Ị na-eji mkpụrụ ọgwụ vitamin B12? Ị ghaghị ịma ihe ndị a (Vitamin B12)

Ị na-enwe ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ mgbe niile? Ka dọkịta gị ò gwala gị na nsonaazụ nyocha ọbara gị gosiri na ọkwa vitamin B12 gị dị ala? Mgbe ahụ, isiokwu a ga-adị oke mkpa nye gị. Taa, anyị ga-ekwu maka vitamin B12, ihe dị mkpa maka ahụ anyị, na mkpụrụ ọgwụ e nyere maka ya.

Gịnị kpọmkwem bụ vitamin B12? Olee otú o si dị anyị mkpa?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, vitamin B12 bụ vitamin dị mkpa maka ọrụ ahụike nke ahụ anyị. O nwere ọrụ abụọ dị mkpa.

1. Mmepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie: Vitamin B12 na-enyere aka n'imepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie, nke na-ebu oxygen n'ahụ anyị niile. Ọ bụrụ na nke a ebelata, ọnọdụ dịka anaemia nwere ike ime.

2. Ahụike sistemu akwara: Vitamin B12 dị oke mkpa maka ịnọgide na-arụ ọrụ nke ọma nke ụbụrụ anyị na sistemu akwara niile.

Anyị na-enwetakarị vitamin B12 site na nri anyị na-eri (karịsịa nri anụmanụ). Mana mgbe ụfọdụ, ma ọ bụ n'ihi na anyị enweghị ya zuru oke na nri anyị na-eri, ma ọ bụ n'ihi na usoro nri anyị enweghị ike ịmịkọrọ ya nke ọma, anyị nwere ike inwe ụkọ vitamin B12. Ọ bụ mgbe ahụ ka dọkịta nwere ike ịnye ọgwụ vitamin B12.

Ihe ndị ị ga-agwa dọkịta gị tupu ị ṅụọ ọgwụ a

Tupu i jiri mbadamba vitamin B12, ọ dị ezigbo mkpa inye dọkịta gị nkọwa zuru oke gbasara ọnọdụ ahụike gị. Jide n'aka na ị gwara ha gbasara ọnọdụ ọ bụla n'ime ndị a:

Kedu otu esi eji ọgwụ a nke ọma?

I kwesịrị iji ọgwụ a kpọmkwem dịka dọkịta gị si gwa gị. Ndị a na-abụkarị mkpụrụ ọgwụ ị na-aṅụ n'ọnụ.

• Jiri otu iko mmiri loo mkpụrụ ọgwụ ahụ.
• I nwere ike iri ya tupu ma ọ bụ mgbe i risịrị nri, mana ọ bụrụ na afọ na-agba gị, ọ kacha mma ka ị na-eri ya na nri.
• Ejila ihe karịrị nke dọkịta gị kwuru, ejikwala ya ugboro ugboro karịa ka dọkịta gwara gị.

Gịnị ma ọ bụrụ na m echefu ọgwụ m?

Ọ bụrụ na ị tụfuru ọgwụ mberede, were ya ozugbo ị chetara ya. Agbanyeghị, ọ bụrụ na oge eruola maka ọgwụ ọzọ ị ga-aṅụ, hapụ ọgwụ ahụ furu efu ma were ya ọzọ n'oge a kara aka. Aṅụla ọgwụ abụọ n'otu oge iji kwụọ ụgwọ ọgwụ ahụ furu efu.

Gịnị ka ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị ṅụọ ọgwụ gabiga ókè?

Ọ bụrụ na i chere na ị ṅụọla ọgwụ karịa ka i chere, gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU) ozugbo. Ma ọ bụ kpọọ Ebe Ozi Nsị nke Mba dị na Ụlọ Ọgwụ Mba Colombo maka ndụmọdụ.

Ihe ndị ọzọ nwere ike ime ka vitamin B12 ghara ịdị irè

Ụfọdụ ọgwụ na ihe ndị nwere ike imetụta otú vitamin B12 si arụ ọrụ, yabụ gwa dọkịta gị gbasara ihe niile ị na-aṅụ.

• Mmanya Na-aba n'anya: Ịṅụ mmanya nwere ike ibelata vitamin B12 n'ahụ.
• Ọgwụ ndị ọzọ: Ọgwụ dịka aminosalicylic acid, colchicine, chloramphenicol, na ụfọdụ ọgwụ chemotherapy maka kansa nwere ike ịkpakọrịta na nke a.

Ihe ndị a ga-akpachara anya maka ha mgbe a na-aṅụ ọgwụ

• Nnyocha ahụike mgbe niile:Gaa hụ dọkịta n'oge a kara aka dịka ọ gwara gị. I nwekwara ike ịchọ ka e mee gị nyocha ọbara iji chọpụta ọkwa vitamin B12 gị.
• Nri: Dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị na-eri nri pụrụ iche. Soro ntuziaka ndị ahụ nke ọma.
• Mmanya na ise siga: Iji nweta uru kachasị na ọgwụ a, ọ dị oke mkpa ịkpa oke ịṅụ mmanya na izere ise siga.

Kedu ihe nwere ike ịkpatara ọgwụ ahụ?

Dịka ọgwụ ọ bụla, mkpụrụ vitamin B12 nwere ike ibute nsogbu n'ahụ ụfọdụ ndị. Ụfọdụ n'ime ha nwere ike ịdị njọ, yabụ ọ dị mkpa ịmara ha.

Kedu otu esi echekwa ọgwụ nke ọma?

• Zere ụmụaka na anụ ụlọ. Nke a dị oke mkpa.
• Debe ya n'ọnọdụ okpomọkụ dị n'ime ụlọ nkịtị (n'etiti ogo Celsius 20-25). Chebe ya pụọ ​​na oke okpomọkụ na mmiri mmiri.
• Ejila ọgwụ ochie.
• Mgbe ị na-atụfu ọgwụ ndị a na-ejighị ma ọ bụ ndị nwụrụla, gwerie mkpụrụ ọgwụ ndị ahụ, gwakọta ha na ihe dị ka akwụkwọ tii ejirila, ntụ kọfị, ma ọ bụ ájá, mechie ha nke ọma n'ime akpa polythene, ma tụba ha n'ime ihe mkpofu. Nke a ga-enyere aka igbochi ha ịdaba n'aka ndị ọzọ ma jiri ha mee ihe n'ụzọ na-ezighị ezi.