Dovremmo passare da un glucometro a un CGM (monitoraggio continuo del glucosio)?

Se soffrite di diabete, probabilmente siete abituati a pungervi il dito più volte al giorno per controllare la glicemia. Ma il vostro medico vi ha mai parlato di un nuovo metodo, leggermente diverso? Si tratta di un dispositivo chiamato CGM, o Monitoraggio Continuo del Glucosio. Questo dispositivo vi aiuta a tenere sotto controllo i livelli di glicemia.

Qual è la differenza tra un glucometro e un CGM?

Entrambi questi dispositivi misurano la glicemia, ma presentano notevoli differenze. Pensala in questo modo: un normale glucometro è come un'auto della polizia che accelera in un punto preciso. Ovvero, mostra la quantità di zucchero nel sangue solo nell'esatto momento in cui viene prelevato il campione di sangue dal dito.

Ma un CGM (monitoraggio continuo del glucosio) è molto diverso. È come un GPS che traccia la tua velocità durante tutto il percorso. Questo dispositivo misura e registra automaticamente i livelli di glicemia ogni pochi minuti, giorno e notte. Analizzando questi dati, puoi ottenere un quadro chiaro di come la tua alimentazione, l'esercizio fisico e le abitudini quotidiane influenzano i tuoi livelli di glicemia. Utilizzando queste informazioni, tu e il tuo medico potete collaborare per gestire al meglio il diabete.

Molte persone pensano che il monitoraggio continuo del glucosio (CGM) sia più facile da usare perché non richiede continue punture al dito. Tuttavia, ci vuole tempo e pazienza per abituarsi a questo nuovo sistema. Vediamo come abituarsi facilmente.

Come funziona questo sistema di monitoraggio continuo del glucosio (CGM)?

Questo metodo prevede l'inserimento di un sensore molto piccolo sotto la pelle. Non misura la glicemia direttamente nel sangue, bensì i livelli di zucchero nel fluido presente tra le cellule (glucosio interstiziale) sotto la pelle.

Questo sensore è collegato a un trasmettitore, che viene applicato sulla pelle tramite un dispositivo simile a un cerotto. Il trasmettitore invia i dati relativi al livello di glicemia a un'app sullo smartphone, a un microinfusore di insulina o a un piccolo dispositivo chiamato lettore, fornito in dotazione. È quindi possibile caricare questi dati su un computer, visualizzare l'andamento della glicemia nel tempo e condividerli con il proprio medico.

Molti CGM (monitoraggio continuo del glucosio) sono dotati anche di un allarme che avvisa in caso di livelli di glicemia pericolosamente alti o bassi. Il medico vi spiegherà come utilizzare questo dispositivo.

Cose da tenere a mente quando si passa a un CGM

Ci sono alcune cose di cui dovresti essere a conoscenza mentre ti abitui a questa nuova tecnologia.

Il sensore deve essere sostituito.

A seconda del tipo di CGM che utilizzi, dovrai sostituire questo sensore ogni 3-14 giorni . La sostituzione è stata progettata per essere molto semplice. Il sensore viene solitamente posizionato sull'addome, sulla coscia, sulla parte posteriore del braccio o sulla parte superiore del gluteo.

A volte, le letture del livello di zucchero possono variare leggermente a seconda di dove si posiziona il sensore. Pertanto, se si riscontra una grande differenza rispetto alle letture ottenute con il dito, provare a posizionare il sensore in un punto diverso. Evitare di posizionare il sensore in zone che vengono spesso premute durante il sonno o dove può impigliarsi negli indumenti.

Si verifica un leggero ritardo.

Questo è molto importante. Quando si preleva il sangue dal dito, il risultato mostra il livello di glicemia in quel preciso istante. Tuttavia, poiché il CGM misura il livello di zucchero nel liquido sottocutaneo, tale valore è in ritardo di circa 5-10 minuti rispetto al valore effettivo nel sangue. Ciò significa che il CGM mostra il livello di zucchero di 5 minuti prima.

Nella maggior parte dei casi non si tratta di un grosso problema, ma è importante tenere presente questo ritardo in situazioni in cui i livelli di glicemia possono variare rapidamente, ad esempio dopo aver assunto una dose di insulina o durante l'esercizio fisico.

Hai ancora bisogno del tuo vecchio glucometro!

Non buttare via il tuo vecchio glucometro solo perché usi un CGM. A volte è necessario "calibrare" il CGM due volte al giorno, il che significa controllare le letture, e per farlo hai bisogno del vecchio glucometro. Questo significa verificare che la lettura del test con la puntura del dito e quella del CGM siano identiche.

Nei seguenti casi, è assolutamente necessario prelevare un campione di sangue con una puntura al dito e ricontrollare il livello di glicemia.

Non allarmarti quando vedi i valori sul CGM!

Quando inizi a usare un CGM, potresti notare che i tuoi livelli di glicemia sono più alti rispetto a prima. Questo perché con il tuo vecchio glucometro controllavi la glicemia solo in determinati momenti della giornata. Un CGM, invece, ti mostrerà i picchi di glicemia, soprattutto dopo i pasti.

Non allarmarti se vedi che la glicemia sale e scende in questo modo. Non assumere improvvisamente una dose maggiore di insulina né mangiare improvvisamente più carboidrati pensando che la glicemia si abbasserà.

È preferibile discutere questi dati con il proprio medico. Il medico è la persona più indicata per analizzare il quadro completo fornito dal monitoraggio continuo del glucosio (CGM) e decidere quali modifiche apportare al piano di trattamento del diabete.