Vuoi sapere esattamente qual è il tuo stato di salute? Tutto quello che c'è da sapere su una visita medica completa!

Tutti desideriamo essere in salute, giusto? A volte, sarebbe bello sapere come sta il nostro corpo prima di doverci ammalare. Ecco perché ci sottoponiamo a una "visita medica" o a un check-up completo. È come un "servizio" per il nostro corpo.

Che cos'è esattamente una "visita medica"?

In parole semplici, si tratta di un controllo generale del tuo stato di salute . Di solito viene effettuato dal tuo medico di famiglia o da un medico che consulti regolarmente. L'obiettivo principale è valutare i problemi di salute attuali, le probabilità di sviluppare malattie in futuro e cosa puoi fare per mantenerti in salute. Viene effettuato principalmente a scopo preventivo .

Immagina: se hai un piccolo problema o il medico ha dei dubbi, può indirizzarti a uno specialista o prescriverti ulteriori esami. La cosa importante è che non devi essere malato per sottoporti a questo tipo di accertamenti. Puoi farli anche solo per conoscere il tuo stato di salute.

Questo si chiama in un altro modo, forse ne hai già sentito parlare:

• "Controllo del benessere"
• "Verifica"
• "Visita medica annuale"
• "Visita medica di routine"
• La "visita medica pre-assunzione" viene effettuata al momento della candidatura per alcuni posti di lavoro.

Perché questo tipo di test è importante per noi?

Bene, ora vediamo perché questo "esame fisico" è così importante.

• Conoscere il proprio stato di salute generale permette di avere un'idea precisa di cosa sta succedendo all'interno del proprio corpo.
• Chiedi consiglio su come mantenerti in salute: il tuo medico ti dirà cosa puoi fare per preservare un buono stato di salute o migliorare le tue condizioni attuali.
• Individuare malattie latenti: Alcune malattie non presentano sintomi evidenti nelle fasi iniziali. Questo può aiutarti a identificarle precocemente. Puoi anche parlare dei sintomi che stai riscontrando.
• Vaccinazione: Se hai bisogno di qualche vaccino, puoi farlo anche in questa occasione.
• Poni domande e impara: questa è un'ottima opportunità per porre domande e ottenere risposte su qualsiasi argomento riguardante la tua salute.
• Verifica l'idoneità per un lavoro o uno sport: alcuni lavori o sport richiedono una visita medica prima di poter partecipare. Questo serve a verificare se si è fisicamente idonei per il lavoro o lo sport in questione.

Con quale frequenza dovrei farlo?

La maggior parte dei medici raccomanda di sottoporsi a un controllo medico completo almeno una volta all'anno . Tuttavia, la frequenza può variare a seconda dell'età, della storia familiare e di eventuali altri problemi di salute. È sempre meglio discuterne con il proprio medico.

Qual è la differenza tra una "visita medica sportiva" e un normale controllo medico annuale?

Questa è una domanda che molte persone si pongono. Una "visita medica sportiva" è anch'essa una visita medica. Tuttavia, si concentra principalmente sulla valutazione della tua salute e della tua forza fisica per praticare sport. Alcuni degli esami vengono eseguiti anche durante una normale visita medica annuale, ma in particolare si concentra su:

• La tua altezza e il tuo peso.
• Vista e udito.
• Salute muscolare e ossea.

A volte, durante questa "visita medica sportiva", vengono testate anche la flessibilità e la forza. Questi aspetti non vengono solitamente valutati in modo così approfondito durante un controllo annuale.

Come posso prepararmi prima dell'esame? Cosa devo portare?

Se preparate queste cose prima di recarvi a una visita medica, sarà molto più comodo sia per voi che per il medico .

• Annota tutti i farmaci e gli integratori che stai assumendo , specificando il dosaggio esatto. Se stai per terminare le scorte di farmaci, informane il medico .
• Allergie di cui soffri: qualsiasi allergia a farmaci, alimenti, ecc.
• Dettagli sui tuoi sintomi: quali sono, quando si sono manifestati, da quanto tempo sono presenti e se peggiorano in seguito a determinate attività.
• Risultati di test precedenti (referti) e referti di laboratorio: se ne avete, portateli con voi.
• Misurazioni che il medico ti ha chiesto di registrare: ad esempio, pressione sanguigna o glicemia.
• La tua storia medica e chirurgica: ad esempio, malattie pregresse, interventi chirurgici e trattamenti.
• Domande da porre al medico: se le annoti in anticipo, non le dimenticherai.
• Se ti stai curando con altri medici o specialisti, indica i loro nomi, indirizzi e numeri di telefono: se lo desideri, puoi anche chiedere loro di inviarti il ​​referto di questo esame.

Importante: se vi sottoponete a una visita medica sportiva o a un controllo pre-assunzione, non dimenticate di portare con voi i moduli forniti dal vostro allenatore o dalla vostra azienda. Il medico dovrà firmarli.

Cosa succede durante il test?

Va bene, ora vediamo cosa succede quando vai dal dottore.

Prima di vedere il medico

Prima di vederti con il medico, un infermiere o un assistente medico di solito ti farà queste domande:

• Vengono misurate la tua altezza e il tuo peso.
• Vengono controllati i tuoi "parametri vitali" . Ciò significa misurare la temperatura corporea, la frequenza cardiaca, la frequenza respiratoria e la pressione sanguigna.
• Ti verranno poste domande sulla tua storia clinica e sulla storia clinica familiare.
• Chiedi informazioni sui farmaci e sugli integratori alimentari che stai assumendo.
• Puoi anche chiedere informazioni sul tuo ambiente sociale, ad esempio come fattori come il fumo e l'uso di droghe influiscono sulla tua salute.
• A volte potrebbe essere utile anche discutere delle proprie preferenze in materia di cure mediche. Ad esempio, la dichiarazione di "Non rianimare" (DNR - Do-Not-Resuscitate) o il "Testamento biologico".
• Parlerai anche di eventuali problemi di salute personali o sintomi che potresti avere.

Quando si parla con il medico

Quindi, quando ti rechi dal medico, ti chiederà innanzitutto come ti senti, se hai problemi, disturbi o qualsiasi altra cosa tu voglia sapere riguardo alla tua salute. Se ti sottoponi a questo test per motivi sportivi o lavorativi, dovresti informare prima il medico in modo che possa compilare la documentazione necessaria.

Se avverti dolore o fastidio, il medico ti chiederà maggiori dettagli. Ad esempio:

• Ti senti insolitamente a disagio?
• Dove si localizza il dolore/il fastidio?
• Come si manifesta il dolore? È sordo, bruciante, opprimente o acuto, come una pugnalata?
• Se ti venisse chiesto di valutarlo da 1 a 10 (10 è il dolore peggiore), che punteggio gli daresti?
• Da quanto tempo avverti questo dolore? È intermittente? È costante?
• Hai notato che questo fastidio aumenta in seguito a qualcosa? (ad esempio dopo aver mangiato, dopo aver fatto esercizio fisico, di notte)
• Cosa può aiutare ad alleviare questo fastidio? (ad esempio, riposo, assunzione di farmaci, cambio di posizione)

Come il medico ti visita (esame fisico)

In questa fase il medico esamina il tuo corpo. Qui, il medico si concentra su ciascun apparato o sistema del tuo organismo. A tal fine, il medico utilizza diversi metodi principali:

• "Auscultazione": significa ascoltare i suoni provenienti dall'interno del corpo (come i suoni cardiaci e polmonari) utilizzando uno strumento come lo stetoscopio.
• "Ispezione": significa esaminare il proprio corpo con gli occhi del medico.
• "Palpazione": Consiste nel toccare e comprimere diverse parti del corpo con le dita o le mani.
• "Percussione": significa che il medico picchietta delicatamente su specifiche aree del corpo e cerca di capire qualcosa dal suono che produce.

Utilizzando questi metodi, il medico di solito procederà come segue:

• Il cuore e i polmoni verranno auscultati con uno stetoscopio. A questo punto, il medico vi dirà di respirare normalmente o di fare respiri profondi.
• Uno strumento chiamato "otoscopio" permette di esaminare l'interno dell'orecchio.
• Utilizzeranno un abbassalingua e una luce per esaminare l'interno della bocca. Potrebbe anche esservi chiesto di emettere un suono "ah...".
• Ti palperanno i linfonodi del collo per verificare se sono gonfi.
• Verrà palpato l' addome per verificare la posizione e le dimensioni degli organi interni. Potrebbe esservi chiesto di sdraiarvi durante la procedura.
• La tua pelle verrà esaminata. Verranno controllate la presenza di nuove macchie, protuberanze, eruzioni cutanee, ecc. Se riscontri uno qualsiasi di questi problemi, informane il tuo medico .
• A seconda dell'età e delle condizioni fisiche, se sei una donna potrebbe essere eseguito un esame del seno e della pelvi , mentre se sei un uomo potrebbe essere eseguito un esame dei genitali e della prostata .
• Se avete bisogno di vaccinazioni o immunizzazioni , potete farvele somministrare in questa occasione.

Ricorda che le modalità di esecuzione di questo test possono variare leggermente a seconda dell'età, del motivo per cui viene richiesto, ecc. Se hai un problema specifico, il medico si concentrerà maggiormente sulla parte del corpo interessata.

Quanto tempo richiede questo test?

Una visita medica completa di solito dura circa 30 minuti , ma la durata può variare a seconda degli argomenti da discutere e di ciò che il medico deve esaminare.

Cosa aspettarsi dopo il test?

Al termine del test, potrete riprendere le vostre normali attività. Il medico vi comunicherà i risultati. Se avete portato con voi i moduli per recarvi al lavoro o per svago, questi verranno firmati.

A volte, se il medico riscontra delle anomalie , ve le comunicherà. In tal caso, potrebbe indirizzarvi a uno specialista. Oppure, potrebbe prescrivere ulteriori esami per individuare la causa esatta dei vostri sintomi.

Quali sono i test aggiuntivi?

Ecco alcuni test che si possono effettuare in una situazione del genere:

• Un esame a raggi X.
• Un emocromo completo (CBC).
• Un test "ECG" (elettrocardiogramma - EKG) (vedi funzione cardiaca).
• Un "stress test".
• Un esame delle urine (analisi delle urine).
• Un "pannello lipidico" che controlla il livello di grassi, come il colesterolo, nel sangue.

Dopo questi ulteriori esami, potrebbe esservi richiesto di tornare dal medico per esaminare i risultati e accertarsi che il vostro stato di salute sia a posto.

Che tipo di risultati otteniamo?

Questa "visita medica" è come un'istantanea del tuo stato di salute . Al termine della visita, il medico ti parlerà di:

• C'è qualcosa di particolare che desidera sapere riguardo alla sua salute?
• Desideri effettuare altri test?
• Hai bisogno di essere indirizzato a uno specialista?
• Cosa puoi fare per migliorare la tua salute?
• Oppure, gode di buona salute?

Se il medico riscontra qualcosa che influisce sulla tua salute generale, potrebbe chiederti di tornare tra un anno per un controllo.

Quando devo tornare dal medico?

Anche dopo esservi sottoposti al test, consultate il vostro medico se:

• Se avete domande sulla vostra salute o sui risultati degli esami.
• Se compaiono nuovi sintomi o se i sintomi esistenti peggiorano.
• Se noti qualsiasi cambiamento nel tuo corpo (ad esempio, un nuovo nodulo, una macchia sulla pelle).

Messaggio da portare a casa

La tua salute è il bene più prezioso che possiedi. Pertanto, una visita medica completa come questa è fondamentale per mantenerti in salute. A volte, potrebbero essere necessari ulteriori esami o una nuova visita dal medico. Ma è tutto per il tuo bene.

Inoltre, una visita di controllo come questa è un'ottima opportunità per instaurare un buon rapporto con il proprio medico. In questo modo, anche in caso di improvvisa malattia, si avrà qualcuno di cui ci si può fidare con cui parlare. Ricorda, questo controllo medico annuale è pensato appositamente per te. Pertanto, viene effettuato in modo da soddisfare al meglio le tue esigenze. Quindi, non avere paura, non essere pigro, prenota una visita di controllo come questa e prenditi cura della tua salute.

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