Vuoi sapere qual è il tuo livello di ossigeno nel sangue? Parliamone in modo semplice!

Oggi parleremo di qualcosa di molto importante per il nostro corpo: il livello di ossigeno nel sangue. Probabilmente avrete sentito i medici parlarne, o magari vi hanno già fatto un piccolo controllo con un apparecchio nel dito. Ma di cosa si tratta esattamente? Perché è così importante? Vediamolo insieme.

Cos'è il livello di ossigeno nel sangue?

In parole semplici, il livello di ossigeno nel sangue , o saturazione di ossigeno nel sangue, è la quantità di ossigeno presente nel sangue.

Sappiamo tutti che l'ossigeno è essenziale per la vita. Il nostro corpo ha bisogno di una certa quantità di ossigeno per funzionare correttamente. Quando respiriamo (cioè inspiriamo), l'ossigeno che entra attraverso il naso o la bocca passa attraverso i polmoni e si mescola al sangue. Da lì, questo ossigeno viaggia con il sangue fino alle cellule di tutto il corpo. Pensate, ogni singola cellula del nostro corpo ha bisogno di ossigeno per produrre energia. Questa energia è ciò che usiamo per tutto, dalla digestione del cibo al pensare, al camminare.

Dopo aver utilizzato l'ossigeno, le cellule rilasciano anidride carbonica . Il nostro sangue raccoglie quest'anidride carbonica e la trasporta ai polmoni. Infine, quando espiriamo, viene espulsa.

Il nostro corpo regola i livelli di ossigeno nel sangue in un modo davvero unico. Infatti, bassi livelli di ossigeno nel sangue, una condizione chiamata ipossiemia , possono portare a malattie molto gravi. Possono anche danneggiare organi vitali come il cervello e il cuore. Bassi livelli di ossigeno nel sangue possono significare che i polmoni o il sistema circolatorio non funzionano correttamente.

Come si misura questo livello di ossigeno?

Esistono due metodi principali per misurare i livelli di ossigeno. Il primo consiste nel prelevare un campione di sangue. Il secondo nell'utilizzare un piccolo dispositivo chiamato pulsossimetro . Tuttavia, un esame del sangue può fornire molte più informazioni rispetto a un pulsossimetro.

Esame del sangue

I medici possono misurare il livello di ossigeno nel sangue nell'ambito di un esame più ampio. Questo esame si chiama emogasanalisi arteriosa , o ABG . Misura i livelli di ossigeno e anidride carbonica nel sangue e controlla anche l'equilibrio acido-base, o pH . Sia livelli di acidità elevati che bassi nel sangue sono dannosi per la salute.

Pulsossimetria

Un pulsossimetro può misurare la quantità di ossigeno presente nel sangue. Di solito si tratta di una piccola clip che si applica al dito della mano o del piede. La lettura del pulsossimetro indica la percentuale di sangue saturo di ossigeno. Questo valore è chiamato livello di SpO2.Mostra anche la frequenza cardiaca. Si tratta di un metodo rapido e non invasivo per verificare se i livelli di ossigeno nel sangue di una persona sono bassi.

I medici negli ospedali utilizzano spesso questi pulsossimetri. È possibile acquistare un pulsossimetro anche per uso domestico. Si possono trovare in farmacia, in alcuni negozi o online.

Perché devo controllare i miei livelli di ossigeno?

Il medico potrebbe voler controllare i livelli di ossigeno in caso di un problema improvviso e grave. Ad esempio:

• Se si hanno difficoltà respiratorie (anche un neonato può avere difficoltà respiratorie se viene eseguito questo test).
• Se di recente hai subito un trauma alla testa o al collo che ha compromesso la tua respirazione.
• Se hai contratto la malattia da coronavirus (COVID-19).
• Se hai la polmonite .
• Se hai un'intossicazione da monossido di carbonio .
• Se hai subito lesioni a causa dell'inalazione di fumo ("Lesioni da inalazione di fumo").
• In caso di nausea e/o vomito persistenti.
• Se hai assunto una dose eccessiva di farmaci.

Inoltre, se soffri di una delle seguenti patologie polmonari, il medico potrebbe controllare i tuoi livelli di ossigeno per verificare se la terapia sta funzionando correttamente:

• Asma
• BPCO (Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva)
• Fibrosi cistica
• Cardiopatia

Se ti sottoponi a ossigenoterapia in ospedale, il personale medico monitorerà regolarmente i tuoi livelli di ossigeno per assicurarsi che tu ne riceva la giusta quantità.

Ci sono accorgimenti che possiamo adottare a casa per aumentare i livelli di ossigeno?

Esistono diversi modi per aumentare naturalmente la quantità di ossigeno nel sangue. Scoprili:

• Respirare aria fresca: aprire le finestre o uscire a fare una passeggiata aumenta la quantità di ossigeno che entra nel corpo. Questo aumenta anche il livello di ossigeno nel sangue.
• Smettere di fumare: Entro due o tre settimane dall'aver smesso, la circolazione sanguigna migliorerà significativamente. Entro uno o nove mesi, la mancanza di respiro diminuirà. Entrambi questi fattori contribuiscono a fornire al corpo più ossigeno.
• Esercitati con gli esercizi di respirazione: semplici accorgimenti come respirare a labbra socchiuse e con la pancia possono aiutare ad aprire le vie respiratorie e ad aumentare la quantità di ossigeno nel sangue.

È possibile controllare i livelli di ossigeno a casa utilizzando un pulsossimetro e verificare se questi metodi naturali contribuiscono ad aumentarli.

Tuttavia, tenete presente questo: se soffrite di una patologia preesistente, soprattutto se grave come polmonite o intossicazione da monossido di carbonio, questi rimedi naturali da soli potrebbero non essere sufficienti a riportare i livelli di ossigeno a un livello soddisfacente.

Se avverti sintomi di ipossiemia , ovvero bassi livelli di ossigeno nel sangue, recati al più presto al pronto soccorso.

Chi esegue questi test del livello di ossigeno? Come funzionano?

Per l'emogasanalisi, un terapista respiratorio preleva solitamente un campione di sangue da un'arteria del polso per controllare i livelli di ossigeno. Il campione viene poi analizzato dal terapista respiratorio o inviato immediatamente a un laboratorio, dove viene esaminato da tecnici di laboratorio.

Qualsiasi operatore sanitario può utilizzare un pulsossimetro per controllare i livelli di ossigeno. È possibile utilizzare un pulsossimetro anche a casa, per sé stessi o per qualcun altro.

Dettagli del prelievo di sangue

Prima di prelevare il sangue da un'arteria del polso, un terapista respiratorio potrebbe eseguire il cosiddetto test di Allen . Questo test consiste nel sollevare il braccio mantenendo il polso flesso. Il terapista applica quindi pressione sull'arteria del polso per alcuni secondi. Questo semplice test verifica se entrambe le arterie del polso sono pervie e funzionano correttamente.

Se stai ricevendo ossigenoterapia supplementare, l'erogazione di ossigeno potrebbe essere interrotta circa 20 minuti prima del prelievo di sangue. Questo test è chiamato test in aria ambiente . Tuttavia, se non riesci a respirare senza ossigeno supplementare, il medico non eseguirà questo test.

Purtroppo, prelevare il sangue da un'arteria può essere generalmente un po' più doloroso che prelevarlo da una vena. Questo perché le arterie sono più profonde delle vene e sono circondate da nervi. Potresti avvertire un leggero senso di vertigini, stordimento o nausea durante il prelievo.

Ecco i passaggi da seguire per prelevare il sangue e controllare i livelli di ossigeno:

• Verrete fatti sedere su una sedia o sdraiati su un lettino. Il terapista respiratorio individuerà quindi un'arteria, di solito nella parte interna del polso. Per individuare l'arteria, potrebbe essere utilizzato anche un ecografo .
• Una volta individuata l'arteria, la zona viene pulita e disinfettata.
• Successivamente, un piccolo ago viene inserito nell'arteria e viene prelevato un campione di sangue. Potresti avvertire un dolore acuto al momento dell'inserimento dell'ago.
• Dopo aver inserito l'ago, una piccola quantità di sangue viene raccolta in una siringa.
• Una volta prelevato il campione di sangue, l'ago viene rimosso e si applica un batuffolo di cotone o una garza sulla zona per fermare l'emorragia. Se si assumono anticoagulanti, potrebbe essere necessario esercitare pressione per 5-10 minuti o più.
• Dopodiché viene applicato un cerotto sulla zona interessata. A quel punto il lavoro è terminato.

Dettagli del pulsossimetro

Quando si controllano i livelli di ossigeno con un pulsossimetro, accadono le seguenti cose:

• Il medico applica un piccolo dispositivo elettronico di plastica chiamato pulsossimetro su una parte del corpo, di solito la punta di un dito.
• L'ossimetro emette un tipo speciale di luce chiamata luce infrarossa . Questa attraversa la pelle e raggiunge il sangue nei vasi sanguigni (capillari). Non è doloroso e non si avverte alcun fastidio.
• L'ossimetro misura quindi la quantità di luce riflessa dalle particelle di emoglobina presenti nel sangue. Questo dato viene utilizzato per determinare il livello di ossigeno nel sangue.
• Nel giro di pochi secondi, l'ossimetro ti fornirà un valore che indica la frequenza cardiaca e il livello di ossigeno.

È possibile utilizzare un pulsossimetro anche a casa. Tuttavia, tenete presente che la precisione della lettura del pulsossimetro potrebbe essere ridotta a causa dei seguenti fattori:

• Il dito che stai esaminando ha dello smalto sulle unghie .
• Nella stanza in cui stai utilizzando l'ossimetro c'è troppa luce .
• Tremori eccessivi durante l'utilizzo dell'ossimetro.

Cosa dicono i risultati del test?

I referti degli esami del sangue, compresi quelli relativi al livello di ossigeno, di solito contengono le seguenti informazioni:

• Il nome dell'esame del sangue indica ciò che viene misurato nel sangue.
• Il valore e la misurazione riportati nell'esame del sangue sono corretti?
• Questo è l'intervallo di misurazione normale per il test.
• Informazioni che indicano se il risultato è normale, anomalo, basso o alto.

Se i livelli di ossigeno nel sangue non sono normali, potrebbe significare quanto segue:

• Non stai ricevendo abbastanza ossigeno .
• Non stai espirando abbastanza anidride carbonica .
• Il tuo sangue presenta uno squilibrio del pH (è troppo acido o troppo alcalino).

Un test che misura solo i livelli di ossigeno non è sufficiente per diagnosticare una malattia specifica. Se i risultati sono anomali, il medico richiederà ulteriori esami per confermare o escludere una diagnosi.

Qual è un livello di ossigeno normale?

I diversi laboratori possono avere intervalli di riferimento differenti per la misurazione dei livelli di ossigeno nel sangue. Il referto delle analisi del sangue indicherà gli intervalli di riferimento per ciascun parametro misurato da quel laboratorio. In caso di dubbi sui risultati, è importante consultare il medico.

Per la maggior parte delle persone, i livelli normali di ossigeno, misurati con un pulsossimetro, sono compresi tra il 95% e il 100%.Sì. Se soffri di una malattia polmonare come la BPCO o la polmonite, i tuoi livelli di ossigeno potrebbero essere inferiori a questi. Il tuo medico ti indicherà quali sono i livelli accettabili. Se vivi ad alta quota, i tuoi livelli di ossigeno potrebbero essere leggermente più bassi.

È importante ricordare che i pulsossimetri non sono sempre precisi al 100%. Il livello effettivo di ossigeno nel sangue può essere superiore o inferiore del 2-4% rispetto a quello indicato dal pulsossimetro. Per ottenere un risultato più accurato, il medico potrebbe richiedere un esame del sangue per misurare il livello di ossigeno.

Che cosa sono i bassi livelli di ossigeno? Quali sono le cause?

L'ipossiemia è una condizione in cui il livello di ossigeno nel sangue è inferiore alla norma. (In singalese, basso livello di ossigeno nel sangue). Poiché l'ossigeno è essenziale per tutti i processi del nostro corpo, l'ipossiemia è spesso una condizione da prendere sul serio. Più basso è il livello di ossigeno, maggiore è il rischio di danni ai tessuti e agli organi del corpo.

Diverse condizioni mediche e situazioni possono impedire al corpo di fornire livelli normali di ossigeno al sangue. Ecco alcune cause comuni di bassi livelli di ossigeno nel sangue (ipossiemia):

• Cardiopatia
• Malattie polmonari (ad es. asma, enfisema, bronchite)
• Alcuni antidolorifici potenti o altri problemi che rallentano la respirazione
• Apnea notturna (difficoltà respiratorie durante il sonno)
• Infiammazione o cicatrizzazione del tessuto polmonare
• Vivere ad alta quota (dove c'è meno ossigeno nell'aria)

Se il livello di ossigeno nel sangue è basso, il medico richiederà ulteriori esami per scoprirne la causa. Un test che misura solo il livello di ossigeno non è sufficiente a determinarne la causa.

Quando dovrei consultare un medico?

Se utilizzi un pulsossimetro a casa, contatta il tuo medico se il livello di ossigeno è pari o inferiore al 92%. Se è pari o inferiore all'88%, recati al pronto soccorso più vicino il prima possibile.

Se soffri di una malattia polmonare cronica come la BPCO o l'asma, dovrai sottoporti a visite mediche regolari per assicurarti che la terapia stia funzionando correttamente. Se dovessi sviluppare sintomi preoccupanti correlati alla tua malattia polmonare, consulta il tuo medico il prima possibile.

I bassi livelli di ossigeno sono un sintomo del COVID-19?

COVID-19Il COVID-19 non colpisce tutti allo stesso modo. Le persone infette presentano sintomi diversi: alcune hanno sintomi molto lievi, altre una forma grave della malattia. Alcune persone che contraggono il COVID-19, ma non tutte, presentano bassi livelli di ossigeno nel sangue. Il fatto di avere altri sintomi e livelli di ossigeno normali non significa che non si abbia il COVID-19. Inoltre, è possibile essere affetti da COVID-19 anche in presenza di bassi livelli di ossigeno.

L'unico modo per sapere con certezza se si ha il COVID-19 è sottoporsi a un test. Sebbene un pulsossimetro domestico possa talvolta essere utile, presenta dei limiti e fornisce solo un quadro parziale del proprio stato di salute. Non affidatevi esclusivamente a un pulsossimetro per diagnosticare il COVID-19.

Se si manifestano sintomi di COVID-19, consultare il medico il prima possibile.

Quali sono i sintomi di una bassa concentrazione di ossigeno nel sangue?

I sintomi di bassi livelli di ossigeno nel sangue (ipossiemia) variano da persona a persona, a seconda della gravità della condizione. Possono includere:

• Mal di testa
• Fiato corto
• Battito cardiaco accelerato
• Tosse
• respiro sibilante
• Confusione
• Una sfumatura bluastra sulla pelle, sulle unghie e/o sulle labbra .
• Una colorazione rosso ciliegia della pelle, delle unghie e/o delle labbra (questo è un segno di avvelenamento da monossido di carbonio).

Infine, alcune cose da ricordare

A meno che non si soffra di una patologia preesistente che comprometta la capacità di assorbire ossigeno, non è necessario monitorare costantemente i livelli di ossigeno nel sangue. Sebbene un pulsossimetro domestico possa talvolta essere utile, non è preciso quanto un esame del sangue. In caso di sintomi di bassi livelli di ossigeno nel sangue, come difficoltà respiratorie, è fondamentale consultare il medico il prima possibile.

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