Anche tu hai problemi di vista da vicino? Scopriamo tutto sull'ipermetropia!

Vi capita a volte di vedere sfocate le cose vicine, ad esempio quando leggete un giornale, guardate i caratteri piccoli sul vostro telefono o cercate di infilare un ago? Ma, sorprendentemente, quando guardate qualcosa di lontano, lo vedete chiaramente senza problemi, vero? In tal caso, potreste avere anche voi il disturbo di cui parleremo oggi, chiamato ipermetropia. Non preoccupatevi, è un problema molto comune e curabile.

Cos'è l'ipermetropia? In parole semplici...

In parole semplici, l'ipermetropia è un disturbo oculare comune. In questa condizione, si ha difficoltà a vedere chiaramente gli oggetti vicini , mentre quelli lontani (di solito a 6 metri, ovvero circa 20 piedi) sono ben visibili . Immaginate di camminare per strada: riuscite a vedere chiaramente l'insegna di un negozio in lontananza, ma quando guardate lo scontrino che avete in mano, le lettere appaiono confuse. Ecco, è proprio così.

Tuttavia, alcune persone sono leggermente ipermetropi, quindi possono vedere oggetti sia vicini che lontani. La cosa importante è che non si tratta di una malattia oculare. È una leggera alterazione del modo in cui l'occhio mette a fuoco la luce, ovvero non riesce a mettere a fuoco correttamente . La causa principale è la forma dell'occhio, ovvero la lunghezza assiale e la curvatura della parte trasparente anteriore, chiamata cornea. Non è possibile controllare la forma dell'occhio, ma la buona notizia è che si tratta di una condizione correggibile .

Se hai difficoltà a vedere da vicino, la cosa migliore da fare è consultare un oculista o un optometrista. Potranno eseguire un esame semplice e indolore per verificare se i tuoi occhi necessitano di un piccolo aiuto. Esistono diverse soluzioni, tra cui occhiali, lenti a contatto e persino interventi chirurgici. Il tuo medico saprà aiutarti a scegliere quella più adatta a te.

Quanto è diffusa l'ipermetropia?

In realtà è un problema piuttosto comune. Secondo uno studio, circa il 4,6% dei bambini e il 30,9% degli adulti in tutto il mondo potrebbero essere ipermetropi. Tuttavia, queste percentuali possono variare leggermente da uno studio all'altro, poiché i metodi di misurazione differiscono.

Ad esempio, se in uno studio fossero incluse persone di età superiore ai 40 anni, questa percentuale potrebbe aumentare ulteriormente. Il motivo è che dopo i 40 anni, molte persone hanno maggiori probabilità di sviluppare una condizione chiamata "presbiopia", ovvero la perdita della vista da vicino con l'avanzare dell'età . Anche la presbiopia causa una visione sfocata da vicino, ma è dovuta a cambiamenti nel cristallino all'interno dell'occhio con l'età. Questa è una causa diversa dall'ipermetropia.

Soffrite di ipermetropia? Fate attenzione a questi sintomi:

Potresti non avvertire alcun fastidio all'inizio, ma se i muscoli degli occhi devono lavorare di più per darti una visione nitida,Potresti manifestare sintomi come questi:

• Visione sfocata quando si guardano oggetti vicini, soprattutto oggetti vicini al viso.
• Visione offuscata o occhi stanchi di notte.
• Difficoltà di lettura. Può sembrare che le lettere in un libro danzino e siano poco chiare.
• Visione doppia durante la lettura.
• Avverto dolore all'interno degli occhi.
• Affaticamento degli occhi .
• Cercare di leggere con gli occhi socchiusi (strizzando gli occhi) .

Se i bambini piccoli sono ipermetropi, oltre a questi sintomi, potrebbero strofinarsi spesso gli occhi o mostrare meno interesse per la lettura . A volte, anche se un bambino piccolo pensa di annoiarsi a studiare, in realtà potrebbe essere perché non vede le lettere chiaramente.

Perché si verifica questa miopia? Quali sono le ragioni?

Le cause principali dell'ipermetropia sono due:

• Accorciamento relativo del bulbo oculare. Ciò significa una diminuzione della lunghezza assiale dell'occhio dalla parte anteriore a quella posteriore.
• La cornea dell'occhio è più piatta del previsto.

Potresti chiederti: "E se l'occhio è un po' più corto e la cornea un po' più piatta?" La risposta sta nel modo in cui l'occhio rifrange (devia) la luce.

Immaginate il vostro occhio come una piccola macchina fotografica. La cornea è come la lente, la parte anteriore della fotocamera. È qui che la luce che entra nell'occhio viene prima rifratta, poi penetra al suo interno e cade direttamente sulla retina, nella parte posteriore dell'occhio. La cornea è solitamente leggermente curva, ed è proprio questa curvatura che focalizza la luce direttamente sulla retina.

Tuttavia, se la cornea è piatta, o se la distanza tra la parte anteriore e quella posteriore dell'occhio è troppo breve, questo delicato equilibrio viene meno. Cosa succede allora? Quando la luce entra nell'occhio, non colpisce direttamente la retina. I raggi luminosi si focalizzano invece dietro la retina. Ecco perché gli oggetti vicini appaiono sfocati. A volte altre parti dell'occhio possono compensare in una certa misura questo problema. Ma se si è ipermetropi, gli occhi hanno bisogno di aiuto, come ad esempio gli occhiali, per mettere a fuoco correttamente la luce.

L'ipermetropia è anche chiamata difetto di rifrazione. I difetti di rifrazione sono alterazioni della vista causate da problemi nel modo in cui l'occhio rifrange la luce. Sono molto comuni e possono essere gestiti. La cosa più importante è consultare un medico per un controllo della vista e per capire esattamente di cosa si ha bisogno.

La presbiopia è genetica?

Sì, i ricercatori ritengono che l'ipermetropia abbia un'influenza genetica.Ciò significa che i geni ereditati dai genitori possono influenzare il rischio di sviluppare l'ipermetropia. Ad esempio, alcuni geni influenzano lo sviluppo dell'occhio, in particolare la sua lunghezza assiale. I ricercatori stanno ancora studiando nel dettaglio come i geni influenzino questo aspetto.

Alcune persone possono anche sviluppare ipermetropia a causa di determinate condizioni genetiche, come l'acromatopsia, la sindrome di Down e la sindrome dell'X fragile.

Quali sono le possibili complicazioni di questa condizione?

L'ipermetropia può causare sintomi fastidiosi come il mal di testa, rendendo difficile lo svolgimento delle attività quotidiane.

Soprattutto nei bambini piccoli , un'eccessiva ipermetropia può causare patologie come l'ambliopia (in cui la vista di un occhio non si sviluppa correttamente) o lo strabismo (in cui entrambi gli occhi non puntano nella stessa direzione). Per questo è fondamentale sottoporsi a controlli oculistici fin dalla tenera età. In questo modo è possibile individuare precocemente i difetti di rifrazione come l'ipermetropia, prima che si trasformino in complicazioni.

Come si fa a sapere con certezza se si soffre di ipermetropia? Quali sono i test?

L'unico modo per saperlo con certezza è sottoporsi a un semplice e indolore esame oculistico completo . Questo esame viene eseguito da un oftalmologo o da un optometrista.

Durante l'esame, il medico metterà delle piccole gocce di medicinale (`(collirio)`) nei tuoi occhi per dilatare le tue pupille (`(pupille)`) . Questo permette a più luce di entrare nell'occhio e consente al medico di vedere meglio le parti del fondo dell'occhio, come la `(retina)`.

Il medico utilizza quindi diversi strumenti per esaminare gli occhi, dirigendo fasci di luce su di essi, al fine di verificarne la salute. Questo permette non solo di individuare difetti di rifrazione come l'ipermetropia, ma anche molte altre patologie oculari come il glaucoma e la cataratta.

Se avverti difficoltà o visione offuscata, non limitarti a pensare "È solo affaticamento degli occhi" e rivolgiti a un oculista. Talvolta, la visione offuscata può essere sintomo di un problema più serio che richiede un trattamento immediato.

Esiste una cura per l'ipermetropia? Come posso risolvere questo problema?

Sì! Assolutamente. Esistono diversi modi per correggere l'ipermetropia:

• Occhiali: questo è il metodo più semplice e comune. Le lenti degli occhiali modificano il modo in cui la luce viene focalizzata nell'occhio. Il grado di ipermetropia determinerà il tipo di lenti necessarie e per quanto tempo sarà necessario indossarle.
• Contatti obiettivi:Queste lenti funzionano in modo simile agli occhiali. Correggono il modo in cui la luce entra nell'occhio. Tuttavia, sono più piccole delle lenti degli occhiali e si indossano sulla superficie del bulbo oculare. Nella maggior parte dei casi, sono sicure e comode. Tuttavia, alcune persone potrebbero non essere in grado di indossare le lenti a contatto a causa di problemi come secchezza oculare o infezioni oculari.
• Intervento chirurgico: Se lo desideri, puoi anche sottoporti a un intervento chirurgico per correggere l'ipermetropia. Esistono diversi tipi di intervento chirurgico a seconda del grado di ipermetropia.
• Ad esempio, una procedura chiamata chirurgia oculare LASIK può aiutare le persone con ipermetropia lieve. Questa procedura prevede l'utilizzo di un laser per rimodellare la cornea.
• La chirurgia refrattiva di sostituzione del cristallino (IOL) può essere utile per le persone con ipermetropia estrema. Questa procedura prevede la rimozione del cristallino naturale e la sua sostituzione con una lente artificiale (lente intraoculare/IOL).

Tutti coloro che soffrono di ipermetropia dovrebbero indossare gli occhiali?

Questo dovrebbe essere stabilito da un oculista. A volte gli occhi possono "adattarsi" in una certa misura anche senza occhiali. Tuttavia, se si manifestano sintomi o si hanno difficoltà a svolgere le attività quotidiane, indossare gli occhiali potrebbe risultare più comodo. Le lenti a contatto rappresentano un'altra opzione.

Il medico ti aiuterà a scegliere il metodo di correzione della vista più adatto a te, in base alle esigenze dei tuoi occhi e al tuo stile di vita.

La presbiopia migliorerà automaticamente?

No, l'ipermetropia non migliora automaticamente senza intervento chirurgico. Tuttavia, anche dopo l'intervento, la vista potrebbe cambiare nel tempo. Si tratta di un processo naturale che si verifica con l'avanzare dell'età.

Quando indossi occhiali o lenti a contatto, la tua vista viene corretta e i tuoi occhi mettono a fuoco la luce correttamente. Ma non appena li togli, i sintomi dell'ipermetropia potrebbero ripresentarsi. Inoltre, con il tempo, la tua vista potrebbe indebolirsi e diventare più sfocata. Potresti scoprire che gli occhiali che indossi ora non sono più utili come un tempo.

Pertanto, è fondamentale indossare sempre gli occhiali o le lenti a contatto come raccomandato dal medico . È inoltre essenziale sottoporsi a regolari esami della vista per verificare se è necessario modificare la gradazione delle lenti.

Esiste un modo per prevenire lo sviluppo dell'ipermetropia?

A dire il vero, non esiste un modo comprovato per prevenire l'ipermetropia, poiché spesso è legata alla conformazione dell'occhio.

Tuttavia, esistono alcune abitudini che possono aiutarti a mantenere la salute generale dei tuoi occhi. Sebbene queste non possano prevenire l'ipermetropia, possono contribuire a mantenerli sani:

• Segui una dieta nutriente.Nutrienti come la vitamina A, la vitamina C, la vitamina E e la luteina contribuiscono a proteggere la vista. Per assumerli, includi nella tua dieta frutta come arance, uva e fragole, e verdure a foglia verde come spinaci e cavolo nero.
• Sottoponiti a regolari esami della vista per individuare eventuali problemi agli occhi prima ancora che si manifestino i sintomi.
• Indossa occhiali da sole, anche nelle giornate nuvolose. Scegli occhiali da sole che blocchino almeno il 99% delle dannose radiazioni ultraviolette (UV) del sole.
• Concedi ai tuoi occhi delle pause regolari. Fissare lo schermo di un computer o di un telefono per ore può causare affaticamento visivo. Questo può portare a disturbi come la "sindrome da visione al computer". Apportando piccoli cambiamenti alla tua routine quotidiana, puoi prevenire o ridurre questi fastidi.

Quando è consigliabile sottoporsi a una visita oculistica?

Se avverti sintomi di ipermetropia o altri problemi alla vista, consulta un medico. La vista offuscata può essere un segnale di allarme di diversi problemi. Pertanto, è importante chiedere un parere medico per scoprire la causa dei tuoi sintomi.

Anche se non si hanno problemi di vista, è comunque importante sottoporsi a regolari esami oculistici. Secondo l'American Optometric Association, ecco con quale frequenza le persone asintomatiche dovrebbero farsi controllare la vista:

• Neonati: Prima del primo compleanno (preferibilmente tra i 6 e i 12 mesi).
• Bambini piccoli: almeno un test tra i 3 e i 5 anni, poi una volta all'anno.
• Adulti di età compresa tra i 18 e i 64 anni: almeno una volta ogni due anni.
• Adulti dai 65 anni in su: una volta all'anno.

A seconda della salute dei tuoi occhi e del tuo rischio di sviluppare malattie oculari, potresti aver bisogno di controlli più frequenti. Il tuo medico ti indicherà con quale frequenza dovrai recarti in ambulatorio. Assicurati di seguire le sue istruzioni e di presentarti agli appuntamenti per i controlli programmati.

Quando è necessario consultare un medico in caso di emergenza? (Emergenza)

Se improvvisamente e inaspettatamente avverti una visione offuscata o perdi la vista , chiama immediatamente il 112 o il numero di emergenza locale. Questi potrebbero essere segnali di gravi patologie che richiedono cure mediche urgenti, come un ictus o un distacco della retina.

Infine, la cosa più importante da ricordare (Messaggio chiave):

La difficoltà a vedere oggetti vicini può influire sul lavoro e sugli hobby. Non è necessario convivere con questi sintomi e con la frustrazione che provocano. Se si soffre di visione offuscata, si strizzano gli occhi durante la lettura o si ha mal di testa, è consigliabile consultare un oculista o un optometrista.

Puoi scoprire se sei ipermetrope con alcuni semplici test indolori. Il tuo medico correggerà poi la tua vista in modo che tu possa vedere chiaramente e senza difficoltà. Quindi, non avere paura o vergogna, fai il primo passo per controllare la tua vista oggi stesso. Buona giornata!

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