Àgwà onye ị hụrụ n'anya ọ̀ gbanweela n'ihi ọrịa Alzheimer? (Ọrịa Alzheimer) Ka anyị kwuo maka nke a

Nne, nna, ma ọ bụ di gị ma ọ bụ nwunye gị nke hụrụ gị n'anya ma nwee obiọma, ọ̀ na-enyo ihe ndị kacha nta enyo ugbu a? Ha na-ewe iwe mgbe niile? Ị̀ na-eche na ha agbanweela nke ukwuu nke na ị maghị ha? Nke a nwere ike ịbụ ihe na-egbu gị mgbu nke ukwuu. Mana nke a nwere ike ịbụ n'ihi mgbanwe àgwà mmadụ nke ọrịa Alzheimer kpatara. Ya mere echegbula onwe gị, ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ zuru ezu .

Kedu mgbanwe omume ndị a na-abịa na Alzheimer's?

Ọrịa Alzheimer na-ebutekarị akụkụ ụbụrụ nke na-achịkwa ncheta anyị. Mana ka oge na-aga, ọ na-amalite imebi akụkụ ụbụrụ, nke na-achịkwa ihe dịka omume anyị, nkwurịta okwu, na asụsụ anyị. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ na-emetụta akụkụ nke àgwà anyị nke mejupụtara àgwà anyị. Ọ bụ ya mere ị ga-eji hụ mgbanwe ndị a n'ahụ onye ị hụrụ n'anya.

Kedu ihe na-akpata àgwà ndị a?

Mgbe ụfọdụ, ụfọdụ ihe omume ma ọ bụ mgbanwe na gburugburu ebe obibi nwere ike ime ka egwu na nchekasị nke onye ọrịa Alzheimer dịkwuo elu. Anyị na-akpọ ha 'Ihe Ndị Na-akpali'. Ọ bụrụ na anyị achọpụta ha tupu oge eruo, ọ ga-adịrị anyị mfe ịnagide ọnọdụ ahụ.

Mara ihe ndị dị otu a:

• Ịkwaga ebe ọhụrụ: Ịkwaga site n'ụlọ a maara nke ọma gaa n'ụlọ ọhụrụ ma ọ bụ ebe a na-elekọta ndị agadi.
• Ịga ụlọ ọgwụ: Ịnọ n'ụlọ ọgwụ nwere ike ịbụ ihe na-atụ ha ụjọ nke ukwuu.
• Ịgbanwe usoro ihe omume: Ịgbanwe ndị na-elekọta ndị ọzọ ma ọ bụ ịgbanwe usoro ihe omume kwa ụbọchị.
• Ịrịọ ka ị saa ahụ ma ọ bụ gbanwee uwe: Nke a bụ nnukwu nsogbu nye ọtụtụ mmadụ. N'ihi na ha nwere ike inwe ihere, egwu mmiri, ma ọ bụ oyi mgbe ha na-arịọ maka enyemaka n'ihe gbasara onwe onye.

Kedu ka anyị ga-esi jiri ịhụnanya nagide ụdị mgbanwe ndị a?

Ọ na-esiri ike iche na onye ị hụrụ n'anya ga-efunahụ "ụzọ ochie" ya. Mana ihe kachasị mkpa bụ ịghọta na mgbanwe ndị a bụ n'ihi ọrịa ahụ, ọ bụghị ihe ha ji aka ha mee. Site n'ịghọta nke ahụ, ị ​​nwere ike inyere ha aka n'ụzọ dị otu a.

### Ọ bụrụ na ị dị naanị n'enweghị mmasị (Enweghị mmasị)

Nke a bụ ihe mgbaàmà a na-ahụkarị nke ọrịa Alzheimer. Ekwula okwu na ha ma ọ bụ manye ha ime ihe. Kama, gbalịa ime ka ha nwee obi ụtọ n'ụzọ dabara na ọnọdụ ha ugbu a.

• Ka m nụ egwu.
• Hazie obere ihe ma hapụ ha ka e kechie ha.
• Gaa ije dị mkpirikpi ọnụ ma ọ bụ gaa obere ụgbọala.

### Enweghị nlebara anya

Kwuo okwu n'ebe dị jụụ, n'oge dị jụụ. Nọdụ ala ka ihu gị dị n'ihu ha. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, chetara ha aha gị na onye ị bụ nke ọma.

### Mgbagwoju anya

Ndidi bụ isi ihe dị mkpa ebe a. Ihe dị ka mkpọtụ na ìhè nwere ike ime ka ha nwee nchekasị. Kwuo okwu n'ahịrịokwu dị mkpirikpi ma dị mfe. Mee ka obi dajụọ ha site n'olu dị jụụ na njakịrị dị nro.

### Ike anụ ahụ

Ha nwere ike iwe iwe ma ọ bụ na-akụ aka na ụkwụ ha, nke nwere ike ịbụ naanị ụzọ isi gwa gị na ụjọ na-atụ ha, ha na-ewe iwe, ma ọ bụ na ha nọ n'ụdị ihe mgbu.

• Lelee ma ha nwere mkpa ọ bụla. Ma eleghị anya ha kwesịrị ịga ụlọ ịsa ahụ, ma ọ bụ ike gwụrụ ha, agụụ na-agụ ha, ma ọ bụ akpịrị na-akpọ ha nkụ.
• Gaa ije ọnụ.
• Lee foto ochie. Ncheta ogologo oge na-ewe oge karịa ncheta nwa oge. Kwuo maka oge ochie dị mma na ezinụlọ gị.
• gee egwu.
• Gụọ otu akụkụ dị mma n'olu dara ụda.

### Ọ bụrụ na ị na-eme/kwuo ihe ọ bụla ị chere (Impulsivity)

Mgbe ọrịa ahụ siri ike, ha nwere ike ikwu ma ọ bụ mee ihe ndị a na-apụghị ichetụ n'echiche na ndị na-ekwesịghị ekwesị. Dịka ọmụmaatụ, ha nwere ike ịjụ ndị ọzọ ajụjụ nkeonwe, kesaa ozi nkeonwe gbasara onwe ha, ma ọ bụ mee mmegharị mmekọahụ na-ekwesịghị ekwesị n'ihu ọha. Nọrọ jụụ n'oge a. Egosila iwe gị.

• Gwa ezinụlọ na ndị enyi gị tupu oge eruo na ihe ndị dị otu a nwere ike ime.
• Belata ugboro ole ị na-aga ebe ndị mmadụ jupụtara na ya, ebe mkpọtụ na-eme.
• Dọrọ uche ha gaa n'ihe oriri, foto dị na ekwentị ha, ma ọ bụ ihe dị ụtọ ha nwere ike ijide.

### Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu mmetụta uche/mwute

Jiri nwayọọ gosi ha na ị ghọtara ihe ha na-ekwu. Gosi ha na obi dị ha mma site n'ikwu, "O yiri ka obi dị gị mwute."

• Belata mkpọtụ gbara gị gburugburu ma mee ka ọkụ ghara ịdị mma.
• Nye ha nri kacha amasị ha, dịka aịs krịm.
• Ọ bụrụ na o kwere mee, jide aka ha ma ọ bụ makụọ ha. Nke a ga-eme ka ha nwee ahụ iru ala nke ukwuu.

Ọ dịkwa mkpa ilekọta onwe gị.

Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe mwute maka onye ị hụrụ n'anya. Ọ dịghị mfe. Gwa ndị enyi gị, ndị ndụmọdụ, ma ọ bụ ndị otu nkwado okwu iji kwuo maka mmetụta gị. Ide echiche gị n'akwụkwọ ndekọ nwekwara ike inye aka. Jide n'aka na ị na-eme ihe ndị a:

• Wepụta oge maka ihe omume ntụrụndụ na ndị enyi gị.
• Na-elekọtakwa ahụike gị nke ọma.
• Zuo ike.
• Mmega ahụ ma rie nri dị mma.