לפעמים פינת הבוהן הגדולה פשוט מתחילה לכאוב, נכון? היא קצת אדומה, נפוחה וכואבת למגע. כשמסתכלים, פינת הציפורן גדלה לתוך העור. האם חוויתם זאת? זוהי בעיה נפוצה אצל אנשים רבים. ברפואה, אנו קוראים למצב זה "ציפורן חודרנית". למרות שבדרך כלל זה אינו סיכון בריאותי משמעותי, זה יכול להיות מאוד כואב ולהוביל לזיהום אם לא מטפלים בו כראוי. אז בואו נדבר על זה בפשטות רבה, בצורה שתוכלו להבין.
במילים פשוטות, מה המשמעות של ציפורן שנכנסת לשריר?
זה פשוט מאוד. מה שאנחנו מכנים "ציפורן חודרנית" הוא כאשר פינה בציפורן הרגל, במיוחד צד הציפורן, במקום לגדול ישר קדימה, מתחילה לגדול לתוך השריר שמסביב, כלומר, העור. זה כאילו הציפורן הולכת בכיוון הלא נכון.
למרות שמצב זה יכול להופיע בכל אצבע, הוא שכיח ביותר בבוהן הגדולה (95% מהמקרים) . הסיבה לכך היא שזו הבוהן שנושאת את הלחץ הרב ביותר בזמן הליכה וריצה. כאשר הציפורן חודרת את העור, האזור הופך לאדום, נפוח וכואב. לפעמים, חיידקים יכולים לחדור פנימה ולגרום לזיהום.
מי הכי צפוי לפתח מצב זה?
למעשה, זה יכול לקרות לכל אחד, אבל עבור אנשים מסוימים, הסיכון קצת יותר גבוה.
- לצעירים ולספורטאים: כפות הרגליים שלהם מזיעות הרבה. הזעה יכולה לרכך את העור סביב הציפורן ואת הציפורן עצמה. לאחר מכן הציפורן עלולה להיקרע בקלות, להישבר ולצמוח פנימה.
- לאנשים עם סוכרת: לאנשים עם סוכרת ייתכן שאספקת הדם לכפות הרגליים שלהם תהיה מופחתת. ואם יש נזק עצבי, אפילו פצע קטן עלול להיות בלתי מורגש. לכן, אפילו בעיה קטנה בציפורניים נוטה יותר להתפתח לזיהום חמור.
- זרימת דם לקויה בכפות הרגליים: כאשר זרימת הדם לקויה, פצעים נרפאים לאט יותר. לכן, אפילו פצע קטן מציפורן יכול להפוך לבעיה גדולה.
- לאנשים הסובלים מדלקות ציפורניים: זיהום של העור סביב הציפורן, הנקרא "פארוניכיה", נוטה יותר להתפשט למיטת הציפורן אם קיים מצב כזה.
הדבר החשוב ביותר הוא שאם יש לך מצב כמו סוכרת, עליך להיות זהיר מאוד אפילו לגבי שינוי קטן בציפורן שלך. פנה מיד לרופא שלך לפני שתנסה טיפולים ביתיים.
למה ציפורניים כואבות כל כך? בואו נבחן את הסיבות העיקריות.
אין סיבה אחת לכך. יכולות להיות מספר סיבות. אסביר אותן כך כדי להקל עליכם להבין.אני אקח את השולחן .
| לִגרוֹם | איך זה קורה? (איך זה קורה) |
|---|---|
| גזירת ציפורניים בצורה לא נכונה | זוהי הסיבה העיקרית. אנשים רבים גוזרים את ציפורניהם בצורה מעגלית, בהתאם לצורת האצבע שלהם. כאשר גוזרים אותם בצורה זו, סביר יותר שפינת הציפורן תחדור לעור. כדאי לגזור את הציפורניים בצורה ישרה . כמו כן, לא טוב לגזור אותן קצרות מדי. |
| לנעול נעליים צמודות | אם הנעליים שלך צמודות מלפנים, הן עלולות ללחוץ את אצבעות הרגליים יחד ולהפעיל לחץ על הציפורניים. לחץ זה יכול לאלץ את הציפורניים שלך לצמוח לתוך העור. נעליים מחודדות ועקבים גבוהים נוטים במיוחד לכך. |
| קריעת פינה של הציפורן | יש אנשים שגוזרים את ציפורניהם ביד במקום לגזור אותן. כאשר הם עושים זאת, פינת הציפורן עלולה לא להישבר כראוי, ולהשאיר קצה חד. קצה חד זה יחדור מאוחר יותר דרך העור. |
| טראומה לאצבע | דמיינו שאתם מעדרים את הבוהן בכיסא. או שמישהו דרך על כף הרגל שלכם ומשהו כבד נפל עליה. פציעה כזו עלולה לפגוע בציפורן ולגרום לה לגדול בצורה לא נכונה. |
| צורת האצבע והציפורן | יש אנשים שנולדים עם ציפורניים גדולות מעט יותר או מעוקלות פנימה. כמו כן, יש אנשים עם עור שגדל באופן טבעי מעל הציפורן. אנשים אלה גם נוטים יותר לסבול מציפורניים חודרניות. |
מהם התסמינים של ציפורן נגועה?
מה שעשוי בתחילה להיות כאב קל, ככל שהציפורן צומחת עמוק יותר לתוך העור, חיידקים יכולים לחדור ולהידבק. אם זה קורה, אתם עשויים לחוות את התסמינים הבאים:
- כאב חמור: הכאב כל כך בלתי נסבל שאפילו לא ניתן להזיז את היד.
- נפיחות ואדמומיות: אזור האצבע הופך נפוח מאוד ואדום או כהה בצבעו.
- מוגלה או נוזל: מוגלה או נוזל צהבהב מתחיל לנזול בין הציפורן לעור.
- חום: האצבע הנגועה מרגישה חמה יותר למגע מאשר שאר האצבעות.
- ריח רע: לפעמים זיהום יכול לגרום לריח רע.
אם יש לך תסמינים של זיהום כאלה, עדיף להפסיק את הטיפול בזיהום בבית ולפנות מיד לרופא . ייתכן שהזיהום יתפשט לעצמות, אך זה נדיר מאוד.
מה אפשר לעשות בשביל זה בבית? (טיפול עצמי)
אם אין סימני זיהום, כלומר זה רק קצת כואב וקצת אדום, יש כמה דברים פשוטים שתוכלו לעשות בבית.
1. השריה במים חמים: השרו את כף הרגל במים חמים במשך כ-15-20 דקות פעמיים ביום. עדיף להוסיף מעט מלח אפסום או סבון למים. זה יפחית את הכאב, ירכך את העור ויקל על הסרת הציפורן.
2. שמרו על כפות הרגליים יבשות: לאחר השרייה במים, ובכל שאר הזמנים, יבשו את כפות הרגליים היטב. לחות מגבירה את הסיכוי לגידול חיידקים.
3. הניחו צמר גפן מתחת לציפורן: לאחר השריית כפות הרגליים, הרימו בזהירות את פינת הציפורן והניחו חתיכה קטנה של צמר גפן או חוט דנטלי בינה לבין העור. פעולה זו תכריח את הציפורן לגדול מעל העור. יש להחליף את צמר הגפן הזה מדי יום.
4. מרחו משחה אנטיביוטית: בקשו מהרופא שלכם משחה אנטיביוטית מתאימה, מרחו אותה על האזור וכסו אותה בתחבושת נקייה.
5. נעלו נעליים רחבות: נעלו זוג סנדלים שמאפשרים כמה שיותר אוויר לכפות הרגליים. אם אתם יוצאים החוצה, בחרו נעליים שיש בהן מקום לאצבעות הרגליים ושהן רחבות.
6. משככי כאבים: אם הכאב בלתי נסבל, ניתן ליטול משכך כאבים כמו פרצטמול. עם זאת, עדיף להתייעץ עם רופא לפני נטילת תרופות כלשהן.
חשוב ביותר: אם יש לך סימני זיהום או שאתה סובל מכאבים עזים, לעולם אל תנסה לחתוך, למשוך או לחפור בציפורן בעצמך. פעולה זו עלולה להחמיר את המצב.
מתי צריך לפנות לרופא?
אם הכאב לא שוכך לאחר יומיים-שלושה של טיפול ביתי, או אם מרגישים שהוא מחמיר, הקפידו לפנות לרופא.
בפרט, פנו מיד לייעוץ רפואי אם אתם חווים אחד מהמצבים הבאים:
- סוּכֶּרֶת
- אם העצבים בכפות הרגליים ניזוקו (נזק עצבי חמור)
- זרימת דם לקויה ברגליים
- אם ישנם סימני זיהום, כגון מוגלה
הרופא יבדוק את האצבע שלך וירשם לך את הטיפול הדרוש. סביר להניח שהוא יבצע את אותו טיפול שהיית עושה בבית, תוך שימוש בציוד נקי ומעוקר. אם יש זיהום, הוא עשוי לתת לך אנטיביוטיקה.
טיפול במקרים חמורים
במקרים חמורים מאוד, או אם מצב זה מתרחש לעתים קרובות, הרופא עשוי להחליט על ביצוע ניתוח קל. אל דאגה, זה אינו ניתוח גדול.
זה נקרא "הסרת ציפורן". מה שנעשה כאן הוא תחילה להרדים את האצבע, ולאחר מכן לחתוך בזהירות רק את החלק של הציפורן שחדר את העור. לפעמים ייתכן שיהיה צורך להסיר את הציפורן כולה. לוקח מספר חודשים עד שהציפורן צומחת בחזרה. אם בעיה זו מתרחשת לעתים קרובות, ניתן לספק פתרון קבוע על ידי מריחת חומר כימי על בסיס הציפורן כדי למנוע מהפינה הזו לצמוח בחזרה.
כיצד למנוע הישנות?
מניעה עדיפה על תרופה. לכן, אם תעקבו אחר ההרגלים הפשוטים האלה, תוכלו להימנע מבעיה זו.
- גזרו את הציפורניים שלכם כראוי: זה הדבר הכי חשוב. כשאתם גוזזים את הציפורניים, גזרו אותן ישר לרוחב . אל תנסו לעגל את הפינות. גזרו את פינות הציפורן כך שיהיו מעט מעל העור.
- השרו את כפות הרגליים לפני גזירת הציפורניים: לפני גזירת הציפורניים, השרו את כפות הרגליים במים חמים לזמן מה. זה ירכך את הציפורניים ויקל על גזירתן. מומלץ גם לגזור אותן מיד לאחר סיום הרחצה.
- בחרו נעליים טובות: נעלו נעליים עם הרבה מקום מלפנים לאצבעות הרגליים. עדיף לקנות נעליים בערב, מכיוון שכפות הרגליים נוטות להתנפח מעט בסוף היום.
- אל תשבור את הציפורניים שלך ביד: הפסק לשבור או לקרוע את הציפורניים לחלוטין. השתמש תמיד בגזיזת ציפורניים טובה ונקי.
- היגיינת כף הרגל: שטפו את כפות הרגליים היטב עם סבון מדי יום ושמרו עליהן יבשות.
מסר לקחת הביתה
- ציפורן חודרנית היא מצב נפוץ וכואב מאוד, אך בדרך כלל היא אינה מסוכנת.
- הסיבה העיקרית לכך היא גזירה לא נכונה של הציפורניים, כלומר עיגול הפינות. גזרו תמיד את הציפורניים בצורה ישרה.
- בשלבים המוקדמים, טיפולים ביתיים פשוטים כמו השרייה במים חמים ונעילת נעליים רחבות יכולים לעיתים קרובות לרפא את המצב.
- אם ישנם סימני זיהום, כגון מוגלה, נפיחות חמורה ואדמומיות, אל תנסו לחתוך או לחפור את הציפורן בעצמכם, אלא פנו מיד לרופא.
- אם יש לכם מצב כמו סוכרת או אספקת דם לקויה לכפות הרגליים, אל תתעלמו אפילו משינוי קטן בציפורן ופנו מיד לייעוץ רפואי.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך