Ịda mbà n'obi abụghị naanị mwute. Ka anyị ghọta nke a nke ọma!

Anyị niile nwere oge anyị na-enwe mwute na mwute ná ndụ anyị, ka ọ dị? Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe mwute mgbe onye ị hụrụ n'anya nwụrụ, daa ule, ma ọ bụ tụfuo ọrụ gị. Ọ bụ ihe mmadụ anyị na-eme ka anyị nwee mwute. Mana ọ bụrụ na mwute a dị oke njọ, enweghị enyemaka, na enweghị uru nke ị na-eche na-adịru ọtụtụ ụbọchị ma ọ bụ izu, na-emebi ndụ gị niile, ọ nwere ike ịbụ ihe karịrị mwute nkịtị. Nke ahụ bụ ihe anyị na-ekwu maka ya taa, ịda mbà n'obi, ma ọ bụ ọnọdụ a na-agwọ agwọ nke a na-akpọ Clinical Depression .

Gịnị kpọmkwem bụ ịda mbà n'obi? (Gịnị bụ ịda mbà n'obi?)

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ịda mbà n'obi bụ nsogbu uche nke na-emetụta ọnọdụ uche gị. Ọ nwere ike ime ka ị na-enwe mwute mgbe niile ma ọ bụ ghara inwe mmasị n'ihe ndị ị na-enwebu. Ọ dị ka ígwé ojii gbara ọchịchịrị nke na-ekpuchi isi gị. Ọ na-emetụta ụzọ i si eche echiche, otú i si eche echiche, na ọbụna otú i si arụ ọrụ ná ndụ gị kwa ụbọchị.

Ọ bụ ezie na ọ dịghị "ọgwụ anwansi" nke nwere ike ịgwọ ọrịa a kpamkpam, site na ọgwụgwọ na ndụmọdụ kwesịrị ekwesị, enwere ike ịchịkwa mgbaàmà ahụ kpamkpam ma ị nwere ike ibi ndụ nkịtị na obi ụtọ. Anyị na-akpọ ọnọdụ ahụ nke ọrịa ahụ mgbaghara. Ya mere, ahapụla olileanya.

Ị nwekwara ihe mgbaàmà ndị a?

Dịka akwụkwọ ntuziaka nchọpụta na ọnụọgụgụ nke nsogbu uche (DSM-5) si kwuo, nke ndị dọkịta na-eji achọpụta ọrịa uche, ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ise ma ọ bụ karịa ndị a ruo izu abụọ , ị nwere ike inwe ịda mbà n'obi. Ka anyị leba anya n'ihe ha bụ.

Tinyere nke ahụ, ihe mgbaàmà anụ ahụ dịka iwe iwe mgbe niile, enweghị ike izu ike, mgbu ahụ na-adịgide adịgide, isi ọwụwa, na afọ mgbu nwekwara ike ime. Nke a bụ n'ihi na kemịkalụ ụbụrụ jikọtara ya na ịda mbà n'obi, dị ka serotonin na norepinephrine, nwere njikọ na ọnọdụ uche anyị yana ihe mgbu.

Ụmụaka na ndị ntorobịa hà na-enwe ịda mbà n'obi?

Ee. Nke a nwere ike imetụta onye ọ bụla nọ n'afọ ndụ ọ bụla.

• Ụmụaka nta: Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ka nwatakịrị nwee mwute. Mana ọ bụrụ na mwute ahụ anọgide ruo ọtụtụ ụbọchị, ma nwee mgbanwe omume nke na-egbochi ọrụ ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ igwu egwu na ndị enyi, ọ nwere ike ịbụ ịda mbà n'obi.
• Ndị Ntorobịa: Mgbanwe ọnọdụ uche na-adịkarị n'afọ a. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị hụ ihe ịrịba ama nke mwute na-adịgide ihe karịrị izu abụọ, ịhapụ ọrụ ụlọ akwụkwọ, ịhapụ ndị enyi gị, ma ọ bụ ịmalite ịṅụ ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ mmanya na-aba n'anya, ị kwesịrị ichegbu onwe gị. Gwa dọkịta ozugbo maka ndụmọdụ.

Gịnị bụ ihe ndị na-akpata ịda mbà n'obi?

A hụbeghị otu ihe kpatara ịda mbà n'obi, mana ndị dọkịta kwenyere na ọ nwere ike ịbụ njikọta nke ihe ndị kpatara ya.

• Nhazi ụbụrụ: A pụrụ ịhụ mgbanwe anụ ahụ n'akụkụ ụfọdụ nke ụbụrụ nke ndị nwere ịda mbà n'obi.
• Mgbanwe Kemịkalụ Ụbụrụ: Ndị ozi kemịkalụ dị n'ụbụrụ nke a na-akpọ neurotransmitters na-achịkwa ọnọdụ uche anyị. Mgbe ihe ndị a na-adịghị mma, ịda mbà n'obi nwere ike ime.
• Hormones: Mgbanwe homonụ nke na-eme n'oge ime ime, mgbe a mụsịrị nwa, nsogbu thyroid, na mgbe a na-akwụsị ịhụ nsọ nwere ike ịkpata ịda mbà n'obi.
• Mkpụrụ ndụ ihe nketa: Ọ bụrụ na mmadụ n'ezinụlọ gị nwere ịda mbà n'obi, ị nwekwara ike ịnwe obere ihe ize ndụ nke ibute ya.

È nwere ụdị ịda mbà n'obi dị iche iche?

Ee, ịda mbà n'obi nwere ike ịbịa n'ọtụtụ ụdị na aha dị iche iche. Dọkịta gị ga-achọpụta ụdị nke ị nwere dabere na mgbaàmà gị.

• Isi ịda mbà n'obi nke otu polar: Ụdị ịda mbà n'obi kachasị.
• Nsogbu ịda mbà n'obi na-adịgide adịgide (Dysthymia): Ọnọdụ ịda mbà n'obi na-adịghị njọ mana nke na-adịte aka nke na-adịru afọ abụọ ma ọ bụ karịa.
• Nsogbu nke na-eme ka nwanyị ghara ịhụ nsọ tupu oge nsọ (PMDD): Ọnọdụ nke na-eme ka ụmụ nwanyị nwee nkụda mmụọ na mgbanwe ọnọdụ uche nke dị njọ karịa nke a na-ahụkarị na PMS tupu oge ọnwa ha.
• Nsogbu ịda mbà n'obi n'ime afọ ime: Nsogbu ịda mbà n'obi nke na-eme n'oge ime ime ma ọ bụ mgbe amuchara nwa.
• Nsogbu ọnọdụ uche nke ihe ndị na-akpata: Mgbaàmà nke ịda mbà n'obi nke na-apụta n'ihi ịṅụ ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ mmanya ma ọ bụ mgbe e kwụsịrị ha.
• Ụdị oge: Mmalite nke mgbaàmà ịda mbà n'obi n'oge ụfọdụ n'afọ, karịsịa n'oge ọchịchịrị, ọnwa ndị na-anaghị anwụ nke ọma.

Kedu otu esi achọpụta ma gwọọ ịda mbà n'obi?

Ọ bụrụ na i chere na ị nwere ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta ezinụlọ gị. Ọ ga-enyocha gị ma, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, zigara gị dọkịta ahụike uche.

Nchọpụta ọrịa

Dọkịta:

1.A ga-eme nyocha anụ ahụ iji lelee ma ọ nwere nsogbu ahụike ndị ọzọ.

2. A ga-enyocha ihe dịka ọkwa homonụ thyroid site na nyocha ọbara .

3. Ha ga-agwa gị gbasara echiche gị, mmetụta gị, na omume gị. Nke a dị oke mkpa.

4. A ga-enyocha ihe mgbaàmà gị dịka usoro (DSM-5) si dị.

Ọgwụgwọ

Usoro ọgwụgwọ ahụ dabere n'ụdị na oke mgbaàmà gị.

• Ọgwụ: Ọgwụ ndị na-ebelata ịda mbà n'obi na-arụ ọrụ nke ọma maka ịda mbà n'obi. Ị nwere ike ịchọ ọtụtụ ọgwụ iji chọta nke kacha mma maka gị. A ga-eji ha naanị n'okpuru nlekọta ahụike.
• Ọgwụgwọ Uche: N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ ọgwụgwọ mkparịta ụka. Ịkọ maka nsogbu gị na onye ndụmọdụ ahụike uche nwere ike inyere gị aka ijikwa mgbaàmà gị. Ọgwụgwọ Omume Uche (CBT) bụ otu ụzọ a ma ama eji eme nke a.
• Ọgwụgwọ ndị ọzọ: N'ọnọdụ ndị siri ike nke na-anaghị anabata ọgwụ, a pụrụ ịkwado ọgwụgwọ pụrụ iche dịka ọgwụgwọ electroconvulsive (ECT) .

Ihe ịrịba ama ihe egwu na echiche igbu onwe onye

Nke a bụ okwu dị oke mkpa ma dị nro.

Ọ bụrụ na gị maọbụ onye ị maara na-eme atụmatụ maọbụ na-ekwu maka imerụ onwe gị ahụ, gaa na Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede nke ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU) ozugbo. Ma ọ bụ gaa hụ dọkịta ozugbo enwere ike.