Finnst þér þú alltaf þreytt/ur og sljó/ur? Eða hefur læknirinn þinn sagt þér að blóðprufur sýni að B12-vítamínmagn þitt sé lágt? Þá verður þessi grein mjög mikilvæg fyrir þig. Í dag munum við ræða um B12-vítamín, sem er nauðsynlegt næringarefni fyrir líkama okkar, og pillurnar sem eru ávísaðar við því.
Hvað nákvæmlega er B12 vítamín? Hversu mikilvægt er það fyrir okkur?
Einfaldlega sagt er B12-vítamín nauðsynlegt vítamín fyrir heilbrigða starfsemi líkamans. Það hefur tvö meginhlutverk.
1. Framleiðsla rauðra blóðkorna: B12 vítamín hjálpar við framleiðslu rauðra blóðkorna, sem flytja súrefni um líkamann. Ef þetta magn minnkar geta ástand eins og blóðleysi komið fram.
2. Heilbrigði taugakerfisins: B12-vítamín er mjög mikilvægt til að viðhalda réttri starfsemi heilans og alls taugakerfisins.
Við fáum venjulega B12 vítamín úr matnum sem við borðum (sérstaklega úr dýraríkinu). En stundum, annað hvort vegna þess að við fáum ekki nóg af því í matnum sem við borðum, eða vegna þess að meltingarkerfið okkar getur ekki tekið það upp rétt, getum við fengið B12 vítamínskort. Þá gæti læknir ávísað B12 vítamíntöflum.
Það sem þú þarft að segja lækninum þínum áður en þú tekur þetta lyf
Áður en þú notar B12-vítamíntöflur er mjög mikilvægt að gefa lækninum þínum ítarlega lýsingu á heilsufari þínu. Vertu viss um að láta hann vita af einhverju af eftirfarandi sjúkdómum:
| Heilsufarsástand | Lýsing |
|---|---|
| Ofnæmi | Ef þú ert með ofnæmi fyrir B12-vítamíni (sýanókóbalamíni), kóbalti eða öðrum lyfjum, matvælum eða litarefnum. |
| Aðrir sjúkdómar | Ef þú ert með Lebers-sjúkdóm (sjaldgæfan sjúkdóm sem hefur áhrif á sjón), risaloblastíska blóðleysi eða lágt magn járns eða fólínsýru í blóði. |
| Meðganga og brjóstagjöf | Ef þú ert þunguð, ert að reyna að verða þunguð eða ert með barn á brjósti skaltu gæta þess að láta lækninn vita af þessu. |
Mundu að það er mjög mikilvægt fyrir þína öryggi að deila allri heilsufarssögu þinni með lækninum þínum.
Hvernig á að nota þetta lyf rétt?
Þú ættir að nota þetta lyf nákvæmlega eins og læknirinn hefur fyrirskipað þér. Þetta eru venjulega pillur sem þú tekur inn um munn.
- Gleyptu pilluna með glasi af vatni.
- Þú getur tekið það fyrir eða eftir máltíðir, en ef þú finnur fyrir magaóþægindum er best að taka það með mat.
- Ekki taka meira magn en læknirinn hefur ávísað og ekki nota það oftar en mælt er fyrir um.
Hvað ef ég gleymi lyfjunum mínum?
Ef þú gleymir skyndilega skammti skaltu taka hann um leið og þú manst eftir honum. Hins vegar, ef það er næstum kominn tími til að taka næsta skammt skaltu sleppa skammtinum sem gleymdist og taka næsta skammt á tilsettum tíma. Taktu aldrei tvo skammta í einu til að bæta upp fyrir skammt sem gleymdist.
Hvað á að gera ef þú tekur of mikið lyf?
Ef þú grunar að þú hafir tekið meira lyf en þú heldur skaltu fara tafarlaust á næstu bráðamóttöku. Eða hringja í eitrunarupplýsingamiðstöðina á þjóðsjúkrahúsinu í Colombo til að fá ráðleggingar.
Annað sem getur haft áhrif á B12 vítamín
Sum lyf og efni geta haft áhrif á virkni B12-vítamíns, svo láttu lækninn vita af öllu sem þú tekur.
- Áfengi: Áfengisneysla getur dregið úr upptöku líkamans á B12-vítamíni.
- Önnur lyf: Lyf eins og amínósalisýlsýra, kólkísín, klóramfenikól og sum krabbameinslyf geta haft milliverkanir við þessu.
Þessi listi er ekki tæmandi. Þess vegna skaltu láta lækninn vita um öll lyf sem þú tekur (bæði þau sem læknar hafa ávísað og þau sem keypt eru í apótekum), vítamín, fæðubótarefni, singalesísk lyf og jafnvel áyurvedísk lyf .
Atriði sem þarf að hafa í huga þegar lyf eru tekin
- Regluleg læknisskoðun:Farðu til læknis á tilsettum tímum eins og hann eða hún segir þér. Þú gætir einnig þurft að taka blóðprufur til að athuga B12-vítamínmagn þitt.
- Mataræði: Læknirinn þinn gæti ráðlagt þér að fylgja sérstöku mataræði. Fylgdu þessum leiðbeiningum vandlega.
- Áfengi og reykingar: Til að fá sem mest út úr þessu lyfi er mjög mikilvægt að takmarka áfengisneyslu og forðast reykingar.
Hverjar eru mögulegar aukaverkanir lyfsins?
Eins og með öll lyf geta B12-vítamín töflur valdið aukaverkunum hjá sumum. Sumar þessara aukaverkana geta verið alvarlegar, svo það er mikilvægt að vera meðvitaður um þær.
| Alvarlegar aukaverkanir sem þú ættir að tilkynna lækninum þínum tafarlaust | |
|---|---|
Alvarleg ofnæmisviðbrögð: Leitið tafarlaust læknis ef þú finnur fyrir einhverjum einkennum eins og útbrotum, kláða, þrota í andliti, vörum, tungu eða hálsi, eða öndunarerfiðleikum. | |
| Aukaverkanir sem eru venjulega ekki alvarlegar en ætti að tilkynna lækni ef þær halda áfram | |
| Höfuðverkur | Ógleði |
| Rennandi eða stíflað nef | |
Hvernig á að geyma lyfin á öruggan hátt?
- Geymið þar sem börn og gæludýr ná ekki til. Þetta er mjög mikilvægt.
- Geymið við venjulegan stofuhita (á milli 20-25 gráður á Celsíus). Verjið gegn miklum hita og raka.
- Ekki nota útrunnin lyf.
- Þegar þú fargar ónotuðum eða útrunnum lyfjum skaltu mylja pillurnar, blanda þeim saman við eitthvað eins og notað telauf, kaffikorga eða mold, loka þeim vel í pólýetýlenpoka og henda þeim í ruslið. Þetta mun hjálpa til við að koma í veg fyrir að þær lendi í höndum annarra og verði misnotaðar.
Skilaboð til að taka með heim
- B12-vítamín er nauðsynlegt næringarefni fyrir myndun rauðra blóðkorna okkar og til að viðhalda heilbrigði taugakerfisins.
- Áður en þú tekur þetta lyf skaltu láta lækninn vita um öll sjúkdóma, ofnæmi og öll önnur lyf sem þú tekur.
- Notið lyfið eingöngu samkvæmt fyrirmælum læknis. Aldrei tvöfalda skammtinn.
- Þetta lyf er eingöngu fyrir þig. Deildu aldrei lyfinu þínu með neinum öðrum.
- Ef þú finnur fyrir alvarlegum ofnæmiseinkennum eins og bólgu í andliti og hálsi skaltu tafarlaust leita læknisráða.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni