Ị na-enwetakwa nkume site na mmamịrị? Ka anyị mụta maka nkume uric acid ndị a!

Ọ bụrụ na ị hụ obere ọbara n'ime mmamịrị gị, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-enwe nnukwu ihe mgbu mgbe ị na-agba mmamịrị, ọ nwere ike ịdị egwu, ka ọ dị? Ihe ndị a nwere ike ịbụ site na nkume akụrụ. E nwere ọtụtụ ụdị nkume akụrụ, otu n'ime ha bụ nkume uric acid. Taa, anyị ga-ekwu maka ihe kpatara ha ji etolite, ihe mgbaàmà ha, na otu anyị ga-esi chebe onwe anyị pụọ na ọrịa a.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, kedu ihe bụ nkume uric acid?

Nkume uric acid bụ otu n'ime ụdị nkume akụrụ anọ. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nkume akụrụ bụ oke mineral ụfọdụ dị n'ahụ anyị nke na-etolite dị ka nkume. Ha nwere ike ịpụta n'ime akụrụ ma ọ bụ ebe ọ bụla n'ime sistemu mmamịrị.

Ya mere, gịnị bụ uric acid?

Uric acid bụ ihe mkpofu dị n'ọbara anyị. A na-emepụta ya mgbe ahụ anyị gbajiri kemịkalụ a na-akpọ purines . A na-ahụ purine ndị a n'ọtụtụ anụ, ọkachasị anụ uhie, na ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya dịka biya.

Dịka ọ na-adịkarị, ọtụtụ uric acid nke na-agbaze n'ọbara, na-agafe n'ime akụrụ, ma na-apụta n'ime mmamịrị. Agbanyeghị, nkume uric acid na-etolite n'ọnọdụ abụọ:

• Ọ bụrụ na ọkwa uric acid dị na mmamịrị gị dị oke elu .
• Ọ bụrụ na mmamịrị gị na-adị oke acidic mgbe niile.

N'oge dị otu a, uric acid nke na-enweghị ike ịgbaze na-anakọta ma mepụta obere kristal. Kristal ndị a na-ejikọta ya na ihe ndị ọzọ ma jiri nwayọọ nwayọọ ghọọ nnukwu nkume.

Kedu ihe mgbaàmà nke nkume ndị a?

Mgbaàmà nke nkume uric acid yiri nke nkume akụrụ ndị ọzọ. Isi ihe mgbaàmà ya bụ ihe mgbu. Nkume ndị a nwere ike ịdị oke njọ ma ọ bụrụ na ha abanye n'ime akụrụ ma ọ bụ ma ọ bụrụ na ha agafee n'ime usoro mmamịrị.

Gịnị mere nkume uric acid ndị a ji etolite?

E nwere ọtụtụ ihe kpatara nke a.

1. Nri na Purines

Ụfọdụ nri nwere ọtụtụ purine. Ọ bụrụ na anyị eri ha mgbe niile ma na-eri ha nke ukwuu, ọkwa uric acid dị n'ahụ na-abawanye.

• Anụ uhie (anụ ehi, anụ atụrụ, anụ ezi)
• Anụ akụkụ ahụ (imeju, akụrụ, wdg)
• Ụfọdụ ụdị azụ̀ (dị ka sardines, halibut) na azụ̀ mmiri dị ka oporo na nshịkọ
• Biya na ụdị mmanya ụfọdụ

Mana cheta na ọ bụghị naanị nri na-akpata ya. Ọ bụrụ na onye nwere mkpụrụ ndụ ihe nketa nke nkume ndị a eri oke nri ndị a, ihe egwu dị na ya dị elu karịa.

2. Ọnọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa na ọnọdụ ahụike ndị ọzọ

A mụrụ ụfọdụ ndị na-enweghị ike ịchịkwa uric acid ma ọ bụ protein dị n'ahụ ha nke ọma. N'otu aka ahụ, ndị nwere ọrịa a na-akpọ gout nwere ike inwe oke uric acid n'ọbara ha ma mepụta nkume.

3. Ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpata nsogbu

• Oke ibu: Ndekọ oke ahụ (BMI) karịrị 25.
• Anaghị aṅụ mmiri zuru oke: Nke a bụ isi ihe na-akpata nkume akụrụ. Ọ bụrụ na ị ṅụọ obere mmiri, mmamịrị gị na-agbakọta nke ọma, nke na-eme ka ọ dịrị nkume mfe ịpụta.
• Ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ.
• Ụfọdụ ọgwụ (dịka ọmụmaatụ, diuretics).
• Ọ bụrụ na mmadụ n'ezinụlọ ahụ enwee nsogbu akụrụ.
• Ịwa ahụ maka ịbelata ibu (Ịwa ahụ maka Bariatric).

Kedu ka dọkịta si achọta nke a?

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta, ọ ga-ajụ gị gbasara mgbaàmà gị, lelee ahụ gị, wee nye iwu ka e mee ọtụtụ nyocha iji mara ma ị nwere nkume ndị a.

Kedu ọgwụgwọ maka nke a?

Ozi ọma ahụ bụ na e nwere ọgwụgwọ dị irè maka nkume uric acid.

Mmiri bụ ọgwụ kacha mma!

Ihe mbụ na nke kachasị mkpa n'ọgwụgwọ bụ ịṅụ mmiri nke ọma . Ọ kacha mma ịṅụ ihe dị ka lita atọ nke mmiri kwa ụbọchị ma wepụ ihe dị ka lita 2.5 nke mmamịrị. Nke a bụ ihe na-eme mgbe ị na-aṅụ mmiri:

• Mmamịrị ahụ na-agbaze, na-ebelata oke mineral ndị na-emepụta nkume.
• N'ihi mmụba mmamịrị ugboro ugboro, a na-awụpụ mineral ndị ahụ n'ahụ tupu nkume amalite ịpụta.

Nkume ndị pere mpe karịa milimita asaa nwere ike ịpụta n'ime mmamịrị n'ime ihe dị ka izu atọ ma ọ bụrụ na ha nwere ọtụtụ mmiri.

Enwere ike iji ọgwụ gwọọ ya?

Ee. Ma e jiri ya tụnyere ụdị nkume akụrụ ndị ọzọ, uru pụrụ iche nke nkume uric acid bụ na enwere ike ịgbaze ha site na ọgwụ.Dọkịta gị nwere ike inye gị ọgwụ dịka ndị a:

• Mkpụrụ ọgwụ dịka Potassium citrate ma ọ bụ Calcium carbonate : Ihe ndị a na-ebelata acidity nke mmamịrị ma mee ka ọ bụrụ alkaline. Nke a ga-enyere nkume aka ịgbaze.
• Allopurinol: Ọgwụ a na-ebelata ọkwa uric acid n'ọbara.

Ọbụladị mgbe ị na-aṅụ ọgwụ a, ọ dị mkpa ịṅụ ọtụtụ mmiri.

Olee mgbe ọ dị mkpa ịwa ahụ?

Mgbe ụfọdụ, ọ dị mkpa ịwa ahụ.

• Ọ bụrụ na nkume ahụ buru ibu nke ukwuu .
• Ọ bụrụ na nkume ahụ egbochie mmịpụta kpamkpam .
• Ọ bụrụ na e nwere ọrịa .
• Ọ bụrụ na okwute ahụ agafebeghị mgbe izu 4-6 gachara.

Ugbu a, e nwere ụzọ dị elu nke ukwuu, nke na-adịghị emerụ ahụ nke ukwuu.

• ESWL (Extracorporeal shock wave lithotripsy): Ụzọ e si agbaji nkume site n'izipu ụda dị ike site n'èzí ahụ.
• Ureteroscopy: A na-ebufe tube dị gịrịgịrị nke nwere kamera n'ime urethra, a na-agbajikwa nkume ahụ n'ime obere iberibe ma ọ bụ wepụ ya ozugbo.
• PCNL (Percutaneous nephrolithotomy): Maka nkume ndị buru ibu, usoro nke gụnyere ime obere mbepụ n'azụ wee banye n'ime akụrụ iji wepụ nkume ahụ.

Kedu ka m ga-esi gbochie nkume ndị a ịmaliteghachi?

Ozugbo nkume kpụrụ, o yikarịrị ka ọ ga-etolite ọzọ n'ime afọ 5-7. Ya mere, mgbochi dị oke mkpa.

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na i chere na ị nwere nkume akụrụ ma nwee ihe mgbaàmà ndị a, gaa hụ dọkịta ozugbo, ma ọ bụ gaa na Ngalaba Mberede (ETU) nke ụlọ ọgwụ kacha nso.

• Ọ bụrụ na ahụ ọkụ gị karịrị 38.6 Celsius (101.5 Fahrenheit) .
• Ọ bụrụ na e nwere ihe mgbu a na-apụghị ịnagide .
• Ọ bụrụ na ọbara ọgbụgba dị ukwuu na mmamịrị ahụ.
• Ọ bụrụ na ọgbụgbọ na ọgbụgbọ anọgide.
• Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ọzọ dịka ọrịa shuga.