Í dag erum við að tala um eitthvað sem er ósýnilegt berum augum en getur samt haft veruleg áhrif á líf okkar. Já, við erum að tala um sýkla! Svo, hvað nákvæmlega eru sýklar, hversu hættulegir geta þeir verið og hvernig geturðu verndað sjálfan þig, fjölskyldu þína og sérstaklega börnin þín? Að skilja þetta er nauðsynlegt fyrir heilsu þína og hugarró.
Hvað nákvæmlega eru sýklar?
Einfaldlega sagt eru bakteríur agnarsmáar lífverur sem eru ósýnilegar berum augum — þú þarft smásjá til að sjá þær. Þegar þessar lífverur komast inn í líkamann geta þær valdið veikindum. Hins vegar er mikilvægt að muna að ekki eru allar bakteríur slæmar.
Það eru fjórar megingerðir af sýklum:
- Bakteríur
- Veirur
- Sveppir
- Frumdýr
Besta og einfaldasta leiðin til að verjast sýkingum er að þvo hendurnar vandlega og oft . Það er fyrsta varnarlínan.
Við skulum skoða mismunandi gerðir af sýklum
Við skulum kafa dýpra í hverja tegund sýkla svo þú getir skilið þær betur.
Fyrst skulum við tala um bakteríur
Bakteríur eru einfrumungar sem lifa af með því að draga næringarefni úr umhverfi sínu. Það umhverfi gæti verið líkami þinn, líkami barnsins þíns eða jafnvel annað dýr eða planta.
Ávinningurinn af góðum bakteríum
Mundu að ekki eru allar bakteríur skaðlegar. Reyndar eru til gagnlegar bakteríur sem eru frábærar fyrir líkamann.
- Til dæmis hjálpa ákveðnar bakteríur í þörmum þínum þér að melta matinn.
- Þessar góðu bakteríur hjálpa einnig til við að útrýma skaðlegum bakteríum og koma í veg fyrir að þær setjist að í líkamanum.
- Þar að auki eru sumar bakteríur notaðar til að framleiða mikilvæg lyf, svo sem ákveðin sýklalyf og bóluefni .
Eins og þú sérð eru bakteríur ekki bara vandræðaseggir; þær veita heilsu okkar verulegan ávinning.
Skaðlegar bakteríur og sýklalyf
Auðvitað valda sumar bakteríur vandamálum og geta leitt til sjúkdóma, svo sem:
- Holur (tannskemmdir)
- Þvagfærasýkingar (UTI)
- Eyrnabólgur
- Ákveðnar hálsbólgur, eins og hálsbólgu
Læknar ávísa sýklalyfjum til að meðhöndla þessar bakteríusýkingar. Rétt eins og þegar þú varst barn og þurftir sýklalyf vegna eyrnabólgu, virka þessi lyf með því að drepa bakteríurnar eða koma í veg fyrir að þær fjölgi sér.
Næst skulum við skoða vírusa
Veirur eru jafnvel minni en bakteríur. Reyndar er veira ekki einu sinni heil fruma; hún er í raun bara smá erfðaefni (DNA eða RNA) vafið inn í próteinhjúp. Hugsið um hana eins og lítinn pakka sem inniheldur leiðbeiningar — hún getur ekki gert neitt upp á eigin spýtur.
Hvað gerist þegar veira kemst inn í líkamann?
Veirur geta ekki fjölgað sér eða vaxið sjálfar. Þær þurfa lifandi hýsil - hvort sem það er manneskja, dýr eða planta - til að lifa af og fjölga sér.
Utan lifandi frumna, eins og á borði eða hurðarhúni, geta veirur aðeins lifað í mjög stuttan tíma. Jafnvel þótt veirur séu til staðar á þessum yfirborðum úr líkamsvökvum smitaðs einstaklings, munu þær fljótt deyja ef þær finna ekki nýjan hýsil til að búa í.
Hins vegar, þegar þau komast inn í líkamann, geta þau breiðst út auðveldlega og valdið veikindum.
- Kvef
- Algengir sjúkdómar eins og flensa
- Alvarlegir sjúkdómar eins og bólusótt eða HIV/alnæmi eru einnig af völdum veira.
Af hverju eru sýklalyf árangurslaus gegn veirum?
Þetta er mjög mikilvægt atriði : Sýklalyf eru algjörlega gagnslaus gegn veirusýkingum. Sýklalyf eru sérstaklega hönnuð til að ráðast á bakteríur. Uppbygging og líffræðileg hegðun veira er grundvallarólík bakteríum. Þess vegna mun það ekki hjálpa að taka sýklalyf við kvefi. Sem betur fer hafa verið þróuð sérstök veirulyf til að meðhöndla ákveðnar tegundir veira.
Við skulum tala um sveppi
Sveppir eru fjölfrumulífverur sem eiga sameiginleg einkenni með plöntum. Þeir fá næringu sína með því að nærast á plöntum, fæðu og dýrum í hlýju og röku umhverfi.
Flestar sveppasýkingar sem við tökumst á við, eins og fótsveppur (sem getur valdið kláða í blöðrum milli tánna) og gerasýkingar, eru yfirleitt ekki hættulegar fyrir heilbrigða einstaklinga. Þessi ástand eru yfirleitt meðhöndlanleg.
Hins vegar, ef ónæmiskerfið þitt er skert vegna sjúkdóma eins og HIV eða krabbameinsmeðferðar, geta sveppasýkingar orðið alvarlegar, þar sem þú gætir verið í meiri hættu á alvarlegum fylgikvillum.
Að lokum, við skulum læra um frumdýr
Frumdýr eru einfrumungar, svipaðar bakteríum, en þær eru stærri að stærð. Þær eru með kjarna og aðrar innri frumubyggingar, sem gerir þær líkari plöntu- og dýrafrumum.
Frumdýr þrífast í raka. Þar af leiðandi dreifast sjúkdómar eins og blóðkreppusótt og aðrir magakvillar (t.d. amebiasis, giardiasis) oft með menguðum vatnsbólum.
Sum frumdýr eru sníkjudýr, sem þýðir að þau verða að lifa á eða inni í annarri lífveru (hýsildýri eða plöntu) til að lifa af.
- Til dæmis vaxa frumdýrin sem valda malaríu inni í rauðum blóðkornum manna og eyðileggja þau að lokum.
Það er merkilegt að sumar frumdýr geta myndað sterka, verndandi húð sem kallast blöðra. Þetta gerir þeim kleift að lifa af í langan tíma í hörðu, þurru umhverfi utan mannslíkamans.
Hvernig er hægt að halda sér heilbrigðum og forðast þessar sýkla?
Nú þegar þú skilur hvað þessir sýklar eru, hvernig geturðu varið þig gegn þeim vandræðum sem þeir valda?
- Þvoið hendurnar oft: Þetta er mikilvægasta skrefið. Þvoið alltaf hendurnar með sápu í að minnsta kosti 20 sekúndur áður en þið borðið, áður en þið útbúið mat, eftir að þið farið á klósettið og eftir að þið komið heim að utan.
- Haltu umhverfinu hreinu: Haltu svæðum eins og heimilinu, eldhúsinu og baðherberginu hreinum.
- Verið meðvituð um mat og vatn: Borðaðu vel eldaðan mat og drekktu hreint og öruggt vatn.
- Viðhafið góða persónulega hreinlæti: Hyljið munninn með vasaklút þegar þið hnerrið eða hóstað.
- Viðhalda heilbrigðum lífsstíl: Styrktu ónæmiskerfið með hollu mataræði, nægum svefni og reglulegri hreyfingu. Þetta auðveldar líkamanum að standast sjúkdóma.
Hvenær ættirðu að leita til læknis?
Vægt vandamál eins og venjulegt kvef getur horfið á nokkrum dögum. Hins vegar ættir þú að ráðfæra þig við lækni ef:
- Þú ert með hita sem varir í nokkra daga.
- Þú finnur fyrir öndunarerfiðleikum.
- Þú ert með viðvarandi uppköst eða niðurgang.
- Þú ert óviss eða áhyggjufull/ur varðandi ástand þitt.
Sérstaklega varðandi heilsu lítilla barna, ekki taka áhættu. Ef þú tekur eftir jafnvel smávægilegum frávikum er best að láta lækni skoða þau. Ef um neyðartilvik er að ræða skaltu tafarlaust leita aðstoðar á næsta sjúkrahúsi eða neyðarþjónustu.
Skilaboð til að taka með heim
Til að taka saman, þá eru hér mikilvægustu atriðin sem þú ættir að muna úr umræðunni okkar:
- Sýklar eru örsmáar lífverur sem umlykja okkur. Ekki eru allar skaðlegar; sumar eru gagnlegar.
- Það eru fjórar megingerðir: bakteríur, veirur, sveppir og frumdýr, og hver þeirra hefur einstaka eiginleika.
- Handþvottur er besta leiðin til að vernda þig gegn sýklum!
- Sýklalyf virka ekki á veirusýkingar. Takið aldrei sýklalyf án ráðlegginga læknis.
- Það er mikilvægt að vera upplýstur um þessa sýkla og lifa hreinum og heilbrigðum lífsstíl. Það er engin ástæða til að vera óþarflega hræddur, en það er mjög mikilvægt að vera vakandi.
Ég vona að þessar upplýsingar hafi verið þér gagnlegar. Óska þér og fjölskyldu þinni góðrar heilsu frá Nirogi Lanka!
Lykilorð: Sýklar, bakteríur, veirur, sveppir, frumdýr, handþvottur, sýklalyf
