Ị na-enwekwa nsogbu ijikwa mmamịrị gị n'oge afọ ime? (Nkọcha mmamịrị) Ka anyị kwuo maka nke a!

Ị nwetụla mgbe ị na-anyụ mmamịrị mgbe ị na-achị ọchị n'olu dara ụda na ndị enyi gị, ma ọ bụ mgbe ị na-asụ ude na mberede, ma ọ bụ mgbe ị na-akwa ụkwara nke ukwuu n'oge ime ime? O nwere ike ị ga-aga ụlọ ịsa ahụ ugboro ugboro. Nke a abụghị naanị gị. Ọtụtụ ndị nne ahụla nke a n'oge ime ime. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ihe na-akpata nke a, ọ bụ ihe nkịtị, na ihe anyị nwere ike ime iji chịkwaa ọnọdụ a.

Gịnị bụ enweghị ike ịchịkwa ihe?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, enweghị ike ịchịkwa mmamịrị gị. Ị nwere ike inwe agụụ mberede, nke siri ike, ma ọ bụ obere mmamịrị na-agbapụta ruo mgbe ị ruru ụlọ ịsa ahụ. Ị nwekwara ike ịchọọ ịgba mmamịrị ugboro ugboro karịa ka ọ dị na mbụ. Ọnọdụ a na-adịkarị n'oge ime ime na mgbe amuchara nwa.

Mana ihe kacha mma bụ na enweghị ike ịmịpụta mmamịrị n'oge ime na-abụkarị nwa oge . Ọnọdụ ahụ na-alaghachikarị n'ọnọdụ nkịtị n'ime ọnwa ole na ole ka amụrụ nwa ahụ.

Kedu ụdị thrush kachasị dị n'oge ime?

Ka anyị mara ụdị ọrịa a abụọ bụ́ isi. Ozugbo ị ghọtara ha, ọ ga-adịrị gị mfe ịghọta ihe na-eme gị.

Gịnị mere nke a ji eme n'oge afọ ime?

N'oge afọ ime, ahụ gị na-agbanwe agbanwe iji mepụta ebe dị mma maka nwa gị itolite. Mana mgbanwe ndị ahụ nwere ike inwe obere mmetụta na njikwa eriri afọ gị. Ka anyị leba anya n'ihe na-akpata ha.

• Akpa akpanwa buru ibu: Akpa akpanwa gị dị n'azụ akpa akpanwa gị. Ka nwa gị na-etolite, akpa akpanwa gị na-etolitekwa. Nke a na-etinye nrụgide n'akpa akpanwa gị, dị ka obere ibu dị na balloon jupụtara na mmiri. Nke a na-ebelata oke mmamịrị nke akpa akpanwa gị nwere ike ijide.
• Mmetụta nke homonụ: N'oge afọ ime, homonụ dị ka progesterone na-eme ka akwara pelvic gị zuru ike ma ghọọ ndị na-agbanwe agbanwe. Akwara ndị a dị ka ụgbụ nke na-ejide eriri afọ na akpanwa gị n'ọnọdụ ya. Akwara ndị a dị mkpa maka uto nwa gị na maka ịmụ nwa. Agbanyeghị, mgbe akwara ndị a na-adịghị ike, ọ na-esiri ike ijide mmamịrị gị ruo oge ụfọdụ.
• Mmetụta nke ịmụ nwa: Ọnọdụ a nwere ike ịka njọ, ọkachasị n'oge ịmụ nwa site na ikpu.
• Mmebi akwara: Ọ bụrụ na ịmụ nwa siri ike ma ọ bụ were ogologo oge, akwara pelvic ndị na-achịkwa ọrụ eriri afọ nwere ike imebi.
• Mmebi akwara: Mgbe ụfọdụ, mgbe a mụrụ nwa site na iji forceps, enwere ike imebi akwara nke ala pelvic.
• Mkpọda Akụkụ Ahụ Pelvic (POP): Mgbe ụfọdụ n'oge afọ ime ma ọ bụ ịmụ nwa, akwara pelvic na-adị ike nke na ha enweghịzi ike ijide akụkụ ahụ ndị ahụ n'ọnọdụ ha. Dịka ọmụmaatụ, eriri afọ nwere ike ịda. Anyị na-akpọ nke a cystocele. N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, nsogbu njikwa mmamịrị na-apụtakwa.

Kedu ihe ndị nwere ike ibute nsogbu a?

Ọrịa a anaghị emetụta ụmụ nwanyị niile dị ime otu ụzọ ahụ. Ụfọdụ ndị nwere ike inwe mmetụta karịa ya. Ka anyị leba anya n'ihe nwere ike ibute ya.

Gịnị ka anyị nwere ike ime gbasara nke a? È nwere ihe anyị nwere ike ime n'onwe anyị?

Ee, n'ezie. E nwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji jikwaa ọnọdụ a. Ihe ndị a dị nnọọ mfe.

Mmega ahụ Kegel - Enyi gị kacha mma!

O nwere ike ị nụla aha a mbụ. Nke a bụ mmega ahụ kacha mma iji mee ka akwara úkwù gị sie ike. Mgbe akwara ndị a siri ike, ị nwere ike ijikwa eriri afọ gị nke ọma.

Kedu kpọmkwem ka Kegel si eme mmega ahụ?

Were ya na ịchọrọ ịkwụsị ịgba mmamịrị, ma ọ bụ na ịchọrọ ịkwụsị ikuku. Ndị a bụ akwara ị na-eme ka ọ sie ike n'oge ahụ.

1. Nke mbụ, chọpụta akwara ndị ahụ. (Gbalịa kwụsị ịgba mmamịrị na mberede mgbe ị na-agba mmamịrị. Ndị a bụ akwara ndị na-eme ka ahụ sie ike. Mana emela nke a dị ka mmega ahụ oge niile, naanị mee ya iji chọpụta akwara ndị ahụ.)

2. Ugbu a, mee ka akwara ndị ahụ sie ike ma jidesie ya ike ruo ihe dị ka sekọnd iri . Jide n'aka na ị naghị agbatị ụkwụ gị, ike gị, ma ọ bụ akwara afọ gị n'oge a. Na-eku ume nke ọma.

3. Mgbe ahụ mee ka akwara ndị ahụ zuru ike.

4. Mee nke a ugboro iri na ise . Nke ahụ bụ otu agba.

5. Gbalịa ime ihe dị ka agba ise dị otu a kwa ụbọchị.

Mgbanwe ndị ọzọ gbasara ụdị ndụ

Tinyere mmega ahụ Kegel, tinye ihe ndị a dị mfe na ndụ gị.

• Belata kafeịn: Gbanwee gaa na mmiri ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ ndị e tinyere na kafeịn kama ịṅụ kọfị na tii. Nakwa, belata nri ndị na-esi ísì ụtọ na nke na-eme ka ihe dị nro.
• Belata mmiri mmiri n'abalị: Zere ịṅụ mmiri dị ukwuu tupu ị lakpuo ụra. Nke a nwere ike inye aka belata mkpa ọ dị ịga ụlọ ịsa ahụ mgbe niile n'abalị.
• Rie nri ndị nwere eriri: A na-ebelata afọ ntachi site n'iri nri ndị nwere eriri dịka agwa, akwụkwọ nri, na mkpụrụ osisi. Ịta ahụhụ iji gbapụta mgbe afọ gbawara nwere ike itinye nrụgide n'ime eriri afọ ma mee ka mmamịrị gbapụta.
• Nọgide na-enwe ahụ ike dị mma: Ọ bụ ezie na ịbelata ibu n'oge afọ ime nwere ike isi ike, ị nwere ike ịgbalị ịnọgide na-enwe ahụ ike dị mma. Nke a ga-ebelata nrụgide dị n'akpa afọ gị.
• Ọzụzụ n'ime eriri afọ: Debe akwụkwọ ndekọ oge ị na-agba mmamịrị na ugboro ole ị na-agba mmamịrị. Mgbe ahụ, mụọ ịga ụlọ ịsa ahụ tupu agụụ ịgba mmamịrị amalite. Jiri nwayọ gbalịa ịbawanye oge dị n'etiti njem ị na-aga ụlọ ịsa ahụ.

Mgbe ị na-eme ihe ndị a, ị nwere ike iji pad ma ọ bụ uwe ime nke na-enweghị ihe ọ bụla ma ọ bụrụ na ọ dị gị mkpa. Nke a abụghị ihe ihere. Cheta, ọtụtụ ndị nne ndị ọzọ na-enweta ahụmịhe a dịka gị.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụ ezie na nke a bụ ihe nkịtị n'oge afọ ime, ọ dị mkpa ịgwa dọkịta gị gbasara ya ka o wee nye gị ndụmọdụ ịchọrọ.

• Ọ bụrụ na ọnọdụ a adịgide ọbụlagodi mgbe izu isii nke ịmụ nwa gasịrị , jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta gị.
• Ọ bụrụ na nsogbu a nke ịmịpụta mmamịrị na-egbochi ndụ gị kwa ụbọchị , dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-ezere ihe omume ọha na eze ma ọ bụ na-atụ egwu ịpụ apụ, gwa dọkịta gị gbasara ya.

Dọkịta ga-enyocha gị, ọ bụrụkwa na ọ dị mkpa, zigara gị maka ule dị iche iche (ule nrụgide eriri afọ, Cystoscopy, Ultrasound, Urinalysis, Urodynamic testing) iji chọpụta ihe kpatara ya.

Mmamịrị a ọ̀ na-apụta? Ọ bụ mmiri ozuzo n'ime ikpu? Ka ọ bụ...?

Nke a bụ nsogbu ọtụtụ ndị nne na-enwe, ọkachasị n'oge ikpeazụ nke afọ ime. Ọ dị oke mkpa ịmata ọdịiche dị n'etiti atọ ndị a.