Ayo sinau kabeh babagan dalan gedhe sing nggawa urip menyang awak kita: Arteri!

Kita kabeh kerep ngomong babagan jantung kita, lan mikir babagan iku, ta? Nanging sepira sejatine kita ngerti babagan 'sistem pipa' sing apik tenan sing nggawa getih larang regane sing dipompa dening jantung menyang saben sel cilik ing awak kita, saka rambut nganti kuku sikil kita? Dina iki, kita bakal ngomong babagan arteri, sing nindakake fungsi sing penting banget lan sing dadi dhasar urip awak kita. Sederhanane, iki kaya sistem dalan gedhe ing njero awak kita.

Apa tegese arteri kanthi prasaja?

Coba pikirake pompa banyu ing omahmu. Sawise pompa mompa banyu, butuh sistem pipa kanggo nggawa banyu kasebut menyang pawon, jedhing, lan kebon, ta? Kaya ngono kuwi. Jantung kita minangka pompa utama ing awak. Sistem pipa sing nyebarake getih sing sugih oksigen lan nutrisi sing dipompa dening pompa iki menyang saben pojok awak diarani arteri. Iki minangka bagean penting banget saka sistem sirkulasi kita. Tanpa arteri iki, otak, ginjel, anggota awak, lan organ liyane ora bakal entuk oksigen lan energi sing dibutuhake kanggo bisa berfungsi. Tegese urip kita gumantung marang kesehatan sistem arteri iki.

Apa ana jinis arteri utama?

Ya, ana bedane cilik ing fungsi arteri uga, gumantung saka apa sing ditindakake. Kita bisa ngrembug babagan rong jinis. Sanajan loro-lorone nggawa getih resik saka jantung menyang awak liyane, cara kasebut rada beda.

1. Arteri Elastis: Bayangna sampeyan lagi meres balon sing kebak banyu. Tekanan kasebut disedot menyang balon, ta? Semono uga, nalika jantung dumadakan mompa getih kanthi tekanan gedhe, iki minangka arteri kanthi tembok elastis lan kuwat kanggo nahan tekanan sing kuat kasebut. Iki minangka arteri paling gedhe sing paling cedhak karo jantung. Contone, arteri paling gedhe ing awak kita, aorta, lan arteri pulmonalis, kalebu jinis iki.

2. Arteri Otot: Saiki getih sing asale saka arteri gedhe kasebut kudu dikirim menyang bagean awak tartamtu, luwih tepat, menyang lengen, sikil, utawa bagean otak. Kuwi gunane arteri otot iki. Dheweke duwe luwih akeh otot polos ing temboke. Mulane, dheweke bisa kontraksi lan ngembang sethithik yen perlu. Iki minangka cara ngontrol jumlah getih sing menyang bagean awak sing beda-beda. Contone, "arteri femoral" ing pupu, "arteri radial" ing bangkekan, lan "arteri brakialis" ing lengen.

Apa bedane Arteri lan Vena?

Iki sing nggawe akeh wong bingung. Sanajan arteri lan vena minangka rong jinis utama pembuluh getih ing awak kita, nanging fungsine beda banget. Sampeyan bakal gampang ngerti iki nalika ndeleng tabel iki.

Kepriye arteri mbantu organ kita?

Saben organ ing awak kita nduweni sistem arteri utawa cabang arteri dhewe-dhewe. Kaya dene ana dalan saka kutha-kutha sing beda-beda menyang Colombo, organ kita uga nduweni jalur arteri tartamtu sing nyedhiyakake getih.

Sawetara fakta menarik sing sampeyan mungkin ora ngerti babagan arteri

• Kontrol tekanan darah: Adhedhasar sinyal saka sistem saraf pusat, arteri sampeyan bisa nyempit lan melebar (ngambang). Proses iki penting kanggo njaga tekanan darah sampeyan tetep stabil.

• Volume getih: Ing wektu apa wae, udakara 10% saka total volume getih ing awak ana ing njero arteri.

• Arteri sing Beda: Kaya sing wis kasebut sadurunge, kabeh arteri biasane nggawa getih sing sugih oksigen lan resik. Nanging ana siji pangecualian kanggo iki. Yaiku arteri pulmonalis . Iki nggawa getih sing ora ana oksigen saka jantung menyang paru-paru kanggo diwenehi oksigen maneh. Iki minangka tugas sing khusus banget.

Kepiye carane arteri kawangun?

Arteri ora mung tabung. Arteri iku struktur kompleks sing kasusun saka telung lapisan.

1. Lapisan paling njero (Tunika intima): Lapisan iki mbentuk jalur getih. Lapisan iki alus banget. Iki ngidini getih mili kanthi gampang tanpa pembekuan.

2. Lapisan tengah (Tunika media): Iki minangka bagean paling kuwat saka arteri. Isine otot polos lan serat elastis. Lapisan iki sing ngidini arteri kontraksi lan dilatasi.

3. Lapisan paling njaba (Tunika eksterna): Iki panggonan arteri dilindhungi lan nyambung karo jaringan sekitar. Saraf uga nyambung karo lapisan iki.

Apa waé kondisi umum sing mengaruhi arteri?

Ana sawetara kondisi medis sing bisa ngrusak sistem arteri kita sing aji. Penting banget kanggo ngerti babagan iki.

• Aterosklerosis: Iki masalah sing paling umum. Kolesterol, lemak, lan zat liyane numpuk ing njero dinding arteri (iki diarani 'plak'), nyempitake aliran getih.
• Aneurisma: Bagean ringkih saka tembok arteri sing nonjol metu kaya balon. Iki mbebayani amarga bisa njeblug lan getihen menyang awak.
• Gumpalan getih: Gumpalan getih bisa kawangun ing njero arteri lan ngalangi aliran getih kanthi lengkap.
• Penyakit arteri koroner: Penyempitan arteri sing nyedhiyakake getih menyang jantung. Iki minangka panyebab utama serangan jantung.
• Penyakit arteri karotis: Penyempitan arteri sing nyedhiyakake getih menyang otak. Bisa nyebabake stroke.
• Tekanan getih dhuwur: Tekanan getih dhuwur bisa ngrusak dinding arteri.
• Kolesterol dhuwur: Penyebab utama aterosklerosis.
• Penyakit arteri perifer (PAD): Penyempitan arteri sing nyedhiyakake getih, biasane menyang sikil.
• Vaskulitis: Radang dinding arteri.

Apa gejala sing bisa ngenali masalah karo arteri?

Sing medeni ing kene yaiku akeh penyakit sing ngrusak arteri, kayata tekanan darah tinggi lan kolesterol tinggi, ora nuduhake gejala apa-apa ing tahap awal. Sanajan timbunan lemak wiwit numpuk ing njero arteri lan wiwit ngalangi, sampeyan bisa uga ora ngrasakake. Gejala mung katon sawise masalah kasebut dadi serius.

Gejala sing bisa katon nalika masalah dadi serius:

• Nyeri dada utawa rasa sesek (bisa uga minangka tandha serangan jantung)
• Kangelan ngomong dadakan, rai mlengkung ing sisih siji, tangan ora bisa ngrasakake (tandha-tandha stroke)
• Rasa mati rasa utawa nyeri ing lengen lan sikil (utamane nalika mlaku)
• Kesulitan ambegan
• Lara weteng
• Rasa kesel banget tanpa sebab

Yen sampeyan ngalami gejala-gejala kasebut, aja nganti ora digatekake. Priksa langsung menyang dokter. Yen sampeyan ngalami nyeri dada utawa gejala stroke, langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit.

Kepriye carane kesehatan arteri dipriksa lan diobati?

Dokter sampeyan bakal nemtokake tes apa sing dibutuhake adhedhasar gejala lan riwayat medis kulawarga sampeyan.

• Tes: Tes kaya ta 'Angiografi' (tes sinar-X khusus), 'CT' scan, 'MRI' scan, lan 'Ekokardiogram' (pemindaian ultrasonografi jantung) bisa mriksa kondisi arteri.
• Perawatan: Cara perawatan beda-beda gumantung saka keruwetan kondisi kasebut.
• Owah-owahan gaya urip: Iki minangka pondasi saka kabeh perkara.
• Obat-obatan: Obat-obatan kaya ta obat penurun kolesterol, obat pengontrol tekanan darah, lan pengencer darah bisa uga diwènèhaké resep.
• Perawatan khusus: Yen arteri mampet banget, sampeyan bisa uga kudu nglakoni kaya angioplasti (prosedur sing nggedhekake arteri lan masang piranti kaya bolong sing diarani stent) utawa cangkok bypass arteri koroner (operasi sing ngliwati penyumbatan lan nggawe pembuluh getih anyar).

Apa sing kudu ditindakake supaya pembuluh darah kita tetep sehat lan resik?

Iki bagean sing paling penting. Luwih gampang nyegah penyakit tinimbang nambani sawise penyakit kasebut kedadeyan. Bab sing padha sing sampeyan lakoni kanggo njaga kesehatan jantung uga apik kanggo arteri sampeyan.

• Mangan panganan sing sehat: Kurangi asupan panganan sing akeh lenga, uyah, gula, panganan cepet saji, lan panganan sing digoreng. Aja mangan panganan sing akeh lemak jenuh lan lemak trans, kayata panganan sing dipanggang lan margarin. Kalebu luwih akeh woh-wohan, sayuran, kacang-kacangan, lan biji-bijian ing panganan sampeyan.
• Olahraga kanthi rutin: Sanajan mlaku cepet nganti kringeten paling ora 30 menit saben dina wis cukup.
• Aja ngrokok babar pisan: Ngrokok minangka karusakan paling gedhe sing bisa ditindakake ing arteri sampeyan.
• Turu sing kepenak: Penting banget kanggo wong diwasa supaya turu antara 7-9 jam saben dina.
• Kelola stres: Rileksake pikiran kanthi meditasi, yoga, utawa ngrungokake musik.
• Ngontrol penyakit liyane:Yen sampeyan duwe diabetes, tekanan darah tinggi, utawa kolesterol, kontrolen kanthi becik miturut pandhuan dokter.
• Njaga bobot awak sing sehat.
• Watesi konsumsi alkohol.

Kaya dene kita mikir babagan jantung, kita uga kudu mikir babagan sistem arteri iki sing nggawa urip menyang jantung lan kabeh awak. Yen sampeyan ngrawat arteri kanthi becik, arteri kasebut bakal ngrawat sampeyan kanthi becik sajrone urip sampeyan.