כאשר הרופא אומר לך שאתה סובל מדיכאון, השאלה הגדולה הבאה שעולה בראש היא 'תרופות'. ייתכן שאתה מפחד מאוד מהתרופה הזו. "האם אתמכר לזה?", "האם זה יגרום לי לבעיות נוספות?", "האם התרופה הזו מתאימה לי?" וכו', כנראה עוברים בראשך. למעשה, זה מאוד נורמלי לחשוב על הדברים האלה. היום, בואו נדבר על התרופה הזו ששולטת בדיכאון, ונגלה תשובות לכל השאלות שעולות לך בראש.
למה לוקח לי כל כך הרבה זמן למצוא את התרופה הנכונה?
זה הדבר הכי חשוב שאנחנו צריכים להבין קודם כל. דיכאון משפיע על כל אחד בצורה שונה. כמו כן, האופן שבו התרופה פועלת עבורו משתנה מאדם לאדם. בדיוק כמו ללכת לחנות כדי לבחור שמלה, לוקח קצת זמן למצוא את התרופה המתאימה לגוף שלך ולמצבך.
תארו לעצמכם, יש אנשים שחשים הקלה גדולה כבר מהתרופה הראשונה שניתנת להם. אבל אנשים רבים לא. מחקר גדול שנערך בארצות הברית מצא שרק 30 מתוך 100 אנשים שמתחילים ליטול תרופות חווים הקלה מלאה כבר מהתרופה הראשונה. משמעות הדבר היא שרוב האנשים יצטרכו לעבוד עם הרופא שלהם במשך זמן מה כדי למצוא את התרופה והמינון הנכונים. ישנן מספר סיבות לכך:
- מצבים רפואיים אחרים: אם יש לך מצבים רפואיים אחרים, כגון מחלות לב, בעיות בכבד או בכליות, חלק מהתרופות נוגדות הדיכאון עשויות שלא להיות בטוחות עבורך.
- תופעות לוואי של תרופות: לעיתים התרופה שניתנה לך לא תעבוד עבורך, או שהמינון שנקבע לא יספיק.
- זמן: זה יכול לקחת מספר שבועות, אולי עד חודשיים, עד שתרגישו את מלוא ההשפעות של תרופות אלו.
- תופעות לוואי: יש אנשים שחווים תופעות לוואי נוספות, מה שמקשה על המשך הטיפול.
אז אל תדאגו אם התרופה הראשונה לא עובדת. זה נורמלי. הרופא שלכם יעזור לכם למצוא את הפתרון הטוב ביותר עבורכם.
מהן התרופות נוגדות הדיכאון הללו?
במילים פשוטות, אלו הן תרופות המאזנות את פעילותם של כימיקלים מסוימים (מוליכים עצביים) במוח שלנו. חוסר איזון בכימיקלים אלה הוא גורם עיקרי לדיכאון. באופן ספציפי, מעורבים הכימיקלים סרוטונין ונוראפינפרין . מה שתרופות אלה עושות הוא לעזור לשמור על רמות נכונות של כימיקלים אלה.
לעיתים קרובות, מומלץ להשתמש בפסיכותרפיה או ייעוץ יחד עם תרופות אלו. כאשר משתמשים בשניים אלה יחד, התוצאות מוצלחות מאוד.
מהן התרופות הללו?
ישנם מספר סוגים עיקריים של תרופות לטיפול בדיכאון. אם סוג אחד לא עובד, הרופא שלך עשוי לנסות סוג אחר. בואו נבחן את הסוגים העיקריים.
| סוג התרופה | איך זה עובד ופרטים פשוטים |
|---|---|
| מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים (SSRI) | אלו הסוגים הנפוצים ביותר כיום. הם מעלים את רמות הסרוטונין במוח. דוגמאות: פלואוקסטין, סרטרלין, ציטלופרם. תופעות לוואי שכיחות: בחילות, כאבי בטן, בעיות בתפקוד המיני, עייפות, סחרחורת, נדודי שינה, שינוי במשקל, כאב ראש. תופעות אלו עשויות להופיע בהתחלה, אך בדרך כלל חולפות עם הזמן. |
| מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין ונוראדרנלין (SNRIs) | אלה מעלים את רמות הסרוטונין והנוראפינפרין. דוגמאות: ונלפקסין, דולוקסטין. תופעות לוואי שכיחות: כאבי בטן, נדודי שינה, בעיות מיניות, חרדה, סחרחורת, עייפות. |
| תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות (TCAs) | אלו היו בין התרופות הראשונות ששימשו לטיפול בדיכאון. כיום הן פחות נפוצות. דוגמאות: אמיטריפטילין, אימיפרמין. תופעות לוואי שכיחות: יובש בפה, סחרחורת, כאבי בטן, שינויים בלחץ הדם וברמות הסוכר. |
| מעכבי מונואמין אוקסידאז (MAOI) | אלו גם תרופות חזקות מאוד שהיו בשימוש בימים הראשונים. עם זאת , רופאים רושמים אותן בזהירות רבה מכיוון שהן עלולות לגרום לאינטראקציות חמורות עם מזונות מסוימים (כגון גבינות מיושנות ובשר משומרים) ותרופות אחרות . |
| סוגים אחרים (לא טיפוסיים) | ישנן גם תרופות שפועלות בדרכים אחרות, כגון בופרופיון, מירטזאפין וטרזודון. לדוגמה, מירטזאפין ניתן בלילה לאנשים עם בעיות שינה מכיוון שהוא גורם לנמנום. נחשב כי לבופרופיון יש פחות תופעות לוואי מיניות. |
אזהרה חשובה: חלק מהתרופות נוגדות הדיכאון נושאות אזהרה שהן עלולות להגביר מעט את הסיכון למחשבות אובדניות , במיוחד אצל ילדים, מתבגרים ומבוגרים צעירים מתחת לגיל 24. לכן, אם אתם מבחינים בשינויים כלשהם בהתנהגות או במחשבות שלכם או של ילדכם בשלב מוקדם של הטיפול, ספרו לרופא מיד.
מה עליי לעשות כדי להפיק את המרב מהטיפול?
לא מספיק רק לקחת תרופות. גם התרומה שלך חשובה מאוד. הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות.
נהלו יומן של הרגשות שלכם.
נהלו יומן של הרגשות שלכם ושינויי מצב הרוח שלכם לאורך היום. כשתסתכלו בו פעם בשבוע, תדעו בעצמכם האם מצבכם משתפר או מחמיר. אם יש לכם בעיות כלשהן, תוכלו להראות אותו לרופא שלכם ולדבר עליהן.
קירב אליך אנשים שעוזרים לך.
קשה לעבור את המסע הזה לבד. דברו על זה עם בעלכם/אישתכם, משפחה, חברים הכי טובים, מישהו שאתם סומכים עליו. קבוצה טובה של אנשים סביבכם שתומכים בכם היא כוח גדול.
יש לבצע את הטיפול במדויק.
קח את המינון שנקבע בזמן שנקבע, כפי שהרופא שלך מורה לך. אל תדלג על התרופה שלך. לוקח בערך 6-8 שבועות עד שהתרופות האלה משפיעות במלואן. לכן, אל תפסיק באמצע ותגיד "זה עדיין לא עובד". אם אינך נוטל את התרופה כראוי, זה כאילו שאתה לא נותן לה הזדמנות לפעול.
לפתח הרגלים טובים.
התרגלו ליטול את התרופות שלכם באותה שעה בכל יום. הסיכוי שתשכחו אותן פחות אם תשלבו זאת עם פעילויות אחרות, כמו אכילת ארוחת בוקר או לפני השינה בלילה. מומלץ גם להשתמש בקופסת גלולות שבועית כדי לשמור בה את התרופות.
אל תתעלמו מתופעות הלוואי
תופעות לוואי הן סיבה עיקרית להפסקת נטילת תרופות. אם אתם חווים בעיות עם תופעות לוואי כלשהן, אל תשתקו לגביהן ודברו עם הרופא שלכם. ייתכן שהוא יוכל למצוא דרך להפחית אותן.
זכרו, רוב תופעות הלוואי מורגשות ביותר בשבועות הראשונים של תחילת נטילת התרופה, אך הן פוחתות בהדרגה ככל שהגוף מתרגל לתרופה.
אין להפסיק ליטול את התרופות ללא אישור הרופא!
זה חשוב ביותר.אל תפסיק ליטול את התרופות שלך רק בגלל שאתה מרגיש טוב יותר. פעולה זו עלולה להחמיר את הדיכאון שלך ולגרום לתסמיני גמילה. אם אתה מרגיש שאתה צריך להפסיק ליטול את התרופות שלך, שוחח עם הרופא שלך על כך. הוא או היא יוכלו להפחית בהדרגה את המינון שלך ולהראות לך כיצד להפסיק את נטילת התרופות שלך בבטחה.
מסר לקחת הביתה
- זה נורמלי שייקח קצת זמן למצוא את התרופה והמינון הנכונים לדיכאון שלך. אל תדאג בקשר לזה.
- לוקח כמה שבועות עד שההשפעות המלאות של התרופה מורגשות, אז תאמינו בטיפול והמשיכו.
- שוחח בגלוי עם הרופא שלך על כל תופעת לוואי שאתה חווה או על כל שינוי במצב הרוח שלך.
- אם את/ה נוטל/ת תרופות לטיפול במחלה אחרת, הקפידי לספר על כך לרופא/ה המטפל/ת בדיכאון שלך.
- לעולם אל תתחיל, תשנה את המינון או תפסיק ליטול תרופות ללא עצה מרופא.
- את לא לבד במסע הזה. בעזרת טיפול ותמיכה נכונים, את יכולה להחזיר לעצמך את הרווחה הנפשית.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך