Apa sampeyan sok-sok rumangsa wareg, nanging banjur rumangsa luwe maneh sawise sawetara wektu? Utawa apa sampeyan tansah kepengin mangan? Iki sejatine minangka alesan gedhe kanggo mundhake bobot awak. Rasa luwe iku normal, lan ngandhani awak yen butuh energi. Nanging yen sampeyan terus-terusan luwe lan angel dikendhaleni, sampeyan ora bisa nyegah mundhake bobot awak. Dadi dina iki kita bakal ngrembug babagan apa penekan napsu bisa mbantu minangka solusi kanggo iki.
Apa sejatine obat penekan napsu iki?
Gampangane, iki minangka obat khusus sing bisa ngurangi napsu mangan utawa nggawe sampeyan rumangsa wareg sanajan mangan sithik. Iki digunakake kanggo perawatan penurunan bobot awak.
Nanging iki dudu obat sing bisa diombe dening kabeh wong. Obat iki biasane disaranake dening dokter kanggo wong sing obesitas , utawa sing duwe masalah kesehatan liyane kayata diabetes lan tekanan darah tinggi bebarengan karo kabotan . Kabeh obat iki kudu diombe mung miturut rekomendasi dokter.
Kadhangkala sampeyan bakal weruh produk sing didol minangka 'suplemen' sing ngaku bisa ngurangi napsu mangan. Nanging, iki dudu obat sing disetujoni pemerintah, aman, lan berkualitas. Dadi sampeyan kudu ati-ati banget karo obat-obatan kasebut.
Obat-obatan sing disaranake dening dokter kanggo perawatan jangka panjang
Ana sawetara obat sing disetujoni pemerintah sing bisa digunakake jangka panjang kanggo mbantu ngontrol bobot awak. Kabeh obat kasebut kudu digunakake bebarengan karo diet rendah kalori lan olahraga . Kabeh iki mung bisa diombe miturut rekomendasi dokter.
| Jeneng obat (jeneng merek) | Cara nggunakake | Cara kerjane prasaja |
|---|---|---|
| Semaglutide (Wegovy) | Injeksi seminggu sepisan | Iki tumindak kaya hormon sing diasilake kanthi alami dening usus kita, ngirim sinyal menyang otak yen kita wis wareg. Iki uga ngalangi kecepatan panganan metu saka weteng. (Iki uga ditemokake ing Ozempic, obat diabetes) |
| Tirzepatide (Zepbound) | Injeksi seminggu sepisan | Kaya Wegovy, iki kerjane kanthi niru rong hormon sing ngontrol rasa luwe. (Iki uga ana ing Mounjaro, obat diabetes) |
| Liraglutide (Saxenda) | Vaksin saben dina | Padha karo Wegovy, iki kerjane nggunakake hormon sing ngontrol rasa luwe. |
| Naltrexone/bupropion (Kontrave) | Pil | Iki mengaruhi pusat 'kesenengan' otak, ngurangi rasa puas nalika mangan panganan tartamtu. Iki uga mengaruhi bagean otak sing ngontrol rasa luwe (hipotalamus). |
| Phentermine/topiramate (Qsymia) | Pil | Kombinasi saka rong obat. Iki ngurangi rasa luwe nalika nambah rasa wareg. |
Apa Orlistat uga bisa dadi penekan napsu?
Ora. Sampeyan bisa uga wis tau krungu babagan 'Orlistat' (Xenical utawa Alli). Iki uga minangka obat kanggo ngurangi bobot awak. Nanging ora nyuda napsu mangan. Nanging, nyegah awak nyerep sawetara lemak ing panganan sing dipangan.
Obat-obatan kanggo panggunaan jangka pendek
Ana uga obat-obatan sing disetujoni kanggo digunakake mung kanggo wektu sing cendhak, kayata 12 minggu. Iki minangka pil sing kalebu kategori stimulan.
- Benzfetamin (Regimex)
- Dietilpropion (Tenuate)
- Phendimetrazine (Prelu-2)
- Phentermine (Adipex-P) - Salah sawijining sing paling umum diwènèhaké.
Iki dianggep minangka zat sing dikontrol amarga nduweni risiko kecanduan . Mulane, nggunakake ing njaba pandhuan dokter iku mbebayani banget.
Ati-ati karo suplemen sing ana ing pasaran.
Ana akeh produk sing didol tanpa dhasar ilmiah, sing ngaku bisa mbantu sampeyan ngurangi bobot awak utawa ngurangi napsu mangan. Iki dudu obat, nanging suplemen panganan. Ora ana jaminan manawa aman.
Bab-bab sing bisa kalebu ing iki yaiku:
- Ekstrak teh ijo: Bisa uga nduweni efek entheng, nanging ana masalah keamanan nalika diombe ing konsentrasi dhuwur minangka pil.
- Kafein: Saka barang-barang kaya ta kopi lan guarana. Kakehan bisa nyebabake insomnia lan rasa ora tenang.
- Jeruk pait: Stimulan mbebayani sing bisa nambah denyut jantung lan tekanan darah.
- Kapsaisin: Senyawa sing nyegerke ing lombok. Iki bisa nyebabake lara weteng, mual, lan bisa uga nyuda napsu mangan.
Yen sampeyan lagi mikir nggunakake suplemen kaya iki, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter, utamane yen sampeyan duwe kondisi kaya tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung, utawa penyakit ati, amarga iki bisa mbebayani banget.
Kepiye cara kerja obat iki ing njero awak?
Obat-obatan paling anyar (Wegovy, Zepbound, Saxenda) kerjane apik banget.
Bayangna, nalika kita mangan, usus kita ngasilake hormon sing diarani `GLP-1` (Glucagon-like peptide-1). Hormon iki ngirim sinyal menyang otak, "Oke, saiki aku wis wareg, aja mangan maneh."
Apa sing ditindakake dening jinis injeksi anyar iki yaiku ngapusi awakmu supaya mikir yen sejatine awakmu ngasilake akeh hormon 'GLP-1' . Dadi:
- Kowé rumangsa kurang ngelih.
- Sanajan wis mangan sithik, aku tetep krasa wareg.
- Amarga panganan luwih suwe ana ing weteng, sampeyan ora bakal cepet luwe.
- Kadar gula darah uga dikontrol.
Obat-obatan lawas kerjane beda. Contone, stimulan kaya Phentermine langsung mengaruhi otak lan nyuda napsu mangan.
Apa iki pancen efektif? Sapa sing bisa nggunakake?
Ya, obat iki pancen efektif. Nanging ora 'ajaib' kaya sing sampeyan pikirake. Panliten nuduhake yen wong sing ngombe obat iki bisa kelangan 3% nganti 12% saka bobot awak sajrone setaun. Iki luwih saka mung owah-owahan gaya urip. Yen sampeyan bisa kelangan 5%-10% saka bobot awak, iki minangka mupangat gedhe kanggo kesehatan sampeyan (ngontrol diabetes, kolesterol, lan tekanan darah).
Sing paling penting: Obat iki ora bisa digunakake dhewe. Asil paling apik bakal digayuh nalika digunakake bebarengan karo diet sehat lan olahraga rutin .
Biasane, dhokter menehi resep obat iki adhedhasar BMI (Indeks Massa Awak) sampeyan, yaiku indeks sing ngukur bobot kanggo dhuwur.
- Yen BMI 30 utawa luwih (obesitas).
- Yen sampeyan duwe BMI 27 utawa luwih lan duwe kondisi medis kayata tekanan darah tinggi utawa diabetes tipe 2.
Ibu sing lagi ngandhut utawa nyusoni ora kena nggunakake obat iki.
Apa iki aman? Apa efek sampinge?
Obat-obatan sing wis disetujoni iki umume aman nalika diombe miturut dosis sing wis ditemtokake lan miturut saran dokter. Nanging, kaya kabeh obat liyane, obat-obatan iki bisa nyebabake efek samping.
| Jinis obat | Efek samping sing umum bisa kedadeyan |
|---|---|
| Obat jangka panjang (kayata Wegovy, Saxenda) |
|
| Obat stimulan jangka pendek (kayata Phentermine) |
Yen sampeyan miwiti nggunakake obat iki lan ngalami efek samping, langsung ngandhani dhokter sampeyan.
Panganan alami sing ngontrol napsu tanpa obat
Saliyané obat-obatan, sampeyan uga bisa ngontrol rasa luwe liwat apa sing sampeyan pangan. Panganan sing sugih protein lan serat bisa mbantu sampeyan rumangsa luwih wareg luwih suwe.
- Ayam, iwak
- Kacang-kacangan kaya ta kacang buncis, kacang polong, kacang lentil
- Gandum utuh (soba, oat) lan roti
- Gedhang, alpukat
- Yogurt
- Jinis-jinis kacang
- Opium
Uga, ngombe banyu akeh mbantu nggawe sampeyan rumangsa wareg. Ombenan panas kaya teh lan kopi tanpa gula uga apik.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Obat penekan napsu iku dudu sihir. Obat iki mung obat resep kanggo obesitas lan kondisi sing gegandhengan sing mung kudu diombe ing sangisore pengawasan dokter.
- Sadurunge nggunakake obat iki, rembugan karo dhokter babagan mupangate , risiko, lan efek samping.
- Asil paling apik mung bisa digayuh nalika obat iki digabungake karo diet sehat lan olahraga.
- Aja ketipu karo 'suplemen' ing pasaran sing ora ana dhasare ilmiah. Suplemen-suplemen kuwi isa mbebayani.
- Yen sampeyan duwe masalah karo ngontrol bobot awak, luwih becik golek saran medis tinimbang nggawe keputusan dhewe.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan