האם גם אתם מצטננים לעתים קרובות, סובלים מאף סתום ונזלת? האם אתם חשים לפעמים כאב או לחץ קל משני צידי האף, בין העיניים? למרות שרבים מאיתנו חושבים שמדובר בהצטננות רגילה, הסיבה לכך עשויה להיות בעיה במערכת של חללים קטנים בתוך הפנים שלנו. אחד מאותם חללים הוא הסינוס האתמואידי עליו אנו מדברים היום.
במילים פשוטות, מהו הסינוס האתמואידי הזה?
דמיינו שבתוך עצמות הפנים שלנו ישנם חללים קטנים מלאי אוויר. אנו קוראים להם סינוסים פאראנזליים. אלה הם כמו מערכת של חדרים מחוברים. מערכת זו כוללת ארבעה סוגים עיקריים של חללים.
- סינוסים קדמיים משני צידי המצח
- סינוסים אתמואידיים, הממוקמים בין העיניים ובבסיס האף
- הסינוסים המקסילריים ממוקמים בתוך הלחיים.
- סינוסים ספנואידים (סינוסים ספנואידים)
כל אלה פועלים יחד כמו מערכת ניקוז בתוך האף שלנו. כלומר, התפקיד העיקרי של מערכת זו הוא ללכוד את הריר שנוצר בתוך חללים אלה, כמו גם את החיידקים, האבק והאלרגנים באוויר שאנו נושמים, ולגרש אותם מהאף. לכן, גם "הסינוס האתמואידי" הזה הוא חלק ממערכת חשובה זו.
איזה שירות מספקים חללי הסינוסים הללו לגופנו?
רבים מאיתנו חושבים על "ליחה" כמחלה או מטרד, נכון? אבל למעשה, ליחה היא בת ברית של מערכת ההגנה של גופנו.
במילים פשוטות, ריר הוא מה שעוזר לשמור על הרקמות בתוך האף שלנו בריאות ולחות. כשאנחנו שואפים, דברים כמו אבק וחיידקים נתקעים בריר הזה ונפלטים החוצה מהאף. משמעות הדבר היא שריר הוא דרך מצוינת עבור הגוף שלנו להיפטר מחיידקים לפני שהם גורמים לנו לחלות.
הסינוס האתמואידי וחללים אחרים בסינוסים מבצעים מספר פונקציות חשובות נוספות.
- הפחתת משקל הגולגולת: ראשים חלולים אלה מפחיתים משמעותית את משקל הראש שלנו.
- הגנה על המוח: אם הראש פוגע במשהו, חללים מלאי אוויר אלה עוזרים לספוג את הנזק שעלול להיגרם למוח ומספקים הגנה.
- מתן תהודה לקול: חללי הסינוסים הללו תורמים גם לאופי העמוק והמתוק של קולנו (תהודה).
אז איפה בדיוק נמצא הסינוס האתמואידי הזה?
אם תסתכלו מול מראה, תראו שהסינוסים האתמואידיים הללו ממוקמים בין העיניים, מאחורי גשר האף. יש אחד בצד שמאל ואחד בצד ימין.
אבל אלה אינם שני חללים חלולים גדולים. בתוך כל 'סינוס אתמואידי' ישנם תאי אוויר קטנים רבים אחרים '(תאי אוויר'). כמו התאים בכוורת. למבוגר יכולים להיות בין 3 ל-18 תאים כאלה בצד אחד. כאשר כל התאים הללו משולבים, הם יכולים להכיל כ-2-3 מיליליטר אוויר (חצי כפית).
מהם המצבים הנפוצים שגורמים לבעיות עם הסינוס הזה?
בעיות נפוצות כוללות הצטננות, אלרגיות וסינוסיטיס אתמואידית. המעברים שדרכם מתנקז ליחה מחללי הסינוסים הללו צרים מאוד. לכן, כשיש הצטננות, מעברים אלה מתנפחים, מה שגורם להצטברות ריר בפנים ולהילכד. חיידקים יכולים לגדול בפנים ולגרום לזיהומים.
מצבים אלה בדרך כלל אינם מסוכנים וחולפים מעצמם תוך מספר ימים. עם זאת, לעיתים רחוקות מאוד, גידולים לא סרטניים וסרטניים יכולים להתפתח בתוך חללי הסינוסים הללו.
| תסמינים המצביעים על בעיה בסינוס האתמואידי | |
|---|---|
| כאב עיניים | נפיחות סביב העיניים או כאב שמקורו בתוך העיניים. |
| כְּאֵב רֹאשׁ | כאבי ראש המלווים בלחץ, במיוחד במצח, בין העיניים וסביב הלחיים. |
| אובדן ריח | אנו קוראים רפואית למצב זה אנוסמיה . |
| כאב בבסיס האף | כאב או לחץ בעת לחיצה עם האצבע על גשר האף. |
| גודש באף וליחה | גודש באף תכוף וליחה סמיכה, צהובה או ירוקה. |
| תכונה שמגיעה תשומת לב מיוחדת! | |
| ראייה דו-צדדית | אם אתם מתחילים פתאום לראות כפול (דיפלופיה) ללא כל אזהרה, זה יכול להיות סימן למצב כמו גידול בסינוסים. פנו לרופא מיד. |
כיצד נשמור על בריאות חללי הסינוסים הללו?
הדרך הטובה ביותר לשמור על בריאותם היא להתרחק מאלרגנים ולנקוט צעדים כדי להגן על עצמכם מפני מחלות. משמעות הדבר היא דברים פשוטים כמו שטיפת ידיים לעתים קרובות, שינה מספקת ואכילה של תזונה מזינה .
אם אתם מפתחים פתאום את התסמינים שהוזכרו לעיל, ישנם מספר דברים שתוכלו לעשות בבית כדי למצוא הקלה.
- שאיפת קיטור: שאיפת האדים על ידי הנחת קערת מים חמים מעל הראש וכיסויה במגבת יכולה לעזור להקל על גודש באף. ניתן גם להשתמש במכשיר אדים אם יש לכם כזה.
- שטיפת אף: שטיפת האף בתמיסת מלח, הזמינה בבית המרקחת, או מי מלח תוצרת בית יכולים לסייע בהסרת ריר שנלכד בפנים.
- נטילת משככי כאבים לפי הוראות הרופא: כדי לשלוט בכאבי ראש ובכאבי פנים, ניתן לבקש מהרופא משכך כאבים מתאים, כגון תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות (NSAIDs).
- תרסיסים לאף: לעיתים הרופא עשוי לרשום תרסיס סטרואידים לאף, כגון תרסיס המכיל פלוטיקזון, כדי להפחית נפיחות.
הדבר החשוב ביותר הוא בהחלט לפנות לרופא לקבלת ייעוץ אם תסמינים אלה נמשכים יותר משבועיים, או אם הם מחמירים מיום ליום .
בדרך כלל אנחנו לא צריכים לחשוב הרבה על "הסינוסים האתמואידיים" שלנו. אבל אי הנוחות שמגיעה עם הצטננות מראה עד כמה חשוב החלק הקטן הזה בגופנו. למרות שלעתים קרובות ניתן לרפא את הסינוסים האלה בעזרת תרופות סבתא, אף פעם לא מאוחר מדי לפנות לרופא אם הבעיה נמשכת.
מסר לקחת הביתה
- הסינוסים האתמואידיים הם חללים מלאי אוויר הממוקמים בין העיניים ובבסיס האף. הם עוזרים לסנן את האוויר שאנו נושמים.
- "ליחה" אינה מטרד, זוהי דרך טבעית להגן על גופנו מפני חיידקים ואבק.
- גודש באף, כאבים בין העיניים וכאבי ראש הם תסמינים של גודש בסינוסים, הנגרמים בדרך כלל כתוצאה מהצטננות או אלרגיות.
- טיפולים פשוטים כמו שאיפת קיטור עשויים לספק הקלה, אך אם התסמינים נמשכים יותר משבועיים או מחמירים, בהחלט כדאי לפנות לרופא.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න