Apa jantungmu dumadakan deg-degan luwih cepet? Ayo padha ngrembug babagan Fibrilasi Atrium (AFib)!

Apa sampeyan sok krasa dadamu dumadakan deg-degan, kaya ana wong mlayu mlebu njero? Utawa apa sampeyan krasa kaya ana kupu-kupu mabur ing njero dadamu, utawa ana rasa aneh kaya ana iwak sing lagi berjuang? Yen kedadeyan kasebut dibarengi karo rasa kesel lan pusing, aja mung nglirwakake lan mikir yen iku normal. Iki bisa dadi pratandha ana sing salah karo irama jantungmu. Dina iki kita bakal ngrembug babagan Fibrilasi Atrium, utawa AFib, sawijining kondisi ing ngendi irama jantung kaganggu lan katon ing akeh wong.

Gampangane, apa kuwi Fibrilasi Atrium (AFib)?

Oke, ayo padha mangerteni iki kanthi prasaja. Jantung kita iku pompa sing apik banget. Jantung kudu makarya kanthi sistematis, kanthi irama. Irama iki dikontrol dening sistem listrik alami ing jantung kita. Supaya luwih tepat, amarga sinyal listrik sing asale saka sistem iki, otot jantung kontraksi ing wektu sing tepat lan mompa getih.

Saiki bayangna orkestra gedhe. Nalika mung ana siji konduktor, kabeh wong ndeleng dheweke lan main kanthi irama sing padha persis. Musike apik banget. Nanging apa sing kedadeyan yen sepuluh konduktor teka bebarengan lan wiwit ngobahake tangane kanthi cara sing beda-beda? Para pemain ora ngerti sapa sing kudu dirungokake. Kabeh musik dadi semrawut, ta?

AFib kuwi kaya ngono. Ana sing salah karo sistem sing ngirim sinyal listrik menyang rong kamar ndhuwur jantung (iki diarani atrium). Tinimbang siji sinyal, akeh sinyal sing cepet lan semrawut wiwit teka saka papan sing beda-beda ing wektu sing padha. Amarga iki, rong kamar ndhuwur jantung ora kontrak kanthi bener, nanging luwih gemeter. Iki sing diarani Fibrilasi .

Nalika rong bilik ndhuwur ora bisa digunakake kanthi bener, getih ora bisa dipompa kanthi bener menyang rong bilik ing ngisore (ventrikel). Uga, amarga sinyal sing semrawut saka ndhuwur iki, rong bilik ngisor uga wiwit deg-degan kanthi semrawut lan cepet banget. Deg-degan saka rong bilik ngisor iki sing kita rasakake minangka deg-degan ing dhadha. Dadi, iki sebabe wong sing kena AFib duwe deg-degan sing ora teratur, kadhangkala cepet banget.

Apa gejala-gejala AFib? Apa sampeyan uga ngalami iki?

Ora kabeh wong sing kena AFib nduweni gejala sing padha. Sawetara wong bisa uga ora ngrasakake apa-apa. Nanging ana sawetara gejala umum. Ayo dideleng apa iku.

Apa AFib iku kondisi sing serius? Kenapa kita kudu peduli?

Ya, AFib iku kondisi sing serius. Risiko utama yaiku stroke .

Kedadeyane kaya ngene: Nalika rong bilik ndhuwur jantung ora kontrak kanthi bener lan gemeter, getih wiwit nglumpuk ing njero. Kaya banyu sing ora bisa mili. Getih sing nglumpuk ing sak panggonan bisa gampang mbentuk gumpalan getih. Yen gumpalan getih pecah, ngliwati pembuluh getih, lan macet ing pembuluh getih cilik ing otak, bisa ngganggu aliran getih menyang otak lan nyebabake stroke.

Kajaba iku, nalika jantung kerjane ora teratur lan cepet kaya ngene iki sajrone wektu sing suwe, otot jantung bisa ringkih lan malah nyebabake gagal jantung . Iki tegese jantung ora bisa mompa jumlah getih sing dibutuhake awak.

Mulane, yen sampeyan ngalami gejala AFib, penting banget kanggo nemoni dokter sanalika bisa.

Iki darurat! Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, goleka perawatan langsung.

• Yen sampeyan ngalami nyeri dada sing parah
• Yen angel banget ambegan
• Yen sampeyan kelangan kesadaran utawa rumangsa kaya arep kelangan kesadaran

Ing kahanan kaya ngono, langsung nelpon 1990 utawa menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit paling cedhak. Wektu iku penting banget.

Apa sebabe kita kena AFib? Apa wae faktor risikone?

Ora ana siji panyebab AFib. Ana sawetara kemungkinan panyebab. Intine, apa wae sing ngrusak jaringan jantung utawa sistem listrik bisa nyebabake AFib.

Penyebab utama lan faktor risiko:

• Kondisi jantung liyané: Sampeyan luwih cenderung kena AFib yen sampeyan wis duwe kondisi kaya gagal jantung, penyakit arteri koroner, utawa penyakit katup jantung.
• Tekanan Darah Tinggi: Tekanan darah tinggi sing ora dikontrol bisa ngrusak jantung ing jangka panjang.
• Penuaan: Risiko kena AFib mundhak sacara signifikan sawise umur 65 taun.
• Obesitas: Bobot awak sing kakehan menehi tekanan ekstra ing jantung.
• Diabetes Mellitus: Diabetes uga minangka faktor utama sing mengaruhi kesehatan jantung.
• Hipertiroidisme: Kadar hormon tiroid sing tambah dhuwur bisa nambah denyut jantung lan nyebabake AFib.
• Apnea Turu Obstruktif: Kondisi iki uga menehi tekanan ing jantung.
• Konsumsi alkohol sing berlebihan: Ngombe alkohol kanthi jumlah akeh terus-terusan utawa sekaligus minangka panyebab kuat AFib.
• Kurang olahraga: Gaya urip kanthi aktivitas fisik sing sithik uga dadi risiko.
• Faktor Genetik (Varian Genetik): Yen ana wong ing kulawargamu sing kena AFib, kowe uga duwe risiko kena penyakit kasebut.
• Operasi jantung: AFib bisa kedadeyan sementara sawise operasi jantung amarga alesan liyane.

Kepiye carane dhokter diagnosa AFib?

Nalika sampeyan menyang dokter, dheweke bakal takon babagan gejala sampeyan lan nindakake pemeriksaan fisik. Banjur, dheweke bisa uga nindakake sawetara tes kanggo ngonfirmasi AFib lan nemokake panyebabe.

• Elektrokardiogram (EKG/EKG): Iki minangka tes sing paling penting. Sensor cilik dipasang ing dhadha, lengen, lan sikil kanggo ngrekam aktivitas listrik jantung. Iki bisa menehi katrangan kanthi pasti apa irama jantung sampeyan ora teratur utawa yen sampeyan kena AFib.
• Ekokardiogram (Eko): Iki kaya pindai jantung. Iki nggunakake gelombang swara kanggo entuk gambaran sing apik babagan ukuran, bentuk, fungsi katup jantung, lan kepiye cara mompa getih.
• Monitor Holter: Kadhangkala AFib ora mesthi ana. Iku teka lan lunga. Ing kasus kaya ngono, bisa uga ora bisa dideteksi dening EKG biasa. Ing kasus iki, dhokter sampeyan bakal menehi mesin EKG cilik sing bisa sampeyan enggo sajrone 24 utawa 48 jam. Iki bisa ngawasi aktivitas jantung sampeyan nalika sampeyan nindakake aktivitas saben dina.
• Tes Getih: Tes getih ditindakake kanggo mriksa kondisi liyane sing bisa mengaruhi AFib, kayata masalah tiroid lan fungsi ginjel.

Kepriye carane AFib diobati?

Ana rong tujuan utama kanggo nambani AFib:

1. Nyegah stroke.

2. Ngontrol denyut jantung lan mulihake irama normal.

Pilihan perawatan gumantung saka umur sampeyan, keruwetan gejala sampeyan, lan kondisi medis liyane.

Kepriye carane urip karo AFib?

Aja wedi utawa panik yen sampeyan ngerti yen sampeyan kena AFib. Iki kondisi sing bisa diatasi. Sing paling penting yaiku nuruti pandhuane dokter kanthi tepat.

• Ngombe obat kanthi tepat wektu: Aja nganti kelewatan sedina wae ngombe obat, utamane obat pengencer getih.
• Priksa denyut nadimu: Takon dhoktermu supaya ngajari kowe carane mriksa denyut nadi ing bangkekanmu. Priksaa terus apa denyut nadimu ora teratur utawa cepet.
• Gaya urip sehat: Iki penting banget. Mangan panganan sing kurang uyah, lenga, lan gula, mangan akeh woh-wohan lan sayuran, lan olahraga saben dina bisa mbantu banget ngatur AFib.
• Temu dhokter kanthi rutin: Dolan menyang klinik ing dina sing wis dijadwalake. Dakkandhani dhokter babagan owah-owahan utawa gejala anyar sing kokweruhi.

AFib dudu perkara sing kudu diwedeni, nanging perkara sing kudu diatasi. Kanthi perawatan lan owah-owahan gaya urip sing tepat, sampeyan uga bisa urip sehat lan aktif.