Ị na-agbalị ịkwụsị ọgwụ ọjọọ ma nwee mmetụta nke iji ha ọzọ? (Nlaghachi azụ) Ka anyị chọpụta maka nke a!

Ọ bụrụ na ị bụ onye na-agbalị ịkwụsị ịṅụ ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ mmanya, ị maara na njem ahụ anaghị adị mfe mgbe niile dịka i chere. Mgbe ụfọdụ, n'agbanyeghị otú anyị si agbalịsi ike, anyị nwere ike iche na anyị ga-alaghachi n'omume anyị ochie. Taa, anyị ga-ekwu maka nlọghachi azụ . Nke a bụ ihe na-eme ọtụtụ mmadụ, yabụ atụla egwu ikwu maka ya.

Gịnị bụ 'Nlaghachi'?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, "nlaghachi azụ" bụ mgbe ị malitere iji ihe (dị ka mmanya na-aba n'anya ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ) ọzọ mgbe ị kwụsịrị ma ọ bụ na-agbalị ịkwụsị. Nke a na-apụtakarị ịmalite iji ihe na-eri ahụ ọzọ. Ụfọdụ ndị na-akpọ nke a "mgbapụ." Mana taa, ndị na-ahụ maka ahụike na-akpọ ya "ịlaghachi n'iji ọgwụ."

Nlaghachi azụ a abụghị otu ihe ahụ maka onye ọ bụla. Ị nwere ike ịmaliteghachi iji mmanya ma ọ bụ ọgwụ ọjọọ nke ị na-ezere kemgbe ogologo oge. Ụfọdụ ndị na-amalite iji ụdị ọgwụ dị iche. Agbanyeghị, "nlaghachi azụ" bụ mgbe ị malitere iji ihe ị na-achọghị iji.

Nsogbu Iji Ọgwụ Eme Ihe bụ ọrịa ahụike nke ị na-enwe. Ọ bụghị ikpe gbasara onye ị bụ. N'ezie, ọtụtụ ndị nwere ọnọdụ a ga-alaghachi azụ n'oge ụfọdụ n'oge mgbake ha. Ihe kacha mkpa bụ ịnweta nlekọta ahụike na enyemaka ịchọrọ iji nọgide na-enwe ahụ ike mgbe ị laghachiri azụ. Ọ bụrụ na ị laghachi azụ (ma ọ bụ chee na ị ga-achọ), gwa onye ị tụkwasịrị obi okwu. Ndị ị hụrụ n'anya, ndị otu nkwado, onye ndụmọdụ ahụike uche , ma ọ bụ onye na-enye nlekọta ahụike nwere ike inyere gị aka. Ha agaghị ekpe gị ikpe ma ọ bụ mee ihere maka gị. Ha chọrọ ka ị dị nchebe, nwee ahụike, ma nyere gị aka iru ihe mgbaru ọsọ mgbake gị.

Gịnị ka ọ pụtara inwe 'nlọghachi azụ'?

"Nlaghachi azụ" pụtara na i jirila ihe ịchọrọ izere ma ọ bụ ihe ị chọrọ izere. O nwere ike ịbụ obere mmejọ otu ugboro, ma ọ bụ ọ nwere ike ịbụ nlọghachi n'omume ịṅụ ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ mmanya.

Mana ihe kacha mkpa icheta bụ na nlọghachi apụtaghị na ị bụ onye dara ada ma ọ bụ onye ọjọọ. Mgbake bụ usoro ndụ gị niile. Ọ bụghị ihe ị ga-agafe ma ọ bụ daa dịka klas n'ụlọ akwụkwọ.

Nsogbu Ojiji Ihe Ndị Na-eri AhụInwe ọnọdụ ahụike dị otu a anaghị akọwa onye ị bụ. Ịlaghachi azụ n'iji ọgwụ ọjọọ eme ihe nwere ike ịdị ize ndụ nye ahụike gị, yabụ ọ dị mkpa ka ị nọrọ na nchekwa. Mana nke ahụ apụtaghị na ị gaghị eru ihe mgbaru ọsọ mgbake gị ọzọ. Ị nwere ike ịmaliteghachi ọzọ mgbe niile.

Gịnị na-akpali gị ịlaghachi azụ?

Ihe ndị a na-akpali mmadụ dị iche iche maka onye ọ bụla. Lee ụfọdụ ihe nwere ike ibute nlọghachi nke na-emekarị onye ọ bụla:

• Ịkpakọrịta ọzọ na ndị mmadụ ma ọ bụ ebe: Ịhụ ndị mmadụ n'oge gara aga ma ọ bụ ịga ebe ndị ị na-echeta nke ọma nwere ike ịrata gị nke ukwuu . I nwere ike ịpụpụla n'ebe ụfọdụ ndị enyi ma ọ bụ mmekọrịta gị nọ n'oge njem mgbake gị. Ịhụ ha ọzọ nwere ike iweghachite mmetụta ị maara mgbe ị na-aṅụ ọgwụ ọjọọ. Dịka ọmụmaatụ, ịhụ ebe ị na-aṅụ mmanya ma ọ bụ ịhụ enyi ochie ị na-akpakọrịta nwere ike ime ka ị chọọ ịlaghachi n'oge ndị ahụ.
• Mgbanwe n'ahụike gị: Ị nwere ike inwe "mgbake" mgbe ị chọpụtara na ị nwere ọrịa ọhụrụ, ma ọ bụ mgbe ọrịa dị ugbu a ka njọ. Ihe egwu a dị elu karịsịa ma ọ bụrụ na i jirila ọgwụ n'oge gara aga maka ihe mgbu ma ọ bụ nsogbu ahụike ndị ọzọ . Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na mmadụ nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo ma jiri mmanya belata ihe mgbu n'oge gara aga, ha nwere ike icheta mmanya mgbe ihe mgbu ahụ lọghachiri.
• Ụbọchị dị mkpa: Ị nwere ike inwe agụụ siri ike maka ọgwụ ike n'oge ezumike, ụbọchị ọmụmụ, ezumike okpukperechi, ma ọ bụ emume pụrụ iche ndị ọzọ. I nwere ike ime emume ụbọchị ndị a na ọgwụ ike n'oge gara aga. Ya mere, ọ dị mkpa ịkpachara anya n'ụbọchị ndị dị otú ahụ.
• Mgbanwe Ndụ: Ịmalite ọrụ ọhụrụ, ịla n'iyi ọrụ, nsogbu ezinụlọ ma ọ bụ mmekọrịta, ma ọ bụ ọnwụ nke onye ị hụrụ n'anya nwere ike ịkpalite ọchịchọ iji ọgwụ ọjọọ ọzọ. Ụfọdụ ndị na-amalite iji ọgwụ ọjọọ eme ihe n'ihi na ha enweghị ike ịnagide nrụgide ha na-enwe n'oge ndị a.
• Nrụgide ma ọ bụ mmetụta uche siri ike ndị ọzọ: Nrụgide, iwe, egwu, obi amamikpe, owu ọmụma, ma ọ bụ mmetụta uche siri ike ọ bụla ọzọ nwere ike ime ka ị chee echiche banyere iji ọgwụ ọjọọ. Nke a bụ eziokwu karịsịa ma ọ bụrụ na i jiri ọgwụ ọjọọ lụso mmetụta gị ọgụ ma ọ bụ gbanahụ ha. Ọbụna mmetụta obi ụtọ nwere ike ịbụ ihe na-akpalite mgbe ụfọdụ. Chee echiche banyere oge ị na-enwebu ntụrụndụ, na-eme ememe ihe, ma ọ bụ na-aṅụ ọgwụ ọjọọ dịka akụkụ nke ndụ mmekọrịta gị, ị nwekwara ike ịchọta onwe gị na-eche banyere oge obi ụtọ ndị ahụ ọzọ. Ọ na-ewe oge iji mụta na ị nwere ike inwe obi ụtọ ma mee ezigbo ncheta na-enweghị ọgwụ ọjọọ.

Kedu usoro nke 'nlọghachi'?

Ọ bụ ezie na nlọghachi nke iji ọgwụ ọjọọ eme ihe nwere ike iyi ihe mberede, ndị ọkachamara achọpụtala na ọtụtụ mmadụ na-agafe ọtụtụ usoro tupu ha alaghachi azụ. Ịmara nkebi ndị a nwere ike inyere gị na ndị ọzọ ị maara aka ịmata ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị.

Nlaghachi Mmetụta Uche

Oge mbụ nke "nlọghachi" nwere ike ọ gaghị abịara gị. O nwere ike ị gaghị eche echiche iji ya ọzọ. Agbanyeghị, "ihe na-akpali akpali" nwere ike ime ka ị nwee mmetụta siri ike dịka obi amamikpe, iwe, nkụda mmụọ, egwu, ma ọ bụ nchekasị . Ịnagide na ijikwa mmetụta ndị a nwere ike isi ike. N'oge ahụ, ị ​​nwere ike ime ihe dị ka:

• Ị na-ezere otu ndị na-akwado gị ma ọ bụ ndị ị hụrụ n'anya bụ́ ndị ga-enyere gị aka ịchịkwa mmetụta uche gị.
• Ị na-ezochi mmetụta gị n'ime obi gị, zoo ha ka ndị ị hụrụ n'anya ghara ịhụ ha, ma mee ka à ga-asị na ị dị mma.
• Mgbanwe na ọnụọgụ nri ị na-eri (iri nri karịa na mberede ma ọ bụ ịkwụsị inwe mmasị na nri).
• Ị na-anọpụ iche, na-anọpụ iche n'ebe ndị dị mma maka gị nọ, ihe omume ndị na-amasị gị, na ihe ntụrụndụ ndị na-amasị gị.
• Mgbanwe n'ụdị ụra (enweghị ike ihi ụra n'abalị, ma ọ bụ inwe mmetụta nke ihi ụra ụbọchị niile).
• Iwe na-ewe ngwa ngwa ma na-ewe iwe maka obere ihe.

Cheedị echiche, ị chetara enyi gị n'oge gara aga na mberede wee nwee mwute ma ọ bụ iwe. N'oge ahụ, ị ​​naghị akpọ enyi ị na-agwa okwu mgbe niile ma nyere gị aka. Ị na-eru uju naanị gị n'agwaghị onye ọ bụla. Ị na-anọ n'ime ụlọ gị. Nke a bụ ọdịdị nke "Nlaghachi azụ" mmetụta uche. N'oge a, ị nwere ike ọ gaghị eche echiche banyere ọgwụ ọjọọ, mana omume gị amalitela ịgbanwe.

Nlaghachi Uche

Oge echiche nke "nlọghachi azụ" na-amalite mgbe uche gị malitere ịlaghachi n'iji ọgwụ ọjọọ eme ihe. Ọ dị ka akụkụ nke uche gị na-asị, "Mba, ejila ya," ebe akụkụ ọzọ na-arụ ụka, "Ọ dị mma inwe ntakịrị."

Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu iji ọgwụ ọjọọ eme ihe , ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ mmanya na-aba n'anya nwere ike ịgbanwe ụzọ ụbụrụ gị si arụ ọrụ ruo mgbe ebighị ebi. Nke a nwere ike ime ka ị chee na ị nweghị ike ịchịkwa echiche ma ọ bụ ọchịchọ gị. Ọ bụ ezie na ị maara na ịchọghị iji ọgwụ ọjọọ eme ihe, ọ nwere ike ịdị ka ụbụrụ gị na-aghọgbu gị.

• "Ọ dị mma iwere obere oge, enwere m ike ijikwa ya."
• "Naanị otu ugboro a, agaghị m eji ya ọzọ."
• "Ọ dịghị onye a ga-ejide."
• "Olee otú obi dị gị ụtọ mgbe i jiri ya na mbụ?"
• "Ị ga-ewere ụfọdụ iji jikwaa `(Nrụgide)` a."

Echiche dị otu a na-amalite ịpụta. Ị na-amalite iche echiche banyere ndị mmadụ na ebe ndị ị na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe n'oge gara aga. I nwedịrị ike iche echiche banyere ụzọ isi jiri ha na nzuzo.

Ịchọ ọgwụ ọjọọ apụtaghị na ị naghị ike maọbụ na ị nweghị ike. Ọ bụ akụkụ nke ọrịa ahụ. Ọ dịghị mgbe ọ ga-abụ oge agafeela ịrịọ maka enyemaka.Ozugbo ị hụrụ mmetụta ndị a na-abịa, rịọ maka enyemaka n'aka onye ị tụkwasịrị obi.

Nlaghachi anụ ahụ

Oge ikpeazụ a nke "nlọghachi azụ" bụ mgbe ị malitere iji ọgwụ ọjọọ ọzọ. Nsogbu uche agwụla, ị na-emekwa ya ọzọ n'ọrụ. Nke a nwere ike ịbụ mmejọ otu ugboro, ma ọ bụ ọ nwere ike ịbụ ịlaghachi n'iji ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ mmanya na-aba n'anya mgbe niile.

Cheta, onye ọ bụla bi na nsogbu ịṅụ ọgwụ ọjọọ ga-alaghachi azụ n'oge ụfọdụ. Nke ahụ apụtaghị na ị gaghị akwụsị. Ọ bụrụ na ihe mgbaru ọsọ ogologo oge gị bụ ịnọgide na-enweghị ọgwụ ọjọọ, ị nwere ike imezu ya. Gwa onye na-ahụ maka ahụike na usoro nkwado ndị ọzọ ka ha nyere gị aka ịkwụsị ya.

Kedu usoro iji gbochie nlọghachi azụ?

Ihe kacha mkpa iji gbochie nlọghachi azụ bụ ịnọgide na ọgwụgwọ. Ka oge na-aga, ị ga-achọpụta ọgwụgwọ kacha mma maka gị.

• Were ọgwụ dọkịta gị nyere gị (ọ bụrụ na ọ dị) n'oge.
• Gaa n'ihu na-agwa onye ndụmọdụ ahụike uche (onye ndụmọdụ, onye na-agwọ ọrịa uche).
• Iso na otu nkwado. Ihe ndị a niile ga-enyere gị aka ilekwasị anya n'ihe mgbaru ọsọ mgbake gị.

Ọ na-enyekwa aka ịghọta ihe na-akpali gị inwe ya . Dịka ọmụmaatụ, ọtụtụ mmadụ na-enwe mmetụta nke nrụgide, obi amamikpe, na obi amamikpe n'oge ezumike ma ọ bụ ụbọchị onwe onye dị mkpa nke nwere ike ịkpalite nlọghachi azụ. Ọ bụrụ na ị maara mgbe ị nwere ike ịlaghachi azụ, ị nwere ike ịkwadebe maka oge ndị ahụ wee nweta enyemaka na ihe ndị ọzọ ịchọrọ. Ikekwe ị nwere ike ịnọnyere onye ị tụkwasịrị obi n'oge ndị ahụ, ma ọ bụ hazie nzukọ na onye ndụmọdụ.

Maka ọtụtụ mmadụ, "nlọghachi" na-eme mgbe ha nwere oge pụrụ iche ma ọ bụ ohere iji ya ọzọ. Gbalịa ịmata usoro echiche dị ka, 'Kedu ka m ga-esi malite iji ya ọzọ na-enweghị ndị m hụrụ n'anya maara?'' I nwere ike iche na ụbụrụ na ahụ gị na-akwali gị gaa n'ụzọ ahụ. Mgbe ụfọdụ dị ka ndị a, rịọ maka enyemaka n'aka onye ị tụkwasịrị obi.

Ihe dị mkpa: Ọ bụrụ na ịnweghị onye ị ga-agwa okwu, ma ọ bụ ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka ọkachamara, ị nwere ike ịkpọ oku ekwentị mberede nke National Institute of Mental Health (NIMH) Sri Lanka na 1926 (awa 24 kwa ụbọchị). Ọzọkwa, òtù dịka Sumithrayo (nọmba ekwentị: 0112692909, 0112696666, 0112682535) dị njikere inyere gị aka. A zụrụ ha ka ha gee gị ntị, chọta gị ihe ndị ị chọrọ, ma kwado gị n'agbanyeghị otú obi dị gị.

Ibi ndụ na nsogbu ojiji ọgwụ ọjọọ bụ usoro ndụ niile. O kwere omume ka onye ọ bụla laghachi azụ n'iji ọgwụ ọjọọ eme ihe n'oge mgbake. Nke a apụtaghị na ị bụ onye dara ada. N'eziokwu, ọ dịghị ihe dị ka ọdịda. Ọ bụrụ na ebumnuche gị bụ ịnọgide na-enweghị ọgwụ ọjọọ, ị nwere ike imezu ya otu ụbọchị.

Ọ bụrụ na ị na-enwe nlọghachi azụ, ọ dịghị mkpa ka ị chee ya ihu naanị gị. Onye na-ahụ maka ahụike gị, ndị ị hụrụ n'anya, na ndị otu nkwado nwere ike ichebe gị ma nyere gị aka ijikwa mmetụta na echiche gị.

Ihe kachasị mkpa ị kwesịrị icheta n'isiokwu a

Ọ dị mma, lee ihe ole na ole ị ga-eburu n'uche site n'ihe anyị kwurula:

• "Nlaghachi azụ" (nlaghachi azụ) bụ ihe a na-ahụkarị. Ọtụtụ ndị na-agbalị ịkwụsị ọgwụ ọjọọ nwere ahụmịhe a. Ọ bụghị adịghị ike n'akụkụ gị, ọ pụtaghịkwa na ị bụ onye dara ada.
• Ị nọghị naanị gị. E nwere ọtụtụ mmadụ nwere ike inyere gị aka ma nye gị ike n'oge njem a. Atụla egwu ịkpọtụrụ ezinụlọ gị, ndị enyi gị, ndị dọkịta gị, ndị ndụmọdụ gị, na ndị otu nkwado gị.
• Chọpụta ihe ndị na-akpata nlọghachi azụ. Marakwa ọkwa nke nlọghachi azụ (mmetụta uche, uche, anụ ahụ). Nke a ga-enyere gị aka ịkwadebe tupu oge eruo ma rịọ maka enyemaka.
• Ọ bụrụgodị na ị laghachi azụ, njem gị iji gbakee agwụbeghị. Ị nwere ike ịnwa ọzọ. Ihe kacha mkpa bụ ịrịọ maka enyemaka ma nọgide na-agbalị.
• Ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka, biko kwuo okwu. Ọrụ dịka 1926, ma ọ bụ National Institute of Mental Health, dị njikere maka gị. Ha ga-ege gị ntị n'amaghị gị ikpe.

Cheta, mgbake bụ njem dị ogologo. Enwere ike inwe mgbanwe na ntụgharị n'ụzọ. Ị nwedịrị ike ịlaghachi azụ. Mana ị nwere ike ime ya. Ị dị ike. Ị nwere ike ime nke a! Otu nlọghachi abụghị njedebe. Bilie ọzọ.

` Ọgwụ ọjọọ, mmanya na-aba n'anya, ijigharị ihe ọzọ, ịlaghachi azụ, iri ahụ riri ahụ, ahụike uche, enyemaka