ma ọ na-afụ ụfụ.
• Na-enyocha ike nke akwara apata ụkwụ (Quadriceps, Hamstrings).

Ọ dịghị mkpa ka e jiri X-ray mee ihe. Agbanyeghị, dọkịta gị nwere ike inye iwu ka e jiri X-ray mee ihe naanị ma ọ bụrụ na ha chere na ọrịa ahụ dị njọ karịa (dịka ọkpụkpụ gbajiri agbaji, ọrịa, ma ọ bụ, ọ naghị adịkarị, etuto ahụ). Ya mere, echegbula onwe gị ma ọ bụrụ na ha ekwuo na ha achọghị X-ray.

Kedu ọgwụgwọ ndị a? Gịnị ka anyị kwesịrị ime?

Ozi ọma ahụ bụ na ọrịa Osgood-Schlatter anaghị achọ ọgwụgwọ pụrụ iche na nke sara mbara. Isi ihe mgbaru ọsọ ya bụ ibelata ihe mgbu na ọzịza ma nye nwatakịrị ahụ nkasi obi.

Lee ụfọdụ ihe ị nwere ike ime:

1.Mgbanwe nke Ezumike na Ọrụ:

• Nke a bụ ihe kacha mkpa . Ị kwesịrị ibelata ma ọ bụ kwụsị egwuregwu ma ọ bụ ihe omume nwatakịrị ahụ na-eme ka ihe mgbu ahụ dịkwuo elu ruo oge ụfọdụ. Ịkwesighi ịnọdụ ala kpamkpam n'ihe ndina, mana ịkwesịrị izere ihe ndị na-akpata ihe mgbu ahụ ruo oge ụfọdụ.
• Ozugbo ihe mgbu ahụ belatara, ị nwere ike ịmaliteghachi ọrụ gị nwayọ nwayọ. Agbanyeghị, ọ bụghị ezi echiche itinye ibu arọ n'otu oge.

2. Ngwa ice:

• Tee ice n'ebe ihe mgbu na ọzịza nọ ruo nkeji iri na ise ruo iri abụọ, ugboro atọ ruo anọ n'ụbọchị. Etinyela ice ahụ ozugbo n'akpụkpọ ahụ, kama kechie ya n'ákwà. Ọ dịkwa mma itinye ice mgbe ị gwuchara egwuregwu.

3. Ọgwụ mgbu:

• Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ anaghị ekwe gị mee, ị nwere ike ịrịọ dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ere ọgwụ ka o nye gị ọgwụ mgbu dịka Paracetamol ma ọ bụ Ibuprofen. Mana ọ bụghị ezi echiche inye ha mgbe niile. Naanị dịka dọkịta gị si kwuo.

4. Mmega ahụ na-agbatị ahụ na ime ka ahụ sie ike:

• Ọ dị oke mkpa ime mmega ahụ ịgbatị ahụ maka quadriceps na hamstrings. Mgbe akwara ndị a na-agbanwe agbanwe karị, nrụgide dị na efere uto na-ebelata.
• I nwekwara ike ime mmega ahụ siri ike iji mee ka akwara ndị a sie ike.
• Ọ kacha mma ịchọ enyemaka nke onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ iji mụta kpọmkwem otu esi eme mmega ahụ ndị a.

5. Eriri ma ọ bụ ihe mkpuchi nchekwa:

• Mgbe ụfọdụ, iji eriri pụrụ iche ma ọ bụ ihe mkpuchi ikpere nke e yi n'okpuru ikpere, n'elu akwara patellar, nwere ike inye aka belata ihe mgbu. Ihe ndị a na-enyere aka belata nrụgide dị n'ahụ ahụ mgbe a na-eme egwuregwu.

6. Mgbe ụfọdụ, ịgbachi nkịtị nwa oge (Ịgbachi nkịtị - Dị ụkọ):

• Ọ na-adịkarịghị mma, ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ dị oke njọ, dọkịta nwere ike ịkwado iji ihe mgbachi ụkwụ ma ọ bụ itinye plasta Paris (ihe e ji kpụọ) n'ụkwụ. Agbanyeghị, nke a adịghị mkpa n'ọtụtụ oge.

Cheta, isi ihe dị mkpa maka ọgwụgwọ ndị a bụ ige ntị n'ahụ nwa gị. Ọ bụrụ na ihe mgbu emee, kwụsị ihe omume ahụ. Amanyela onwe gị ime ihe ọ bụla n'ihe mgbu.

Ogologo oge ole ka ọ ga-ewe iji gwọọ nke a?

Nke a dị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Mgbu ahụ nwere ike ịdịru site n'izu ole na ole ruo ọnwa ole na ole. Maka ụfọdụ ụmụaka, mgbu ahụ nwere ike ịbelata mgbe ụbọchị ole na ole gachara wee maliteghachi mgbe ha malitere ọrụ.

Ihe dị mkpa bụ na ihe mgbu a nwere ike ịbịa ma pụọ ​​ruo mgbe efere uto nwa ahụ ga-aghọ ọkpụkpụ kpamkpam ma kwụsị ito (ọ na-abụkarị ihe dị ka afọ 14-18). Mana ọkpụkpụ ahụ ka nwere ike ịdị ebe ahụ. Ọ naghị abụkarị nsogbu ma ọ naghị emerụ ahụ.

Nke a ò nwere ike ịkpata nsogbu ogologo oge?

Ọtụtụ mgbe, ọrịa Osgood-Schlatter anaghị akpata nsogbu ogologo oge. Ọ na-apụkarị kpamkpam ka nwatakịrị na-etolite.

Agbanyeghị, ọdịdị ọkpụkpụ dị n'okpuru ikpere nwere ike ịdịgide n'ahụ ụfọdụ ndị toro eto. Ọ naghị adịkarị mgbu ma ọ naghị egbochi ihe omume.

Ọ na-adịkarịghị (nke a dị ụkọ), obere akụkụ nke efere uto ahụ agaghị agwọ nke ọma ma na-akpata ihe mgbu n'oge okenye. Ọ bụrụ na nke ahụ emee, ị nwere ike ịchọ obere ịwa ahụ. Agbanyeghị, nke a dị oke ụkọ, yabụ echegbula onwe gị nke ukwuu maka ya.

È nwere ike igbochi nke a?

Ọ bụ ezie na enweghị ike igbochi ya kpamkpam, ị nwere ike ime ihe ndị a iji belata ihe ize ndụ gị:

• Ịkpọ ọkụ na ime ka obi dajụọ nke ọma: Ọ dị mkpa ka a kpoo ọkụ tupu ịmalite egwuregwu ọ bụla ma mee ka obi dajụọ mgbe egwuregwu ahụ gasịrị.
• Ịgbatị akwara mgbe niile: Ịgbatị akwara mgbe niile , ọkachasị n'ihu apata ụkwụ ('(Quadriceps)') na azụ apata ụkwụ ('(Hamstrings)'), nwere ike inyere aka ịnọgide na-enwe ike ịgbanwe agbanwe.
• Jiri nwayọ nwayọ mụbaa ọzụzụ gị: Emela ka ọzụzụ gị sie ike ma ọ bụ ogologo oge karịa. Jiri nwayọọ nwayọọ mụbaa ya.
• Akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị: Ọ dị mkpa iyi akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị maka egwuregwu ahụ ma dị mma maka ụkwụ.
• Zere mmega ahụ gabiga ókè: Hụkwa na nwa gị zuru ike nke ọma.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

N'ọnọdụ ndị dị otu a, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta:

• Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ dị oke njọ nke na nwatakịrị ahụ agaghị enwe ike idi ya.
• Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ ebelataghị mgbe e mechara ọgwụgwọ n'ụlọ (icing, zuru ike).
• Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ emee ka ọ siere nwatakịrị ahụ ike ime ihe omume kwa ụbọchị ma ọ bụ ịga akwụkwọ.
• Ọ bụrụ na e nwere nnukwu ọzịza, ọbara ọbara, ma ọ bụ okpomọkụ n'ikpere (ndị a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa).
• Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere ahụ ọkụ.
• Chọpụta kpọmkwem ma nke a bụ Osgood-Schlatter n'ezie, ma ọ bụ ma ọ bụ nsogbu ọzọ.

N'ikpeazụ, ihe ndị ị ga-echeta (Ozi Buru n'Ụlọ)

Ọrịa Osgood-Schlatter bụ ọrịa nwa oge nke a na-ahụkarị n'ime ụmụaka na-eto eto na-arụsi ọrụ ike. Ọ bụ ezie na aha ahụ nwere ike ịda ka ihe na-atụ egwu, ọ bụghị ọrịa dị njọ.

• Nke a metụtara uto nwa ahụ.
• Isi ihe bụ ijikwa ihe mgbu na ọzịza.
• Izu ike, ice, na mmega ahụ bụ isi ọgwụgwọ.
• Ọtụtụ mgbe, nke a na-akwụsị kpamkpam ozugbo uto nwatakịrị ahụ kwụsịrị.
• Nsogbu ndị na-adịte aka anaghị apụtakarị.

Ya mere, ọ bụrụ na nwa gị enwee ihe mgbaàmà ndị a, atụla ụjọ ma gakwuru dọkịta maka ndụmọdụ. Nye nwa gị nkwado na agbamume ọ chọrọ. N'oge na-adịghị anya, nwa gị ga-amalite igwu egwu ọzọ!

`Ọrịa Osgood-Schlatter, Mgbu Ikpere, Mgbu Ikpere n'ime Ụmụaka, Ọnọdụ Uto, Mmerụ Ahụ Egwuregwu, Ọrịa Osgood-Schlatter, Ọzịza Ikpere