Áttu líka von á barni? Við skulum læra um flug! (Að fljúga á meðgöngu)

Að eignast barn er mjög sérstakur, fallegur og ábyrgðarfullur tími í lífinu, er það ekki? Svo ef þú þarft að ferðast af einni eða annarri ástæðu á þessum dýrmæta tíma, sérstaklega ef þú þarft að ferðast langar leiðir með flugi, gætirðu haft litla spurningu, ótta, „Ó, er þetta gott fyrir mig og barnið mitt? Verða einhver vandamál?“. Það er í raun eðlilegt að hugsa þetta. Svo við skulum ræða þetta aðeins nánar í dag.

Er það virkilega öruggt að ferðast með flugi á meðgöngu?

Málið er þetta. Oftast, ef meðgangan gengur vel og án fylgikvilla , þá eru engin stór vandamál með að fljúga. En það eru nokkrir hlutir sem þarf að hafa í huga.

Einfaldlega sagt, ef áætlaður fæðingardagur er ekki mjög nálægt, þ.e. innan við fjórum vikum fyrir fæðingu (fyrir 36 vikur), og læknirinn þinn segir að hvorki þú né barnið þitt hafið nein sérstök læknisfræðileg vandamál sem krefjast þess að þú dveljist heima, þá er ekkert mál að fljúga. Flestar heilbrigðar barnshafandi konur geta flogið þar til um fjórum vikum fyrir áætlaðan fæðingardag (þ.e. þar til um 36 vikna meðgöngu). Eftir það, þar sem líkurnar á að eignast barn eru meiri, er betra að forðast langferðalög. Ímyndaðu þér hversu erfitt það væri að eignast barn skyndilega, jafnvel í flugvél.

Í hvaða sérstökum aðstæðum getur flugferð verið áhættusöm?

Ekki eru allir eins. Stundum getur flug verið svolítið áhættusamt. Læknar mæla með því að barnshafandi konur með ákveðin heilsufarsvandamál forðist að fljúga.

Vertu varkár ef þú ert með einhver af þessum heilsufarsvandamálum.

Sumar mæður eru með sérstök heilsufarsvandamál og það er ekki góð hugmynd að fljúga á þeim tíma.

• Hár blóðþrýstingur: Ef þú ert með háan blóðþrýsting, það er að segja háþrýsting, getur þetta ástand orðið enn flóknara vegna þrýstingsbreytinga sem eiga sér stað meðan á flugi stendur.
• Blóðtappar: Ef þú ert með blóðtappavandamál, eða ef einhver í fjölskyldu þinni hefur sögu um það, getur þessi hætta verið enn meiri í flugi. Þetta er vegna þess að of lengi í einni stellingu getur skert blóðrásina og aukið hættuna á myndun blóðtappa.
• Saga um fósturlát: Ef þú hefur áður fengið fósturlát ættir þú að ræða það við lækninn þinn áður en þú tekur ákvörðun.
• Saga um fyrirburafæðingu: Ef þú hefur áður átt börn á lágum meðgöngulengdum, það er að segja ef þú hefur fengið fyrirburafæðingu, þá er það einnig áhættuþáttur.
• Ef þú hefur fengið utanlegsfóstur: Einnig ætti að hafa í huga fyrri utanlegsfóstur, sem þýðir að fóstur hefur verið grætt utan legs.
• Önnur vandamál með fæðingu:Auk þessa, ef þú ert með einhverjar aðrar fylgikvillar tengdar meðgöngu, ættir þú örugglega að ráðfæra þig við lækninn þinn áður en þú flýgur.

Mikilvægt: Þungaðar konur ættu að forðast að fljúga í mikla hæð, til svæða þar sem sjúkdómar eru útbreiddir, svo sem landa með Zika-veiruna eða malaríu, eða til svæða þar sem sérstakar bólusetningar eru nauðsynlegar áður en ferðast er. Best er að spyrja lækninn um þetta.

Mun þetta skapa hættu fyrir barnið í móðurkviði?

Þetta er mikið áhyggjuefni fyrir margar mæður. Fyrir móður sem er við góða heilsu og á óbrotna meðgöngu er flug ekki veruleg hætta fyrir barnið. Venjulega, þar sem loftþrýstingurinn í flugvélum er stjórnaður, hefur það mjög lítil áhrif á barnið.

Hins vegar, ef þú lendir í einhverjum fylgikvillum á meðgöngu, sérstaklega ef þú ert með vandamál með hjartað og hjarta- og æðakerfið, ættir þú örugglega að ráðfæra þig við lækninn þinn áður en þú flýgur. Hann eða hún mun hjálpa þér að ákveða hvað er best fyrir þig og barnið þitt.

Hvað annað þarftu að vita um þetta?

Þegar þú skipuleggur flug eru nokkrir aðrir smáatriði sem þarf að hafa í huga.

Ef þetta er löng ferð, ekki gleyma að tala við lækninn!

Ef þú ert að skipuleggja langferð, eða ferð sem tekur nokkra daga, er mjög mikilvægt að ræða það við lækninn þinn. Hann eða hún getur þá metið heilsufar þitt og gefið þér sérstök ráð ef þörf krefur. Þar sem hver meðganga er einstök er skynsamlegt að fá ráð sem eru sniðin að þér.

Spyrjið flugfélagið um nákvæmar upplýsingar.

Næst skaltu ræða við flugfélagið sem þú ætlar að fljúga með og kanna nákvæmlega hvaða reglur það hefur varðandi ferðalög fyrir verðandi mæður.

• Flest flugfélög leyfa barnshafandi konum að ferðast fram að um 37. viku .
• Sum flugfélög, sérstaklega á síðari stigum meðgöngu, gætu beðið lækninn þinn um skjal sem staðfestir að þú sért nógu hraust til að ferðast á tilsettum degi.

Þess vegna er þess virði að kynna sér þetta áður en miði er bókaður. Þá þarftu ekki að hafa áhyggjur af neinu síðar.

Gerðu líka smá rannsókn á tryggingavernd þinni.

Þetta er mjög mikilvægt ef þú ert að ferðast erlendis. Athugaðu hvort núverandi sjúkratrygging þín nái yfir fylgikvilla tengda meðgöngu og heilsufarsvandamál nýbura sem kunna að koma upp erlendis.

Ef það er ekki tryggt skaltu íhuga að fá viðbótar ferðasjúkratryggingu, því jafnvel þótt eitthvað óvænt gerist getur verið mikið vandamál að standa straum af þeim útgjöldum.

Hvernig á að gera flugið eins þægilegt og mögulegt er? Nokkur ráð!

Það getur verið svolítið vesen að fljúga, sérstaklega á meðgöngu. En ef þú hugsar um nokkur smáatriði geturðu gert ferðina miklu þægilegri.

• Hreyfðu fæturna oft, gakktu aðeins ef mögulegt er: Sérstaklega í löngum flugum getur kyrrseta í margar klukkustundir dregið úr blóðrásinni í fótunum. Þetta getur aukið hættuna á blóðtappa, sérstaklega djúpbláæðasegarek (DVT). Til að koma í veg fyrir þetta skaltu hreyfa fæturna oft, sérstaklega neðri hluta fótleggjanna, á meðan þú situr í sætinu. Það er góð hugmynd að standa upp og ganga um ganginn einu sinni á klukkustund.
• Notið stuðningssokkana: Þeir eru sérstaklega hannaðir til að bæta blóðrásina í fótleggjunum og koma í veg fyrir blóðtappa. Ráðfærðu þig við lækninn þinn til að velja rétta gerð stuðningssokkanna fyrir þig.
• Notið alltaf öryggisbeltið: Til að forðast hættu í ókyrrð skaltu nota öryggisbeltið alltaf þegar þú situr. En gætið þess að spenna það lágt svo það sé ekki þröngt á maganum.
• Drekkið nóg af vatni: Loftið í flugvélum er yfirleitt þurrt, svo drekkið nóg af vatni til að koma í veg fyrir ofþornun.
• Klæðist þægilegum fötum: Að klæðast lausum, þægilegum fötum sem eru ekki þröng mun láta þér líða miklu betur.
• Notið kodda ef þörf krefur: Það er góð hugmynd að hafa meðferðis lítinn kodda (ferðapúða) til þæginda fyrir bak og háls.

Að lokum, munið (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, út frá því sem við höfum rætt, þá ættir þú að vera meðvituð um að fljúga á meðgöngu.

Í stuttu máli má segja að flestar mæður með heilbrigðar meðgöngur eigi ekki í neinum stórvandamálum með flug, sérstaklega á fyrstu 36 vikum meðgöngu. Hins vegar er mikilvægt að ræða við lækninn þinn og fá samþykki hans. Það er einnig mikilvægt að vera meðvitaður um reglur flugfélagsins, gæta vel að tryggingum þínum og fylgja nokkrum ráðum til að gera ferðina þægilegri.

Við óskum þér góðrar ferðar og fallegs lífs með heilbrigðu barni! Gættu vel að öllu!

Meðganga , flugferðir, verðandi móðir, fæðing, heilsufarsráð, öryggi í flugferðum, fylgikvillar á meðgöngu