Svör við spurningum þínum um meðferð sykursýki þinnar (sykursýki af tegund 2)

Þegar læknirinn þinn segir þér að þú sért með sykursýki af tegund 2 er eðlilegt að spurningar komi upp í hugann. „Hvað ætti ég að gera núna?“, „Er þetta lyf rétt fyrir mig?“, „Hvað gerist næst?“ Slíkar spurningar geta komið upp í hugann. Svo hikaðu aldrei við að spyrja lækninn þinn spurninga sem þú hefur um meðferð þína, lyf eða lífsstíl. Að skýra áhyggjur þínar er mjög mikilvægur hluti af meðferðinni. Í dag munum við ræða algengar spurningar sem margir hafa um sykursýki og einföld svör við þeim.

Er hægt að lækna þennan sjúkdóm að fullu?

Svarið við þessu er einfalt „nei“. En ekki hafa áhyggjur. Þó að ekki sé hægt að lækna sykursýki af tegund 2 að fullu er hægt að stjórna henni eða koma henni í „lækningar“. Einfaldlega sagt, með því að koma blóðsykrinum aftur í eðlilegt horf er hægt að koma í veg fyrir marga af fylgikvillum sykursýki. Læknirinn þinn gæti hugsanlega minnkað lyfjagjöfina eða jafnvel hætt henni um tíma.

Aðalatriðið í þessu er breytingar á lífsstíl.

• Hollt mataræði: Til þess getur þú talað við lækninn þinn eða næringarfræðing og búið til máltíðaráætlun sem hentar þér.
• Hreyfing: Reyndu að hreyfa þig í að minnsta kosti 30 mínútur flesta daga. Ef þú getur ekki gert það strax skaltu byrja smátt.
• Þyngdartap: Ef þú ert of þungur er mjög mikilvægt að léttast.

Vissulega eru lyfin sem læknirinn þinn ávísar stór hluti af meðferðinni. En til að lifa heilbrigðu lífi ætti hollt mataræði og hreyfing að vera efst á listanum. Einnig er mikilvægt að fá nægan svefn. Ef þú sefur minna en 7 klukkustundir á dag getur blóðsykurinn orðið ójafnvægi.

Hvað leitar læknirinn að þegar þú ferð á læknastofuna?

Þegar þú ferð á sykursýkisstöð mun læknirinn framkvæma nokkrar rannsóknir til að fylgjast með ástandi þínu. Þessar rannsóknir munu kanna hvort sykursýkin þín sé vel stjórnuð og hvort aðrir fylgikvillar hafi komið fram.

Þarf ég líka að taka insúlín?

Fólk með sykursýki af tegund 1 þarf örugglega að taka insúlín, en ekki allir með sykursýki af tegund 2 þurfa insúlín.

Læknirinn mun venjulega fyrst reyna að stjórna blóðsykursgildum þínum með mataræði, hreyfingu og þyngdarstjórnun. Ef það virkar ekki verður hafið lyfjagjöf til inntöku. Oft er fyrsta lyfið sem byrjað er á lyfinu metformíni . Þetta hjálpar líkamanum að nýta insúlínið sem hann hefur á skilvirkari hátt. Ef þessi lyf stjórna ekki blóðsykursgildum þínum gæti læknirinn ákveðið að hefja meðferð með öðrum lyfjum eða insúlíni.

Hvernig get ég athugað sykurmagnið mitt heima?

Algengasta leiðin til að gera þetta er að nota blóðsykursmæli. Þú þarft bara að stinga fingurinn með lítilli nál, setja blóðdropa á prófunarrönd og setja hana í mælinn. Þetta mun segja þér magn sykurs í blóðinu.

Ef þú tekur insúlín og ert í hættu á að fá lágan blóðsykur, sérstaklega á nóttunni, gæti læknirinn þinn mælt með því að þú notir CGM (samfellda blóðsykursmælingu) . Þetta felur í sér að skynjari er festur við húðina. Hann mælir og skráir blóðsykursgildi þín á nokkurra mínútna fresti yfir daginn.

Ef ég byrja að taka insúlín, þarf ég þá að taka það það sem eftir er ævinnar?

Ekki alltaf. Stundum er insúlín gefið sem tímabundin lausn. Til dæmis, ef þú ert þunguð eða lögð inn á sjúkrahús vegna annars neyðarástands, gæti læknirinn þinn gefið þér tímabundið insúlín. Samkvæmt sumum áætlunum munu um 67% þeirra sem taka insúlín við sykursýki af tegund 2 aldrei þurfa að taka það aftur.

Munu nýrun mín skaðast vegna sykursýki og þarf ég að fá skilun?

Þetta er mikill ótti fyrir marga. Það er rétt að sykursýki er stór áhættuþáttur fyrir nýrnasjúkdóma. Hins vegar er margt sem þú getur gert til að vernda þig.

Að taka lyfin þín rétt og halda blóðsykri og blóðþrýstingi í skefjum er það mikilvægasta. Jafnvel þótt þú sért með nýrnasjúkdóm á byrjunarstigi, ef þú stjórnar blóðsykri og blóðþrýstingi vel, geturðu minnkað frekari skaða á nýrunum um það bil helming. Svo ekki örvænta og taktu stjórn á sjúkdómnum.