האם יציאה לשמש פוגעת בעור? בואו נדבר על אלרגיה לשמש!

כולנו אוהבים קצת שמש. קצת שמש בבוקר זה ממש טוב לגוף. אבל האם זה קרה גם לכם? אחרי שיוצאים ביום שמשי, בערב, מתחילים להופיע גושים אדומים קטנים על הגוף, במיוחד באזורים שנחשפו לשמש, והם מתחילים לגרד בצורה בלתי נסבלת. עבור חלק, זה דבר מינורי, אבל עבור אחרים, זה הופך להיות כל כך חמור שהם אפילו לא יכולים לבצע את הפעילויות היומיומיות שלהם. אז היום אנחנו הולכים לדבר על 'אלרגיה לשמש' או אלרגיה לשמש , שרבים סובלים ממנה אבל לא יודעים עליה.

במילים פשוטות, מהי אלרגיה לשמש?

אלרגיה לשמש היא, במילים פשוטות, תגובה לא רצויה ומוגזמת של מערכת החיסון של הגוף כאשר העור נחשף לאור שמש. משמעות הדבר היא שהגוף חושב שאור השמש, שבדרך כלל אינו מזיק, מהווה איום ומתחיל להילחם בו. תגובה זו גורמת לעור אדום, מגרד ועם שלפוחיות. עבור חלק מהאנשים, מצב זה קל וחולף תוך יום או יומיים. עבור אחרים, הוא יכול להיות חמור.

האם ישנם סוגים עיקריים של אלרגיה לשמש?

כן, ישנם מספר סוגים עיקריים של אלרגיה לשמש. לא לכולם האלרגיה זהה. אלה מסווגים לפי אופן התרחשותה, אופי הנזק לעור והסיבה. בואו נראה מהם הסוגים העיקריים.

מי נוטה יותר לפתח אלרגיה לשמש?

כל אחד יכול לפתח אלרגיה לשמש, אך ישנם אנשים הנמצאים בסיכון גבוה יותר.

• היסטוריה משפחתית: אם למישהו במשפחה שלך יש סוג זה של אלרגיה, יש סיכוי גבוה יותר שתפתח אותה גם כן.
• צבע עור: סוגים מסוימים (כמו PMLE) שכיחים יותר אצל אנשים בעלי עור בהיר. אחרים (כמו אקטינית פרוריגו) שכיחים יותר אצל אנשים בעלי עור כהה.
• תרופות מסוימות: כאשר אתם משתמשים בתרופות מסוימות, הכימיקלים בתרופות אלו עלולים לגרום לעור להיות רגיש יותר לשמש (רגישות לאור). דבר זה עלול לגרום לאלרגיות.

תרופות שהופכות את העור רגיש לשמש

אם אתם משתמשים בתרופות מסוג זה, עליכם להיזהר מעט כשאתם יוצאים לשמש.

• אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה
• תרופות נגד פטריות
• אנטי-היסטמינים - גם חלק מתרופות האלרגיה עלולות לגרום לכך.
• תרופות להורדת כולסטרול
• תרופות משתנות
• תרופות המכילות הורמונים (למשל גלולות למניעת הריון)
• משככי כאבים (תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות - NSAIDs)
• רטינואידים - סוג של קרם המשמש לטיפול באקנה ובקמטוטים בעור.

מהם התסמינים של אלרגיה לשמש?

תסמיני אלרגיה לשמש יכולים להופיע תוך דקות, שעות או אפילו ימים לאחר החשיפה לשמש. חומרת התסמינים הללו תלויה במספר גורמים.

• כמה זמן היית בשמש.
• כמה חזקה השמש (השמש חזקה יותר אחר הצהריים מאשר בבוקר).
• כמה מגופך היה חשוף לשמש.

להלן התסמינים הנפוצים ביותר.

איך אני יכולה לדעת בוודאות אם יש לי אלרגיה לשמש?

אם אתם חווים תסמינים אלה, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לפנות לרופא המשפחה שלכם. במידת הצורך, הוא או היא יפנו אתכם לרופא עור . הרופא ישתמש במספר שיטות כדי לאבחן את המצב.

1. הם ישאלו אותך הרבה שאלות: מהם התסמינים שלך, כמה זמן אתה סובל מהם, האם הם מופיעים רק כשאתה יוצא לשמש, אילו תרופות אתה משתמש, ואילו מוצרי טיפוח לעור אתה משתמש.

2. בדיקת אור: בדיקה זו כוללת הפניית סוגים שונים של קרני אור מלאכותיות על שטח קטן של העור בצורה מבוקרת ובדיקת כיצד העור מגיב לאור.

3. בדיקת טלאי: אם אתם חושדים שאתם אלרגיים למשהו על העור, מניחים טלאי קטן המכיל את הכימיקל על גבכם ולאחר מכן מאירים עליו אור כדי לראות אם יש תגובה.

4. ביופסיה של עור: בדיקה זו נעשית לעיתים רחוקות מאוד. בבדיקה זו נלקחת דגימה קטנה מאוד של עור.הם לוקחים חתיכה קטנה ובודקים אותה תחת מיקרוסקופ.

מהם הטיפולים לאלרגיה לשמש?

הטיפול הטוב והפשוט ביותר לכך הוא להימנע מהשמש ככל האפשר. עם זאת, מכיוון שקשה לעשות זאת כל הזמן, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על טיפולים אחרים.

• אנטי-היסטמינים: אלו מסייעים בשליטה על גירוד ונפיחות. (לדוגמה: לורטדין, צטריזין)
• משחות קורטיקוסטרואידים: אלה מורחים על העור כדי להפחית דלקת ואדמומיות.
• קורטיקוסטרואידים דרך הפה: אם האלרגיה חמורה, הם ניתנים דרך הפה לתקופה קצרה. (לדוגמה: פרדניזון)
• חיסון אומליזומאב: חיסון זה משמש במקרים חמורים מסוימים.
• פוטותרפיה: זהו טיפול ארוך טווח. הוא כרוך בחשיפה הדרגתית של העור לקרניים אולטרה סגולות תחת פיקוח רפואי ובצורה מבוקרת. עם הזמן, העור מסתגל לקרני השמש.

מה עליי לעשות כדי למנוע אלרגיה לשמש?

קל יותר למנוע אלרגיה מאשר לטפל בה ברגע שהיא קיימת. הנה כמה דברים שתוכלו לעשות כדי לעזור.

• התאקלמו בהדרגה לשמש: בתחילת השנה, במקום לבלות זמן רב בשמש בבת אחת, הגדילו את החשיפה שלכם בהדרגה לאורך היום. זה יאפשר לעור שלכם להסתגל אליה.
• הימנעו מהשמש הקשה: במידת האפשר, הימנעו מהשמש הקשה בין השעות 10:00 ל-16:00. הישארו בבית או בצל בשעות אלה.
• לבשו ביגוד מגן: כשאתם יוצאים החוצה, לבשו בגדים עם שרוולים ארוכים, מכנסיים ארוכים וכובע רחב שוליים.
• השתמשו בקרם הגנה טוב: בחרו בקרם הגנה עם SPF של 30 ומעלה המגן מפני קרני UVA ו-UVB. יש למרוח בנדיבות 20 דקות לפני היציאה החוצה. יש למרוח שוב כל שעתיים אם אתם מזיעים או שוחים.
• היזהרו מדברים שמגבירים את הרגישות: אם הרופא שלכם אומר שתרופה או משחה שאתם משתמשים בהן גורמות למצב זה, דברו איתו על כך ומצאו חלופה.

מהם המקרים החמורים הדורשים טיפול רפואי מיידי?

אלרגיה לשמש גורמת בדרך כלל לתסמיני עור. עם זאת, במקרים נדירים, עלולים להופיע תסמינים חמורים. אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים, פנו מיד למחלקת מיון של בית החולים הקרוב ביותר.

• קושי בנשימה או בבליעה
• כאבים בחזה
• כאב ראש חמור
• חולשה פתאומית קשה
• הִתעַלְפוּת
• כאבי בטן עזים או הקאות
• התכווצויות שרירים

תסמינים אלה יכולים להיות סימנים לתגובה אלרגית חמורה (אנפילקסיס), ולכן חשוב מאוד לפעול במהירות במקרים כאלה.