Rennandi nef, kláði í hálsi og stöðugur hnerri... Annað kvef. Þetta þekkirðu vel, ekki satt? Stundum færðu kvef allan tímann en besti vinur þinn veikist alls ekki. Af hverju gerist þetta? Hvað nákvæmlega er kvef? Við skulum tala um það einfaldlega.
Hvað nákvæmlega er þetta kuldi?
Einfaldlega sagt er kvef sjúkdómur af völdum veiru. Það eru yfir 200 tegundir af veirum sem valda því. Hugsið ykkur bara hversu margar fjölskyldur veira eru ábyrgar fyrir smávægilegu kvefi! Af þessum er sú sem oftast veldur okkur kvefi sú sem kallast rhinovirus . Þessi veira er ábyrg fyrir um 50% kveftilfella.
Að auki geta veirur eins og kórónuveirur, öndunarfærasýkingarveira, inflúensa og parainflúensa einnig valdið svipuðum einkennum og venjulegt kvef.
Þetta er svo algengt að fjöldi barna sem missa af skóla og fullorðinna sem geta ekki farið til vinnu vegna kvefs er mjög hár um allan heim.
Hvernig berst kvef inn í líkama okkar?
Kvef smitast af einhverjum sem er smitaður af þessari veiru. Til dæmis, ef þú snertir handrið í strætó sem einhver með kvef hefur snert og snertir síðan nefið eða munninn með þeirri hendi, getur veiran komist inn í líkamann ef þú snertir eitthvað sem einhver annar hefur notað, eins og lyklaborð eða hurðarhún, og snertir síðan andlitið.
Það getur einnig smitast með því að anda að sér litlum dropum sem losna út í loftið þegar smitaður einstaklingur hóstar eða hnerrar.
Sjúkdómurinn byrjar þegar veiran festist við slímhúð nefsins eða hálsins. Þá sendir varnir líkamans, ónæmiskerfið , hermenn sína, hvítu blóðkornin, til að berjast gegn innrásaraðilanum. Ef þú hefur ekki fengið veiruna áður mun fyrsta bardaginn mistakast og ónæmiskerfið mun byrja að senda annan her í bardaga.
Vegna þessarar baráttu bólgnar nef og háls og þú byrjar að framleiða mikið slím. Þú finnur fyrir þreytu og lífleysi þar sem öll orka líkamans fer í að berjast gegn þessari veiru.
Spurning sem allir spyrja sig: Veldur það kvefi að blotna?
Nei. Þetta er stór goðsögn. Að blotna eða verða fyrir kulda veldur ekki kvefi beint. Kvef orsakast aðeins af veiru. Hins vegar, ef þú ert mjög þreytt/ur, undir miklu álagi eða ert með ofnæmi sem tengist nefi og hálsi, þá ertu í örlítið meiri hættu á að smitast af veirunni.
Algeng einkenni kvefs
Þetta eru einkennin sem þú sérð oft þegar þú ert með kvef. En stundum er hægt að rugla þeim saman við einkenni flensu. Við skulum skoða hver munurinn er á þessu tvennu.
| Einkenni | Kvef | Flensa (Inflúensa/Flensa) |
|---|---|---|
| Hiti | Í sjaldgæfum tilfellum getur líkamshiti hækkað lítillega. | Hár hiti (yfir 38°C) kemur oft fyrir. |
| Hálsbólga/kláði | Oft sést. Eiginleiki sem kemur fyrst. | Stundum gerist það. |
| Líkamsverkir | Getur komið fyrir lítillega. | Oft fylgir mikill líkamsverkur og höfuðverkur. |
| Nefstífla og hnerri | Kemur oft og ákaft fyrir. | Stundum gerist það. |
| Þreyta/orkuleysi | Finnst svolítið. | Mikil þreyta og úrvinda getur varað í margar vikur. |
Af hverju fá ung börn oft kvef?
Heldurðu að litla krílið þitt sé alltaf að fá kvef? Það er eðlilegt. Að meðaltali getur barn fengið kvef um 5-7 sinnum á ári. Það eru nokkrar ástæður fyrir því að börn fá það oftar en fullorðnir:
- Náið samband: Börn í leikskólum eða dagvistunarstöðvum eru í nánu sambandi við önnur börn allan daginn, sem gerir veirunni auðveldan fyrir útbreiðslu.
- Hreinlætisvenjur: Börn hafa ekki eins miklar áhyggjur og fullorðnir af venjum eins og að hylja munninn með olnbogunum, þvo sér oft um hendurnar og snerta ekki eigur annarra.
- Að byggja upp ónæmi: Líkami fullorðinna hefur verið útsettur fyrir ýmsum kvefveirum á ævinni og byggt upp ónæmi gegn þeim. Hins vegar er ónæmiskerfi barna enn að aðlagast þessum veirum, þannig að þau eru viðkvæmari fyrir sýkingum.
Þarftu að fara til læknis?
Oftast gengur kvef yfir af sjálfu sér innan 7-10 daga. Það er best að hvíla sig nægilega vel og drekka heita vökva. Hins vegar er mikilvægt að leita til heimilislæknis í eftirfarandi tilfellum:
- Ef einkenni vara lengur en í 10 daga: Kvef varir ekki lengur en þetta. Ef svo er gæti það verið eitthvað annað.
- Hár hiti: Ef hitinn er hærri en 38,5°C.
- Öndunarerfiðleikar: Ef þú finnur fyrir hvæsandi öndun eða öndunarerfiðleikum.
- Mikill höfuðverkur eða hálsbólga: Ef þú ert með mikla verki sem eru meiri en eðlilegt er.
- Verkir í kinnholum: Ef þú finnur fyrir miklum verkjum og þrýstingi í kringum augun og ennið.
Stundum getur líkami sem hefur veikst vegna kvefs fengið bakteríusýkingu. Þessi sýking getur haft áhrif á lungu, kinnholur eða eyru. Ef þetta gerist mun læknirinn ávísa sýklalyfjum til að drepa bakteríurnar.
Mikilvægast er að kvef er veirusýking. Sýklalyf geta ekki drepið veirur. Þess vegna skaltu ekki nota sýklalyf sjálf/ur án ráðlegginga læknis. Þau munu ekki aðeins lækna neitt heldur geta einnig leitt til sýklalyfjaónæmis, sem þýðir að lyfin munu ekki virka þegar þú þarft virkilega á þeim að halda í framtíðinni.
Skilaboð til að taka með heim
- Kvef orsakast af veiru. Kvef orsakast ekki beint af því að vera blautur eða kuldi.
- Hreinlætisvenjur eins og að þvo hendur vandlega með sápu og vatni reglulega og hylja munninn með olnboganum þegar hnerrar geta hjálpað til við að koma í veg fyrir útbreiðslu sjúkdómsins.
- Besta meðferðin við kvefi er hvíld og að drekka heitan vökva.
- Sýklalyf lækna ekki kvef. Notið þau ekki án læknisráðs.
- Ef einkenni eru alvarleg eða vara lengur en í 10 daga skaltu leita til læknis.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni