Verður húðin þín rauð og röndótt þegar þú klórar hana? Við skulum tala um húðlækningar!

Þú klórar þér bara í handleggnum eða fætinum. Eða horn af fötunum nuddar aðeins of fast við húðina. Eftir nokkrar mínútur sérðu línu sem lítur út eins og einhver hafi teiknað rauðan penna meðfram rispuðu svæðinu, og hún er svolítið bólgin. Stundum klórarðu hana aðeins. En það ótrúlega er að eftir um 30 mínútur hverfur línan alveg eins og ekkert hafi í skorist. Hefur þú upplifað þetta? Þá verður þessi grein mjög mikilvæg fyrir þig. Í dag erum við að tala um þetta undarlega en mjög algenga ástand sem kallast „Dermatographia“.

Einfaldlega sagt, hvað er húðsjúkdómafræði?

Húðlitningur er mjög algengur og góðkynja húðsjúkdómur. Hann er einnig kallaður „húðskrift“. Ástæðan er sú að þegar húðin er rispuð, klemmd eða jafnvel þrýst lítillega á hana eða nuddað, roðnar hún strax, bólgnar og birtist sem línur. Nafnið er dregið af því að það lítur út eins og við séum að skrifa á húðina.

Þetta er, til að vera nákvæmur, lítil ofnæmisviðbrögð sem koma fram á húðinni okkar. Í læknisfræði eru þessir upphleyptir bólur kallaðir „hnúðar“. Þetta er tegund húðsjúkdóms sem kallast ofsakláði. En ekki hafa áhyggjur, þetta er ekki alvarlegt.

Hverjir eru líklegastir til að upplifa þetta ástand?

Dermatographia getur haft áhrif á alla, en sumir eru líklegri til að fá það.

• Fyrir ungt fólk: Þetta ástand er sérstaklega algengt meðal ungs fólks á aldrinum 15-25 ára og þeirra sem eru á þrítugsaldri.
• Fyrir þá sem eru með þurra húð: Ef húðin er þurr eru meiri líkur á að þú fáir þess konar viðbrögð.
• Fyrir þá sem eru með húðbólgu: „Húðbólga“ vísar til ýmissa gerða bólgu í húð. Fólk með þessa tegund húðsjúkdóma getur einnig fengið húðbólgu.
• Ef einhver í fjölskyldu þinni er með þetta: Stundum getur það verið arfgengt. Ef einhver í fjölskyldu þinni er með þetta ástand eru litlar líkur á að þú fáir það líka.

Rannsóknir sýna að á milli 2% og 5% íbúa heimsins þjást af þessum sjúkdómi, sem þýðir að hann er mun algengari en við höldum.

Hver eru einkenni húðsjúkdóms?

Einkenni þessa ástands geta verið örlítið mismunandi eftir einstaklingum, en algengustu einkennin eru:

Það mikilvægasta er að þessi einkenni hverfa venjulega alveg á stuttum tíma, um 30 mínútum . Engin ör eru eftir.

Af hverju gerist þetta hjá okkur? Hver er ástæðan?

Satt best að segja geta læknar ekki sagt með vissu hvað nákvæmlega veldur Dermatographia, en talið er að það sé lítil breyting á ónæmiskerfi líkamans.

Einfaldlega sagt, þetta er það sem gerist:

Þegar húðin okkar er rispuð misskilur ónæmiskerfið það. Það er að segja, það heldur að eitthvað skaðlegt, ofnæmisvaldandi efni, hafi komist inn í húðina. Í kjölfarið örvast frumugerð í líkama okkar sem kallast „mastfrumur“ og losar efni sem kallast histamín .

Vegna þessa telja sumir læknar að Dermatographia gæti verið sjálfsofnæmissjúkdómur, sem þýðir að varnarkerfi líkamans snýst gegn okkar eigin líkama.

Hvaða kveikjur eru á þessu ástandi?

Ákveðið getur valdið eða gert þetta ástand húðsjúkdóms (dermatographia) verra.

• Ofnæmi
• Að æfa
• Hiti eða mikill kuldi
• Sum lyf, svo sem penisillín
• Streita
• Titringur

Tengslin milli streitu og húðsjúkdómafræði

Já, þú gætir orðið hissa á að vita að það er sterkt samband á milli þessara tveggja. Fyrir marga versnar þetta húðsjúkdómsástand einnig á tímum mikillar streitu. Sumir segja að þessi „húðrönd“ aukist á prófum, þegar mikil vandamál eru í vinnunni eða þegar vandamál eru í einkalífi þeirra.

Þegar streita eykst breytast hormónar og efnafræðilegir ferlar líkamans. Þetta getur haft bein áhrif á ónæmiskerfið og örvað losun histamíns.

Svo ef þú ert með þetta ástand, þá er streitustjórnun mjög mikilvægur hluti af meðferðinni. Þú getur prófað eftirfarandi:

• Gerðu djúpöndunaræfingar.
• Taktu þátt í daglegri hreyfingu.
• Takmarkaðu neyslu áfengis og koffíns (te, kaffi).
• Fáðu 8 tíma góðan svefn á dag.
• Borðaðu næringarríkt mataræði.
• Einbeittu þér að hlutum eins og jóga og hugleiðslu.
• Ræddu vandamálin þín við traustan vin eða fjölskyldumeðlim.

Er þetta smitandi sjúkdómur?

Alls ekki. Húðsjúkdómur er ekki smitandi. Hann smitast ekki milli einstaklinga í gegnum húð-við-húð snertingu. Þetta er algjörlega sjálfsvaldandi viðbrögð.

Hvernig greinir læknir þetta?

Það er mjög einfalt að greina það. Það þarfnast ekki neinna stórra rannsókna. Þegar þú ferð til læknis mun hann eða hún skafa varlega húðina á handleggnum eða bakinu með sljóum hlut, eins og tunguspaða.

Ef þú ert með húðsjúkdóm (dermatographia), þá verður nákvæmlega línan sem klórar húðina rauð, bólgin og með röndum innan 5 til 7 mínútna. Þetta próf getur staðfest þetta ástand.

Hvaða meðferðir eru í boði við húðsjúkdómum?

Oftast þarfnast þetta ekki sérstakrar meðferðar, þar sem það er ekki skaðlegt og hverfur af sjálfu sér innan 30 mínútna.

Hins vegar getur þetta ástand verið aðeins alvarlegra fyrir suma. Ef kláðinn er óbærilegur eða ef einkennin vara lengur en í hálftíma er hægt að leita til læknis og leita sér aðstoðar.

Eftirfarandi er venjulega gefið sem meðferð:

1. Ofnæmislyf: Þetta eru pillur sem gefnar eru við ofnæmi. Þær virka með því að hindra virkni histamíns í líkamanum. Þetta dregur úr roða, bólgu og kláða. Nota skal þau samkvæmt fyrirmælum læknis.

2. Rakakrem:Þar sem þurr húð getur gert þetta ástand verra er mikilvægt að nota gott rakakrem. Eftir bað skaltu raka húðina og bera á hana gott rakakrem.

3. Önnur lyf: Í mjög alvarlegum tilfellum, ef ofangreindar meðferðir geta ekki stjórnað ástandinu, eru til sérstök lyf eða bóluefni (líffræðileg meðferð) sem læknar gætu mælt með.

Hvað getum við gert til að koma í veg fyrir þessa stöðu?

Þó að engin lækning sé til við húðsjúkdómi, þá er margt sem við getum gert til að draga úr og stjórna tilurð þessa ástands. Reyndu að fella þetta inn í daglega rútínu þína.

• Hættu að klóra og plokka í húðina. Reyndu að forðast að skaða húðina eins mikið og mögulegt er.
• Klæðist lausum, mjúkum fötum. Svitadræg efni eins og bómull eru best. Þröng og þröng föt auka núning húðarinnar.
• Forðist að vera í fötum úr kláandi efnum eins og ull.
• Notið milda sápu þegar þið þvoið líkamann. Þerrið líkamann varlega eftir bað, frekar en að nudda hann kröftuglega með handklæði.
• Forðist að baða sig í heitu vatni. Notið volgt vatn. Heitt vatn þurrkar húðina enn frekar.
• Viðhaldið rakastigi í herberginu. Notkun rakatækis, sérstaklega ef þú ert í loftkældu herbergi, getur hjálpað til við að koma í veg fyrir þurra húð.
• Taktu stjórn á streitu. Eins og við ræddum um áðan er þetta mjög mikilvægt.

Ætti ég að leita til læknis?

Húðsjúkdómagreining er yfirleitt ekkert til að hafa áhyggjur af og flestir þurfa ekki einu sinni að fara til læknis vegna.

Hins vegar ættir þú örugglega að leita til læknis í eftirfarandi tilvikum:

• Ef einkennin vara lengur en í klukkustund.
• Ef kláði eða óþægindi eru óbærileg.
• Ef önnur einkenni (t.d. öndunarerfiðleikar, hiti, liðverkir) koma fram samhliða útliti þessara húðránna.
• Ef þessi staða hefur orðið hindrun í daglegu lífi þínu.

Húðsjúkdómur getur verið pirrandi, kláandi og stundum vandræðalegur. En hann er mjög algengur. Hann hefur ekki mikil áhrif á líf þitt. Þú getur dregið verulega úr áhrifum hans með góðri húðumhirðu, streitustjórnun og meðferð ef þörf krefur.