Hefur þú einhvern tíma verið fallega klædd/ur og skyndilega tekið eftir því að hárið á þér er þakið hvítum flögum út um öll fötin? Eða ertu með rauða, flögnandi bletti á nefinu, fyrir ofan augabrúnirnar og báðum megin við eyrun? Margir halda að þetta sé bara flasa, en það gæti verið alvarlegri húðsjúkdómur. Í dag erum við að tala um Seborrheic Dermatitis, sem margir hafa en vita ekki af.
Einfaldlega sagt, hvað er seborrheic húðbólga?
Þetta er mjög algengur húðsjúkdómur. Hann veldur flögnandi, stundum kláandi, rauðum blettum á húðinni, sérstaklega á svæðum þar sem er mikil fita. Þetta er ekki hættulegt ástand. En það getur verið svolítið pirrandi.
Flasa, eins og við öll vitum, er í raun annað heiti á Seborrheic Dermatitis, sjúkdómi sem hefur áhrif á hársvörð fullorðinna og ungmenna. Á sama hátt er gula, upphleypta lagið af hreistrunum á hársverðinum á ungbörnum kallað „Cradle Cap“. Það er í raun önnur tegund af þessu ástandi.
Það sem skiptir máli er að þetta er ævilangt ástand. Þetta þýðir að það getur blossað upp aftur eftir að það hefur náð sér. Þó að engin varanleg lækning sé til við þessu, þá eru margar meðferðir sem við getum notað til að meðhöndla það vel.
Hver eru einkenni þessa ástands?
Ef þú ert með þetta ástand gætirðu fundið fyrir einu eða fleiri af eftirfarandi einkennum. Stundum geta þessi einkenni aukist skyndilega og síðan minnkað aftur.
| Einkenni | Einföld útskýring |
|---|---|
| Flasa | Húð í hársverði getur verið þurr eða feit og flagnað af. Þessi flögnun getur verið hvít eða gulleit á litinn. |
| Kláði í húð | Kláði á viðkomandi svæðum. |
| Þykkar skorpur (plakkar) | Þykkir, hreistruðir blettir á húðinni. Þessir geta verið rauðir á litinn. |
| Lítil blöðrur | Stundum geta litlar rauðar eða gular blöðrur birst. |
| Hárlos | Svæfingarnar geta kláað mikið og valdið tímabundnu hárlosi. En ekki hafa áhyggjur, þetta veldur ekki varanlegri sköllótt . |
| Vögguhetta fyrir ungabörn | Þykkir, gulir, hreistruðir blettir á hársverði ungbarna. Stundum má einnig sjá þessa bletti á bleiusvæðinu (bleyjuútbrot). |
Hvaða líkamshlutar eru mest fyrir áhrifum af þessu ástandi?
Eins og ég nefndi áður hefur þetta ástand aðallega áhrif á svæði líkamans þar sem eru fleiri fitukirtlar.
| Svæði sem gætu orðið fyrir áhrifum |
|---|
| Hársvörður |
| Andlit og enni (sérstaklega hrukkur báðum megin við nefið, augabrúnir, enni) |
| Eyru (sérstaklega fyrir aftan eyrun) |
| Efri brjóstkassa og efri bak |
| Nafli |
| Húðfellingar (handarkrika, nára, undir brjóstum) |
Af hverju fáum við seborrheic húðbólgu?
Rannsakendur eru enn ekki vissir hvað nákvæmlega veldur þessu, en aðalkenningin er sú að það tengist tegund af gersveppi sem lifir á húð okkar.
Hugsaðu um það, við höfum öll tegund af geri sem lifir venjulega á húðinni okkar. Hún kallast Malassezia . Venjulega truflar hún okkur ekki. En hjá sumum, sérstaklega á svæðum með hátt talgmagn, vex þessi ger óhóflega.
Þegar þessi ger vex breytir hún olíunni á húðinni í fitusýru. Húðfrumur okkar líka ekki við þessa fitusýru. Viðbrögðin eru roði, kláði og flögnun húðarinnar. Með tímanum veikir þetta verndarhjúp húðarinnar, sem gerir gerinu kleift að vaxa frekar og húðin missir raka.
Mikilvægt: Þetta er ekki sjúkdómur sem orsakast af óhreinindum. Það er því engin ástæða til að skammast sín fyrir þetta eða kenna sjálfum sér um.
Hvaða aðstæður geta aukið þetta ástand? (Kveikjarar)
Ákveðnir hlutir geta skyndilega gert einkennin verri. Við köllum þetta „kveikjur“. Það er mikilvægt að vera meðvitaður um þetta.
| Kveikja | Lýsing |
|---|---|
| Streita | Margir vita af reynslu að þetta ástand versnar á streitutímum. |
| Veður | Einkenni geta versnað, sérstaklega í köldu og þurru veðri. |
| Sumar húðvörur | Notkun ákveðinna snyrtivara sem innihalda áfengi getur þurrkað húðina og gert ástandið verra. |
| Aðrar sýkingar | Þegar önnur sýking kemur upp í líkamanum verður ónæmiskerfið of mikið unnið, sem getur gert húðástandið verra. |
| Sum efni | Útsetning fyrir sterkum efnum eins og sumum málningum og hreinsiefnum. |
Er þetta smitandi sjúkdómur?
Nei, alls ekki. Þetta er ekki sjúkdómur sem getur smitast á milli einstaklinga á nokkurn hátt. Svo ekki hafa áhyggjur af því að smita fjölskyldu þína og vini.
Hvernig er þetta meðhöndlað?
Seborrheic húðbólga lagast venjulega ekki af sjálfu sér. Meginmarkmið meðferðar er að stjórna ástandinu með því að draga úr flögnun og kláða. Meðferðin sem þú færð fer eftir staðsetningu ástandsins og alvarleika þess.
Höfuðmeðferðir (fyrir fullorðna og ung börn)
Ef þú ert með miðlungsmikla flasa geturðu prófað að nota flasasjampó sem fást án lyfseðils. Þau innihalda venjulega virk innihaldsefni eins og:
- Selen
- Sink
- Koltjara
- Ketókónasól
Ráð: Ef eitt sjampó virkar ekki skaltu prófa sjampó með öðru virku innihaldsefni. Láttu sjampóið liggja í hársverðinum í að minnsta kosti 5 mínútur áður en þú skolar það af.
Ef ástand þitt er alvarlegra gæti læknirinn ávísað sterkari sjampói. Til dæmis,
- Sterkari sveppalyfjasjampó: Ciclopirox, Ketoconazole
- Sjampó sem innihalda stera: Betametasonvalerat, Clobetasol
Læknirinn þinn mun gefa þér nákvæmar leiðbeiningar um hvernig á að nota þetta og hversu lengi.
Meðferðir fyrir andlit og aðra líkamshluta
Ef þú ert með seborrheic exem í andliti eða annars staðar á líkamanum eru ýmsar meðferðir í boði.
- Staðbundin sveppalyf: Þessi lyf stjórna vexti gera á húðinni. Dæmi: klótrímazól, ketókónazól.
- Staðbundin barksteróíð: Þessi lyf draga fljótt úr roða, bólgu og kláða í húð. Dæmi: Hýdrókortisón.Það er mjög mikilvægt að nota þessi lyf eingöngu að læknisráði.
- Staðbundnir kalsíneurínhemlar: Þessir eru ávísaðir fólki sem sterakrem henta ekki. Dæmi: pimecrolimus krem, takrólimus smyrsl.
- Sveppalyf: Ef ástandið er mjög alvarlegt gæti læknirinn ávísað sveppalyfi til inntöku (t.d. ítrakónazóli, flúkónazóli).
- Ljósameðferð: Í sumum tilfellum er sérstakt útfjólublátt ljós (UV) notað til að stjórna einkennum. Þetta ætti einnig aðeins að gera undir eftirliti læknis.
Þegar þú ættir örugglega að leita til læknis
Þó að þetta ástand sé oft hægt að meðhöndla heima, þá er stundum nauðsynlegt að leita læknisráðs.
| Tækifæri | Hvað á að gera |
|---|---|
| Ef vörurnar sem þú kaupir í apótekinu hjálpa ekki | Leitaðu til læknis til að breyta meðferðaráætlun þinni eða fá sterkari lyf. |
| Húðverkir, bólga eða gröftur | Þetta gæti verið merki um bakteríusýkingu. Leitið tafarlaust til læknis. |
| Ef ástandið hefur áhrif á daglegt líf | Ef kláði, útlit eða önnur vandamál hafa áhrif á svefn, vinnu eða geðheilsu skaltu leita læknisráða. |
Getur þetta valdið fylgikvillum?
Helsta fylgikvillinn er að mikill kláði getur valdið húðskemmdum við klór, sem getur leitt til bakteríusýkinga .
Auk þess vitum við hversu vandræðalegt það getur verið að eiga við húðvandamál eins og þetta að stríða, sérstaklega á sýnilegu svæði eins og andlitinu. Það getur einnig haft áhrif á sjálfsálit okkar.Þetta getur haft áhrif. Ef þú ert að upplifa svipaðar tilfinningar skaltu ekki hika við að ræða þetta við lækninn þinn eða geðheilbrigðisráðgjafa.
Hlutir sem þú getur gert til að stjórna þessari stöðu
Þó að engin leið sé til að koma í veg fyrir þetta alveg, þá eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að stjórna einkennum og draga úr köstum.
- Nóg svefn: Nóg svefn er mjög mikilvægt fyrir ónæmiskerfið.
- Taktu stjórn á streitu: Reyndu að róa hugann með því að gera hluti eins og jóga og hugleiðslu.
- Fáðu sólarljós: Nokkrar mínútur af sólarljósi á hverjum morgni (þegar sólin er ekki eins heit) geta verið gagnlegar fyrir suma.
- Fylgdu góðum húðumhirðuvenjum: Notaðu mild, sápulaus hreinsiefni. Forðastu vörur sem innihalda áfengi.
- Fylgið læknisráðum: Notið sjampó og krem sem læknirinn hefur ávísað nákvæmlega eins og mælt er fyrir um og í ávísaðan tíma.
Við vitum hversu pirrandi það getur verið að fá útbrot á öxlunum í fínustu fötunum. En mundu að þetta er mjög algengt ástand og ekkert að skammast sín fyrir. Það besta er að hægt er að stjórna þessum einkennum fljótt með réttri meðferð. Læknirinn þinn mun örugglega hjálpa þér að finna bestu meðferðaráætlunina fyrir húðina þína.
Skilaboð til að taka með heim
- Seborrheic húðbólga er mjög algengur, ekki smitandi húðsjúkdómur sem veldur flasa og vögguhettu hjá ungbörnum.
- Helsta orsök þessa er talin vera ofvöxtur gersveppa sem kallast Malassezia , sem lifir venjulega á húðinni. Þetta er ekki af völdum óhreininda.
- Þó að þetta sé ævilangt ástand sem kemur aftur af og til, er hægt að stjórna því mjög vel.
- Hægt er að stjórna einkennum með sérstökum sjampóum, kremum og stundum lyfjum til inntöku.
- Ef venjuleg meðferð hjálpar ekki, ef þú færð einkenni húðsýkingar eða ef ástandið hefur áhrif á geðheilsu þína, skaltu leita til læknis tafarlaust.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment