האם השיניים שלך צהובות? זה בגלל פלאק דנטלי!

האם אי פעם צחצחתם שיניים בבוקר והעברתם עליהן את הלשון? הן מרגישות כאילו הן מכוסות במשהו, קצת מחוספס, נכון? לפעמים השיניים שלכם יכולות להרגיש כאילו הן "כמו עלוקות" או כאילו הן לובשות מעיל פרווה קטן. זה מה שאנחנו קוראים לו רובד דנטלי, או כפי שרופאים מכנים זאת , "רובד דנטלי" . זה למעשה דבר נפוץ מאוד. אבל אם לא מטפלים בו כראוי, הוא יכול לגרום לבעיות גדולות. אז היום, בואו נדבר על זה בפירוט.

מהו ה"פלאק" הזה שמצטבר על השיניים?

במילים פשוטות, פלאק דנטלי הוא שכבה דביקה וחיידקית שנוצרת על השיניים שלנו. כן, שמעתם נכון, חיידקים! זה נורמלי שזה ייווצר. אבל אם לא נסיר את הפלאק הזה על ידי צחצוח שיניים יומי וניקוי שיניים אצל רופא שיניים, זה יכול להוביל למספר בעיות בריאותיות פה, כולל עששת ודלקת חניכיים.

עכשיו בואו נראה ממה עשוי רובד השיניים הזה. הוא מורכב בעיקר מחיידקים, חתיכות קטנות של מזון שאנו אוכלים, והרוק שבפה שלנו. כשאנו אוכלים אוכל, במיוחד מזונות המכילים פחמימות כמו סוכר, לחם, אורז, פסטה ופירות, החיידקים בפה שלנו משתמשים בחלקיקי מזון אלה כדי לעכל אותם. בתהליך זה, חיידקים אלה מייצרים סוג של חומצה. חומצות אלה, חלקיקי מזון ורוק הם אלה שמתאחדים ליצירת שכבה דביקה וחסרת צבע, שהיא רובד השיניים.

"אוקיי, אז איך נראה הפלאק הזה על השיניים שלך?" אתם אולי תוהים. למעשה, פלאק הוא חסר צבע. זה אומר שאין לו צבע. אבל לפעמים, חלקיקי מזון יכולים להידבק לפלאק הזה, ולגרום לשיניים שלך להיראות דהויות. אם השיניים שלך מרגישות "מטושטשות", כאילו הן מכוסות במשהו, או שיש להן משטח מחוספס, זהו פלאק.

האם "פלאק" ו"טרטר" הם אותו דבר?

כן, שני אלה קצת שונים. 'אבנית' היא פלאק דנטלי שהצטבר על השיניים עם הזמן והתקשה לאבן קשה. יש אנשים שקוראים לזה גם "אבן שיניים". רופאים קוראים לזה גם "אבן שיניים".

דמיינו, אם לא תצחצחו שיניים כראוי כל יום ותסירו פלאק, לאחר זמן מה הפלאק הזה יתחיל להתקשות. אז נוצרת אבנית. ברגע שאבנית זו נוצרת, לא ניתן להסירה באמצעות צחצוח שיניים או שימוש בחוט דנטלי כרגיל. כדי להסירה, אתם בהחלט צריכים רופא שיניים או שיננית לנקות אותה באמצעות ציוד מיוחד.

אבנית עשויה להיראות בתחילה בצבע לבן עד צהוב. עם זאת, עם הזמן היא יכולה לשנות את צבעה בהתאם למה שאתם אוכלים ושותים. לדוגמה:

• קָפֶה
• תֵה
• יַיִן אָדוֹם
• עִשׁוּן
• לעיסת טבק

דברים כאלה יכולים להכהות את צבע האבנית. זו הסיבה ששיניהם של אנשים מסוימים נראות חומות או שחורות.

איך תדעו אם יש לכם פלאק על השיניים?

ישנם מספר סימנים עיקריים שיש לחפש כדי לקבוע אם יש פלאק:

• תחושה "מטושטשת" כשנוגעים בשיניים, כאילו יש משהו דביק עליהן.
• ריח רע מהפה (הליטוזיס) נגרם על ידי חיידקים הנמצאים בפלאק שלא ניתן להסירו על ידי צחצוח שיניים.
• דימום בחניכיים בעת צחצוח שיניים, חניכיים אדומות ונפוחות. אלה יכולים להיות סימנים מוקדמים לדלקת חניכיים, שהגורם העיקרי לה הוא פלאק.

אבל כדי לדעת בוודאות, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לפנות לרופא שיניים ולבדוק את השיניים והחניכיים. לאחר מכן הוא יגיד לך איזה טיפול אתה צריך.

מדוע נוצר ה"פלאק" הזה על השיניים?

כפי שכבר דנו בעבר, פלאק נוצר כאשר חיידקים בפה שלנו מקיימים אינטראקציה עם מזונות המכילים סוכר ועמילן (פחמימות) שאנו אוכלים. דמיינו שאכלתם משהו כמו חלב, מיץ פירות, משקאות ממותקים, לחם, פסטה, אורז או עוגה. הסוכר והפחמימות במזונות אלה הם המזון העיקרי לחיידקים בפה שלנו.

חיידקים אלה משתמשים בחלקיקי המזון הללו כדי לייצר חומצות. אם לא מצחצחים שיניים במהירות לאחר אכילה או שתייה, החיידקים, החומצות והפחמימות מתאחדים ויוצרים שכבה דביקה וחסרת צבע הנקראת פלאק. זה כמו שכאשר שמים משהו שומני בכיור המטבח, לכלוך יצבור סביבו.

מה קורה אם פשוט משאירים את הפלאק? האם זה מסוכן?

כן, פלאק הוא לא משהו שאפשר סתם לזרוק. אם לא מצחצחים ומנקים שיניים בחוט דנטלי מדי יום, הפלאק יתקשה בהדרגה ויהפוך לאבנית. כפי שאמרנו קודם, רק רופא שיניים יכול להסיר אבנית.

אם מצטברים פלאק ואבנית בצורה זו, עלולות להתרחש בעיות חמורות. אלו כוללות:

• עששת (עששת): חומצות המיוצרות על ידי חיידקים בפלאק ממיסות את אמייל השן וגורמות לעששת.
• דלקת חניכיים ומחלות חניכיים אחרות: פלאק גורם לחניכיים להיות אדומות, נפוחות ולהתחיל לדמם. זהו השלב המוקדם של מחלת חניכיים. אם לא מטפלים בה, היא עלולה להחמיר ולגרום נזק לעצם סביב השיניים.
• זיהום בשורש השן (מורסה): כאשר עששת חמורה, הזיהום יכול להתפשט לשורש השן וליצור מורסה מלאה מוגלה. זה יכול להיות כואב מאוד.
• אובדן שיניים: כאשר מחלת חניכיים מחמירה, העצם סביב השיניים יכולה להתמוסס, מה שגורם לשיניים להתרופף ובסופו של דבר ליפול.

תארו לעצמכם כמה בעיות גדולות יכולות להתחיל עם פלאק, שיכול להתחיל כמשהו קטן! לכן חשוב כל כך לדאוג לבריאות הפה שלכם.

כיצד רופאי שיניים מטפלים בפלאק ובאבנית?

כשאתם מבקרים אצל רופא שיניים, במהלך בדיקת שיניים, רופא השיניים או השיננית משתמשים במכשירים מיוחדים כדי להסיר פלאק ואבנית מהשיניים. זה נקרא בדרך כלל "הסרת אבנית וליטוש".

בנוסף, בהתאם למצבך, רופא השיניים שלך עשוי להמליץ ​​גם על הדברים הבאים:

• איטום שיניים: אלו הם ציפוי מגן הממוקם בחריצים הדקים על משטחי הלעיסה של השיניים. זה מפחית את הצטברות הפלאק בחריצים אלה, דבר מועיל במיוחד לילדים.
• טיפול ביובש בפה: לחלק מהאנשים יש ייצור רוק נמוך. רוק הוא מנקה שיניים טבעי. כאשר ייצור הרוק נמוך, מצטבר יותר פלאק. אנשים כאלה מקבלים טיפולים המגבירים את ייצור הרוק.
• טיפולי פלואוריד: פלואוריד הוא מינרל המחזק שיניים, מפחית את צמיחתם של חיידקים הגורמים לפלאק ומפחית את הסיכון לעששת. רופאי שיניים יכולים למרוח משהו כמו ג'ל פלואוריד מרוכז מאוד על השיניים.
• משחת שיניים מיוחדת או מי פה אנטיבקטריאליים: לפעמים רופא השיניים שלך עשוי להמליץ ​​על שימוש במשחת שיניים חזקה או במי פה אנטיבקטריאליים.

מה אפשר לעשות בבית כדי להפחית פלאק?

הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לשלוט בהצטברות פלאק. ישנם דברים פשוטים רבים שתוכלו לעשות בבית כדי לעזור. אם תעשו את הדברים האלה נכון, תוכלו גם להפחית את מספר הביקורים אצל רופא השיניים.

הנה כמה דברים שתוכלו לעשות כדי להפחית את הפלאק:

• שימוש בחוט דנטלי מדי יום: השתמשו בחוט דנטלי לפחות פעם ביום כדי להסיר שאריות מזון ופלאק שנתקעים בין השיניים. מחקרים מסוימים מצביעים על כך ששימוש בחוט דנטלי לפני צחצוח השיניים מסיר יותר פלאק.
• צחצחו שיניים פעמיים ביום: הקדישו לפחות שתי דקות לצחצוח שיניים בעזרת מברשת שיניים בעלת סיבים רכים ומשחת שיניים המכילה פלואוריד. עדיף לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום, ועדיף לאחר כל ארוחה.
• ללעוס מסטיק ללא סוכר: אם אינכם יכולים לצחצח שיניים מיד לאחר אכילה או שתייה, ללעוס מסטיק ללא סוכר. בחרו מותג שאושר על ידי איגוד רופאי שיניים מוכר (כגון חותם הקבלה של איגוד רופאי השיניים האמריקאי (ADA). זה יגביר את ייצור הרוק ויסייע בניקוי הפה.
• בחרו מזונות בריאים: הפחיתו את צריכת המזונות עתירי סוכר ועמילן. במקום זאת, אכלו מזונות מזינים, כגון יוגורט לא ממותק, גבינה, ירקות טריים ופירות.
• בקרו אצל רופא השיניים באופן קבוע: גשו לבדיקה וניקוי שיניים לפחות פעמיים בשנה (כל 6 חודשים). אולי אפילו לעתים קרובות יותר, בהתאם לצרכים שלכם.
• השתמשו במי פה: שטפו את הפה מדי יום עם מי פה אנטיספטיים, ללא מרשם רופא או במרשם רופא.

מה קורה אם לא מסירים את הפלאק וייעוץ דנטלי

כעת אנו יודעים מהו פלאק, כיצד הוא נוצר, איזה נזק הוא גורם וכיצד לשלוט בו. זכרו, פלאק הוא משהו שלכולם יש על השיניים. זה נורמלי. אבל הבעיה היא כשאנחנו נותנים לו להצטבר על השיניים שלנו ולא מנקים אותן כראוי.

בדרך כלל מומלץ לבקר אצל רופא שיניים כל שישה חודשים לבדיקה וניקוי. עם זאת, ישנם אנשים, למשל אלו שמפתחים אבנית במהירות או אלו הסובלים ממחלת חניכיים, אשר עשויים להזדקק לביקורים לעתים קרובות יותר. רופא השיניים שלך יגיד לך איזה לוח זמנים מתאים לך.

"עכשיו, האם חתיכות האבנית הקשות והדמויות אבן אי פעם יורדות?" אתם אולי תוהים. כן, לפעמים, במיוחד אם מצחצחים שיניים לעתים קרובות, חתיכות קטנות של אבנית יכולות לרדת. אבל זה לא יסיר את האבנית לחלוטין. זה דורש ניקוי מקצועי.

דברים שכדאי לזכור לסיכום

אוקיי, אז בואו נזכיר לכם בקצרה כמה נקודות חשובות ממה שדיברנו עליו:

• פלאק דנטלי הוא שכבה דביקה של חיידקים שנוצרת על השיניים של כולם. זה נורמלי.
• אם פלאק לא מוסר כראוי, הוא מתקשה והופך לאבנית. רק רופא שיניים יכול להסיר אבנית.
• פלאק ואבנית יכולים לגרום לבעיות חמורות כמו חורים בשיניים, מחלות חניכיים, דלקות שורשים ובסופו של דבר אובדן שיניים .
• הרגלי היגיינת פה טובים (צחצוח שיניים פעמיים ביום, שימוש בחוט דנטלי, תזונה בריאה) ובדיקות שיניים סדירות יכולים לתרום רבות למניעת בעיות אלו הנגרמות על ידי פלאק.

אז, כדי להגן על החיוך היפה שלכם ולשמור על שיניים בריאות, חשוב מאוד לטפל בדברים הפשוטים האלה. אם יש לכם שאלות או ספקות, אל תהססו לדבר עם רופא השיניים שלכם. הוא כאן כדי לעזור לכם!

דבק דנטלי, פלאק דנטלי, אבנית, בריאות השיניים, בריאות הפה, צחצוח שיניים , ניקוי שיניים