Apa sampeyan kerep lara weteng? Ayo padha ngrembug babagan penyakit gastrointestinal!

Umume kita wis tau ngalami rasa ora nyaman ing weteng, ta? Kadhangkala kembung, lara weteng, utawa ora bisa menyang jedhing. Sawetara perkara iki bakal mari sajrone sedina utawa rong dina. Nanging, kadhangkala rasa ora nyaman iki bisa dadi tandha masalah sing luwih gedhe sing luwih suwe utawa luwih kerep kedadeyan. Nalika semana kita kudu mikir babagan penyakit gastrointestinal . Dadi, dina iki kita bakal ngrembug babagan iki kanthi cara sing prasaja sing bisa sampeyan ngerteni.

Apa iku Penyakit Gastrointestinal?

Gampangane, iki nuduhake macem-macem penyakit lan kondisi sing mengaruhi sistem pencernaan sampeyan (Saluran Gastrointestinal (GI)) . Saiki sampeyan bisa uga mikir apa iku sistem pencernaan. Iki minangka kabeh jalur panganan sing sampeyan pangan saka cangkem menyang weteng, ing ngendi panganan kasebut dicerna, diserep, lan dibuang minangka limbah. Iki kalebu cangkem, tenggorokan, esofagus, weteng, usus alus, usus gedhe, rektum , uga organ sing mbantu sampeyan nyerna panganan, kayata ati, pankreas, lan kantong empedu . Dadi, yen ana masalah ing endi wae ing sistem iki, yaiku sing diarani penyakit GI.

Ana rong jinis utama penyakit GI:

Penyakit-penyakit iki utamane bisa dipérang dadi rong bagéan.

1. Penyakit sing cepet berkembang lan mari sajrone wektu sing cendhak (Penyakit GI Akut)

Iki minangka penyakit sing muncul kanthi dadakan lan tahan sajrone wektu sing cendhak, kaya sawetara dina utawa sawetara minggu. Contone, kadhangkala kita ngalami diare sawise mangan panganan sing ora cocog karo kita, lan iku sing kedadeyan. Biasane penyakit iki cepet mari yen diobati kanthi bener.

2. Penyakit GI Kronis

Penyakit jinis iki bisa tahan nganti pirang-pirang wulan, malah pirang-pirang taun. Penyakit iki bisa uga mbutuhake perawatan jangka panjang lan owah-owahan gaya urip.

Kajaba iku, penyakit GI iki uga diklasifikasikake kanthi cara liya:

Penyakit GI Fungsional

Iki rada istimewa. Sing kedadeyan ing kene yaiku nalika dhokter mriksa sampeyan, utawa malah nindakake endoskopi, dheweke ora bisa nemokake cacat struktural, lesi, utawa nodul sing katon ing sistem pencernaan sampeyan. Nanging, sampeyan duwe gejala. Kaya-kaya ora ana sing salah karo mesin kasebut, nanging ora bisa digunakake. Kaya disfungsi usus lan sensitivitas sing tambah yaiku sing kedadeyan ing kene.

Penyakit GI Struktural

Ing kene, nalika dhokter mriksa sistem pencernaan sampeyan , dheweke bisa ndeleng kanthi jelas ana sing salah, kayata inflamasi (pembengkakan), penyumbatan, ciloko, utawa pertumbuhan sing ora normal . Iki biasane luwih kompleks tinimbang penyakit "fungsional".

Sethithik liyane babagan Penyakit GI Fungsional

Sejatine, kita kabeh wis tau ngalami masalah GI "fungsional" kaya ngene iki ing sawijining wektu sajrone urip.Sembelit (ora bisa buang air besar kanthi bener), kembung, lan diare minangka sawetara conto sing paling apik. Iki bisa nyebabake rasa ora nyaman ing sistem pencernaan, lan sampeyan bisa ngalami macem-macem gejala.

Ayo padha ndeleng apa sebab utama iki?

• Diet: Diet rendah serat, asupan panganan olahan sing akeh.
• Kurang olahraga: Kurang olahraga kanggo awak.
• Owah-owahan gaya urip: Nalika lelungan, utawa nalika kabiasaan saben dina sampeyan owah.
• Stres lan kuatir: Iki minangka panyebab akeh penyakit.
• Ngontrol kepinginan menyang jedhing: Apa kuwi dudu perkara sing apik?
• Obat-obatan tartamtu: Iki uga bisa disebabake dening sawetara obat sing sampeyan konsumsi.
• Owah-owahan hormonal: kayata nalika meteng lan menstruasi.
• Sensitivitas marang panganan tartamtu: Sawetara panganan bisa uga ora toleran marang sampeyan.

Umume, dokter nyaranake owah-owahan gaya urip minangka perawatan kanggo penyakit GI "fungsional" iki. Iki tegese mangan panganan sing sugih serat luwih akeh (woh-wohan, sayuran, lan sayuran ijo), ngombe banyu sing akeh, olahraga saben dina, lan ngenali lan ngindhari panganan sing ngganggu sampeyan. Kadhangkala masalah kasebut bisa mari dhewe sajrone sawetara dina.

Penyakit GI Struktural

Iki rada luwih rumit tinimbang penyakit "Fungsional" sing wis kasebut sadurunge, lan kadhangkala bisa dadi serius . Ing penyakit kasebut, dokter bisa ndeleng kanthi jelas babagan inflamasi, penyumbatan, utawa ciloko nalika mriksa sistem pencernaan sampeyan. Iki angel didandani mung kanthi owah-owahan gaya urip, lan asring mbutuhake obat utawa malah operasi . Wasir, polip usus besar, lan penyakit radang usus (IBD) minangka sawetara conto.

Apa penyakit GI sing paling umum?

Dokter sing spesialis ing penyakit sistem pencernaan diarani "Gastroenterologi." Ayo dideleng sawetara penyakit GI umum sing diobati.

1. Sembelit

Iki bisa nyebabake kangelan buang air besar, utawa butuh pirang-pirang dina kanggo menyang jedhing. Bisa uga ana tekanan sing kuwat nalika sampeyan buang air besar. Iki asring bisa dikontrol kanthi ngombe banyu luwih akeh lan mangan panganan sing akeh serat . Obat pencahar sing bisa dituku tanpa resep dokter uga bisa mbantu. Nanging, yen masalah iki isih ana, luwih becik golek dhokter.

2. Sindrom Usus Gampang Irit (IBS)

Iki masalah sing dialami akeh wong. Sing kedadeyan ing kene yaiku otot-otot ing usus sampeyan kontraksi luwih utawa kurang saka biasane.Mulane, gejala kayata kram weteng, kembung, lan kembung bisa kedadeyan. Iki bisa dikontrol nganggo owah-owahan pola mangan lan obat-obatan sing diresepake dening dokter.

3. Wasir

Iki kedadeyan nalika pembuluh getih ing utawa sekitar rektum dadi bengkak . Ngejantung nalika buang air besar minangka panyebab utama. Wasir bisa diatasi kanthi ngatasi konstipasi lan njupuk langkah-langkah kanggo nyuda pengejan. Kadhangkala, wasir sing gedhe lan nyeri kudu diilangi dening dokter.

4. Penyakit divertikular

Iki kedadeyan nalika kantong cilik sing diarani "Diverticula" berkembang ing tembok usus gedhe . Iki uga diarani "Diverticulosis". Nalika kantong iki kena infeksi, diarani "Diverticulitis" . Iki bisa nyebabake getihen lan penyumbatan ing usus. Mangan panganan serat tinggi, "Antibiotik", lan kadhangkala malah operasi bisa uga dibutuhake.

5. Polip usus besar lan kanker usus besar

Kanker kolorektal minangka salah sawijining jinis kanker sing paling umum saiki. Umume kanker iki diwiwiti minangka pertumbuhan cilik (polip usus besar) sing kawangun ing lapisan usus gedhe . Polip iki wiwitane ora kanker (jinak). Nanging, bisa dadi kanker suwe-suwe. Pramila penting kanggo ndeteksi lan mbusak luwih awal liwat tes kayata kolonoskopi . Yen dideteksi luwih awal, kanker kasebut luwih cenderung mari kanthi lengkap.

Elinga, penting banget kanggo skrining kanker usus besar kanthi periodik, diwiwiti sawise umur 45 taun.

6. Kolitis – Radang usus besar

Iki dudu penyakit tunggal, nanging jeneng umum kanggo saklompok penyakit sing nyebabake inflamasi usus . Gejalane bisa kalebu diare, getih ing feses, nyeri weteng, lan kerep buang air besar. Kolitis ulseratif lan penyakit Crohn minangka rong penyakit utama ing klompok iki.

7. Penyakit celiac

Iki kedadeyan nalika sampeyan mangan panganan sing ngandhut gluten (protein sing ditemokake ing biji-bijian kaya gandum lan barley), lan sistem pencernaan sampeyan wiwit duwe masalah. Gejalane bisa kalebu nyeri weteng, kembung, lan gas. Iki uga dianggep minangka kondisi autoimun . Iki amarga sistem kekebalan sampeyan dhewe nyerang gluten. Serangan iki bisa ngrusak usus alus lan nyebabake usus kasebut ora bisa berfungsi kanthi bener.

8. Gastritis – Radang weteng

Iki nuduhake inflamasi dinding njero weteng.Gejala kaya kurang napsu mangan, lara weteng, lan mual bisa kedadeyan. Iki bisa disebabake dening infeksi, bahan kimia tartamtu, lan penyakit "autoimun". Ing kasus paling umum, bisa mari sajrone sawetara dina nganggo obat sing bisa dituku tanpa resep dokter.

9. Gastroenteritis – Radang weteng lan usus

Iki kedadeyan nalika inflamasi nyebar saka weteng menyang usus . Gejala utama yaiku nyeri weteng, muntah, lan diare. Iki biasane disebabake dening infeksi bakteri saka panganan sing rusak (keracunan panganan) utawa kaya virus weteng (flu weteng) . Kita kabeh wis tau ngalami iki paling ora sapisan sajrone urip.

10. Asam lambung/Penyakit refluks gastroesofagus (Asam lambung/GERD)

Iki kedadeyan nalika asam lambung munggah maneh menyang esofagus (pipa panganan) lan tenggorokan . Iki bisa nyebabake sensasi kobong ing dhadha lan tenggorokan. Iki diobati nganggo obat-obatan, owah-owahan pola mangan, lan kadhangkala operasi.

11. Intoleransi laktosa

Iki kedadeyan nalika usus alus sampeyan ora bisa nyerna laktosa kanthi bener, gula sing ditemokake ing susu lan produk susu . Gejalane bisa kalebu diare, kembung, lan gas. Perawatan utama yaiku ngindhari panganan lan ombenan sing ngandhut laktosa.

12. Gangguan pencernaan/Dispepsia

Iki nuduhake rasa nyeri utawa rasa ora nyaman ing weteng sawise mangan . Iki umum banget. Biasane kedadeyan sajrone sawetara menit nganti sawetara jam sawise mangan. Ngonsumsi antasida bisa menehi rasa lega.

13. Esofagus Barrett

Iki ngowahi tampilan lapisan esofagus (pipa panganan) . Kadhangkala, gejala bisa ilang kabeh. Nanging asring disebabake dening refluks asam sing terus-terusan (refluks asam kronis/GERD). Wong sing duwe kondisi iki duwe risiko sing rada tambah kena kanker esofagus .

Apa sing bisa ditindakake kanggo nyegah penyakit GI?

Ana sawetara perkara sing bisa ditindakake kanggo nyuda risiko kena penyakit GI.

• Mangan panganan sing bergizi: Kalebu sayuran seger, woh-wohan, lan sayuran ijo sing sugih serat ing pangananmu. Kurangi panganan cepet saji lan panganan sing lenga.
• Olahraga paling ora sawetara dina seminggu: Penting banget kanggo njaga awakmu tetep aktif.
• Menyang jedhing sanalika perlu: aja ditahan-tahan.
• Priksa kanker usus besar kanthi rutin: Utamane sawise umur 45 taun.
• Priksa kesehatan menyang dokter saben taun.

Urip karo gangguan pencernaan kadhangkala bisa dadi tantangan. Bisa uga angel ngatur gejala lan nemokake rasa lega. Nanging elinga yen sampeyan ora dhewekan. Mayuta-yuta wong ing saindenging jagad nandhang masalah kasebut. Dokter lan tim kesehatan sampeyan ana ing kene kanggo mbantu sampeyan. Dhiskusi karo dheweke babagan masalah sampeyan lan kepiye pengaruh kasebut marang urip sampeyan. Dheweke bakal ngrungokake sampeyan lan menehi saran pilihan perawatan sing paling apik kanggo kahanan sampeyan.

Bab sing paling penting kanggo dieling-eling

Penyakit sistem pencernaan iku kalebu macem-macem penyakit. Ana sing prasaja lan cepet mari. Ana uga sing mbutuhake perawatan jangka panjang.

Sing paling penting, yen sampeyan ngalami nyeri weteng utawa rasa ora nyaman sing terus-terusan, utawa yen kedadeyan kasebut kerep, aja disepelekake. Temukake dhokter kanggo njaluk saran.

Yen sampeyan nindakake kuwi, sampeyan bisa ngenali kanthi tepat apa masalah sampeyan lan miwiti perawatan sing cocog kanthi cepet. Banjur sampeyan bisa cepet pulih lan nindakake aktivitas saben dina kanthi seneng.

Sistem pencernaan , penyakit weteng, konstipasi, wasir, gastritis, asam lambung munggah, IBS