Ayo goleki informasi babagan keputihan (lendir serviks) sampeyan. Iki wis cukup nerangake!

Umume, minangka wanita, kita ora mikir akeh babagan owah-owahan ing awak kita, ta? Nanging apa sampeyan ngerti yen kanthi ndeleng sawetara sekresi sing metu saka awak, sampeyan bisa sinau akeh babagan kesehatan sampeyan, ing ngendi sampeyan ana ing siklus menstruasi, lan liya-liyane. Salah sawijining perkara kasebut yaiku lendir serviks, utawa sing diarani '(Lendir Serviks)'. Sampeyan mbokmenawa wis krungu babagan iki. Ayo dirembug luwih rinci dina iki, ya?

Apa kuwi lendir serviks? Persis...

Gampangane, lendir serviks iku cairan sing diasilake dening serviks. Serviks iku bagean ngisor uterus sing nyambung menyang vagina. Cairan iki biasane metu saka vagina lan katon ing celana jero. Iki dudu penyakit, iki normal banget.

Sing paling penting yaiku hormon ing awak sampeyan nyebabake konsistensi (kekandelan, banyu), jumlah, lan warna lendir serviks iki owah sajrone siklus menstruasi saben wulan. Sadurunge endhog dibebasake saka ovarium (sing diarani ovulasi), lendir iki bisa dadi kenthel, putih, lan garing. Nanging, nalika ovulasi nyedhaki, lendir iki dadi bening lan licin. Sifat licin iki sing ngidini sperma nglangi lan ketemu endhog kanthi luwih gampang.

Apa tegese lendir serviks iki babagan kesehatanmu?

Kanthi ndeleng lendir serviks sampeyan, sampeyan bisa entuk gambaran babagan kesehatan sampeyan lan tahap siklus menstruasi sampeyan saiki.

Bantuan karo kulawarga berencana

Sawetara wong nyathet owah-owahan ing lendir serviks, sing mbantu dheweke ngerti ing ngendi dheweke ana ing siklus menstruasi. Cara iki bisa migunani kanggo wong-wong sing nyoba ngandhut, uga kanggo wong-wong sing nyoba nyegah konsepsi.

Bayangna, lendir serviks sampeyan katon khusus nalika periode paling subur . Yaiku, nalika sampeyan paling mungkin ngandhut anak. Kajaba iku, sifat cairan iki bisa digunakake kanggo ngenali wektu nalika kemungkinan ngandhut anak paling endhek. Nggunakake lendir serviks kanthi cara iki diarani "Keluarga Berencana Alami" .

Apa sampeyan bisa ngenali masalah kesehatan?

Ya, kadhangkala bisa. Ndeleng tekstur lan warna lendir serviks uga bisa menehi pitunjuk babagan kondisi kesehatan, kayata apa sampeyan kena infeksi utawa getihen ora teratur sajrone haid.

Apa peran lendir serviks?

Lendir serviks, utawa cairan serviks, nduweni rong fungsi utama. Iki uga owah gumantung saka tahapan siklus menstruasi sampeyan.

1. Mbantu karo sperma

Sing pertama yaiku nalika ovulasi, mbantu sperma luwih gampang ngliwati serviks lan mbuahi endhog. Pramila cairan iki malih dadi konsistensi kaya putih endhog (lunyu, teles) sadurunge ovulasi.

Bayangna rahimmu kaya kolam renang, lendir serviksmu kaya banyu ing njero, lan spermamu kaya wong sing nyoba nglangi. Saiki, yen banyune kenthel banget, kaya lendhut, ora ana sing bisa nglangi nyabrang. Semono uga, yen lendir serviksmu ora subur, yaiku, yen kenthel, sperma angel tekan Tuba Fallopi. Nanging, nalika sampeyan duwe lendir sing tipis, teles, kaya putih endhog, sperma bisa kanthi gampang nglangi munggah uterus lan ketemu endhog.

2. Alangan protèktif

Fungsi kapindho yaiku nyegah sperma utawa zat liyane mlebu ing serviks, kaya alangan pelindung .

Apa papat jinis utama lendir serviks?

Ora saben wong padha. Nanging, sajrone siklus menstruasi saben wulan, lendir serviks bakal nuduhake kabeh utawa sebagian besar ciri-ciri iki:

• Garing utawa lengket, kaya pasta. Wernane bisa putih utawa kuning enom.
• Kaya krim, kaya yogurt. Teksturé alus lan biasane wernané putih.
• Teles, banyu, lan bening.
• Lunyu, melar, lendir. Kaya putih endhog mentah.

Jinis utawa konsistensi lendir serviks sampeyan gumantung saka tahapan siklus menstruasi sampeyan. Biasane, cairan sing metu wiwit garing utawa lengket, banjur owah dadi konsistensi sing lembut. Nalika ovulasi nyedhaki, cairan sing metu dadi teles, melar, lan licin. Metafora sing paling umum digunakake kanggo njlèntrèhaké lendir serviks sing paling subur yaiku katon lan rasane kaya putih endhog mentah. Yen sampeyan nggatekake iki, sampeyan bisa uga ana ing fase subur. Sawise ovulasi, lendir serviks sampeyan dadi luwih kenthel lan garing maneh.

Kepiye lendir serviks owah sajrone siklus menstruasi saben wulan?

Owah-owahan ing lendir serviks iki kedadeyan amarga tingkat hormon owah sajrone siklus menstruasi saben wulan.

Pengaruh hormon

Sadurunge ovulasi, tingkat estrogen mundhak. Iki mbantu serviks ngasilake lendir sing kenthel kaya putih telur. Kaya-kaya awakmu lagi nyiapake dalan kanggo sperma tekan endhog sing arep metu saka ovarium. Sawise ovulasi, tingkat estrogen mudhun, lan tingkat progesteron mundhak. Yen sampeyan meteng, kenaikan progesteron iki sing mbantu endhog sing wis dibuahi implan ing uterus. Ing wektu sing padha, lendir serviks sampeyan wiwit garing.

Pola normal ing siklus 28 dina

Yen siklus menstruasi saben wulan 28 dina, lendir serviks biasane ngetutake pola iki:

• Dina 1-5: Menstruasi (getih). Sajrone wektu iki, angel ndeleng cairan sing metu.
• Dina kaping 6-9: Cairan metu sithik, garing, utawa lengket. Kemungkinan meteng sithik sajrone wektu iki.
• Dina 10-12:Cairan kasebut awujud krim, teksture bisa rada teles, lan wernane putih utawa kuning.
• Dina kaping 13-15 (meh ovulasi): Cairan kasebut paling subur . Rasane kaya putih endhog mentah - bening, licin, lan elastis. Iki wektu paling apik kanggo meteng.
• Dina kaping 16-21: Cairan dadi lengket lan kenthel maneh. Utawa dadi garing.
• Dina 22-28: Cairan metu saka cipratan luwih sithik, garing. Nganti tekan haid sabanjure.

Nanging elinga, pola iki mung pandhuan kasar, lan polamu bisa uga ora persis kaya iki. Sing penting yaiku mangerteni manawa cairan sing metu saka awakmu owah sajrone siklus menstruasi.

Kaya apa wujudé cairan sing metu nalika ovulasi?

Nalika sampeyan ovulasi, lendir serviks sampeyan owah saka konsistensi sing lengket utawa krim dadi konsistensi sing encer kaya putih endhog mentah. Cairan sing teles lan licin iki nggampangake sperma nglangi munggah ing vagina lan ketemu endhog liwat serviks sampeyan. Yen sampeyan nglakoni hubungan seks sajrone wektu iki, sampeyan luwih cenderung meteng.

Pira dina sadurunge ovulasi cairan kaya 'putih endhog' iki katon?

Kowé bakal weruh cairan lunyu kaya putih endhog iki sajrone telung nganti patang dina. Yen siklusmu 28 dina, cairan subur saka serviks iki biasane katon antarane dina kaping 10 lan 14.

Saka ngendi asale lendir serviks?

Serviksmu ngasilake lendir serviks iki nalika hormon estrogen mundhak. Kadar estrogenmu wiwit kurang, puncaknya nalika ovulasi, banjur mudhun maneh. Pramila cairan sing metu ora mesthi padha, lan beda-beda kaya ngene.

Kepiye carane lendir serviks bisa dideleng?

Keputihan serviks bisa putih, putih pucat, utawa bening. Uga bisa katon kaya iki:

• Lengket
• Krim
• Pasty
• Banyu
• Melar
• Lunyu
• Lendir

Nalika sampeyan lagi paling subur, cairan keputihan sampeyan bakal lunyu utawa lendhut. Nalika sampeyan ora subur, bakal kenthel utawa lengket. Biasane, cairan keputihan serviks sampeyan ora bakal duwe ambu sing ora enak. Yen ambune ora enak, bisa uga dadi tandha infeksi.

Kadhangkala, utamane nalika endhog sing wis dibuahi nempel ing uterus (implantasi), cairan sing metu bisa uga warnane jambon utawa coklat dicampur karo getih sithik. Yen iki kerep kedadeyan, luwih becik takon karo dokter, amarga iki bisa uga flek utawa tandha masalah liyane.

Apa wae sing bisa mengaruhi lendir serviks?

Ana sawetara faktor sing bisa mengaruhi jumlah lendir serviks sing sampeyan duwe utawa penampilane. Yaiku:

• Nyusoni
• Pelumas sing digunakake nalika hubungan seksual
• Metode KB hormonal
• Infeksi Menular Seksual (IMS)
• Infeksi vagina liyane, contone infeksi jamur utawa vaginosis bakteri
• Operasi sing ditindakake ing serviks sampeyan
• Obat-obatan sing sampeyan konsumsi
• Stres
• Panganan lan ombenan apa sing kok tuku?

Apa sing diarani cairan serviks sing ora normal?

Yen sampeyan mriksa lendir serviks lan ora weruh lendir serviks sing lunyu lan kebak, iki bisa dadi tandha masalah ovulasi, infeksi, utawa kondisi kesehatan liyane. Tandha-tandha liyane saka lendir serviks sing ora teratur kalebu cairan sing mambu ora enak utawa cairan sing teksture kaya keju.

Dokter panjenengan bakal ndhiagnosis masalah lendir serviks kanthi nindakake pemeriksaan panggul, ngrembug babagan riwayat kesehatan panjenengan, lan obat-obatan apa wae sing panjenengan konsumsi. Dokter uga bakal mriksa serviks panjenengan kanggo mriksa infeksi, bekas luka, utawa kondisi liyane sing bisa mengaruhi keputihan panjenengan.

Apa ana cara kanggo nambah lendir serviks?

Kanggo nambah lendir serviks kanthi alami, coba ngombe banyu sing luwih akeh lan mangan woh-wohan lan sayuran sing luwih akeh . Ana uga sawetara obat lan vitamin sing ngaku bisa nambah lendir serviks. Nanging, sadurunge njupuk suplemen apa wae kanggo nambah produksi lendir serviks, rembugan karo dokter sampeyan. Dokter kudu ngrembug masalah apa wae sing sampeyan alami lan priksa manawa ora ana masalah liyane.

Kepiye carane mriksa lendir serviks?

Ana sawetara cara kanggo mriksa lendir serviks:

• Gunakake drijimu: Wisuh tanganmu kanthi resik, lan lebokake siji driji menyang vaginamu. Copot drijimu lan delengen cairan sing metu. Sampeyan bisa uga kudu nggunakake driji liyane kanggo ndeleng apa wis metu.
• Priksani klambi njero awakmu: Nalika sampeyan menyang jamban, priksani klambi njero awakmu lan cathet cairan sing metu.
• Gunakake kertas jamban: Nggunakake kertas jamban mbokmenawa minangka cara sing paling ora bisa dipercaya kanggo mriksa lendir serviks. Nanging uga bisa migunani. Sawise sampeyan menyang jamban lan ngusap, priksa kertas jamban sampeyan kanggo lendir serviks.

Gatekna kepriye rupa lan rasane lendir serviksmu. Apa lengket, lembut, encer, utawa garing? Yen garing utawa lengket, sampeyan mbokmenawa durung subur. Yen teles, lunyu, utawa lendhut, sampeyan mbokmenawa subur.

Kepiye carane miwiti ngukur lendir serviks yen sampeyan lagi nyoba meteng?

Ngrekam, utawa nglacak, lendir serviks sampeyan diarani Metode Lendir Serviks kanggo Keluarga Berencana. Iki sawetara tips kanggo mbantu sampeyan miwiti:

• Golekana kalender, utawa gunakake aplikasi ing ponselmu, kanggo nglacak owah-owahan ing lendir serviksmu.
• Gatekna bab-bab kaya ukuran, tekstur, lan warnane. Contone, wenehi label dina-dina kasebut minangka lem, krem, teles, utawa garing.
• Coba iki paling ora rong siklus menstruasi lan delengen apa sampeyan ndeleng polane.

Elinga, sampeyan paling subur nalika cairan keputihan sampeyan lunyu lan teles, kaya putih endhog mentah. Sawise sampeyan weruh cairan keputihan kaya ngono, iku wektu sing paling apik kanggo nglakoni hubungan seks yen sampeyan pengin duwe bayi.

Yen sampeyan butuh bantuan kanggo ngenali pola-pola kasebut, utawa yen sampeyan rumangsa lendir serviks sampeyan ora nate tekan titik subur, rembugan karo dokter sampeyan kanggo njaluk pandhuan.

Apa lendir serviks owah nalika meteng?

Owah-owahan ing keputihan sampeyan bisa dadi tandha awal kehamilan, nanging ora saben wong padha. Biasane, keputihan sampeyan bakal dadi luwih garing utawa luwih kenthel sawise ovulasi. Nanging, sawetara wong bisa uga nemokake yen keputihan luwih kentel utawa terus-terusan teles nalika ngerti yen dheweke lagi meteng. Nanging, aja nggunakake lendir serviks kanggo prédhiksi apa sampeyan lagi meteng. Cara paling apik kanggo ngonfirmasi kehamilan yaiku kanthi njupuk tes kehamilan.

Apa ovulasi ngasilake ambu sing legi?

Ora ana panliten ilmiah sing ngonfirmasi yen lendir serviks sampeyan ambune legi nalika sampeyan ovulasi. Saben wong beda-beda, lan sampeyan bisa uga weruh yen cairan sampeyan ambune beda-beda ing wektu sing beda-beda sajrone siklus saben wulan. Faktor sing paling penting sing mengaruhi ambune cairan sampeyan yaiku bakteri lan tingkat pH (ukuran keasaman). Iki bisa beda-beda.

Pungkasanipun, ingkang paling penting

Nglacak lendir serviks minangka cara sing apik kanggo nglacak siklus menstruasi saben wulan lan mbantu sampeyan ngenali dina subur. Sinau carane mriksa keputihan lan cathet apa sing sampeyan deleng, utamane yen sampeyan lagi nyoba meteng.

Nanging elinga, lendir serviks waé dudu cara kontrasepsi sing bisa dipercaya. Dadi, yen sampeyan ora pengin duwe bayi, rembugan karo dokter babagan metode KB sing luwih efektif. Uga, yen sampeyan weruh yen sampeyan duwe cairan sing mambu ora enak, langsung priksa menyang dokter, amarga bisa dadi tandha infeksi. Ngrawat awak minangka cara paling apik kanggo tetep sehat.

Lendir serviks , kesehatan wanita, kesuburan, siklus menstruasi saben wulan, ovulasi, keluarga berencana, keputihan