האם גם אתם מאזינים למוזיקה רועשת? מה קורה לאוזניים שלכם? (אובדן שמיעה כתוצאה מרעש) בואו נדבר על זה!

מה? אתם רוצים לדבר קצת יותר חזק? אה... אתם שואלים אם האזנה למוזיקה רועשת או רעשים חזקים יכולים לפגוע באוזניים שלנו? אתם בטח מאותם אנשים שמאזינים למוזיקה עם אוזניות ועוצמת הקול הגבוהה ביותר, נכון? או שאולי אמא או אבא שלכם אומרים לכם, "תנמיכו את הווליום! אחרת תאבדו את השמיעה!" למעשה, יש להם נקודה. כי רעשים חזקים (לא רק מוזיקה, אלא גם רעשים ממכסחות דשא ומנועי סילון) יכולים לפגוע בשמיעה שלנו, הן באופן זמני והן באופן קבוע.

מה המשמעות של אובדן שמיעה?

במילים פשוטות, אובדן שמיעה הוא חוסר היכולת לשמוע דברים כמו מישהו עם שמיעה תקינה. עבור אנשים מסוימים, זה עשוי להיות אובדן שמיעה קל. אבל עבור אחרים, זה יכול להיות אובדן שמיעה מוחלט. דמיינו כמה זה מעצבן כשאתם לא יכולים לשמוע מה חבר אומר וצריכים לשאול "מה הוא אמר?" כמה פעמים בלי באמת לשמוע את זה.

האוזן שלנו היא איבר מורכב ועדין מאוד. היא מורכבת משלושה חלקים: האוזן החיצונית, האוזן התיכונה והאוזן הפנימית. כאשר נשמע צליל, גלי הרטט עוברים דרך האוזן החיצונית, עוברים דרך העצמות העדינות של האוזן התיכונה, ואז מגיעים לאוזן הפנימית. האוזן הפנימית היא ביתם של תאי שיער זעירים שמזהים צליל ושולחים אותות למוח . הם פועלים כמו מיקרופון. לכן, רעש חזק יכול לפגוע בתאי שיער עדינים אלה. ברגע שהם אובדים, הם לעולם לא צומחים בחזרה. זוהי הבעיה.

כמה רעש האוזניים שלנו לא יכולות לשאת?

עכשיו, אם הרעש במקום שלכם כל כך חזק שאתם צריכים לצעוק כדי לדבר עם מישהו, אז יש סיכוי טוב שהאוזניים שלכם סובלות. או, אם אתם מאזינים למוזיקה באוזניות שלכם והעוצמה כל כך חזקה שמישהו לידכם יכול לשמוע אותה, גם זה לא סימן טוב.

זכרו: ככל שהצליל חזק יותר וככל שזמן החשיפה ארוך יותר, כך הנזק לאוזניים גדול יותר.

מהי אובדן שמיעה זמני ומהי אובדן שמיעה קבוע?

כאשר אתם נחשפים לפתע לרעש חזק, לדוגמה, אם אתם במסיבה עם מוזיקה רועשת במשך שעות על גבי שעות, אתם עלולים לחוות אובדן שמיעה זמני (THL) . כאשר זה קורה, ייתכן שלא תוכלו לשמוע כרגיל למשך זמן מה. האוזניים שלכם עשויות פשוט להרגיש מלאות וכבדות.

כמו כן, ייתכן שתיתקל במצב הנקרא 'טינטון' . זהו מה שמכונה רפואית צלצול מתמשך שמגיע מתוך האוזן, כמו "צלצול... צלצול..." ו"מפתח... מפתח...". עבור חלק מהאנשים, זה עשוי להישמע כמו רוח נושבת. זה מאוד מעצבן. אבל אל דאגה, ברוב המקרים מדובר באובדן שמיעה זמני, ו'טינטון' אמור להשתפר תוך יום-יומיים.

עם זאת, אם תמשיכו להאזין למוזיקה רועשת יום אחר יום, שבוע אחר שבוע, חודש אחר חודש, או אם אתם נחשפים לרעשים חזקים אחרים, אובדן שמיעה זה יכול להפוך לקבוע . משמעות הדבר היא, כפי שצוין קודם לכן, השמיעה שלכם לעולם לא תהיה טובה כפי שהייתה פעם, מכיוון שתאי השיער הפגועים לעולם לא יצמחו בחזרה. זה יכול לקרות בהדרגה, כך שייתכן שלא תשימו לב לכך בהתחלה.

בואו נסתכל על דוגמה קטנה?

דמיינו לעצמכם, קאסון הוא תלמיד בית ספר צעיר. הוא תמיד עונד אוזניות באוזניו ומקשיב למוזיקה בעוצמה מלאה. חבריו אומרים שהוא לא יכול לשמוע מה המורה אומרת בכיתה. בהתחלה, קאסון לא שם לב לזה הרבה. אבל אחרי זמן מה, הוא התחיל לשמוע צליל חלש שמגיע מאוזניו בזמן שישן בלילה. רק כשהראה את זה לרופא, הוא גילה שאוזניו ניזוקו קלות מהאזנה למוזיקה בעוצמה גבוהה. למרבה המזל, זה היה זמני עבור קאסון. אבל הרופא אמר, "אם תעשה את זה שוב, אתה עלול לאבד את השמיעה שלך לצמיתות."

מי נמצא בסיכון גבוה יותר?

כל מי שנחשף לרעשים חזקים מאוד נמצא בסיכון.

• עובדי בניין: הרעש מהמכונות שהם משתמשים בהן חזק מאוד.
• אנשים שעובדים במפעלים: הרעש מחלק מהמכונות בלתי נסבל.
• מוזיקאים וצופי קונצרטים: הצליל מרמקולים גדולים פוגע ישירות באוזניים.
• משתמשים תכופים באוזניות/טוטמות: זה נפוץ מאוד כיום, במיוחד בקרב צעירים. הנזק גדול יותר מכיוון שהצליל נכנס ישירות לאוזן.
• אנשים המשתמשים בציוד כמו מכסחות דשא ומסורים חשמליים נמצאים גם הם בסיכון.

תארו לעצמכם, כמה מוזיקאים מפורסמים איבדו גם את שמיעתם וסובלים מטינטון מתמשך. הם דיברו על כך בפומבי. כמה גדולה הבעיה הזו עבור מישהו שזקוק לשמיעה שלו כדי ליצור וליהנות ממוזיקה, נכון? זו הסיבה שחלק מהמוזיקאים האהובים עליכם משתמשים באמצעי הגנה מיוחדים לאוזניים כשהם שרים ומנגנים.

אז איך נטפל באוזניים שלנו?

אוקיי, אז מה אנחנו יכולים לעשות כדי להימנע מהמצב המסוכן הזה ולהגן על בריאות האוזניים שלנו? אין מה לדאוג, אם נעקוב אחר כמה צעדים פשוטים, נוכל להפחית את הסיכון הזה בצורה משמעותית.

1. הנמיכו את עוצמת הקול: זה הדבר הכי חשוב. אם אתם משתמשים באוזניות או באטמי אוזניים, נסו לשמור על עוצמת הקול מתחת ל-60% מהרמה המקסימלית . כמו כן, אל תקשיבו שעות בכל פעם. תנו לאוזניים שלכם הפסקה כל שעה בערך. כמו כן, שלטו בעוצמת הקול של מערכת השמע ברכב ובבית.

2. השתמשו באמצעי הגנה לאוזניים:אם אתם עובדים בסביבה רועשת (למשל, מפעל, אתר בנייה), או משתמשים במכסחת דשא או בכלי עבודה חשמלי, הקפידו לענוד אטמי אוזניים . ניתן לרכוש אותם בבתי מרקחת או בחנויות לחומרי בניין.

3. היזהרו בקונצרטים: אם אתם הולכים להופעה, אל תעמדו קרוב מדי לרמקולים. אם אפשר, הביאו אטמי אוזניים. ישנם אפילו אטמי אוזניים בהתאמה אישית המיוצרים במיוחד עבור מוזיקאים וצופי קונצרטים. אלה חוסמים גלים מזיקים מבלי לפגוע באיכות הצליל.

4. תנו לאוזניים שלכם מנוחה: אל תשימו אוזניות או אטמי אוזניים באוזניים כל הזמן. אנחנו צריכים לתת לאוזניים שלנו הזדמנות לנוח ולהיות חופשיים.

5. שמרו מרחק: נסו להישאר רחוקים ככל האפשר ממקור הצליל. ככל שהמרחק גדול יותר, כך הצליל הופך להיות פחות נשמע.

מתי עלינו לפנות לרופא?

אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים, מומלץ לפנות לרופא:

• אם יש צלצול מתמיד באוזניים (טינטון).
• אם אתם מרגישים ששמיעתכם לקויה, או אם אתם צריכים לשאול כל הזמן "מה אמרת?" כשאחרים מדברים אליכם.
• אם יש לך כאב אוזניים או שמשהו כמו נוזל יוצא מהאוזן שלך.
• אם פתאום אתם מרגישים שאיבדתם את השמיעה.

בזמנים כאלה, עדיף לפנות למומחה אף, אוזניים וגרון (מומחה אף אוזן גרון) . הוא יוכל לבדוק את האוזניים שלך, לבצע בדיקת שמיעה במידת הצורך, ולגלות בדיוק מה לא בסדר איתך. לאחר מכן הוא יוכל לספק לך את הייעוץ והטיפול הדרושים.

אז מה הדבר הכי חשוב שאנחנו צריכים לזכור?

במילים פשוטות, האוזניים שלנו יקרות ערך מאוד. אם תטפלו באוזניים שלכם עכשיו, לא תצטרכו לשאול את עצמכם אחר כך "מה אמרת?". רעש חזק הוא כמו אויב שפוגע בחלקים העדינים של האוזניים שלנו. לכן, בואו נדאג לאוזניים שלנו על ידי הנמכת עוצמת הקול בכל הזדמנות אפשרית ושימוש באטמי אוזניים בעת הצורך.

זכרו, שמיעה היא אחד המשאבים היקרים ביותר שיש לנו בחיים. באחריותנו להגן עליה!

אם יש לך שאלות נוספות בנושא זה, בהחלט דבר עם רופא. הוא יוכל לתת לך מידע נוסף. שמור על עצמך!

` אובדן שמיעה, רעש חזק, אובדן שמיעה, טינטון, שימוש באוזניות, הגנה על אוזניים, אובדן שמיעה כתוצאה מרעש`