העור שלנו יבש, לפעמים מתקלף, מגרד... אלה דברים מאוד מעצבנים, נכון? מובן מאליו כמה זה יכול להיות מעצבן, במיוחד עבור מישהו עם מצב כמו אקזמה. אז, כפתרון לכך, ייתכן שהרופא שלכם אמר לכם להשתמש בקרם, תחליב או משחה שנקראים "מרככים". יש אנשים שמודאגים קצת כשהם שומעים את השם הזה, "איזה סוג של תרופה זו?" אבל מרככים הם למעשה כמו החבר הכי טוב של העור שלנו. בואו נדבר על זה בפשטות, בצורה שתוכלו להבין.
מהם מרככים? בואו נבין את זה בפשטות.
במילים פשוטות, מרככים הם חומרים מיוחדים המרגיעים יובש ודלקת בעור שלנו ומעניקים לו לחות . רבים ממוצרי טיפוח העור שאנו משתמשים בהם, כגון קרמים ותחליבים, מכילים את המרככים הללו.
שם נוסף לכך הוא "קרמי מגן". פירוש הדבר הוא "קרם מגן". הסיבה לכך היא שכאשר מרחים את המרכך הזה על העור, הוא יוצר שכבה דקה על השכבה העליונה של העור שלנו. זה כמו להניח מגן על העור שלנו. מגן זה מונע מהלחות בתוך העור שלנו, כלומר, מים, להתאדות ולעזוב. הוא גם מגן על העור מפני דברים כמו אבק וחיידקים המגיעים מבחוץ.
זו הסיבה שרופאים ממליצים לעתים קרובות על מרככים אלה לאנשים עם עור יבש מאוד, מתקלף ומגרד כמו אקזמה ופסוריאזיס.
מהם היתרונות של מרככי מזון לעור שלנו?
עכשיו, תראו כמה דברים טובים חומרי המרככים האלה יכולים לעשות לעור שלנו.
- משיכת לחות לעור: חלק מהמרקמים יכולים למשוך אדי מים מהסביבה ולהעביר אותם לעור שלנו.
- מונע אובדן לחות: כפי שציינתי קודם, הוא יוצר שכבת מגן מעל העור, ושומר על הלחות היקרה של העור בפנים.
- ריכוך עור מתקלף: ככל שהעור מזדקן, הוא מתחיל להתקלף. מריחת חומרי ריכוך יכולה לרכך את העור היבש והמחוספס.
- להרגיע עור מגורה: חומרי ריכוך מספקים הקלה רבה כאשר העור מגרד, אדום ודלקתי.
האם מרכך וקרם לחות הם אותו דבר?
זוהי בעיה שיש לאנשים רבים. אל תבלבלו בין השניים. חשבו על קרם לחות כארוחה שלמה. מרכך הוא כמו ירק טעים ומזין באותה ארוחה.
משמעות הדבר היא שמרכך הוא מרכיב מפתח בקרם לחות.התפקיד העיקרי של מרכך הוא לרכך את העור. בנוסף למרככים המרככים את העור, קרם לחות עשוי להכיל גם חומרי לחות וחומרים מזינים אחרים המושכים מים לעור. לכן, כמעט כל קרם לחות שאנו קונים בחנות מכיל מרכך.
מהם הסוגים העיקריים של חומרי ריכוך?
ניתן לחלק מרככים לשני סוגים עיקריים. ברוב המקרים, קרם לחות טוב יכיל שילוב של שניהם. טבלה זו תיתן לכם מושג ברור לגבי כך.
| סוג מרכך | פונקציונליות (איך זה עובד) | דוגמאות |
|---|---|---|
| אטמים | אלה יוצרים שכבה סמיכה ושומנית על פני העור. הם אינם מתמוססים במים. הם אינם מוסיפים לחות חדשה לעור, אך הם נועלים את הלחות שכבר נמצאת בעור, ומונעים ממנה להתאדות. זה כמו לשים מכסה על העור. | ג'לי נפט, שמן מינרלי, לנולין, פרפין נוזלי. |
| חומרי לחות | אלה פועלים על ידי משיכת אדי מים מהסביבה כמו מגנט והעברתם לעור. הם דקים יותר ופחות שומניים מאשר חומרים אטומים. לכן, הם נשטפים בקלות במים. | גליצרין, חומצה היאלורונית, פרופילן גליקול, אוריאה. |
באילו מצבים ניתן להשתמש בחומרי ריכוך?
מרככים מועילים מאוד לכל מי שיש לו עור יבש, סדוק או מתקלף. הם חשובים במיוחד במצבים אלה:
מצבי עור:
- דרמטיטיס: מגוון מצבים אלרגיים ודלקתיים של העור.
- אקזמה: מצב בו העור מתייבש, אדום ומגרד מאוד.
- סַפַּחַת:מצב בו תאי עור מתחלקים במהירות ומצטברים על פני העור כקשקשים עבים וכסופים.
עור יבש הנגרם מסיבות אחרות:
- טיפול בסרטן: חלק מטיפולי הסרטן עלולים לגרום לעור יבש במיוחד.
- מזג אוויר קר ויבש: למרות שזה נדיר בארצנו, העור מאבד לחות במהירות באזורים קרים במיוחד.
- סוכרת: אנשים עם סוכרת נוטים יותר גם לעור יבש.
- שטפו ידיים לעתים קרובות: שטיפת ידיים עם סבון לעתים קרובות מסירה את שכבת השומן הטבעית של העור ומייבשת את הידיים.
- עבודה עם כימיקלים: אנשים שעובדים בעבודות החושפות אותם לכימיקלים מסוימים עלולים לפתח עור יבש.
האם ניתן למרוח מרככים יחד עם קרמים אחרים שנקבעו לי על ידי הרופא?
זוהי שאלה חשובה מאוד. אם רופא רשם תרופה, כגון משחת סטרואידים, לבעיית עור, חיוני לפעול לפי ההוראות בדיוק.
רופאים בדרך כלל ממליצים למרוח תחילה את הקרם הרפואי (למשל, קרם סטרואידים) על האזורים הנגועים בעור, להשאירו למשך 20-30 דקות, ולאחר מכן למרוח את המרכך על כל הגוף או היכן שצריך. זה מאפשר לקרם הרפואי להיספג היטב בעור.
אבל זכרו, למרות שזוהי השיטה הכללית, הרופא שלכם עשוי לתת לכם עצות שונות בהתאם למצב העור שלכם. לכן הדבר הטוב והבטוח ביותר הוא לשאול את הרופא שלכם על כך.
כדי להפיק את המרב מחומרי ריכוך, איך בדיוק כדאי להשתמש בהם?
במקום סתם לקנות מרכך ולמרוח אותו כראוי, התוצאות טובות בהרבה. מרככים נספגים בצורה הטובה ביותר כאשר העור מעט לח. אז נסו את זה.
1. רחצה במים פושרים: הימנעו מרחצה במים חמים מאוד. מים חמים מסירים את העור משמניו הטבעיים ומייבשים אותו עוד יותר. השתמשו בתכשיר ניקוי עדין וללא בישום.
2. טפחו בעדינות על עורכם: אל תשפשפו את עורכם בחוזקה עם מגבת לאחר המקלחת. פעולה זו עלולה לפגוע בעורכם. במקום זאת, יבשו את עורכם בטפיחות במגבת כדי לספוג עודפי מים. אל תתנו לעורכם להתייבש לחלוטין; עדיף להשאירו מעט לח.
3. חממו את חומר המרכך בידיים: קחו את הכמות הנדרשת של חומר המרכך ושפשפו אותה בין הידיים כדי לחמם אותו. זה יקל על המריחה על העור.
4. יש למרוח תוך 3 דקות: מריחת חומר מרכך תוך שלוש הדקות הראשונות של המקלחת יעילה ביותר משום שהנקבוביות פתוחות באותו זמן, מה שמאפשר לחומר המרכך להיספג טוב יותר בעור.
5.יש למרוח בעדינות ובכיוון הנכון: בעת מריחת חומר מרכך על העור, יש לשפשף בעדינות לכיוון זקיקי השיער, כלומר, מלמעלה למטה. שפשוף בתנועה מעגלית או מלמטה למעלה עלול לסתום את זקיקי השיער ולגרום לזיהום.
מהם היתרונות והסיכונים של שימוש בחומרי ריכוך?
כמו כל דבר, גם למרככים יש יתרונות, אבל יש גם כמה דברים שכדאי להיות מודעים אליהם.
יתרונות
שימוש קבוע בחומרי ריכוך יכול לספק הקלה רבה לאנשים עם עור יבש ומגרד. אם אתם משתמשים בקרמים רפואיים, שימוש בחומרי ריכוך בנוסף להם יכול גם לסייע בטיפול. שימוש יומיומי בהם יכול לסייע במניעת סדקים בעור, מה שיכול לסייע בהגנה מפני זיהומים חיידקיים שיכולים לחדור לגוף דרך סדקים אלה.
סיכונים ודברים שכדאי להיות מודעים אליהם
מרככים בדרך כלל בטוחים מאוד, אך קחו בחשבון את הדברים הללו לפני השימוש במוצר חדש.
- תגובות אלרגיות: מוצרים מסוימים עלולים לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים. אם יש לכם עור רגיש מאוד או שאתם נוטים לאלרגיות, בחרו מוצרים המכילים פחות רכיבים ומסווגים כ"היפואלרגניים" או "עור רגיש".
- אקנה: אם את נוטה לאקנה, מוצרים סמיכים ושמנוניים כמו וזלין עלולים להחמיר את האקנה. במקרים כאלה, בחרי מוצרים המסומנים כ"לא קומדוגני" או "לא אקני". "לא קומדוגני" פירושו שהם לא יסתמו נקבוביות או יגרמו לפצעונים.
הימנעו ממוצרים המכילים את הדברים הבאים:
* אלכוהול
* צבעים או צבעים
* בושם/ניחוח
* לטקס
* חומרים משמרים כמו פרבנים
הדרך הטובה ביותר להפחית סיכונים אלה היא לשאול את הרופא שלך איזה מוצר מתאים ביותר לסוג העור שלך.
מתי עליי לפנות לרופא?
אם את משתמשת בקרם ועדיין מבחינה בשינויים אלה בעורך, בהחלט פני לרופא.
- חתכים או פצעים שאינם מרפאים
- דלקת עור מוגברת או אי נוחות
- גירוד מוגבר
- מתפתחת פריחה חדשה
- אדמומיות העור
אם יש לך בעיית עור ארוכת טווח, חשוב מאוד לפנות לרופא באופן קבוע לקבלת ייעוץ.
מתי צריך ללכת ליחידה לטיפול דחוף (ETU)?
פריחות עור מסוימות יכולות להיות סימן למצב רציני. לכן, אם יש לך פריחה המלווה באחד או יותר מהתסמינים הבאים ,גש מיד למחלקת החירום (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר.
- אם יש חום עם הפריחה
- אם הפריחה התפשטה בכל הגוף
- אם מופיעות שלפוחיות מלאות מים
- אם העור סביב הפריחה מופיע כפסים אדומים
- אם נוזל צהוב או ירוק נוטף מהפריחה
- אם הפריחה מופיעה פתאום ומתפשטת במהירות
- אם יש כאב חמור
- אם האזור מרגיש חם כשנוגעים בו
במצב כזה, אל תישארו בבית. חיוני לפנות לטיפול רפואי באופן מיידי.
מסר לקחת הביתה
- מרככים הם טיפול נהדר לעור יבש, מגרד ומגורה. הם מלחחים, מרככים ומגנים על העור.
- לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש למרוח את המרכך תוך 3 דקות לאחר המקלחת, כאשר העור עדיין מעט לח.
- אם הרופא שלך רשם לך סוג אחר של קרם רפואי, הקפד לשאול אותו או אותה כיצד להשתמש בחומר המרכך.
- אם אתם חווים תגובה אלרגית או עלייה באקנה בעת שימוש במוצר חדש, הפסיקו את השימוש בו ופנו לרופא.
- אם יש לך תסמינים חמורים כגון פריחה מלווה בחום, כאב חמור, או אם היא מתפשטת במהירות, פנה מיד לחדר מיון.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך