La tua casa è piena di oggetti superflui? Potrebbe trattarsi di disturbo da accumulo compulsivo!

Avete mai visto una casa piena di vecchi giornali, bottiglie di plastica usate, mobili rotti e vestiti che non indossate da anni? La roba è talmente accumulata che è quasi impossibile muoversi. Se provate a sbarazzarvi di queste cose, chi ci vive si arrabbia moltissimo o si rattrista profondamente. Spesso pensiamo che si tratti di noia e disordine. Ma in realtà, potrebbe trattarsi di un disturbo mentale chiamato Disturbo da Accumulo , che richiede un trattamento. Parliamone in modo semplice oggi.

In parole semplici, cos'è il disturbo da accumulo compulsivo?

Il disturbo da accumulo è una condizione di salute mentale. Chi ne soffre ha molta difficoltà a disfarsi degli oggetti, anche di quelli che non hanno alcun valore. Prova un bisogno irrefrenabile di collezionare e conservare questi oggetti. Il tentativo di liberarsene causa stress, tristezza e ansia insopportabili.

Che cosa sono queste cose che vengono raccolte?

• Vecchi giornali e riviste
• Bottiglie vuote, bicchieri di plastica, lattine
• Oggetti domestici che non vengono utilizzati da anni
• Vestiti vecchi che non vengono mai indossati
• Elettronica rotta, giocattoli

A volte questa situazione può addirittura degenerare in accumulo compulsivo di animali. Ovvero, queste persone portano in casa un gran numero di animali, come cani e gatti, senza però essere in grado di prendersene cura adeguatamente, nutrendoli e abbeverandoli.

L'accumulo di oggetti personali ha un impatto significativo sulla vita quotidiana. La casa diventa ingombra e disordinata, e a volte possono persino verificarsi situazioni pericolose (incendi, cadute). Ciò può causare problemi con familiari e amici e portare all'isolamento sociale.

Il disturbo da accumulo compulsivo è una forma di disturbo ossessivo-compulsivo? O si tratta di un disturbo distinto?

Molte persone pensano che questo sia un sintomo del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). In effetti, è così che i medici lo classificavano in passato. Il DOC e il disturbo da accumulo sono come due parenti della stessa famiglia. Entrambi presentano alcune somiglianze.

Nuove ricerche hanno però dimostrato che il Disturbo da Accumulo è una condizione mentale a sé stante che merita di essere riconosciuta . Alcune persone possono soffrire di Disturbo da Accumulo senza presentare altre patologie mentali. Pertanto, nell'attuale classificazione delle malattie mentali (DSM-V), pur rientrando nello spettro del Disturbo Ossessivo-Compulsivo, è considerato un disturbo distinto.

Qual è la differenza tra collezionismo e accumulo compulsivo?

Anche questa è una domanda molto importante. Alcune persone collezionano oggetti come francobolli, monete e libri antichi. Quindi, anche questo è accumulo compulsivo? No. C'è una grande differenza tra i due. Vediamo questa differenza in una tabella.

Chi è maggiormente colpito da questa situazione?

Il disturbo da accumulo compulsivo di solito inizia nell'adolescenza (intorno ai 15-19 anni) e peggiora gradualmente con l'età. Intorno ai 30 anni, può diventare un problema serio.

Questa condizione si riscontra più comunemente in:

• Tra coloro che hanno più di 60 anni.
• Tra coloro che soffrono di altri problemi di salute mentale, in particolare depressione e ansia .

Quali sono i sintomi principali?

Alcune persone affette da questa condizione si rendono conto che accumulare tutte le proprie cose è un problema. Ma molte non lo considerano tale. Pensano che tutto questo un giorno si rivelerà utile.

Le caratteristiche principali sono:

• L'impossibilità di rimuovere qualsiasi cosa.
• Il tentativo di sbarazzarsi di qualcosa provoca stress e tristezza insopportabili.
• Pensavo sempre: "Un giorno mi servirà".
• Non riuscire a decidere dove mettere le cose.
• Non vogliono che nessun altro tocchi i loro effetti personali.
• Le stanze, le cucine e i soggiorni sono talmente pieni di oggetti da essere inutilizzabili.
• Questa vergogna porta ad allontanarsi da amici e parenti e a cercare di vivere in solitudine.

Perché sentono il bisogno di collezionare cose del genere?

Ci potrebbero essere diverse ragioni. Ecco come la pensano:

• "Questo vecchio giornale tornerà utile un giorno." (Spero che sarà utile)
• "Questo è un regalo di mia nonna. Non posso portarglielo via." (Ha un grande valore sentimentale)
• "Non ne troverai un altro uguale." (Credo che sia più speciale di qualsiasi altra cosa)
• "L'ho comprato con un grande sconto. Sarebbe un peccato sbarazzarmene." (È economico, quindi è allettante liberarsene)
• "Quando vedo questo, mi ricorda quell'episodio." (Conservandolo come promemoria)
• "Non riesco a decidere se tenerlo o buttarlo via." (Lo tengo perché è difficile prendere una decisione.)

Cause e fattori di rischio del disturbo da accumulo

La causa esatta di questo fenomeno non è ancora nota, ma i ricercatori ritengono che possa essere dovuta a cambiamenti nel modo in cui il cervello elabora le informazioni. Ad esempio, potrebbero avere difficoltà nella pianificazione, nella risoluzione dei problemi e nell'organizzazione.

Il disturbo da accumulo può manifestarsi da solo o in concomitanza con altri disturbi mentali. Le condizioni più comunemente associate sono:

• Disturbo ossessivo-compulsivo di personalità (DOCP)
• Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
• Disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD)
• Depressione

Inoltre, sono stati identificati diversi altri fattori di rischio:

• Qualcuno in famiglia presenta questa condizione (influenza ereditaria).
• Un incidente o una lesione cerebrale.
• Un evento traumatico grave nella vita (ad esempio, la morte di una persona cara, il divorzio).
• Acquisti impulsivi.
• Incapacità di rifiutare omaggi (buoni sconto, volantini).
• Dipendenza da droghe o alcol.
• Alcune patologie genetiche, come la sindrome di Prader-Willi.

Come viene diagnosticata e trattata questa patologia?

Questa è la sfida più grande. È raro che una persona con disturbo da accumulo ammetta di avere un problema e chieda aiuto. Il più delle volte, l'aiuto viene richiesto da familiari e amici preoccupati per lei.

Se sospetti che un membro della tua famiglia o una persona che conosci soffra di questa patologia, la cosa migliore da fare è consultare un medico. Soprattutto se la situazione in casa è malsana o pericolosa, è assolutamente consigliabile rivolgersi a un medico.

Per diagnosticare questa patologia, il medico cerca principalmente tre elementi:

1. La persistente difficoltà a buttare via le cose, che abbiano valore o meno.

2. Provare un forte bisogno di conservare gli oggetti e sperimentare un forte stress al solo pensiero di buttarli via.

3. Gli spazi abitativi (stanze, cucine) sono talmente pieni di oggetti che non possono essere utilizzati per le necessità di base.

Quali sono i trattamenti?

Per questo scopo si utilizzano due metodi di trattamento principali.

• Terapia cognitivo-comportamentale (TCC): Si tratta di una terapia basata sul dialogo. Parlando con uno psichiatra o un terapeuta, si possono imparare cose come il perché si accumulano oggetti, come controllare l'ansia che si prova quando ci si sbarazza di essi, come organizzare le cose e come prendere decisioni. È un trattamento molto efficace.
• Farmaci: In alcuni casi, il medico può prescrivere dei farmaci. Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), soprattutto quelli utilizzati per la depressione e l'ansia, possono aiutare alcune persone a gestire i propri sintomi.

Cosa succede se non viene curato?

Se non trattata, questa condizione può peggiorare nel tempo.

• A causa della mancanza di spazio in casa, non è possibile svolgere attività quotidiane come cucinare, lavarsi e dormire.
• Lo sporco può causare problemi di salute .
• Impilare gli oggetti aumenta il rischio di incidenti come incendi e cadute .
• Possono sorgere problemi con i membri della famiglia, che possono persino sfociare nel divorzio e nella perdita dell'affidamento dei figli.
• Mi sento socialmente isolato e solo .

Quindi, non prendete la cosa alla leggera. Si tratta di un problema di salute mentale, non di una debolezza. Prima riceverete aiuto, migliore sarà la vostra vita.